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손목에 생긴 혹, 손목 결절종(Ganglion). 자연치유 가능한가? : 네이버 블로그
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손목 결절종 자연 치유
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손목 결절종 치료방법 자가치료 하고 싶다면 :: 양슬의 웰빙 라이프
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손목 결절종 치료방법 자가치료 하고 싶다면
손목 결절종 치료방법 자가치료 하고 싶다면
손목 결절종 특징 더 알아보기
손목 결절종 치료방법 자가치료
손목 결절종 관련 건강정보 총정리
손목 결절종 자연치유 가능한가? :: 새로운길
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손목 결절종은 계속해서 재발할 확률이 높나요? | 궁금할 땐, 아하!
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- Summary of article content: Articles about 손목 결절종은 계속해서 재발할 확률이 높나요? | 궁금할 땐, 아하! 손목 위쪽에 툭 튀어나와있는 걸 발견했는데 이게 결절종이라고 하더라고요. 치료해도 계속 재발하기 때문에 … 그리고 자연치유가 가능한지 궁금합니다. …
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손목 결절종 자연 치유 가능할까요?
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손목에 생긴 혹, 손목 결절종(Ganglion). 자연치유 가능한가?
평소 손목을 많이 사용하거나 관절이 약한 사람에게서 발생하게 됩니다.
손목 결절종은 책상에 앉아 컴퓨터를 사용하는 직장인에게서 자주 발생하며,
집안일 때문에 손을 많이 사용하는 주부나 기구 운동을 하는 사람에게서도 흔히 발병합니다.
최근에는 스마트 기기 사용량이 늘면서 손목 결절종의 발생 위험이 더욱 높아졌습니다.
혹의 크기는 1~5cm까지 매우 다양하며 주로 손목에 나타나지만
손목 위, 옆, 안 쪽 등 다양한 부위에 혹이 생길 수 있고 단단하지 않고 물렁합니다.
2~30대에서 흔히 발생하며, 남성보다는 상대적으로 뼈가 약한 여성에게서 2~3배 더 많이 발병합니다.
손을 자주 사용하면 커지고, 쉬면 가라앉습니다.
| 손목 결절종의 증상?
손목 결절종 자체는 통증없이 혹만 생기는 경우가 일반적이지만,
발병 위치나 혹의 크기에 따라 통증이나 불편함을 느끼는 경우가 많습니다.
혹의 크기가 어느 정도 커지면 관절의 움직임에 따라 주위 조직이 눌리는 것 같은
불편함을 느낄 수 있습니다.
손목에 생긴 혹 ‘손목결절종’…”손목 스트레칭 해주세요”
손목에 생긴 혹 ‘손목결절종’…”손목 스트레칭 해주세요” 최지혜 헬스조선 인턴기자 가 –
가 +
직장인 정모(34)씨는 얼마 전부터 손목을 사용할 때마다 욱신거리는 불쾌감을 경험했다. 통증 부위에 작은 물혹도 생겼지만, 혹의 크기가 크지 않고 말랑말랑해 무심코 넘겼더니 시간이 지나면서 통증도 심해지고 혹의 크기는 더 커졌다. 정형외과를 찾은 정 씨는 손목결절종 진단을 받았다.
손목결절종은 손목에 생긴 약 1~5cm 크기의 물혹을 말한다. 원인은 주로 손목의 과도한 사용이나 외상으로 인해 관절을 둘러싸고 있는 연한 부위로 관절액이 새어 나와 혹이 생긴다. 혹이 신경이나 혈관을 누르면서 욱신거림과 같은 통증이 나타나고 손목에 힘이 들어가지 않는 증상도 보인다. 손목결절종은 책상에 앉아 컴퓨터를 사용하는 직장인에게서 자주 발생하지만, 집안일 때문에 손을 많이 쓰는 주부나 기구 운동을 하는 사람에게도 흔히 생긴다. 손목결절종 환자는 여성이 남성보다 2~3배 더 많은데, 여성의 뼈는 남성에 비해 약하기 때문이다. 최근에는 스마트 기기 사용량이 늘면서 손목결절종 발생 위험이 더 커졌다.
▲ 손목에 1~5cm의 물혹이 생기는 손목결절종 원인은 주로 손목의 과도한 사용이나 외상으로 인해 생긴다/사진=헬스조선 DB
손목결절종은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지는 경우가 많지만, 재발 빈도가 잦거나 통증이 심하다면 전문의의 진찰이 필요하다. 결절종의 가장 일반적인 치료법은 주사기로 결절종의 물을 빼내는 것이다. 이 방법은 간단하고 통증도 적으나 재발률이 높다는 단점이 있다. 도구를 이용해 결절종을 눌러 터뜨리는 방법도 있다. 결절종 내부 용액은 관절액이므로 인체에 해가 없다. 이 방법은 재발률이 낮은 반면, 통증은 심하다.
일상생활에서 손목결절종을 예방하려면 한쪽 손보다는 양 손목을 번갈아 가며 쓰거나 손목 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋다. 특히, 컴퓨터 키보드를 사용할 때는 의자 높이를 조절해서 손목이 꺾인 상태로 장시간 작업하지 않는다. 골프, 테니스, 헬스클럽에서 기구를 사용하는 운동을 하기 전에는 손목 보호대를 착용해야 손목에 무리가 가지 않는다.
손목 결절종 치료방법 자가치료 하고 싶다면
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손목 결절종 손목 관절
손목 결절종 치료방법 자가치료 하고 싶다면
손목 결절종
안녕하세요. 양슬입니다. 오늘은 많은 분들이 대수롭지 않게 생각했다가 나중에 큰 후회를 하시는 질환인 손목 결절종에 대해 알아보고자 합니다. 손목 결절종은 손목 부위에 생기는 덩어리인데 내부에 끈적거리는 액체를 가지고 있어 삶의 질을 떨어트리는 질환입니다. 방치할 경우 큰 문제를 일으킬 수 있어 초기 대응이 중요한 질환 중의 하나입니다.
손목 결절종 손목 결절종
아래에서는 이러한 손목 결절종에 대해 구체적으로 알아보고 어떻게 치료를 해야 하는지 치료방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 그리고 손목 결절종 자가치료가 가능한지 많은 분들의 문의가 들어오고 있는데 이에 대한 팩트체크도 해보도록 하겠습니다. 관련하여 손목 결절종 관련 건강 정보가 더 궁금하신 분들은 하단의 내용을 참고해보시길 권장해드립니다.
손목 결절종 특징 더 알아보기
1. 손목 결절종 개요
손목 결절종은 손목 부위에 얇은 피막으로 툭 튀어 나오는 낭포성 종양입니다. 일반적으로 손에서 발생할 수 있는 종양 중에서 가장 흔한 비율로 발생하는 것이 특징입니다. 그리고 남성보다는 여성에게서 더 흔하게 발생하는 편이며 20~30대의 젊은 나잇대의 여성에게 발병하는 편 입니다.
손목 결절종 손목 결절종 자연 치유
손목 결절종의 특징으로는 왼손과 오른손 가릴 것 없이 공통적으로 발생하는 질환이라는 점 입니다. 또한 손등쪽에서 더 많이 발생하는 편으로 알려져 있습니다. 안타깝게도 원인에 대해서는 아직 구체적으로 밝혀진 것은 없습니다. 하지만 부상으로 인해 관절 내부의 관절액 등이 새어나오면서 낭포를 형성하는 것으로 추측되고 있습니다.
손목 결절종 손목 관절 통증
2. 대표적인 증상
그렇다면 손목 결절종 증상으로는 어떠한 점들이 있을까요? 일단 육안으로 보이는 것 처럼 꽤 단단한 모양의 혹을 형성하는 것이 특징입니다. 그런데 이는 여러분이 인지하는 시점에 따라 다를 수는 있습니다. 예민하신 분들의 경우 물혹이 크게 생겨나기 전에 손목 부위에서 이물감이나 불편감이 느껴졌다는 분들도 계십니다.
손목 결절종 손목 통증
손목 결절종은 신경 및 혈관 등이 압박을 받을 때 발생활 확률이 높아 집니다. 따라서 손목 부위의 통증과 함께 근력이 약해지는 듯한 느낌이 동반될 수 있으니 유의하세요. 일반적으로 병변은 둥근형태와 함께 딱딱하면서도 부드러운 느낌이 드는 것이 특징입니다. 그리고 내부에 액체가 들어있어 약간 출렁거리는 듯한 느낌도 들 수 있습니다.
손목 결절종 손목 통증 운동
손목 결절종 치료방법 자가치료
1. 구체적인 치료방법
그렇다면 손목 결절종 치료방법은 무엇이 있을까요? 경증의 경우 자연치유 될 가능성이 있습니다. 하지만 증상이 완화되어 자연치유 된 것처럼 보이나 다시 동일한 위치에 증상이 재발할 가능성도 있으니 유의하시기 바랍니다. 특별한 증상이 없을 경우에는 별다른 치료를 요하진 않지만 증상이 악화되거나 통증이나 움직임에 제한이 있다는 치료가 필요합니다.
손목 결절종 결절종 자연 치유
이와 관련하여 손목 결절종 치료방법으로 주사기 등을 이용하여 직접 병변 내의 액체를 흡입하는 방법이 있습니다. 하지만 주사기 치료법의 경우 증상이 재발될 확률이 높습니다. 증상이 심할 경우 수술적으로 절개하여 직접 낭포를 제거하는 방법이 적용될 수 있습니다. 다만 수술적 처치의 경우 흉터를 남길 수 있어 젊은 여성들에게는 조심스럽게 접근되는 치료방법 입니다.
손목 결절종 손등 결절종
2. 합병증 위험성
앞서 말씀드린 것 처럼 손목 결절종은 자가 회복이 되거나 주사기를 이용한 흡입 내지는 수술적 처치가 가능합니다. 하지만 손목 결절종이 신경을 자극할 경우에는 이야기가 다소 다를 수 있습니다. 이 경우에는 단순 통증 또는 불편감이 아닌 손이 저린 증상과 함께 기타 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.
손목 결절종 손목 결절종 통증
또한 손목 결절종의 수술도 보수적으로 접근해야만 합니다. 수술로 인해 오히려 예민한 손목 부위의 관절이나 신경에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 증상의 재발에서부터 통증이나 신경손상 등의 합병증이 초래될 수 있어 주의가 필요합니다. 또한 과도한 수술을 할 경우 손목관절의 영구적 이상까지도 초래할 수 있으니 유의하세요.
손목 결절종 손목 관절 운동
손목 결절종 관련 건강정보 총정리
지금까지 손목 결절종과 관련해 여러분이 꼭 알아두셔야 할 내용을 정리했습니다. 도움이 되셨다면 주변 분들에게도 본문 하단 SNS 공유기능으로 함께 나눠보세요 . 아마도 그분들께도 큰 도움이 될 것 입니다. 또한 본문 아래에 있는 각종 생활속꿀팁 도 함께 확인해보세요. 감사합니다.
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