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이효리 따라하려다 그만…향기 속 숨은 발암물질 피하려면/ 연합뉴스 (Yonhapnews)

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이효리 따라하려다 그만…향기 속 숨은 발암물질 피하려면 [포토무비] | 연합뉴스

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이효리 따라하려다 그만…향기 속 숨은 발암물질 피하려면 [포토무비]

(서울=연합뉴스) “방에서 피우면 폐암에 걸릴 수 있나요?”

“한번 써보고 싶은데 몸에 안 좋을까 봐 걱정돼요.”

한 포털 지식상담 플랫폼에 올라온 ‘인센스 스틱’ 관련 질문들입니다.

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‘불태우다, 밝게 하다’라는 의미의 라틴어 ‘incendere’에서 유래한 이 단어는 숯·나무 반죽 등에 향료를 첨가해 향기 나는 연기를 방출하도록 만든 막대기 모양 제품을 일컫는데요.

에센셜 오일, 프레이그런스 오일 등을 섞은 재료를 대나무 심지에 입힌 ‘죽향’, 별도 막대 없이 향료를 묻혀 굳힌 ‘선향’이 대표적이고 침향, 백단향 등 어떤 나무를 택하느냐에 따라 종류가 다양하죠.

한 예능프로그램 속 가수 이효리가 ‘나그참파’라는 인도산 죽향을 태우는 장면이 화제가 됐듯 요즘 집안 냄새를 제거하거나 심신을 안정시키는데 주로 쓰입니다.

특히 코로나19 사태로 인해 집에서 보내는 시간이 길어지면서 향을 활용한 실내장식인 ‘향테리어’, 향을 통해 스트레스를 푸는 ‘힐링템’으로 인기를 끌고 있죠.

하지만 자칫 실내 공기를 오염시켜 건강에 악영향을 줄 수 있는 만큼 조심해야 합니다.

문제가 되는 것은 인센스 스틱이 타들어 갈 때 나오는 연기인데요.

미세먼지를 비롯한 입자상 물질(PM), 벤젠 같은 휘발성 유기 화합물(VOC) 등을 내뿜을 위험성 때문에 환경부가 ‘안전확인 대상 생활화학제품’으로 지정·관리하고 있습니다.

백도명 서울대 환경보건학과 명예교수는 “식물 수지 ‘레진’을 이용해 응고하기도 하는데 이 물질이 타면서 유해 물질이 나올 수 있다”고 짚었습니다.

이 같은 위험성은 실제 연구에서도 드러났는데요.

2018년 미국 암 연구학회 논문에 따르면 인센스 스틱 연기 속 추출물을 비소세포폐암(NSCLC) 세포에 24시간 노출한 결과 암의 진행을 촉진한다는 사실을 확인한 것이 대표적이죠.

2013년 미 노스캐롤라이나대 연구팀이 3시간 동안 피운 침향, 백단향 등의 연기를 포집, 인간 폐 세포에 24시간 쐬었을 때 역시 담배 연기에 노출된 것과 유사한 변화가 관찰됐습니다.

연구팀은 향 연기로 인한 공기 오염은 호흡기·심혈관 질환 악화, 폐 세포 구조 변화로 이어질 수 있다며 주의를 당부했는데요.

정재호 가톨릭관동대 국제성모병원 호흡기센터장은 “일산화탄소 때문에 두통·어지럼증이 생기거나 저산소증, 일산화탄소 중독을 일으킬 수 있다”고 설명했죠.

또 “초미세먼지 속 유해 물질에 의한 폐 기능 저하, 만성 폐 질환 악화 등이 입증된 만큼 아직 국내 연구는 없지만 인센스 스틱 연기도 장시간 되풀이해 흡입하면 발암물질로 작용할 가능성이 있다”고 덧붙였습니다.

국내 실험 결과 발암물질이 검출된 사례도 있는데요.

2018년 한국소비자원이 전용면적 59㎡ 아파트 욕실과 비슷한 크기 공간에서 인센스 스틱을 15분 켜놓은 뒤 공기 중 유해 물질을 분석한 결과, 10개 중 5개 제품에서 신축공동주택 실내공기 질 권고기준(30㎍/㎥ 이하)을 초과한 벤젠이 측정됐죠.

이중 벤젠이 가장 많이 나온 제품(186㎍/㎥)은 거실만 한 면적에서도 관련 기준을 넘었습니다.

미 질병통제예방센터(CDC)는 다량의 벤젠에 반복 노출시 암에 걸릴 수 있는 것은 물론 면역 체계를 파괴하고 정상적 세포 기능을 방해한다고 경고한 바 있는데요.

정 센터장은 “천식 환자는 호흡곤란, 만성 폐 질환자는 호흡기 발작이 일어날 수 있다”고 강조했습니다.

당시 소비자원은 환경부에 인센스 스틱 연소 시 유해 물질 방출량에 관한 기준을 마련해달라고 요청했지만 아직 현실화하지 않은 실정입니다.

전문가들은 사용법만 정확히 지킨다면 안전하다고 입을 모읍니다.

일단 좁고 밀폐된 곳에서 불을 붙이는 것은 절대금물.

앞서 소비자원 실험에서도 화장실 등 협소한 공간일수록 벤젠에 노출될 확률이 높아지는 것으로 나타났는데요.

환기 후 재측정했을 때는 유해 물질이 미검출된 만큼 켤 때 창문을 살짝 열어 환기골을 만들어주되 다 태우고 나면 활짝 여는 것이 중요합니다.

한국양초공예협회 관계자는 “연기를 직접 들이마시지 말고 이 잔향을 즐기는 것이 올바른 방법”이라고 조언했습니다.

화재 위험을 막으려면 평평한 내열성 바닥 위에서 전용 홀더를 올려두고 커튼 등 인화성이 강한 재질의 섬유는 되도록 멀리하는 것이 바람직하죠.

어린이, 반려동물이 먹거나 만지지 않도록 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것도 혹시 모를 사고를 예방하는 지름길입니다.

김지선 기자 김민주 인턴기자

[email protected]

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태워서 향기내는 ‘인센스 스틱’ 인기… 호흡기 건강엔?

태워서 향기내는 ‘인센스 스틱’ 인기… 호흡기 건강엔? 신은진 헬스조선 기자 가 –

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정체모를 성분 흡입 행위, 폐에 악영향

▲ 인센스 스틱은 연소 시 벤젠 등 유해물질을 배출해 호흡기 건강에 해롭다. /게티이미지뱅크

코로나19 팬데믹 이후 실내 생활이 길어지면서 명상, 심신 안정, 냄새 제거 등 다양한 효과가 있다고 알려진 인센스 스틱의 인기가 뜨겁다. CJ올리브영에 따르면, 2021년 7월~10월 인센스 스틱의 매출은 올해 3월~6월 대비 92% 증가했다. 코로나 확진자가 급증해 회식, 외출이 더 어려워졌음을 고려한다면, 최근 인센스 스틱 사용자는 더욱 증가했을 것으로 보인다. 인센스 스틱은 건강에도 도움이 될까?

◇태워서 향기 내는 ‘인센스 스틱’

‘인센스’는 라틴어로 ‘타다(to burn)’는 뜻인 ‘incendere’에서 유래한 것으로, 인센스 스틱은 연소하면서 향이 있는 연기를 방출하는 제품이다. 연료의 주재료는 숯이나 목재 분말이고, 여기에 식물에서 추출한 점착성 물질과 다양한 향료와 혼합물이 첨가돼 있다. 모양은 막대 모양의 스틱 외에도 상대적으로 연소 속도가 빠른 콘(Cone), 장시간 연소할 수 있는 코일(Coil) 등 다양한 형태가 있다. 인도, 중국, 태국에서 생산하는 제품이 세계 인센스 스틱 시장 대부분을 차지하고 있다.

◇미세먼지·정체 모를 독성 물질 돈 주고 마시는 격

인센스 스틱을 즐기는 사람은 늘고 있지만, 전문가들은 인센스 스틱의 안전성에 우려를 표했다. 이들은 인센스 스틱 사용은 돈을 주고 독성 물질을 흡입하는 일이라고 지적했다.

한림대성심병원 호흡기 알레르기내과 정기석 교수는 “인센스 스틱을 태우는 행위는 미세먼지를 유발하고, 이산화탄소 농도를 높이는 건강에 매우 해로운 행위이다”고 말했다. 정 교수는 “스님들은 절에서 불가피하게 향을 피우는데도 천식 등 호흡기질환이 생겨 병원을 찾는 경우가 많다. 향을 태우는 일은 그만큼 호흡기에 굉장히 해로운 일이다”고 말했다. 이어 “무엇인가를 태울 때는 항상 발암물질과 미세먼지가 발생하는데 인센스 스틱은 성분도 불분명해 더욱 위험할 수 있다”고 밝혔다.

실제 인센스 스틱의 유해성은 국내에서도 연구가 진행된 바 있다. 지난 2018년 한국소비자원은 향초와 인센스 스틱 등의 연소성 방향제 20종(각 10종)을 대상으로 안전성을 조사, 인센스 스틱이 연소할 때 방출하는 유해물질의 양은 안전을 위협할 수 있는 수준이라고 발표했다.

조사 결과를 보면, 인센스 스틱을 태울 때 신축 공동주택 실내공기 질 권고기준(30㎍/㎥ 이하)을 초과하는 벤젠이 33㎍/㎥~186㎍/㎥ 농도로 검출됐다. 벤젠은 휘발성이 있어 공기나 호흡기를 통해 노출될 수 있으며, 장기간 노출될 경우 혈액에 문제가 생겨 빈혈이나 암의 일종인 백혈병에 걸릴 위험이 있는 성분이다. 국제암연구소(IARC)는 벤젠을 ‘발암성 등급 1군(Group 1)’으로 분류하고 있다.

서울아산병원 종양내과 이대호 교수는 “이미 우리는 가습기 살균제 사태를 겪었다”며 “정체 모를 물질과 향이 폐에 들어가서 어떤 작용을 할지 아무도 알 수 없다”고 말했다. 이 교수는 “향이 난다는 것은 산소와 결합해 작용한다는 것을 의미하는데, 이는 필연적으로 세포에 영향을 준다”고 밝혔다.

이대호 교수는 “향은 코에 좋은 것이지 폐에 좋은 게 아니다”라며 “성분의 안전성이 확인되지도 않은 물질을 돈 주고 사는 일은 스스로 독성 임상시험 대상자가 되는 일”이라고 말했다.

◇명상 효과 놓치기 아깝다? “저산소증 의심해야”

인센스 스틱을 판매·사용하는 이들은 환기를 잘하면 문제가 없다며, 제품을 사용하며 느낄 수 있는 명상, 심신안정 등의 효과는 놓치기 아까운 것이라고 한다. 그러나 전문가들은 이런 효과가 건강을 위협하는 신호일 수 있다고 경고했다.

정기석 교수는 “실내에서 인센스 스틱을 피워 약간 몽롱한 상태가 되면 명상에 충분히 빠지고, 마음이 안정된 것이라 생각할 수 있는데 이는 저산소증을 의심해야 하는 증상이다”고 밝혔다. 그는 “저산소증은 환각 상태와 졸음 현상, 나른함 등을 유발하는데 이 과정에서 약간의 쾌락이 발생할 수 있다”며 “이를 즐기는 행위는 과거 사회적 논란이 됐던 본드 흡입 행위와도 비슷하다”고 설명했다.

이어 “태우는 방식의 방향제품을 사용해도 환기를 잘하면 괜찮을 수 있지만, 향을 충분히 즐기고자 인센스 스틱을 사용하는 사람들이 제품을 태우는 동안 환기를 충분히 할지는 의문이다”고 말했다. 정 교수는 “기관지, 폐 등 호흡기에 악영향을 주는 인센스 스틱 유행이 이어진다면 정부 차원의 성분조사와 규제가 필요할 것이다”고 강조했다.

인센스 스틱 부작용, 폐암 유발?

안녕하세요. 여러분, 인센스 스틱이라고 아시나요? 코로나로 외출이 어려워지면서 집안에서 힐링을 찾는 분들이 많아졌는데요. 인센스 스틱도 이러한 맥락에서 요즘 많은 분들이 좋아하시더라고요. 은은하게 향을 피우면서 스트레스도 풀고 힐링도 하는 방식으로 말이죠. 그리고 집안의 잡내를 잡아주는 효과도 있고 인테리어적으로도 아름답기 때문에 요즘 인기가 많은 아이템인데요. 저도 한동안 인센스 스틱에 푹 빠졌던 적이 있답니다.

하지만 이렇게 아름답고 힐링되는 인센스 스틱이 우리 몸에 해로울 수도 있다는 사실을 아셨나요? 오늘은 인센스 스틱 부작용에 대해 알려드리겠습니다.

인센스 스틱을 피우기 전과 피우고 난 후에 환기는 필수!

인센스 스틱은 불을 붙여 향을 피우는 스틱인데요. 연소하는 과정에서 특유의 향이 퍼집니다. 주료 숯이나 목재 분말 등을 베이스로 다양한 향료와 혼합물이 첨가되어있습니다.

하지만 이렇게 연소되는 과정에서 호흡기에 안 좋은 영향을 준다고 하는데요. 한림대성심병원 호흡기 알레르기내과 정기석 교수의 설명을 보시겠습니다.

“인센스 스틱을 태우는 행위는 미세먼지를 유발하고, 이산화탄소 농도를 높이는 건강에 매우 해로운 행위이다.

스님들은 절에서 불가피하게 향을 피우는데도 천식 등 호흡기 질환이 생겨 병원을 찾는 경우가 많다. 향을 태우는 일은 그만큼 호흡기에 굉장히 해로운 일이다.

무엇인가를 태울 때는 항상 발암물질과 미세먼지가 발생하는데 인센스 스틱은 성분도 불분명해 더욱 위험할 수 있다”

출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/12/15/2021121500653.html

때문에 사용 전후로 환기는 필수인데요. 환기를 시키는 것만으로도 공기 중에 유해물질 농도를 낮출 수 있습니다. 인센스 스틱의 향을 더 느끼고 싶어 환기를 하지 않고 피우시면 정말 위험합니다.

저도 사실 그런 적이 있었는데 갑자기 심장박동수가 올라가고 조금 멍한 기분이 들면서 코가 아프더라고요. 그 이후로는 꼭 환기를 시키고 인센스 스틱을 태운답니다. 인센스 스틱 사용 후 기침이나 아토피 증상, 피부 가려움 등이 심해졌다면 환기를 제대로 하지 않아서 그러실 수도 있습니다.

벤젠이 방출?

인센스 스틱이 탈 때 나오는 연기를 통해 벤젠과 같은 유해물질이 방출된다고 합니다. 향초도 마찬가지이고 인센스 스틱을 태울 때 방출되는 유해물질의 양이 우리의 안전을 위협할 수 있는 수준이라는 한국소비자원의 발표도 있었습니다.

국제암연구소(IARC)에 따르면 벤젠은 ‘발암성 등급 1군’으로 분류되어있습니다. 벤젠에 반복적/장기적으로 노출될 시 암 발병률이 높아진다는 연구결과도 있기 때문에 호흡기 질환자나 지병이 있는 분들은 더욱 주의하셔야겠습니다. 인센스 스틱과 폐암 간의 상관관계를 밝힌 연구는 저도 찾아보지 못했지만 아마 이러한 이유 때문에 많은 분들이 인센스 스틱을 즐기시면서도 혹시나 폐암에 걸리지 않을까 하는 걱정을 하시는 것 같습니다.

그리고 실내 공간이 좁을 때는 더욱 주의하셔야 합니다. 넓은 공간에서 피울 때보다 농도가 높게 올라갈 수 있기 때문입니다. 또한 시중에 나와있는 인센스 스틱은 성분이 불분명한 것이 많기 때문에 안전성에서 주의가 필요합니다.

명상효과?

힐링과 명상 효과를 위해 태웠던 인센스 스틱을 태울 때 공기 중 유해물질 농도가 높아지고 폐에 안 좋은 영향을 줄 수 있다는 사실은 이제 잘 아시겠죠? 물론 환기를 잘하면 괜찮을 수도 있겠습니다.

하지만 의사들은 조금 다른 시각을 가지고 있는 듯합니다.

“실내에서 인센스 스틱을 피워 약간 몽롱한 상태가 되면 명상에 충분히 빠지고, 마음이 안정된 것이라 생각할 수 있는데 이는 저산소증을 의심 해야 하는 증상이다.

저산소증은 환각 상태와 졸음 현상, 나른함 등을 유발하는데 이 과정에서 약간의 쾌락이 발생할 수 있다.

이를 즐기는 행위는 과거 사회적 논란이 됐던 본드 흡입 행위와도 비슷하다”

출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/12/15/2021121500653.html

사실 저는 이 인터뷰를 보고 정말 놀랐답니다. 제가 인센스스틱을 피워놓고 명상을 할때랑 비슷한 증상이거든요. 위에서도 말씀 드렸지만 저는 부작용을 한 번 겪어본 적이 있는데도 명상할 때 기분이 좋아서 자주 피웠는데 저산소증 때문이 아니었나 싶습니다. 사실 저는 제 방 창문만 조금 열어놓고 피운 적이 많거든요. 이제와서 조금 후회가 되기도 하네요.

마무리 오늘은 인센스 스틱 부작용에 대해 알아봤습니다. 사실 저도 한때 인센스 스틱에 푹 빠져있다가 환기하는 게 귀찮아서 점점 피우지 않게 되었는데요. 지금은 거의 인테리어 용으로만 사용하고 있긴 합니다. 하지만 앞으로 피울 일이 있으면 꼭! 환기를 철저하게 해야겠다는 생각이 드네요. 향기도 좋고 심신에 안정을 준다고만 생각했던 인센스 스틱에 이런 부작용이 있다니, 여러분들도 꼭 확인하시고 안전하게 건강 챙기시면서 힐링하시길 바라겠습니다. 꼭 피워야만 하겠다면 일주일에 1~2회 정도로 줄여보는 건 어떨까요? 오늘 포스팅이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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