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팔길이에 관한 고찰
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[고민]-_-팔길이 늘리는 법 아시는분…
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![[고민]-_-팔길이 늘리는 법 아시는분...](https://i0.wp.com/wpsites.net/wp-content/uploads/2014/06/icon-after-more-link.png){kind=icon}
키수술팔길이, 종아리 허벅지 전부 늘리고 팔도 연장해 주세요! : 네이버 블로그
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‘황금비율’ 원하세요? 팔, 다리 길이 길~어지는 꿀팁(사진4장) – 포스트쉐어
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팔 길이 늘리기
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[단편] 팔 길어지기
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![[단편] 팔 길어지기](http://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/brunch/service/user/2j1n/image/0G-rIqWTc20jDUEozyv0AxBnmbQ.png)
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팔길이에 관한 고찰
아름답고 조화로운 체형을 만드는 요소 중 하나 팔길이!!
도대체 팔길이가 어느 정도 되어야
가장 예쁘고 조화로울까요?
길면 길수록 좋은 것이라 생각하는데
또 너무 길면 침팬지같은 느낌이 있어서…
개인적으로는 길면 길수록 좋다라고 생각합니다!!
무엇보다 자신의 키에 알맞는 팔길이를 아는 것이
중요하다고 생각하는데요.
이상적인 팔길이는 뭘까요?
레오나르도 다빈치가 그린 인체 해부 스케치
위 그림처럼 양 옆으로 팔을 벌렸을 때
한 쪽 손끝에서 다른 손끝까지 거리가 키와 같으면
가장 이상적인 팔길이라고 합니다. 만약 키보다 길면
팔이 매우 긴 편에 속하는 것이겠지요.
다른 방법으로는
차렷 자세에서 내 손 끝이
사타구니보다 훨씬 아래쪽에서 맴돌고 있으면
보기가 딱 좋은 것 같은데요.
손목이 사타구니 쪽과 일직선으로 놓여도 되겠죠?
팔길이 늘리는 방법이 있나요?
체형은 타고나는 것이지만 꾸준한 노력이 있다면
어느정도 개선이 가능하다고 생각합니다.
어깨, 손목 스트레칭으로 숨어있는 길이를 찾아내는 것인데요.
손목이 가늘고 긴 사람일수록 그 효과가 더 크겠죠?
●손목 돌리기
●손목 앞뒤로 꺾기
●팔 늘리기 스트레칭
팔 늘리기 스트레칭이라고 해서
특별한 것이 있는 게 아닙니다.
내가 팔을 움직여보면서 최대한 당기는 느낌이 드는 동작을
천천히 여러번 꾸준히 반복하는 것을 의미합니다.
한 쪽 방향만 하지마시고 여러 방향으로 어깨를 풀어주고
겨드랑이 부분이 당기도록 스트레칭을 하시면 됩니다.
내가 스스로 동작을 만들어도 되겠죠?
단, 눈에 보이는 효과가 나타날 때까지
거울을 보며 꾸준히 해야 하겠죠?
거의 집착수준으로 하시게 되면 눈에 보이는 효과가 나타납니다.
그러나 무엇보다 중요한 것은
내가 평소 자세가 바른지 안 바른지 먼저 확인하시는 겁니다.
자세 자체가 틀어져있거나 바르지 않으면
밑빠진 독에 물을 붓는 것과 같기 때문입니다.
일단 거울을 보면서 나의 모습을 그대로 마주하는 것이 첫 단계!!
[단편] 팔 길어지기
“팔이 길어질 수 있다구요?”
“네. 팔이 길어질 수 있습니다.”
“어떤 원리로 그게 가능한 거죠?”
“우리 뇌가 신체를 지배하게 하는 거죠”
“뇌가 신체를 지배한다구요?”
“네”
“좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요?”
“우리 뇌는 능력의 10%밖에 쓰고 있지 않다는 사실은 알고 계시죠?”
“그런 말을 들은 적은 있습니다만…”
“우리 몸은 DNA가 가지고 있는 유전정보가 발현되어 형성됩니다.”
“네”
“하지만 유전자가 모든 걸 결정하지 않는다는 사실도 알고 계실 겁니다. 후천적 요인으로 키가 덜 크거나 더 크고, 피부병이 생긴다거나 하는 것들 말이죠.”
“네, 그것 역시 들은 적은 있습니다.”
“우리 뇌를 좀 더 사용해서 그 후천적 요인들에 의한 부분을 강화시키는 겁니다.”
“음.. 그게…”
“팔을 길어지게 할 수 있는 거죠”
“음… 네.. 그럼 팔이 길어지면 뭐가 좋은 거죠?”
“운전석에 앉아서 조수석 쪽 창문으로 손을 내밀 수 있어요”
“아.. 그런… 네.. 주변 사람들은 길어진 팔을 보고 뭐라고 하던가요?”
“이 팔 때문에 여자친구와 헤어졌어요… 여자 친구는 이 긴 팔이 징그럽다고 하더군요…”
“저런.. 그런데도 계속 이 곳에 나오는 이유는 뭔가요?”
“다시 돌아가려구요. 예전 팔로 돌아가면 그녀를 다시 만날 수 있을까 해서요.”
“길어진 팔이 다시 짧아지는 것도 가능하다는 말인가요?!”
“그럼요. 늘릴 수 있으면 다시 되돌릴 수도 있어요.”
“오.. 대체.. 믿을 수가 없군요..”
“그런데 사실, 그녀가 떠난 이유는 이 팔 때문이 아니었더라구요. 그녀에게 남자가 있었던 것 같아요. 헤어지자마자 그녀에게 새 남자친구가 생겼다는 얘길 들었어요. 그 남자는 팔도 짧고, 다리도 짧고, 키도 작아요. 그녀는 아마 그런 사람을 좋아했던 거겠죠. 그러면서 어떻게 나에게 헤어지기 전날까지도 사랑한다 말했는지. 그녀를 이해할 수가 없어요. 사실 그녀의 말과 행동은 이해할 수 없는 것들 투성이었죠. 말하다 보니 어쩌면 팔이 길고 짧은 게 문제가 아니었을 수도 있겠다는 생각이 드네요. 그런 그녀를 나는 이해하지 못하고, 그 사람은 이해할 수 있었던 게 아닐까요?”
“글쎄요.. 저는 남녀문제에 대해서는 잘..”
“그런 것 같아요. 그런 거라면, 제 팔이 다시 짧아진다고 해도 그녀를 다시 만날 수 있을 것 같진 않군요…”
“저 그러면 팔이 아니라..”
“아무리 그녀를 이해하려고 해도 할 수가 없었거든요. 그녀를 이해하려고 사고 회로의 부품 전체를 다시 재조립해봐도, 그러면 이 부분은 이해가 되지만 전에 이해됐던 부분이 이제는 이해되지 않게 되는 이율배반 상태가 계속되었어요. 나는 애초부터 그녀를 이해할 수 없게 설계된 거겠죠..”
“그러니까 팔이 아니라 다리나 목 같이 다른 부위를 늘릴 수도 있나요?”
“글쎄요.”
“그런 시도를 해 본 사람은 없나요?”
“여기 온 사람들은 모두 팔을 늘리고 싶어 해요. 다리나 목을 늘리는 일에는 아무도 관심 없어요.”
“그것 참 이상하네요. 다리를 늘리면, 키도 커지고, 비율도 좋아지고. 팔을 늘리는 것보다 다리를 늘리는 걸 더 많은 사람들이 원할 것 같은데요.”
“여기 오는 사람들은 모두 팔을 늘리고 싶어서 옵니다.”
“그럼 혹시 다리도 길어지게 할 수 있는지 알아봐 주실 수 있을까요?”
“아니요. 저는 다리 길이를 늘리는 일에는 관심이 없습니다.”
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