Top 22 여자친구 생리 초콜릿 The 72 Detailed Answer

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생리 중 남친이 이렇게 해주면 좋습니다. 생리통 완화 방법!

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편의점초콜릿 바벨, 여자친구 생리기간 선물 픽! : 네이버 블로그

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'생리하는 여친에게 남친이 사온 선물'을 본 남초 반응.jpg - 인스티즈(instiz) 인티포털 카테고리 — ‘생리하는 여친에게 남친이 사온 선물’을 본 남초 반응.jpg – 인스티즈(instiz) 인티포털 카테고리

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생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’ - 인사이트 — 생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’ – 인사이트

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다크초콜릿

녹색 채소

연어

바나나

유자차

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생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’

[인사이트] 이하영 기자 = “나 오늘 생리하니까 건드리지 마!”

남자들은 절대 알 수 없지만 여자들은 반드시 겪을 수밖에 없는 아픔이 매달 찾아온다.

그때마다 아파하는 여자친구 옆에서 눈치를 볼 수밖에 없는 것이 남자친구의 숙명이다.

‘예민보스’가 된 여자친구에게 말이라도 한마디 잘못 건넸다간 사소한 일에 미운털이 박혀 이루 말할 수 없이 속상해진다.

여자친구의 그 날, 생리통을 줄여주는 선물을 해보는 건 어떨까.

걱정스러운 눈빛으로 준비한 작은 선물을 내밀면 아픔 속에도 빛나는 여자친구의 러블리한 눈웃음을 다시 볼 수 있을 것이다.

1. 생리통약

생리할 때는 대부분의 여성이 고통을 호소한다.

아픔을 줄여주기 위해 만들어진 진통제는 1순위로 챙겨야 할 준비물이다.

2. 초콜릿

힘들 때 초콜릿은 바로 포도당으로 분해되어 신체의 에너지원으로 작용해 도움이 된다.

최근 해외에는 먹기만 해도 통증을 줄여주는 생리통에 특화된 초콜릿과 브라우니 등이 출시됐으나 아직 우리나라에서는 정식 판매가 되지 않아 아쉬움을 준다.

3. 파인애플

망간이 들어가 있어 근육 경련을 예방하는 역할을 하는 파인애플은 통조림으로도 모두 깎인 상태로 판매하니 구매하기 간편해 더욱 좋다.

4. 소고기

맛있는 소고기는 단백질 보충에 도움이 돼서 힘들어하는 여자친구에게 힘을 내는 데 큰 도움을 줄 수 있다.

5. 핫팩

차게 변하면 더 아픈 생리통에 즉효 약이 붙이는 핫팩이다.

200~300개 들어있는 핫팩 한 박스면 사랑이 퐁퐁 샘 솟는다.

6. 땅콩

주전부리로 자주 먹는 땅콩도 비타민 B6가 들어있어 생리통 완화에 효과가 좋다.

생리 전이나 후에 생기는 생리 증후군에도 효과를 발휘한다고 하니 기억해두자.

7. 유자

시큼한 유자는 비타민C가 레몬의 3배 넘게 함유되어 있어 피로 회복에 좋다.

혈액순환을 원활히 하는 것과 몸을 따뜻하게 하는 성질도 있어 통증 완화에 도움이 된다.

먹기만 해도 ‘생리통’ 한방에 해결해주는 ‘전문 초콜릿’ 등장한 달에 한 번 ‘생리통’으로 고생하는 여성들이 가장 반가워할 만한 소식이 전해져 눈길을 끈다.

약사 오빠가 여동생에게 알려주는 ‘생리통약’에 관한 모든 것 (영상)매달 겪을 때마다 여성들에게 매번 새로운 고통을 경험하게 하는 생리통에 대해 알아보자

이하영 기자 [email protected]

여자친구 생리 음식 뭐가 좋을까?

매월 찾아오는 생리로 인해 힘들어하는 여자 친구를 보면 마음이 아파옵니다. 그런 여자 친구를 위해서 생리에 좋은 음식을 사주고 싶은데 어떤 음식이 여자 친구에게 도움이 될지 몰라 어려워하시는 분들이 있습니다.

그래서 많은 남성들은 여자친구들이 먹고 싶어 하는 치킨, 매운 떡볶이 등 자극적인 음식을 먹곤 합니다. 그러나 이러한 음식은 통증을 악화시킬뿐더러 건강을 악화시킵니다.

진정으로 여자친구를 위한다면 몸을 해치는 인스턴트 음식이 아닌 건강에 좋고 먹기 좋은 음식을 선물해줘야 한다는 생각이 듭니다.

그럼, 생리에 좋은 음식 한 번 알아보도록 합시다.

썸네일

다크초콜릿

다크 초콜릿은 기분전환에 굉장히 효과적입니다. 다크초콜릿은 자궁 근육을 이완시켜 통증을 감소시켜주는 마그네슘이 풍부하기 때문에 생리로 힘들어하는 여자 친구를 위해 선물해주면 좋을 것 같습니다.

심지어 맛도 준수하기 때문에 싫어하는 여자 친구는 없을 것이라 생각 듭니다. 다만, 초콜릿 구입 시 밀크 초콜릿이 아닌 다크 초콜릿을 구매해야 합니다.

다크 초콜릿이 생리통에 더욱 효과적일 뿐더러 함유되어있는 설탕 또한 적기 때문에 건강을 생각한다면 다크초콜릿이 적절해 보입니다.

녹색 채소

생리량이 많을 경우 철분 수치가 감소하는 것이 일반적입니다. 철분 수치가 감소할 경우 빈혈을 야기할 수 있으며 생리통을 악화시킬 수 있습니다.

여자 친구를 위해 녹색채소를 이용한 요리를 해주시는 것을 추천드립니다.

리코타 치즈 샐러드나 서브웨이 같이 건강한 느낌의 샌드위치를 해준다면 녹색채소로 인한 생리통 완화는 물론이고 예민하여 짜증 났던 기분들도 순식간에 눈 녹듯 사라질 것입니다.

연어

영국의 일간지 ‘더 선’에서는 연어가 생리통을 완화해주는 역할을 한다고 소개하였습니다.

연어 속에 들어 있는 ‘오메가-3 지방산’이 염증을 예방하며 부기를 빼주는 역할을 하기 때문입니다.

연어가 아닌 ‘오메가-3 지방산’ 영양제를 구입하셔서 여자 친구에게 선물해도 좋은 방법일 것 같습니다. 천연 식품만으로 큰 효과를 발휘하긴 어렵기 때문에 영양제를 통해 확실한 효과를 보시는 것을 추천드립니다.

만일, 영양제가 아닌 천연식품을 대접하고 싶다면 생리가 오기 전 날이나 생리가 발생한 당일에 연어를 먹으면 조금이나마 효과를 볼 수 있지 않을까 생각됩니다.

바나나

바나나는 비타민 B군이 풍부하게 포함하고 있어 생리통 완화에 큰 효과를 줍니다. 초록빛을 띠는 바나나보다는 검게 익은 바나나가 칼슘이 풍부해 생리통에 효과적입니다.

비타민 B6 성분이 풍부한 바나나를 생리 전부터 꾸준히 먹으면 생리 전 증후군과 생리통에도 큰 효과를 발휘할 수 있습니다.

이뿐만이 아니라 바나나는 스트레스, 우울증을 극복하는 데 큰 영향을 주는 세로토닌도 많다고 하니 참고하시면 좋은 효과 발휘할 수 있을 것입니다.

바나나를 통해 요리를 할 땐 그릭 요구르트에 카카오 닙스, 바나나를 넣어 주어도 좋으며 바나나 브륄레도 좋은 요리 방법 중 하나입니다.

유자차

유자차는 생리기간에 떨어진 체력을 보충해주며 활기를 되찾는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 유자차는 혈액순환에 매우 효과적이며 몸을 따뜻하게 해 줘 자궁 건강에 큰 도움이 됩니다.

또, 유자차는 비타민 C와 구연산이 피로 해소와 스트레스 해소에도 탁월한 효과를 주기 때문에 추천해드리고 싶은 음식 중 하나입니다.

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여자친구 생리할때 기억하면 좋은 7가지

한달에 한번 마법에 걸리는 여자들은 호르몬이 변하기 때문에 더 예민해지고 까탈스러워 집니다. 물론 모든 여자들이 그러는 것은 아니지만 이런날에 여자친구의 심기를 잘못 건드리면 개고생 할 수밖에 없는데요 여자친구 생리할때 어떻게 처신하면 좋을지 7가지 TIP을 알려드릴께요

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여자친구 생리할때 처신 7가지

1. 화내지 않기

매직에 걸리는 날엔 아무 이유없이 괜히 투정부리고 화를 내는 경우가 있어요 만약 남자친구가 여자친구의 투정을 맞받아 쳤다간 그날로 전쟁이 일어날 수 있으니 조심해야 겠죠?

2. 농담 금지

평소에 잘 받아주던 농담도 이날 만큼은 아니랍니다. 특히 “살빼” , “돼지” 같은 언어는 하지 마시길 바래요

3. 주기 기억하기

여자친구 생리할때 주기를 알고 있다면 나를 배려해준다고 느낀다네요 또한 남자친구 입장에서는 마음의 준비를 할 수 있기 때문에 많이 도움이 될 꺼예요.

4. 진통제 준비해놓기

생리통이 심한 사람은 걷지도 못할만큼 통증이 심하다고 합니다. 때문에 미리 진통제를 준비해 놓는다면 사랑스러운 남자친구가 될 수 있답니다.

5. 작은 선물하기

옷, 가방 같은 물질적인 선물도 좋지만 맛있는 음식을 직접 만들어 준다면 더 감동받을 꺼예요. 여자는 사소한 것에 잘 감동 받거든요.

6. 로맨틱한 말 해주기

사랑을 늘 확인하고 싶어하는게 여자의 마음이라죠? 로맨틱하게 “사랑해”라고 속삭여 보세요.

7. 집안일 해주기

만약 여자친구가 혼자 자취를 한다면 대신 집안일을 해줘보세요 생리때문에 몸이 힘들고 지친상태에서 집안일 해주는 남자친구는 너무 사랑스러워 보이겠죠?

남자들의 오해

여자친구 생리할때 남자들이 많이 오해하는 것중 하나가 화려한 이벤트로 기분을 풀어줘야 한다는 생각입니다. 그렇지만 오히려 초콜렛같은 단 음식을 선물해 주는게 더욱 좋답니다.

여자가 생리를 하면 호르몬이 변해 세로토닌이 급격하게 줄어드는데 이렇게 되면 스트레스를 받을때 나오는 코티졸 호르몬이 다량으로 분비되면서 인슐린 농도가 변하고 결국 당 섭취 욕구가 상승하기 때문이라네요.

따라서 여자친구가 생리중인데 입버릇처럼 짜증난다고 투덜거리면 달콤한 초콜릿을 줘보세요 금세 순한 강아지처럼 변하게 되닌까요.

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여자친구 생리할때 증상

1. 배가 계속 아프다고 한다.

2. 피부트러블이 심해진다.

3. 평소보다 100배더 예민하다.

4. 감수성이 폭발한다.

5. 단게 계속 땡긴다고 한다.

6. 세상이 비극적으로 보인다.

위와 같은 증상이 보인다면 생리일 가능성이 매우 높은데요 이날에는 특별한 것을 해주려 하기보다 평소보다 더 다정하고 잘 챙겨주고, 여자친구의 말을 잘 듣는게 제일 현명한 방법이랍니다.

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‘생리하는 여친에게 남친이 사온 선물’을 본 남초 반응.jpg – 인스티즈(instiz) 인티포털 카테고리

생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’ – 인사이트

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여자친구 생리 음식 뭐가 좋을까?

“여자친구를 ‘여왕’이라고 생각하는 남친은 생리때마다 ‘초콜렛’을 준비한다” – Newsnack

여자친구 생리할때 기억하면 좋은 7가지

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생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’

여자친구 생리 음식 뭐가 좋을까?

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