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[영상] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요? – 베이비뉴스
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임산부 율무차 먹어도 되나요? 같은 질문하지 마세요
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임산부 율무차 먹으면 안 되는 이유
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혹시 율무차 어디서 팔아ㅠㅠㅠ – 인스티즈(instiz) 익명잡담 카테고리
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임산부 율무차, 속설 정말일까? ♥통통맘의 통통 튀는 정보♥
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임산부 식혜 율무차 생강 팥 감 참치 회 파인애플 NO
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[영상] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요?
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임산부 임신중 율무차 먹어도 됨?NO :: 6차특고 프리랜서 지원금
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[영상] 임신 중 율무차 마시면 유산? 사실인가요?
[건강꿀팁] “일반적인 차로 먹는 양으로는 임신 유지에 문제되지 않아”【베이비뉴스 김솔미 기자】
‘임신 잘 되는 한약’이 진짜 있을까? 외국인도 한방 치료가 가능할까? 임신 중 율무차 먹으면 유산? 함소아한의원 진료 17년 경력의 쌍둥이 아빠, 이종훈 한의사와 함께 한의학에 대한 궁금증을 풀어본다.
[알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다.출연 = 이종훈 함소아한의원(목동) 대표원장
<사연>
최근에 예비 엄마가 된 30대 여자입니다. 저는 평소에 율무차를 좋아해서 하루에 두 잔씩은 꼭 마셨는데요. 임신을 하고 나니, 가려야 하는 음식이 참 많더라고요. 얼마 전에는 임신 중에 율무를 먹으면 유산한다는 이야기를 들었는데, 사실인가요? 반대로 출산 후에는 율무를 먹으라고 권한다는데… 너무 헷갈려요. 임산부에게 좋은 음식과 나쁜 음식이 있으면 알려주세요.
율무의 한약명은 의이인입니다. 의이인은 우리 몸에 불필요한 수분노폐물을 빼주는 대표적인 한약재입니다. 그래서 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰입니다. 또 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있습니다. 그래서인지 의이인을 본초학 서적에서 찾아보면, 임신기에 신중하게 사용할 약재로 분류되어 있습니다.
하지만, 율무는 약력이 약해서 한약재도 쓸 때도 상당히 많은 양을 사용해야 효과가 있는 약재입니다. 그래서 아주 대량으로 섭취했을 경우가 아니고, 일반적인 차로 먹는 정도의 양으로는 임신 유지에 문제가 되지 않습니다.
사람들이 율무를 곡식의 일종으로 먹어온 지가 얼마나 오래되었는데, 만약 율무가 유산을 유발한다면 곡식 가게 앞에 그런 경고문이 붙어있겠죠? 출산 후에는 붓기를 빨래 빼고 자궁의 노폐물을 제거하기 위해 율무차를 더 권해드립니다.
【Copyrightsⓒ베이비뉴스 [email protected]】
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임산부 율무차 먹어도 되나요? 같은 질문하지 마세요
임산부는 율무차 먹으면 안 됩니다. 이런 건 질문할 가치조차 없습니다. 예전에 한 커뮤니티 사이트에서 임산부가 쓴 글에 댓글로 ” 임산부들은 율무나 율무차 많이 먹어 ~ ” 이런 게 댓글이 달리자
많은 사람들의 공분을 샀었던 사건도 있었는데요. 그래서 제가 오늘 왜 임산부는 율무차를 먹으면 안 되는지? 율무차가 임산부에게 끼치는 점들에 대해 정리해서 포스팅해 드리도록 하겠습니다.
목차
1. 임산부 율무차 먹으면 안 되는 이유
2. 율무차의 효능
3. 율무차 부작용
4. 임산부에게 좋은 음식
임산부 율무차
임산부 율무차 먹으면 안 되는 이유
다시 한번 말씀드리지만 임산부는 절대로 율무나 율무차를 먹어서는 안 됩니다. 유산의 낌새가 보이시는 분들이 아니더라도 유산할 수 있기 때문에 임산부에게 율무차는 독이라고 보시면 됩니다.
양수를 줄인다.
율무의 효능 중에 수분을 조절해 주는 기능이 있는데, 이 기능으로 인해 임산부가 율무차를 먹게 되면 양수가 줄어들어 유산의 원인이 될 수 있습니다.
자궁을 수축한다.
그리고 두 번째로 율무는 우리 몸에 근육을 수축하는 작용을 하는데, 이로 인해 태아가 있는 자궁을 수축하여 유산의 원인이 될 수 있습니다.
태아의 성장을 방해한다.
또한 율무는 지방을 연소시키는 역할도 하기 때문에 태아의 발육이나 성장을 방해하여 조산을 유발하거나 유산의 원인이 될 수 있습니다.
위의 3가지 말고도 율무는 태아의 기형을 유발한다거나 생율무 자체에 독성이 있어서 아이한테 좋지 않고 찬 성질이라 마찬가지로 태아에게 좋지 않은 이유로 임산부들에게는 율무차가 독이나 마찬가지입니다.
근데 한의학에서는 율무 자체의 약력이 약하기 때문에 율무차 정도로는 100% 유산을 유발하지는 않는다고 하나, 조심해서 나쁘지 않을 건 없죠. 그냥 드시지 마세요!
율무차의 효능
백내장, 안구건조증 등에 좋음(루테인이 함유되어 있음)
당뇨에 도움이 됨
체내의 독소를 빼기에 노폐물 해소에 좋음
지방을 분해하여 다이어트에 도움이 됨
소화를 촉진하여 장 건강에 도움이 됨
율무차의 효능은 위와 같이 있습니다. 사실 율무는 체내의 독소와 노폐물을 빼 주기 때문에, 출산 이후에는 율무를 먹는 게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 다시 한번 말씀드리지만 임산부일 때는 절대로 율무를 드시지 마세요.
여기서 말한 율무차는 직접 생율무를 볶아서 차로 우려낸 율무차를 말하고 자판기에서 빼먹는 그런 율무차는 절대로 도움 안 됩니다. 율무 함량도 낮을뿐더러 설탕이 많이 들어가서 오히려 당뇨를 유발함
임산부 율무차 유산
율무차 부작용
칼륨 함량이 높아 신장이 안 좋은 사람은 섭취 주의
임산부는 절대로 율무 근처에도 가지 말 것
율무차는 딱히 부작용은 없으나 신장 기능이 안 좋은 사람들은 칼륨을 잘 분해하지 못하기 때문에 칼륨 함량이 많은 율무차를 드시면 안 되고, 그리고 임산부는 또 말하지만 절대로 율무 근처에도 가지 말아야 합니다.
율무차의 부작용 중 하나로 무슨 정력을 감퇴한다. 그런 낭설이 있던데, 사실이 아니고요. 율무는 현미보다 단백질 함량이 2배나 높기 때문에 오히려 정력에 좋습니다.
임산부에게 좋은 음식
탄수화물 음식(아무거나)
생선
토마토
첫 번째 음식은 탄수화물이 듬뿍 들어간 음식이라면 무엇이든지 좋습니다. 임신을 하게 되면 체력적으로 상당히 부담이 됩니다. 그렇기 때문에 탄수화물을 많이 섭취해서 글리코겐을 근육 내 저장시켜 둬야 피곤하지 않고 지치지도 않습니다.
두 번째 음식은 생선입니다. 되도록이면 등 푸른 생선이 좋죠. 등 푸른 생선은 DHA가 풍부하여 태아의 두뇌발달에 도움을 주기 때문에 아주 좋습니다. 그리고 단백질이라 산모에게도 좋고요.
마지막 음식은 토마토입니다. 토마토는 당분이 적은 채소라서 임신성 당뇨가 있는 산모, 입덧을 많이 해 수분이 부족한 산모에게 좋고 태아의 면역력에도 도움이 되기 때문에 아주 좋습니다.
오늘 이렇게 임산부가 율무차를 먹으면 안 되는 이유들과 율무차의 효능, 부작용, 임산부에게 좋은 음식까지 다양하게 알려드렸네요.
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임산부 율무차, 속설 정말일까?
추운 겨울이면 따뜻한
율무차한잔이 가끔 생각나곤 하죠!
눈 건강에 좋은 율무는
임산부에게 좋지 않다고 해요.
오늘은 임산부 율무차에 대해
자세히 알아보도록 하겠습니다!
임산부 율무차에 대한 속설은?
1. 임산부 율무차는 지방질과
수분을 태워 태아의 성장을 방해한다
2. 호르몬 분비에 관여해
태아의 기형을 유발한다
3. 유산이 될 수 있다.
임산부 율무차에 대한 속설이 진짜일까?
임산부 율무차는
식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아
다이어트에 좋은 음식이라고 해요.
또한 임산부 율무차는
임신중 흔히 나타날 수 있는
부종을 해소해주는데 효과적이랍니다.
임산부 율무차는
몸속 노폐물을 제거하고
운동을 병행하면
피를 맑게 해주는 음식이지만
임산부에게 독소로 작용할 수 있기때문에
주의할 필요가 있답니다.
임산부 율무차가 위험한 이유는?
임산부 율무차는 찬성질을 가지고 있어
배탈을 일으킬 수 있고
자궁근육을 뭉치게하는 성분이 들어있어
다량으로 섭취하게 될시
위험할 수 있다고 합니다.
임산부 율무차의 경우
이뇨작용이 뛰어나
탈수 증세로 이어질 수 있기때문에
다량으로 섭취하는 것은 피해주시고
수분 섭취에 신경써주셔야 합니다.
임신중 알아둬야할 것 또 다른 정보도
가져와보았습니다!
얼마전에 태아보험준비했는데
유산방지주사3번을 맞거나
기형아검사에서 이상이 생기면
가입 거절이 될 수 있다고 해요!
혹시 아직 준비하지 못하신분들
제가 알아본곳중에
제일 괜찮은 곳 링큰 남겨두고 갈게요.
필요하신분들 이용해보세요!
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