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모공각화증 (털구멍각화증) – 당신의 건강가이드 헬스조선
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팔에 오돌토돌 모공각화증 긁어선안돼!
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메디포뉴스
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오돌토돌 닭살…’모공각화증’ 대처법 < 생활건강 < 기사본문 - 캔서앤서(cancer answer)
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 오돌토돌 닭살…’모공각화증’ 대처법 < 생활건강 < 기사본문 - 캔서앤서(cancer answer) 팔, 다리, 어깨 바깥쪽에 생기는 오돌토돌한 돌기 · 모공각화증에 대처하는 현명한 자세 · 올바른 샤워 습관 갖기 : 모공각화증이 있는 사람은 뜨거운 물로 ... 춥고 건조한 날씨가 이어지면서 피부 질환이 기승을 부린다. 그중 ‘닭살’로 불리는 모공각화증을 호소하는 사람들이 많다. 모공각화증은 어떤 질환이고, 어떻게 관리해야 하는지 자세히 살펴본다.팔, 다리, 어깨 바깥쪽에 생기는 오돌토돌한 돌기모공각화증은 모공을 따라 작은 돌기가 나타나면서 닭살처럼 보이는 피부 질환이다. 피부를 보호하는 단백질 중 하나인 케라틴이 과도하게 생성돼 각질 마개를 형성하는데, 그 각질 마개가 모공을 막으면서 오돌토돌한 돌기가 생긴다. 유전성 질환이며, 주로 팔, 다리, 어깨 등 피부 바깥쪽에 나타난다. 모공 주모공각화증,닭살,피부 질환,유전성 질환,샤워 습관,보습제,실내 습도,기름진 음식
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팔에 오돌토돌 닭살피부가 올라왔는데 모공각화증인가요? (전주 20대초반/여 모공각화증) | 닥톡 Doctalk
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 팔에 오돌토돌 닭살피부가 올라왔는데 모공각화증인가요? (전주 20대초반/여 모공각화증) | 닥톡 Doctalk 팔에 오돌토돌 닭살 처럼 올라온지 조금 됬는데요 처음에는 소름 돋아서 생긴 줄 알았는데.. 이게 닭살피부를 검색해서 찾아봤는데 모공각화증이라고 … 팔에 오돌토돌 닭살 처럼 올라온지 조금 됬는데요
처음에는 소름 돋아서 생긴 줄 알았는데..
이게 닭살피부를 검색해서 찾아봤는데 모공각화증이라고 하더라구요
간지럽기도하는데 모공각화증 맞을까요?| 닥톡 Doctalk
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팔에 오돌토돌 모공각화증 긁어선안돼!
팔에 오돌토돌 모공각화증
긁기보단
제대로 된 치료를 받아보세요!
반팔, 민소매를 자주 입게되는
여름철 날씨
눈으로 봤을때도 뭔가 점처럼
볼록하게 올라온것 같고
직접 만져보면 더더욱 거칠거리고
불쾌한촉감을 주는
모공각화증!
딱지가 앉은것처럼 생겨서
손으로 긁거나 잡아떼기도 하는데
이런행동은 위험합니다.
왜냐하면 팔에 오돌토돌 한것은
피부의 각질이 쌓여
만들어지는것인데
무조건 모공각화증 부분을 뜯기엔
주변의 멀쩡한 조직까지
자극을 받아 상처를 입히기떄문이죠
그래서 팔에 오돌토돌한것을
본인이 직접 긁거나 때수건으로
박박 문지른다거나
바디스크럽이나 필링제품을 통해서
자극을 마음대로 주기보단
현재 모공각화증이 생긴
부분의 상황은 어떤지
혹여 염증이라도 있는 경우라면
이런 판단은 매우 잘못되어
피부에 후유증을 남길수 있습니다.
그렇기에 제대로 알고 팔에
모공각화증이 생긴것을
없애주는 것이 좋겠지요?
유전적인 요인이 크지만
무조건 이것과 관련이 되어있다고
생각하긴 힘들고
피부를 건조하게 만드는 습관이나
환경에 노출되어있다면
이런것들을 바로잡아주면서 동시에
치료를 해야만 합니다
여기저기 팔에 각질기 쌓인
모공각화증은 그부분을 찾아가서
하나씩 제거하기가
쉽지 않기때문에
팔에 오돌토돌한것을 없애기위해
약초가루를 문질러
오래된 표면을 정리해주고
속에서 새살이 교체될수 있게
만들어주는 치료를 해야합니다
무조건 자극을 주는것은
치료를 어렵게 할수 있기에
표피와 진피사이에 침투한 약초침이
콜라겐과 엘라스틴처럼
새살의 합성을 돕는 과정을
촉진하여 주는동안
모공각화증 치료받은곳이
덧나지 않도록 항염,
진정, 보습 ,재생, 회복에 도움을
줄수있는 환경조성은 물론
이런 케어를 덧붙여주어야 합니다.
각질이 생성되어 떨어지기까지
시간이 좀 소요되는데
그 사이에 따갑거나 불편함을
느낀다고해서 긁거나 만지기보다는
충분한 수분공급을 해주어야하고
팔뚝 모공각화증 부분에
통풍이 잘 안될만큼
꽉끼는 옷을 입거나
상처입은 상태 그대로 자외선에
노출되는 일이 없도록
자외선차단제를 발라주어야합니다
팔에 오돌토돌한것이 사라졌다고해서
모공각화증 재발의 위험도
사라지는것은 아닙니다
평소 습관이 나쁘다면 어쩔수없이
시간의 흐름에 따라 다시
문제가 생길수 밖에 없기에
잘못된 행동들은 바로잡아
피부의 건강을 되찾아보세요 🙂
20대 초반 이 모 씨는 더운 날씨가 부담스럽다. 팔과 다리에 오톨도톨 돋아난 “닭살” 때문에 짧은 옷 입기가 꺼려지기 때문. 민망한 모습을 보이느니 차라리 무더위를 ‘정면돌파’ 하는 게 낫다. 피부가 오돌토돌 깨끗하지 못해 자꾸 긁다보니 더 심해지는 이 증상, 바로 모공각화증이다. 경희대 동서신의학병원 피부과 유박린 교수(사진)가 여름철 모공각화증의 원인과 치료법을 밝힌다.
“여드름? 아니지요” “모공각화증? 맞습니다”
우리가 “소름”이라고 부르는 현상이 지속적으로 이어지는 증세. 통증은 없지만 미관상 보기 흉하기 때문에 고민하는 사람이 많다. 여름엔 반팔 입기가 꺼려지고 겨울엔 가렵고, 왠지 더 생기는 것 같아 신경 쓰인다. 모공각화증이라 불리는 이 소름 증상은 모공에 각질이 쌓여서 발생하는 피부질환이다.
피부가 건조하거나 아토피를 가진 경우에 잘 나타나는데 여드름인줄 알고 함부로 짜면 증세가 악화된다. 보통 이런 ‘닭살’이라 불리는 증상이 쉽게 사라지지 않으며, 유전으로 생기게 된다. 아프거나 가렵지 않기 때문에 그대로 방치하는 경우가 많은데 치료를 받으면 상태가 호전된다.
닭살은 팔, 어깨, 다리 부분에 오돌토돌하게 솟아나 있어 닭 껍데기처럼 보이는 피부증상으로, 털구멍에 각질이 차서 막히면서 오돌토돌하게 보이는 것이다. 이 때문에 털은 각질 내에 박혀있는 모양으로 보이며, 흔히 팔에 생기지만 팔 이외에도 어깨, 다리, 얼굴, 몸통에도 생길 수 있다.
가끔 어렸을 때부터 닭살이 생기기도 하지만 흔히 사춘기에 잘 발생하며 비만한 사람이나 아토피 피부염(태열)이 있는 환자, 또는 피부가 건조한 사람에게 많다. 털구멍에 균이 들어가게 되면 모낭염이 생겨 붉게 튀어나오기도 하며 많이 긁거나 자극을 준 경우 얼룩덜룩하게 색소 침착을 일으키기도 한다.
약한증세엔 연화제-보습제, 중간증세땐 트레티노인 연고 병용
증세가 약한 경우에는 각질을 부드럽게 하는 연화제(피부를 부드럽게 하고 각질층을 조금 제거할 수 있는 도포제)나 보습제를 충분히 발라주면 각질을 부드럽게 만들어 오돌 도돌한 닭살을 완화시킬 수 있다. 또한 보습제는 닭살 예방을 위해서도 중요하다.
가습기를 이용하여 피부에서 수분 손실을 막고 샤워나 목욕을 할 때에는 너무 오래 하지 말것을 권한다. 장시간 목욕은 피부수분을 빼앗아 오히려 역효과를 낸다. 때 미는 것을 금하고 샤워 직후 보습제를 바른 것을 잊지 말아야 한다. 때를 미는 것은 결국 피부에 자극이 되고 자극은 닭살의 후천적인 원인 중 하나가 될 수 있기 때문이다.
시중에 판매되는 보습제가 다 도움이 되지만 그 중 락틱산이 함유되어 각질 부착(일종의 죽은 피부 표피세포로 하얀 인설 같은 것)을 감소시키고 각화(오래된 표피 세포는 각화되어 각질이 되어 떨어져 나가고 끊임없이 새 세포가 재생)를 억제하는 Lachydrin? 등의 보습제가 특히 도움이 된다.
증상이 중간 정도인 경우엔 보습제와 연화제를 발라주는 것은 기본이고, 이와 더불어 트레티노인 연고도 동시에 발라줘야 한다. 트레티노인이란 일종의 비타민 A로, 비타민 A 중 레티놀의 대사체로 각질세포의 과다 증식을 억제하는 효과가 있는데, 피부에 자극을 줄 수 도 있으므로 대개 0.01 또는 0.025%의 연고가 많이 사용된다.
이는 필링(두꺼운 각질층을 깍아내는 효과) 작용으로 닭살의 오돌 도돌한 것을 완화시켜 주고 꾸준히 바르면 미백 작용이 있어 오돌토돌하게 튀어나온 털구멍 주변에 갈색의 색소침착을 완화시켜준다. 근본적인 완치법은 아니나, 털구멍 주변 까칠까칠 튀어나온 것들이 제거되고 각질도 줄고 색소침착도 완화되면 사실상 닭살로부터의 스트레스는 거의 없어질 것이다.
심한 증세엔 박피술-레이저로 치료
증세가 심각한 경우에는 연화제-보습제와 더불어, 다음과 같은 치료를 병행하면 도움이 된다. 여러 가지 박피술이나 레이저 치료를 해 볼 수 있는데 이들 역시 보조적인 것이며 가장 기본은 도포제임을 잊어서는 안된다. 증상이 아주 심한 경우는 비타민 A를 섭취하기도 한다.
박피술에 사용되는 제품의 종류는 너무 많으나 대표적으로 쿰스 용액, 글리콜릭산, 제스너 용액 등이 흔히 사용된다. 이러한 박피 제품의 종류가 중요한 것은 아니고 박피의 깊이가 중요한 것인데, 얕은 정도의 박피에 사용되는 제품을 이용하면 된다. 박피술을 받으면 오돌도돌한 각질층이 빨리 제거되고 갈색 또는 회색빛의 모공 주위 색소침착이 호전되는 장점이 있다.
여러 번 말한 대로 모공 주변의 색소 침착이 있을 수 있는데 이는 색소 레이저를 통해 색소를 제거하기도 하고 닭살 부위에 혈관이 증식되어 붉게 보이는 경우에는 혈관을 파괴하는 레이저를 사용하여 붉은 기를 없앨 수 있다.
닭살 퇴치, 이것만은 지켜내자
1. 꾸준하게 보습제 및 각질 연화제를 바른다.
2. 색소침착 방지와 미백 효과를 주는 치료
3. 속옷은 면제품으로 입는다.
4. 몸에 꽉 붙는 옷은 피한다.
5. 자꾸 손을 대거나 짜지 않는다.
6. 목욕 후 오일이나 로션, 샤워 코롱의 사용에 주의한다.
7. 함부로 짜내면 오히려 고름 등의 염증이 퍼지거나 과도한 피부 조직 손상으로 움푹 파이는 흉터, 색소침착이 발생 할 수 있으니 주의해야 한다.
8. 방치하거나 혼자서 해결하려 하지 말고 적극적으로 치료 받는 것이 중요하다.
팔 위에 오돌토돌 닭살이 올라올 때 완화법
오돌토돌 빨갛게 올라오는 닭살, 경험해보셨나요? 노출의 계절 여름에 더더욱 신경 쓰이는 증상이죠. 털구멍 안에 각질이 갇히면 생기는 피부 질환인 모공각화증일 수 있습니다. 너무 걱정하지 마세요. 보기 좋지 않고 성가신 문제를 치료할 수 있는 방법이 여러 가지 있으니까요.
오돌토돌 올라와 피부에 넓게 분포하는 닭살은 대부분 인체에 무해하며 대단히 흔한 질환입니다. 그렇다면 이 닭살은 왜 생기는 걸까요?
과도한 양의 피지가 형성되면, 모공이 막히기 쉽습니다. 그 결과, 건조해진 피부가 부쩍 거칠어지며 오돌토돌 닭살로 남게되죠. 호르몬 변화를 경험하는 사춘기 아이들 및 여성이 특히 이 증상을 자주 겪습니다.
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신경쓰이는 닭살을 효과적으로 방지하는 방법엔 뭐가 있을까요? 무엇보다, 피부에 무리를 주지 않는 순한 비누를 쓰는 게 좋습니다. 민감성 피부엔 마르세이유 비누나 알레포 비누 등과 같은, 천연 성분으로 만든 수제 비누를 써서 피부 보습력을 높여야 합니다.
말씀드렸듯이, 보습이 중요합니다. 하루에 두 번 순한 보습제로 피부에 수분을 주세요. 많이 건조한 피부엔 하루 내내 발라도 해로울 게 없답니다.
모공을 깨끗이 청소하고 과도한 피지 분비를 막으려면, 일주일에 한 번은 각질 제거를 하는 게 좋습니다. 코코넛 오일과 흑설탕을 섞으면 훌륭한 천연 스크럽이 완성됩니다. 피부를 다칠 수 있으니 너무 세게 문지르지 마시고, 각질 제거 후엔 반드시 보습제를 발라 마무리합니다.
위의 소개해 드린 팁으로도 닭살이 가라앉지 않으면, 피부과를 방문하는 걸 권합니다. 닭살은 건강에 해롭진 않지만, 특성상 제거가 어려운 게 사실이니까요.
깨끗하고 매끈한 피부, 생각보다 어렵지 않습니다. 보습에만 조금 신경써도 한결 부드러운 피부를 경험하게 됩니다. 여름, 내가 접수한다!
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