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침이나 외부공기가 해당 부위의 잇몸에 닿게 되어 통증이 유발하는 것입니다. 항생제와 함께 통증이 심한 경우 진통소염제를 함께 복용하며, 얼음찜질을 하면 통증완화에 도움이 됩니다.
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매복사랑니 발치후통증 관리방법 : 네이버 포스트
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사랑니통증, 줄일 수 있는 방법은 없나요?
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“사랑니 무조건 뽑을 필요 없다” – 헬스경향
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일상다반사 :: 사랑니 통증 완화방법
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사랑니가 갑자기 아픈 원인이 무엇인가요? 통증을 완화하려면? 뺄 수밖에 없나요? :: 일상생활
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아파! 사랑니는 뺄 수밖에 없어
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사랑니 잇몸 부움 통증 해결 방법은?
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사랑니 통증 완화: 팁과 치료법 – 최신
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사랑니 통증의 원인은 무엇입니까
사랑니 통증을 완화하는 가정 요법
사랑니 통증을 예방할 수 있습니까
사랑니 통증은 얼마나 오래 지속됩니까
사랑니 통증 완화 방법 알아보기
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사랑니 발치와 사랑니 발치 후 통증 완화하는 방법과 주의사항
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사랑니 발치와 사랑니 발치 후 통증 완화하는 방법과 주의사항
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사랑니통증, 줄일 수 있는 방법은 없나요?
사랑니통증, 줄일 수 있는 방법은 없나요?
‘사랑니’하면 가장 먼저 떠오르는 것이 ‘통증’, 즉 ‘아프다’입니다. 사랑니가 나올 때 주변의 치아나 잇몸을 괴롭혀 통증이 발생하기도 하고, 사랑니를 발치한 후 회복 과정에서 통증을 호소하는 일도 자주 있기 때문입니다. 이름은 부드럽고 따뜻한데, 어째서 사랑니는 우리에게 아픔을 떠올리는 치아가 되었을까요?
사랑니는 보통 10대 후반에서 20대 초중반에 맹출되는 치아로, 상하좌우에 한 개씩 총 4개의 치아가 어금니 맨 뒤쪽에 위치합니다. 영구치 중 가장 늦게 나오다 보니 자리할 공간이 부족해 똑바로 나오지 못하고 주변 잇몸을 괴롭히며 맹출되다 보니 각종 질환과 통증을 일으키게 됩니다. 이런 통증이 마치 첫사랑을 앓듯 아프다고 하여 이름도 ‘사랑니’라 불리게 됐지요.
사랑니는 많은 경우 충치와 치관주위염, 맹출장애 등의 문제를 일으킵니다. 따라서 평소 구강위생 관리를 철저히 하고 정기 검진을 통해 질환 여부를 체크한 뒤 치료해 나가야 더 큰 질병이나 합병증으로의 발전을 막을 수 있습니다. 이것은 사랑니통증을 최소화시키는 예방법이기도 합니다.
# 사랑니 치료 종류와 방법
사랑니 치료는 문제가 있거나 될 소지가 있는 치아를 제거하는 ‘발치치료’와 치아를 빼지 않고 관리하는 ‘보존치료’로 나눌 수 있습니다.
사랑니를 발치해야 하는 경우는 다음과 같은데요, 첫째, 사랑니가 누워 자라서 옆 어금니를 손상시키는 경우, 둘째, 치아 전체의 배열에 악영향을 주어 치열을 뒤틀리게 하는 경우, 셋째는 관리가 어려워 충치나 잇몸질환 등 주위 치아에 나쁜 영향을 줄 때와 넷째는 잇몸 턱뼈 안에서 낭종을 형성하는 경우 등입니다.
사랑니는 치아 뿌리가 신경과 밀접한 경우가 많아 이를 발치하는 것 또한 쉬운 일이 아닙니다. 따라서 사랑니발치는 이에 관한 전문성과 임상경험이 풍부한 의사에게 발치 수술을 받아야 합니다. 아울러, 사랑니의 위치와 모양을 정확하게 진단하기 위해 CT 촬영을 할 수 있는 만큼 이런 장비가 갖춰져 있는지 살펴보는 것이 좋습니다.
한편, 보존치료는 사랑니의 맹출 상태가 양호하고 약간의 충치나 가벼운 염증이 생긴 경우에 시행 하게 됩니다. 가벼운 충치라면 우식된 부위를 제거하고 아말감이나 레진 등으로 때우면 치료가 끝나게 됩니다.
# 치료 시, 사랑니통증 줄이는 법은?
사랑니 발치는 구강 내 국소 마취 후 이뤄지기 때문에 수술 중 큰 통증은 없습니다. 하지만, 치료를 마치고 마취가 풀릴 때는 극심한 통증이 찾아오게 됩니다. 따라서 통증이 시작되기 전에 처방된 진통제를 미리 복용해야 하며, 감염 예방을 위해 항생제가 처방되었다면 이것도 함께 복용하는 것이 좋습니다.
또한, 사랑니 발치도 엄연한 수술과정이기 때문에 수술 후 약간의 출혈과 통증은 자연스러운 일입니다. 이런 증상이 나타났다고 너무 걱정할 필요는 없으며 지혈과 통증 완화에 관심을 가지고 의사의 지시대로 따르면 보다 빠른 회복을 가져오게 됩니다.
통증을 줄이기 위해 발치한 부위는 이틀 동안 냉찜질을 해주면 좋은데, 10분 냉찜질을 했다면 5분은 휴식을 취하는 방식으로 진행하는 것이 바람직합니다. 너무 차가울 때는 찜질 시간을 줄여 과도한 자극을 피합니다.
발치한 날에는 차갑고 부드러운 음식을 드시는 것이 좋고, 격한 운동과 뜨거운 사우나 등은 피하는 것이 좋습니다. 당연히 술과 담배는 일주일 이상 금지해야 합니다.
거즈를 물고 있어도 출혈이 계속되거나 열이 나고 심하게 붓는 증상이 나타난다면 수술한 병원에 연락해 조치를 받는 것이 좋습니다.
사랑니는 1개부터 4개까지 개인별로 맹출된 개수가 다를 수도 있고, 일부는 사랑니가 아예 없기도 하는 등 사람마다 다양하게 나타납니다. 때문에, 특별한 증상이 없더라도 치과 검진을 통해 자신의 사랑니 상태를 점검받고 어떻게 관리해 나갈 지 의사와 상의해 두는 것이 좋습니다.
사랑니 통증이 두려워 문제가 있는 사랑니를 방치하면 다른 어금니까지 충치나 기타 문제가 생길 수 있고 여러 합병증을 일으켜 치료에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 적절한 관리와 치료로 아픔의 치아인 사랑니를 통증 없는 건강한 치아로 기억해 보는 것은 어떨까요?
“사랑니 무조건 뽑을 필요 없다”
# 양쪽 위아래 사랑니 네 개가 모두 난 C양. 처음에는 대수롭지 않게 여겼지만 갈수록 잇몸이 붓고 통증도 생겨 여간 불편한 것이 아니다. 치과에 가야 하나 고민되지만 매일 아픈 것도 아니고 관리만 잘 하면 굳이 병원을 찾을 필요가 없다는 말에 진통제로 대처하고 있지만 사랑니 때문에 골치가 아프다.
어금니 제일 뒤쪽에 있는 치아인 사랑니는 보통 20세 전후에 발생하는데 사랑을 경험하는 나이쯤에 생긴다 해서 사랑니라고 불리게 됐다는 말이 있다. 사랑니가 똑바로 난 경우에는 크게 불편하지 않지만 그렇지 않을 경우 잇몸이 붓고 염증이 생겨 밤잠까지 설치게 하는 등 일상생활에 지장을 미친다.
인류 진화로 불필요하게 된 사랑니
사랑니가 나는 이유는 뭘까. 2011년 미국 과학매체 라이브사이언스에서는 사랑니는 조상의 식생활에서 비롯된 것이라는 재미있는 연구결과를 발표했다. 인류학자 타우바델 영국 켄트대학교수에 따르면 인류의 조상은 수렵·채취를 통해 음식을 구했는데 이 음식들은 대부분 설익고 가공이 덜 돼 딱딱했다. 이렇다보니 음식을 먹으려면 많이 씹어야 했고 당연히 지금보다 더 많은 치아가 필요했다.
하지만 농경사회로 접어들면서 가공된 부드러운 음식이 많아지고 더 이상 많은 치아와 발달된 턱이 꼭 필요하지 않게 됐다. 점점 더 턱은 짧아지고 많은 치아를 수용할 수 있는 공간이 부족해졌지만 어금니 안쪽 치아인 ‘사랑니’는 그대로 자라는 경우가 많아 통증이 생기는 것이다.
크기?형태 다양…검사 쉽지 않아 염증 후 발견
사랑니가 났을 때 무조건 뽑는 것이 능사일까. 가톨릭대학교 서울성모병원 치과 김창현 교수는 “사랑니 발치는 필요에 의해 하는 것”이라며 “사랑니로 인해 잇몸이 붓거나 피가 나거나 악영향을 미치게 되는 경우 발치를 하지만 아무 증상이 없을 때는 발치를 권하진 않는다”고 말했다.
잇몸 속에 완전히 묻혀 아무 증상도 없거나 사랑니가 똑바로 나와 사랑니와 뺨 사이의 간격이 칫솔질이 잘 될 정도로 충분하면 굳이 뽑을 필요가 없다는 것이다. 하지만 위치가 잘못된 사랑니와 칫솔질이 힘든 경우에는 뽑는 것이 맞다.
사랑니는 크기와 형태가 매우 다양하다. 똑바로 나지 않고 기울거나 누워있는 경우 잇몸에 파묻히기도 한다. 이럴 경우 음식물 찌꺼기가 잇몸과 사랑니 사이에 끼기 쉽고 칫솔질도 쉽지 않아 세균증식으로 인해 충치와 염증이 생기기 쉽다. 사랑니에 충치가 생기더라도 검사가 쉽지 않아 치통이 생기고 난 뒤에 발견되는 경우가 대부분이다.
중앙대학교 치과구강외과 하지영 교수는 “사랑니 주위에 생긴 염증은 잇몸·얼굴을 붓게 만들고 심하면 침이나 음식 삼키기도 힘들어지면서 두통을 일으키기도 한다”며 “목 안쪽이나 턱뼈로 퍼지는 경우 입을 벌리기도 어려워져 입원해야 할 수 있다”고 지적했다.
또 “이를 뺀다는 막연한 두려움에 치료를 미루다보면 사랑니 옆에 있는 어금니까지 빼야하는 상황이 초래될 수 있기 때문에 주의해야 한다”고 말했다.
통증 완화 때 발치…발치 후 관리도 중요
그렇다면 사랑니는 언제 빼야 할까. 전문의들은 통증이 완화됐을 때 사랑니를 발치하는 것이 좋다고 권유했다. 통증과 염증이 있을 경우 발치 후에도 얼굴이 부어 일상으로 복귀하기가 힘들기 때문. 이미 염증이 심각해진 경우 2차 감염의 위험성이 있어 발치가 어렵다.
하 교수는 “특히 임신한 여성의 경우 면역력이 떨어진다”며 “이럴 때 사랑니로 인한 염증이 생기면 통증이 심하고 치료가 쉽지 않아 미리 뽑는 것이 좋다”고 조언했다.
또 “사랑니는 사실 별 기능이 없는 치아지만 여러 가지 문제를 일으키기 때문에 뽑는 것이 원칙”이라며 “사전에 전문의와 상의해 사랑니 발치여부를 결정하는 게 가장 좋다”고 말했다.
김창현 교수도 “사랑니 발치 후 관리도 중요하다”며 발치 후 올바른 관리를 통해 구강건강을 유지해야 한다고 강조했다.
TIP. 사랑니 발치 후 주의사항
– 입 속의 거즈는 3시간 정도 물고 있도록 한다. 수술 후 2~3일간 약간의 피가 침에 섞여 나올 수 있는데 이는 정상적이다.
– 마취 상태는 3시간 정도 지속된다. 이 때 혀나 입술을 깨물지 않도록 주의한다.
– 발치 후 하루 정도는 얼음주머니로 냉찜질 하는 것이 좋다.
– 발치 부위에 혀나 손가락을 대지 않는다.
– 빠는 행위(빨대로 음료수를 마시는 것 등)를 삼간다.
– 발치 후 부드러운 음식 위주로 먹고 뜨겁거나 자극적인 음식은 삼간다.
– 발치 후 무리한 운동과 목욕이나 사우나는 자제한다.
– 발치 후 약 2주간은 술·담배는 금물이다.
– 발치 부분은 1주일 동안 가볍게 가글하고 나머지 부분은 정상적으로 양치질 해 구강청결을 유지한다.
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사랑니가 갑자기 아픈 원인이 무엇인가요? 통증을 완화하려면? 뺄 수밖에 없나요?
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“사랑니가 갑자기 아파… 왜?”
‘어떻게 대처해야 하지?’
사랑니가 갑자기 아플 때의 원인과 대처법에 대해 치과에 물어보았습니다.
각각의 원인별 치과 의사 선생님에서의 대처법에 대해서도 설명을 해드리도록 하겠습니다.
치과에서 진찰을 받는 기준도 확인하세요.
사랑니가 갑자기 아픈 경우
사랑니가 갑자기 아픈 경우, 사랑니 주위 잇몸에서 생긴 염증(치아 주위염)이 진행되어 갑자기 잇몸이 붓고 통증이 심해지는 경우를 생각할 수 있습니다.
또한 사랑니 없이 “순간만 통증”을 느끼는 경우는 충치와 지각과민을 일으키고 있을 것으로 의심됩니다.
사랑니로 발생한 충치가 악화되어 치아에 구멍이 뚫려 충치가 상아질이라고 하는 치아의 조직까지 도달해 있는 경우가 있습니다.
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사랑니가 갑자기 아픈 세 가지 원인
이유 특징·대처법 사랑니 주변의 붓기 욱신거리는 듯한 아픔이 생기다
구강 내 세균과 사랑니 주변에 쌓인 더러움을 제거하다 사랑니가 돋을 때 생기는 통증 욱신거리는 듯한 아픔이 생기다
사랑니와 그 주변을 깨끗이 청소하다
발치를 검토할 수 있다 사랑니가 썩어 있다 욱신거리는 듯한 아픔이 생기다
충치의 치료가 이루어진다.
발치가 고려될 수 있음
즉각적으로 생기는 통증 대처법
사랑니가 아플 때
아픈 부분을 차게 하다 진통제를 먹다 칫솔로 더러움을 제거하다 가글로 살균하다
라고 하는 대처법을 실시하는 것이 좋을 것입니다.
대처법 ① 아픈 부분을 식혀라.
수건으로 싼 보냉제나 냉각 시트 등을 뺨 위에서 대고 가볍게 식히면 염증성 반응을 억제할 수 있기 때문에 통증이 줄어듭니다. 이 대처법은, 욱신욱신, 욱신거리는 사랑니의 통증에 효과적입니다.
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대처법 ② 진통제 약을 먹는다.
진통제 사용을 통해 일시적인 통증 완화를 기대할 수 있습니다.
욱신욱신 쑤시는 사랑니 통증에 효과를 기대할 수 있습니다.
※ 치과에서 처방받은 진통제가 있는 경우에는 그 약제를 사용하십시오.
시판 약을 구입할 때는 약사와 상담하여 증상에 맞는 제품을 선택하도록 하십시오.
대처법 ③ 양치질로 오염 제거
사랑니와 그 주변의 잡티를 제거해 주세요.
칫솔, 치간칫솔 등을 사용하여 깨끗이 닦습니다. 가능한 한 부드러운 칫솔로 부드럽게 오염을 제거하도록 하는 것이 좋습니다.
양치질 등의 구강 케어로 깨끗한 상태로 함으로써, 음식 찌꺼기 등에 의해 일어나는 치아와 잇몸에 대한 압박을 해소할 수 있기 때문에 통증이 완화됩니다.
이 대처법은, 욱신욱신, 욱신거리는 사랑니의 통증에 효과적입니다.
대처법 ④ 양치질로 살균
살균작용을 하는 가글을 사용하여 입안을 헹구어 주세요.
사랑니에 염증이 생긴 구강 내 세균의 수를 줄임으로써 통증을 완화시킬 수 있습니다.
이 대처법은, 욱신욱신, 욱신거리는 사랑니의 통증에 효과를 기대할 수 있습니다.
아파…! 사랑니는 뺄 수밖에 없어?
치과에서 사랑니와 그 주변을 청소한 후 통증이 개선되는 경우, 상태를 지켜보는 경우도 있습니다.
다만, 통증이 발생하고 있는 시점에서 좋은 상태가 아니기 때문에 빨리 치과에서 진찰을 받아 주세요.
치과에서 진찰을 받는 기준
만약 통증을 느끼고 있다면, 기본적으로 진찰을 받아 주시기 바랍니다.
특히
관리해도 통증이 계속됨
잇몸이 부어 있다
이가 시리다
출혈을 하고 있다
이와 같은 증상의 경우에는 빨리 치과에서 진찰을 받아 주시기 바랍니다.
치과에 전달하는 방법
‘언제부터 통증이 있는가’, ‘지금까지도 사랑니에 통증이 있었는가’, ‘통증 이외의 증상의 유무’ 등에 대해 알려지면 진찰이 원활하게 진행됩니다.
그리드형
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