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손톱이 잘 갈라지고 부서지며, 머리카락 끝도 잘 갈라진다면 이들을 구성하는 단백질 성분인 케라틴이 부족하기 때문일 수 있다. 따라서 단백질 영양 섭취에는 문제가 없는지, 무리한 다이어트를 하지는 않는지 살펴볼 필요가 있다.
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겨울철에 손톱이 잘 갈라지는 이유 – 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 겨울철에 손톱이 잘 갈라지는 이유 – 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 Updating 대한민국 정책브리핑,KOREA.KR,정책브리핑,정책포털,대한민국정책,대한민국,정부정책,정책,정책코리아장갑을 자주 착용해 인기가 시들해질 만한 한겨울인데도 네일아트를 더 자주 찾는 사람들이 있다. 날씨가 추워질수록 손톱이 잘 갈라지고 관리가 되지 않기 때문이다. 근본적으로 손톱이 잘 갈라지고 부서지는 이유는 무엇일까. 손톱과 머리카락이 잘 갈라진다면, 단백질 부족 의 – 정책브리핑 | 뉴스 | 정책뉴스
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손톱 갈라짐 원인(이유) : 네이버 블로그
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손톱이 갈라지는 이유와 대처법
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손톱이 갈라지는 이유 원인 5가지
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손톱 갈라짐 7가지 원인과 예방
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손톱 갈라짐 – 손톱이 갈라지는 이유
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- Summary of article content: Articles about 손톱 갈라짐 – 손톱이 갈라지는 이유 손톱이 갈라지는 이유 · 잦은 물사용 – 잦은 물 사용이나 장시간 물을 사용하는 경우, 손톱의 강도가 약해져 쉽게 갈라지거나 찢어질 수 있다. · 손톱을 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 손톱 갈라짐 – 손톱이 갈라지는 이유 손톱이 갈라지는 이유 · 잦은 물사용 – 잦은 물 사용이나 장시간 물을 사용하는 경우, 손톱의 강도가 약해져 쉽게 갈라지거나 찢어질 수 있다. · 손톱을 … 손톱 갈라짐 – 손톱이 갈라지는 이유 왜 내 손톱은 항상 부러질까? 특히 양손 엄지와 검지 손가락이 늘 갈라지거나 부러진다. 그 때문에 항상 손톱을 짧게 자를 수밖에 없다. 손톱을 길게 길러 네일숍에 가서 이..
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손톱 갈라짐 – 손톱이 갈라지는 이유
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겨울철에 손톱이 잘 갈라지는 이유
손톱이 잘 갈라지고 부서지며, 머리카락 끝도 잘 갈라진다면 이들을 구성하는 단백질 성분인 케라틴이 부족하기 때문일 수 있다. 따라서 단백질 영양 섭취에는 문제가 없는지, 무리한 다이어트를 하지는 않는지 살펴볼 필요가 있다.단백질 영양 섭취에 문제가 없다면, 섭취한 단백질을 소화·흡수해 재합성하는 간 기능에 문제가 있을 수 있다. 평소 잦은 피로와 스트레스에 시달린다거나 술을 자주 마시는 경우, 간질환이 있는 경우 간의 단백질 합성능력이 저하되어 단백질 섭취와 무관하게 영양이 부족해질 수 있다. 실제로 만성간질환자의 경우 단백질 합성은 감소하고, 단백질 분해가 증가해 만성적인 영양결핍에 시달릴 수 있다.손발톱의 끝이나 옆 부분이 분리돼 들뜨는 조갑박리증이 있는 경우 손톱이 잘 들뜨고(벌어지고), 갈라지기 쉽다. 조갑박리증은 맨손으로 설거지한다거나 수영장 등 물에 오래 노출되는 경우, 갑상선 기능 항진증 등 전신질환이 있는 경우 생길 수 있다.핸드크림을 바를 때는 손톱과 손톱 주변까지 꼼꼼히 발라주어 보습관리를 한다. 특히 케라틴 형성에 도움되는 비타민 A나 세포재생을 촉진하는 비타민 E 성분이 풍부한 핸드·네일 전문 제품을 이용하는 것이 좋다. 손톱에 자극을 주고, 건조하게 만드는 매니큐어나 아세톤 사용을 자제하고, 추운 날씨에는 장갑을 꼭 착용한다. 하이닥 , ⓒ(주)엠서클, 무단 전재 및 재배포 금지”>
손톱 갈라짐 원인(이유)
우리나라 여성들의 80~90% 이상이 대부분 손톱이 약하다고 합니다
손톱 갈라짐이나 부러짐 등의 증상들이 자주 생기는 여성분들이 있는데요~
손톱은 케라틴 이라는 단백질 주성분이 90% 이상으로 구성되어 있습니다
손톱이 자꾸 갈라지거나 부러지는 등 손톱 건강이 좋지 않다면 이는 단순히 손톱만의 문제가 아니라
건강에도 이상이 있을 수 있는 것입니다
오늘은 손톱 갈라짐의 원인(이유)에 대해서 알아보도록 하겠습니다^^
손톱 갈라짐 원인(이유)
손톱 갈라짐 증상의 원인은 대부분 몸의 칼슘과 젤라틴이 부족해서 생기거나
평상시 관리가 잘 안되어 생기는 경우가 많습니다
특히 손톱 끝부분이 층층이 갈라지는 현상은 “조갑박렬증” 이라고도 하는데요
이는 손톱의 각질층이 불완전하게 유착되면서 갈라지게 되는 증상입니다
각질층이 불완전해지는 증상은 영양부족으로 인해서 손에 혈액,산소 등이 원활하게 공급되지 않아서
나타날 수 있답니다!
여성의 경우 손톱에 잘 맞지 않는 매니큐어나 아세톤, 세제 사용 등으로 인해서
손톱이 상함으로 인해 손톱 갈라짐이 나타날 수 있습니다
매니큐어나 아세톤, 세제 등에 들은 화학 성분에는 손톱을 건조시키는 작용이 있을 수 있으므로
사용할 때에는 잘 관리를 해주셔야 합니다
이 외에도 염증성 피부질환이나 건성, 아토피 피부염 질환으로 인해서도
손톱 갈라짐이 생길 수 있습니다
손톱 갈라짐, 어떻게 해결해야할까요?
갈라지지 않는 건강한 손톱을 만들기 위해서는 비타민A, 비타민D, 단백질, 미네랄 등
골고루 영양소를 섭취해주시고
손뿐만 아니라 손톱에도 바세린이 들어간 핸드크림을 발라줘서 보습을 해주는 것이 좋습니다^^
또한 손톱 각질을 잘 제거해주고 손톱을 자를때 너무 들여깎지 않도록 조심해주세요~
평상시 손톱 갈라짐이 너무 자주 나타난다면 건강에도 좋지 않을 수 있으므로
건강상태를 잘 파악하는 것도 중요합니다
각 메뉴 버튼을 클릭하면 한국건강관리협회 관련 페이지로 이동합니다.
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손톱 잘 갈라지고 부서지는 ‘의외의’ 원인
손톱 잘 갈라지고 부서지는 ‘의외의’ 원인 한희준 헬스조선 기자 가 –
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▲ 손톱이 잘 부서지는 게 갑상선기능항진증 때문일 수 있다./클립아트코리아
손톱 색이나 모양이 평소와 달라졌다면 건강 상태에 이상이 생긴 건 아닌지 의심할 수 있다.
손톱이 있는 부분은 모세혈관이 모여 있어서, 색 변화를 살피면 혈액순환 문제를 파악하는 데 용이하다. 만약 손톱이 하얗거나 창백한 푸른빛으로 변했다면 호흡기 질환이나 간 질환일 수 있다. 호흡기 질환으로 정상적인 호흡을 하지 못하면 체내 산소가 부족해지고, 산소가 부족해지면 손가락 끝까지 피가 잘 안 통해 손톱이 하얗거나 푸른 색으로 보인다. 간이 안 좋으면 황달이 생기면서 혈액 내 헤모글로빈이 상대적으로 줄어 손톱이 하얗게 보인다.
손톱 밑에 보라색 점이 생겼으면서 손톱이 자라도 움직이지 않는다면 혈관염일 수 있다. 곰팡이 일종인 ‘백선균’에 감염되면 손톱이 까만색으로 변하며, 손톱 아래에 검은색 세로줄이 있다면 ‘흑색종’일 가능성이 있다.
모양도 잘 살펴야 한다. 손톱이 매끈매끈하지 않고, 세로줄이 있는 것처럼 울퉁불퉁하다면 건선 때문일 수 있다. 손톱 뿌리가 건조해지면서 일정한 모양을 유지하지 못해 울퉁불퉁해진다.
손톱이 갈라지고 잘 부서지면 갑상선기능항진증을 의심해야 한다. 몸의 신진대사가 과도하게 활발해지는 것과 연관이 있는 것으로 추측된다. 다이어트를 무리하게 해도 단백질이 부족해지면서 손톱이 잘 갈라진다.
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