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두피 딱지 떼기
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두피 딱지 원인 및 함부로 떼면 안되는 이유
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건강효능먹는방법
두피 딱지 원인 및 함부로 떼면 안되는 이유 본문
두피 딱지가 생기는 원인
두피 딱지를 치료하는 방법 (ft.건조한 두피)
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지루성피부염, 두피 딱지 무리하게 떼어내지 마라
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지루성 두피염, 방심하면 탈모까지? : 네이버 블로그
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두피딱지 무작정 뜯지마세요
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아픈두피/두피딱지떼는 버릇으로 두피는 계속 아파하죠. 문제성두피전문 위례두피헤어버 – YouTube
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아픈두피/두피딱지떼는 버릇으로 두피는 계속 아파하죠. 문제성두피전문 위례두피헤어버 – YouTube
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재발 잘하는 ‘지루성 두피염’ 오늘도 긁고 끝났나요?
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두피 딱지 원인 및 함부로 떼면 안되는 이유
두피 딱지가 생기는 원인은 여러 가지 있지만 근본적인 원인은 급격한 피지의 증가 때문일 겁니다. 피지로 인해 만들어진 두피 딱지를 함부로 떼고, 긁어 대면 그 순간에는 시원할 수 있습니다. 그러나 결국에는 증상이 더 심해지고, 적지 않은 확률로 탈모에 걸릴 수도 있습니다.
두피 딱지가 생기는 원인
두피 딱지를 이야기하는데 지루성 두피염을 이야기하지 않을 수 없습니다. 지루성 두피염은 피지의 과다 분비 및 스트레스 증가로 인한 면역력 감소가 주원인입니다. 지루성 두피염이 심해지면 두피가 굉장히 가려워지고, 이는 곧 두피를 계속해서 긁어내게 됩니다.
순간적으로 시원함 때문에 계속해서 긁게 되면 어느 순간 피가 나고, 딱지가 생기는데, 이것이 두피 딱지가 생기는 주된 원인입니다. 이러한 딱지를 제거하기 위해서 긁거나 지속적으로 만지게 되면 시원함과 해방감이 생겨서, 딱지가 생길 때마다 긁어내는 좋지 않은 습관이 생길 수 있습니다.
두피 딱지 함부로 떼면 안되는 이유
지루성 두피염 때문에 발생한 두피 딱지를 함부로 떼면 더 악화될 가능성이 큽니다. 원인을 해결하지 않고 두피 딱지를 떼는 행위는 계속 증상을 악화시키겠다는 것과 동일합니다. 지루성 두피염으로 인한 증상은 두피 딱지, 가려움, 각질 등이 있는데, 계속해서 딱지를 제거하면 또 상처가 발생하면서 각질 등이 많이 발생하게 됩니다.
즉, 원인인 스트레스 및 과도한 피지를 제거하지 못 한다면 제거한 딱지 위에 다시 딱지가 생기면서 두피에 악영향을 미치게 됩니다. 애초에 관리를 충분히 하지 않았다면 두피 클리닉 혹은 병원에 가서 상담을 받아 보는 것이 바람직하다고 합니다.
두피 딱지 및 피지 줄이는 방법
결국 피지 및 스트레스가 주된 원인이기 때문에 너무 심해지기 전에 예방하는 것이 제일 중요하다고 생각합니다. 두피 관리를 할 때 가장 중요한 부분 중에 하나는 머리를 감는 방법이라고 볼 수 있습니다. 머리를 감을 때 시원하다고 두피를 박박 긁는 행위는 두피 건강에 굉장히 좋지 않습니다. 게다가 샤워할 때 너무 오래 뜨거운 물에 머리를 헹구는 행위 역시 두피에 좋지 않습니다.
얼굴을 씻을 때 뜨거운 물로 씻으면 피부에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있을 겁니다. 따뜻한 물로 얼굴을 씻는 것과 마찬가지로 두피 역시 따뜻한 물로 씻느 것이 좋으며, 짧게 헹구는 것이 좋다고 합니다. 두피 역시 우리 몸에 있는 피부 중에 하나라고 이해하시면 됩니다. 역시 머리를 마를 때도 뜨거운 바람을 뿌리는 헤어드라이기로 지지는 행위는 굉장히 좋지 않기 때문에 수건 등으로 물기를 최대한 제거한 후에 드라이기로 천천히 말려주는 편이 좋다고 합니다.
두피 딱지 원인 및 딱지를 함부로 떼면 안되는 이유에 대해서 알아보았습니다. 지루성 두피염인 상태에서 두피 딱지를 떼는 행위를 반복하면, 탈모에 걸릴 수도 있다고 합니다. 그게 아니더라도 심하게 가려울 수도 있으니, 비슷한 증상을 보인다면 병원에 가서 상담을 받는 것이 좋을 것 같습니다.
두피 딱지를 치료하는 방법 (ft.건조한 두피)
흔히 두피 딱지는 건조한 두피 때문입니다.
두피 딱지를 치료하는 방법
문제는 접촉성 피부염, 비듬, 건선, 지루성 습진, 편평 태선, 백선, 이, 대상 포진 등 두피에 영향을 미치는 다른 피부 상태의 증상 일 수도 있습니다. 어떤 경우에는 염색약을 사용하여 머리카락을 땋고, 표백하고, 염색하는 것과 같은 다양한 헤어 트리트먼트 및 스타일링의 결과로 딱지가 발생할 수 있습니다.
대부분의 딱지는 저절로 사라지지만 가정 요법을 사용하여 증상을 치료하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 그러나 딱지가 머리 전체를 덮거나 문제가 만성적이라면 의사를 만나 원인을 찾고 적절한 치료를받는 것이 중요합니다.
두피 딱지 치료하는 10가지 방법
1. 따뜻한 찜질
두피 딱지를 제거하려면 온찜질을 사용하여 딱지 부위를 부드럽게 해야합니다. 딱지가 부드러워지면 크기가 줄어들기 시작합니다. 온찜질 은 또한 가려움증을 줄이는 데 효과적입니다.
2. 애플 사이다 식초
두피의 딱지를 치료할 때 사과 사이다 식초가 좋은 치료법입니다. 이 문제의 많은 원인과 싸울 수있는 강력한 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 또한 두피의 pH 수준을 균형있게 조절하여 가려움증과 건조 함을 완화 할 수 있습니다.
참고 : 문제가 심각하면 사과 식초와 따뜻한 물을 같은 비율로 섞은 용액을 사용할 수 있습니다. 그러나 희석되지 않은 사과 사이다 식초는 두피에 해로울 수 있으므로 사용하지 마십시오.
3. 웜 오일 마사지
가려움과 건조한 두피를 줄이기 위해 따뜻한 오일 마사지가 매우 효과적입니다. 코코넛이나 올리브 오일과 같은 오일은 두피를 촉촉하게 유지하는 데 도움이되는 장벽을 만듭니다. 따라서 두피 딱지를 치료하는 효과적인 방법입니다.
4. 알로에 베라 젤
또 다른 좋은 치료법은 알로에 베라 젤입니다. 알로에 베라의 부드럽고 진정되는 성질은 통증과 가려움을 완화하는 동시에 딱지가 감염되는 것을 방지합니다. 또한 건조한 두피에 수분을 공급하는 딥 컨디셔너 역할을 합니다. 또한 두피의 pH 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
5. 티 트리 오일
강력한 천연 항진균, 항염 및 항균 특성을 지닌 티 트리 오일은 두피 딱지와 관련된 가려움증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 감염성 유기체를 정화하고 제거하며 두피에 활력을줍니다.
6. 호호바 오일
호호바 오일은 또한 두피 딱지의 증상을 줄이고 치유를 촉진 할 수 있습니다. 보습 특성은 건조한 두피와 딱지와 싸우는 데 필수적인 두피의 천연 오일 균형을 회복하는 데 도움이됩니다. 또한, 이 오일은 항진균 화합물이 매우 풍부합니다.
7. 레몬 주스
레몬 주스는 살균 특성으로 인해 가렵고 건조한 두피를 치료하는 데 도움이됩니다. 건성 두피 문제가 해결되면 딱지는 보통 쉽게 사라집니다. 레몬은 두피 딱지의 두 가지 일반적인 원인 인 비듬 이나 백선을 다룰 때도 매우 유용합니다.
8. 리스테린
또한 인기있는 리스테린 구강 청결제 (원래 호박색)를 사용하여 곰팡이 감염으로 인한 두피 딱지를 제거 할 수 있습니다. 사실, 많은 사람들이 리스테린으로 문제를 성공적으로 치료했다고 보고 했습니다.
참고 : 나머지 머리카락이 건조 해지는 것을 방지하려면 리스테린을 두피에 바르기 전에 중간 길이에서 끝까지 머리카락에 린스 아웃 컨디셔너를 바르십시오.
9. 붕사
이상하게 들릴 수 있지만 붕사는 두피의 딱지를 치료하는 훌륭한 가정 요법으로도 작용합니다. 곰팡이 감염으로 인한 딱지를 치료하는 데 특히 좋습니다.
참고 : 붕산은 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 붕사를 붕산으로 대체하지 마십시오.
10. 인디언 라일락
neem으로도 알려진 인도 라일락은 모든 유형의 두피 문제를 치료하는 데 매우 효과적입니다. 그것은 감염을 예방하고 치유를 촉진 하는 데 도움 이되는 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 극심한 가려움증 완화에도 효과적입니다.
추가 팁
감염과 영구적인 흉터를 유발할 수 있으므로 두피를 너무 많이 긁지 마십시오.
두피 딱지가 없어 질 때까지 릴랙서나 가혹한 샴푸와 같이 두피를 자극 할 수있는 헤어 제품을 사용하지 마십시오.
국소 항생제는 머리에 감염된 딱지를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
공기가 건조한 겨울에 두피가 많이 가렵다면 가습기를 사용하여 건조 함을 줄이고 가려움증을 없앨 수 있습니다.
지루성피부염, 두피 딱지 무리하게 떼어내지 마라
충남 천안에서 생후 3개월 된 남자 아이를 키우고 있는 전업주부 B(30)씨는 최근 자신의 두피에 노란색 딱지들이 생긴 것을 발견했다. 딱지와 함께 두피가 붉은 색을 띠었고 피부가 일어나 비듬 같은 것이 생기기도 했다.B씨는 동네 피부과를 찾았다. 두피를 자세히 진찰한 의사는 지루성피부염이라고 말했다. 의사는 친절하게도(?) 성인의 경우 두피에 지루성피부염이 생기면 탈모로 이어질 수 있다고 설명해 줬다. ‘아직 젊은 나이에 대머리라니? 특히 여자가 대머리라니?’B씨는 안절부절 어찌할 바를 몰랐다. 의사는 너무 걱정하지 말라며 복용약과 연고를 처방해주었다. 하지만 약만 믿고 있을 수만은 없었다. B씨는 당장 인터넷을 통해 지루성피부염에 관해 검색했다. 하지만 대부분의 정보는 개괄적이거나 병·의원의 홍보성 내용이었다. B씨의 궁금증과 조바심은 점점 더해갔다. 지루성피부염 때문에 정말로 탈모가 진행되는 건 아닐까? 두피에 생긴 노란색 딱지들은 떼어내는 게 좋을까? 샴푸는 어떤 걸 사용하는 게 좋을까?각종 피부질환을 전문적으로 치료하고 있는 하늘마음한의원 대구점 황문제 원장으로부터 지루성피부염의 원인과 관리 요령, 그리고 치료법에 관해 알아봤다.지루성피부염은 장기간 지속되는 습진의 일종으로, 주로 피지샘의 활동이 증가되어 피지 분비가 왕성한 두피와 얼굴, 그 중에서도 눈썹, 코, 입술 주위, 귀, 겨드랑이, 가슴, 서혜부 등에 발생하는 만성 염증성 피부질환이다.지루성피부염은 병명에서 알 수 있듯이 어떤 자극에 의해 피지가 과다 분비되기 때문에 발병한다. 인설이나 누런 딱지가 주로 생기며, 특히 두피에 발생할 경우에는 비듬이나 각질 형태로도 나타나는데, 심하면 노화된 각질과 피지 노폐물로 인해 매우 가렵고 냄새가 나는 경우도 있다.증상이 이 상태로 오래 지속되면 피지의 과다 분비, 원활하지 못한 피지 배출 때문에 모근 안에 피지가 역류해 모낭과 모발의 결속력이 약화되고, 자라나는 과정에 있는 머리카락이 쉽게 빠지게 된다.지루성피부염 환자는 치료 전용 샴푸를 사용하면 증상완화 효과를 볼 수 있다. 샴푸는 두피에 쌓인 피지, 먼지, 땀과 모발에 달라붙은 불순물을 제거해준다. 머리는 미지근한 물에 10분 이내로 감는 게 좋다. 샴푸 후에는 가급적 두피와 머리카락을 잘 말린다.두피에 생긴 딱지는 절대로 손톱으로 긁어내선 안 된다. 손으로 뜯게 되면 딱지가 떨어지면서 피부 각질도 함께 떨어져 피가 나기도 하고 세균 감염도 될 수 있다. 딱지가 과도할 경우에는 각질 용해 작용이 있는 샴푸를 사용하거나 오일을 바른 후 20분 정도 두어 딱지를 불린 다음 가볍게 닦아내듯이 제거해준다. 겉면에 잘 벗겨지는 부분은 살짝 벗겨내고, 잘 떨어지지 않는 것은 그냥 둔다. 각질을 제거한 후에는 전용 보습제를 발라준다.가려움을 완화해주기 위해서는 실내 습도를 적절히 유지하는 게 중요하다. 가습기보다는 젖은 수건을 널어놓는 것이 좋다. 이와 같이 관리해도 호전되지 않거나 증상이 얼굴과 목 등 다른 부위로 번질 때에는 근원적인 원인을 찾아내 치료를 받는 게 중요하다.한의학에서는 지루성피부염의 원인을 인체 면역 기능의 이상으로 보고 있다. 황문제 원장은 “현대인들의 면역력 저하 현상은 장내 면역 기능을 유지하는 유익 세균총의 균형이 무너져 장 벽에 염증이 생기는 ‘장누수증후군(새는장증후군)’이 원인인 경우가 많다”며 “장누수증후군이 생기면 체내에 들어온 독소들이 혈관으로 침투해 면역 기능을 떨어뜨리고 피부질환을 일으킨다”고 설명했다.하늘마음한의원에서는 지난 24년간 지루성피부염 등 만성 피부질환 치료 경험을 토대로, 장누수증후군의 결과로 나타나는 지루성피부염을 치료하기 위해 면역의 교란을 바로잡는 내적 치료와, 오염물질의 유입을 차단하는 외적 치료를 병행하고 있다. 내적 치료로는 체질 맞춤 한약과 심부온열치료를 시행하고 있으며, 체질생식과 천연 외용 약물치료 등 외적 치료도 병행하고 있다.하늘마음한의원 황문제 원장은 “특히 하늘생식은 하늘마음한의원이 서울대학교 식품영양학과 연구팀의 연구 결과를 토대로 자체 개발한 체질 생식으로 장 기능 활성화에 큰 도움을 주고 있다”고 설명했다.조원익 기자 [email protected]
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