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척추의 일반 < CME < 기획·특집 < 기사본문 - 청년의사

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척추의 구조 – 경추, 흉추, 요추, 미추

의학상식 – 척추의 해부학적 구조​

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척주란 목에서 엉치까지 여러개의 척추뼈로 이루어진 뼈기둥을 의미하며, 우리 몸의 중심을 지지하는 기둥 역할을 하고 있습니다.

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사람의 척추는 7개의 경추골(cevical spine, 목뼈), 12개의 흉추골(thoracic spine, 등뼈), 5개의 요추골(lumbar spine, 허리뼈) 그리고 천추골(sacral spine, 엉치뼈)과 미추골(coccygeal spine, 꼬리뼈)로 구성되어 있습니다.​

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​ 성인의 척주를 옆에서 보면 S자 모양으로 휘어 있는데 , 경추부에서 전만(Lordosis), 흉추부에서는 후만(Kyphosis), 요추부에서는 다시 전만상태가 됩니다. 즉

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1) 경추(목뼈)부위가 앞으로 휘어진 것을 목굽이(경부만곡, Cervical Curve),

2) 흉추(등뼈)부위가 뒤로 휘어진 것을 등굽이(흉부만곡, Thoracic Curve),

3) 요추(허리뼈)부위가 다시 앞으로 휘어진 것을 허리굽이(요부만곡, Lumber Curve),

4) 그리고 천추(엉치뼈)부위가 뒤로 휘어진 것을 엉치굽이(천부만곡, Sacral Curve)라고 합니다.

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각각의 척추뼈 앞쪽은 디스크라고도 불리는 척추사이 원판(추간판, Intervertebral Disc)으로 연결되며, 이 추간판 연골이 척주에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 담당하고 있습니다.

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뒷쪽은 상관절돌기와 하관절돌기가 척주관절을 형성하여 연결되는데, 이 관절을 추간(후방​)관절(Facet Joint)이라고 부릅니다.

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척추뼈 뒷부분에는 척수구멍(추공, Foramen Vertebrae)이 뚫려져 있는데 경추에서 천추까지 이어지는 척수구멍을 따라 척주관(Vertebral Canal)이 형성되어 있고, 그 속으로 척수(Spinal Cord)가 지나갑니다.

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그리고 연결된 추체들 옆으로 는 척​추사이구멍(추간공)이 나 있으며, 이곳을 통해 좌우 한쌍의 척수신경이 빠져나옵니다.

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​ 간략하게 척주의 해부학적 구조에 대해 살펴보았는데 상식선에서 도움이 되길 바랍니다. 이상 노과장이었습니다.

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[박진영 한의사의 척추이야기] 경추·요추·흉추 만져보고 질병신호 알아채는 법

【건강다이제스트 | 영진한의원 박진영 원장】

우리는 아프면 일단 최신식 종합병원부터 생각하고 TV에 자주 나오는 저명한 의사들을 먼저 떠올린다. 왠지 최신식 시설에서 유명한 의사들을 만나 내 몸을 맡기면 모든 병이 다 치료가 될 듯하다.

그런데 반복되는 검사에도 불구하고 병명이 무엇인지, 왜 내가 아픈지 원인도 모른 채 완전한 치료는 이루어지지 않는 경우도 많다. 또 힘들게 수술을 받아도 또다시 재발하면서 말 못할 고통을 당하는 경우도 비일비재하다. 특히 근래들어 국민병으로 떠오른 허리, 무릎, 어깨 등의 수술이 특히 그러하다.

모든 통증이나 질병이 생기는 원인은 무엇일까? 내 몸이 아픈 이유는 무엇 때문일까? 그 이유를 알려면 지금 당장 내 몸의 척추 뼈를 한 번 만져보자. 이상이 있는 곳에는 반드시 통증과 질병의 원인이 숨어 있기 때문이다.

경추 뼈 만져보고 질병신호 알아채는 법

경추는 보통 앉아서 만져보는 것이 편하고 그래야 잘 만져진다. 목을 가볍고 자연스럽게 두 손으로 감싸고 양쪽 엄지로 경추를 만져보자.

경추는 C자 모양이 제일 좋다. 손으로 목을 감싸고 엄지로 촉진했을 때 뼈가 만져지지 않고 쑥 부드럽게 들어가는 뼈가 경추 뼈에서 가장 좋은 뼈이다.

만져보아 딱딱하게 굳어 있거나 살짝만 만져도 통증이 있다면 그 뼈에 해당하는 질병이 있는 것이며, 일자목을 의심할 수 있다.

그리고 만약 경추 뼈가 역C자로 튀어나온 상황이면 심각해진다. 몸이 많이 힘든 상황이니 조심해야 한다.

▶경추 1번 뼈의 횡돌기가 귀 뒤쪽 옆으로 만져지는 경우가 있는데 이럴 경우 치우친 쪽으로 병이 올 수 있다. 정수리나 이마 쪽으로 통증이 올 수 있으며, 백내장, 녹내장 등 눈과 관련된 질병이 생길 수 있다.

▶경추 2번 뼈가 크게 만져지면 불면증이나 편두통이 올 수 있다.

▶경추 3~4번 뼈가 딱딱하거나 가골이 만져진다면 갑상선, 비염, 중이염, 이명, 난청, 편도선 질환을 앓을 가능성이 높다.

▶경추 5번에 이상이 있으면 각종 잇몸질환이 있을 가능성이 높다. 풍치도 마찬가지다. 여기를 교정하고 뼛골을 채우면 크게 효과를 볼 수 있다.

▶경추 6번에 문제가 있으면 승모근이 긴장되어 양쪽 어깨가 많이 뭉치는 상태일 수 있다.

▶경추 7번이 뒤로 튀어나온 것은 위험하기 짝이 없다. 뇌졸중에 이르게 하는 뼈이므로 아주 조심해야 하는데 이는 상부 흉추와 밀접한 관계를 맺고 있어서 상부 흉추를 먼저 교정해야 한다.

요추 뼈 만져보고 질병신호 알아채는 법

요추 뼈는 엎드려 관찰해보는 것이 좋다. 이때도 기본은 하나다. 뼈는 항상 부드러워야 좋은 뼈이며, 척구가 얼마나 발달되어 있는지가 중요한 바로미터가 된다.

요추 뼈를 살펴볼 때 가장 중요한 사항은 골반의 위치를 살펴보는 것이다. 일단은 장골능의 위치를 살피는데 무조건 아래로 위치한 골반이 정상적이며, 건강한 골반이다. 위로 올라갈수록 통증과 질병의 양태가 복잡하고 커진다.

▶요추 6번은 보통 천골이라고 하는데 천골 상단부와 요추 5번이 완만하게 넘어가야 탈이 없다. 여기가 벌어져 틈이 생기면 요통 및 좌골신경통이 생긴다. 천골 쪽이 약간 튀어나왔다면 무릎 통증이 오는데 대부분 요통도 함께 온다. 너무 많이 튀어나왔다면 치질이나 직장 쪽에 문제가 있을 수 있으니 각별히 조심해야 한다.

▶요추 5번이 뒤로 튀어나오는 경우도 있는데 이는 무릎 양쪽에 퇴행성 변화가 올 수 있다.

▶요추 4~5번과 천골상단의 척추 변화는 허리 디스크의 본산이니 정말로 잘 살펴야 하며 여기에 가골이 많이 자란 경우가 많다.

▶요추 2~3번의 전방 전위는 건강의 척도라고 할 수 있다. 골반의 위치가 낮고 요추 2~3번이 전방으로 가서 척구가 부드럽고 깊고 넓게 형성되었다면 그 사람은 건강을 타고난 사람이며, 잘만 관리하면 건강하게 살 수 있는 사람이다. 남자는 신장, 전립선, 방광의 병변을 살펴볼 수 있고, 여자는 신장, 방광, 자궁, 난소의 병변을 살펴볼 수 있다.

▶요추 1번과 흉추 11번 사이는 위(胃)에 관한 모든 질환을 살펴볼 수 있다. 소화가 안 되고 저체중인 사람은 반드시 일자허리로 딱딱하게 굳어 있다.

흉추 뼈 만져보고 질병신호 알아채는 법

흉추(등뼈)는 우리 몸에서 가장 중요한 뼈들의 조합이다. 물론 척추 하나하나가 중요하지만 흉추는 더더욱 중요한 뼈들의 조합이라고 할 수 있다. 이러한 흉추는 흉추 11~흉추 1번까지를 만져보면 된다.

▶흉추 10~11번은 간과 쓸개를 살피는 공간이다.

▶흉추 8~10번은 췌장의 기능을 살펴볼 수 있다. 실제의 임상에서 간과 쓸개와 췌장의 경우 서로 밀접하게 연관이 되어 있어 거의 같은 척추의 이상으로 보아야 한다. 당뇨병의 경우 이 부위가 틀어지거나 뒤쪽으로 튀어나왔는데, 심한 경우 손톱이 하나쯤 들어갈 만한 틈이 있는 경우가 있다.

그 위쪽은 정말로 중요한 곳들이다. 현대인들을 가장 많이 괴롭히는 곳이 바로 골반과 흉추이다. 올라간 골반은 바로 흉추의 변형을 초래한다. 일단 척구가 생성되면서 매끄럽게 흘러 내려야 건강한 뼈라고 할 수 있는데 현대인들은 그렇지 못한 흉추를 가지고 있다.

특히 상부 흉추인 흉추 1번에서 7번까지의 변형을 잘 살펴야 한다. 여기의 변형은 생명과 직결되어 있는 곳이다.

▶흉추 1번의 변형은 경추 7번과 더불어 두통과 눈 통증, 안구건조증, 심지어 뇌출혈이나 뇌경색증과 밀접한 연관성을 가지고 있다.

▶흉추 2~7번의 변형 역시 머리와 눈의 문제를 동반하는 심장질환, 목 디스크의 원인이 되는 곳으로 고혈압, 저혈압, 코골이 및 수면무호흡증, 폐 기능 저하, 천식, 어깨 통증, 오십견, 손저림, 역류성식도염, 유방암, 하지불안증후군, 무릎 아래 마비감 등 많은 질병과 통증의 진원지이기도 하다. 요즘 현대인들의 원인 모를 질병의 대다수를 차지하는 곳이 아닌가 싶다. 특히 우울증이나 공황장애가 있는 사람들은 반드시 이곳을 잘 살펴서 교정해야 한다.

이번 기회에 가족들의 척추 뼈를 한 번 점검해보자. 어렵지 않다. 척추 뼈에 문제가 있어서 통증이나 질병이 있을 시에는 문제가 되는 척추 뼈가 교정되지 않으면 통증이나 질병은 결코 없어지지 않는다. 그런 반면 문제가 되는 척추 뼈를 제대로 교정하면 통증이나 질병이 없어지는 것을 수시로 경험하고 있다.

박진영 원장은 척추 교정으로 만병을 다스리는 한의사로 알려져 있다. 30여 년의 임상을 통해 수많은 질병과 통증의 원인이 골반과 척추에 있다는 사실을 밝혀내고 각종 통증 치료에 새 지평을 열고 있다. 특히 올라간 골반이 척추를 무너뜨리는 기전을 밝혀내 비상한 관심을 끌고 있기도 하다. 그동안의 임상을 담은 책 <뼈는 거짓말을 하지 않는다>는 서점가에서 베스트셀러가 되고 있다.

박진영 [email protected]

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척추는 어떤 구조를 가지고 있나요?

척추는 위로 머리를 받치고 있으며 양옆으로 늑골이 붙어 있고 아래쪽으로는 골반과 연결되어 몸무게를 다리로 전달하는 구조를 가지고 있습니다. 척추관은 척추뼈들이 쌓여 형성된 터널을 말합니다. 이 터널 속에 신경이 들어 있는 주머니가 있습니다. 이것을 척수라고 합니다. 신경은 뇌와 우리 몸 사이에서 신호를 전달합니다.

척추에는 총33개의 척추뼈가 있으며 4부분으로 나누어집니다.

– 경추는 목부위를 말하며 7개의 척추뼈로 구성되어 있습니다.

– 흉추부는 등의 윗부분과 중간부분이며 12개의 척추뼈로 이루어져 있습니다.

– 요추는 허리부분이며 5개의 척추뼈로 이루어져 있습니다.

– 5개의 천추 및 4개의 미추(꼬리뼈)로 이루어져 있습니다.

천추와 꼬리뼈는 성인이 되면 1개의 뼈로 합쳐집니다.

척추는 자연적으로 3가지 굴곡을 유지하도록 위치하고 있습니다.

경추와 요추는 배쪽으로 C자 모양으로 전만되어 있고 흉추와 천추는 반대로 후만되어 있습니다.

척추는 33개의 척추골과 그사이의 섬유연골성 추간판과 관절이 서로 연결되어 있으며 여러 가지 인대와 근육으로 다시 연결되어 있습니다.

디스크(추간판)은 어떤 구조를 가지고 있으며 어떤 작용을 합니까?

디스크는 상하 척추의 척추뼈를 연결하는 조직으로 이것을 척추와 척추 사이에 있는 판이라는 뜻에서 디스크라고 합니다. 디스크의 내부에는 수핵이 들어 있고 벽처럼 수핵을 감싸는 섬유륜이 있습니다.

디스크는 하나의 뼈를 그 다음뼈와 연결해 주는 강한 연결 조직입니다.

이 디스크는 70%가 젤타입의 수분으로 구성되어 있어서 압력을 받으면 이쪽, 저쪽으로 밀리게 됨으로써 척추에 미치는 충격을 감소 시키는 완충역할을 합니다. 또한 각 방향으로의 척추의 운동을 가능하게 할 뿐 아니라 과다한 운동을 제한 시키는 역할을 합니다.

디스크는 탄력성과 풍부한 수분의 쿠션역할 덕택에 움직일 때 일어나는 중력과 체중의 압력을 견딜 수 있게 됩니다.

인대는 어떤 작용을 하며 어떤 종류가 있나요?

인대는 뼈와 뼈를 이어주는 견고한 섬유질 다발로 뼈가 이상한 방향이나 과도하게 움직이지 않도록 제어하는 역할을 하고 있습니다. 인대의 종류는 다음과 같습니다.

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