Top 30 오른쪽 뒷골 통증 Top Answer Update

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뒷골통증이 오래되면 확률이 높아지는데 목덜미부터 뒷골까지가 무겁고 찌릿찌릿한 통증 때문에 신경이 예민해지고, 몸은 만성피로 상태인 경우가 많다. 이때 후두부만 아픈 게 아니라 이이렇게 아프다면 뇌압상승도 의심해야 한다.

뒤통수와 머리 꼭대기 통증이 있다면 그냥 넘어가면 안 돼요!

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뒷골통증(왼쪽 오른쪽) 뒷골이찌릿 정말 겁나요. : 네이버 블로그

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Summary of article content: Articles about 뒷골 땡길 때 왼쪽 오른쪽뒷골통증도 느껴지는 원인 : 네이버 블로그 뒷골 땡기는 증상과 왼쪽뒷골통증, 오른쪽뒷골통증이 지속적으로 발생한다면 우선 일자목과 거북목을 의심해볼 수 있습니다. 뒷골이 땡기는 원인 중 가장 … …
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Summary of article content: Articles about [목통증, 목디스크] 오른쪽 뒷골이 너무 아픕니다(T^T) | 모커리한방병원 구안와사클리닉 [목통증, 목디스크] 오른쪽 뒷골이 너무 아픕니다(T^T). 안녕하세요. 평소에 PC 작업을 많이 하다보니 목이랑 어깨가 늘 좋지 못해요~ 몇년전 도수치료 받다가 별 효과 … …
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Summary of article content: Articles about 화인2007통증이야기 :: 오른쪽 뒷골이 땡기는 증상 원인은 스트레스뿐만이 아니다 많은데 꼭 그런 것만은 아닙니다. 우리의 머리는 목을 통해 몸과 연결되어 있는데. 목과 머리가 연결되는 부위 통증은. …
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화인2007통증이야기 :: 오른쪽 뒷골이 땡기는 증상 원인은 스트레스뿐만이 아니다

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Summary of article content: Articles about 오른쪽 뒷골 통증, 우측 두통과 뇌출혈 머리가 좌측이나 우측, 한쪽만 아픈 경우엔 일단 가장 먼저 편두통을 생각해 볼 수 있고, 왼쪽이나 오른쪽의 뒷골 통증이라면 후두부 신경통을 의심해 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 오른쪽 뒷골 통증, 우측 두통과 뇌출혈 머리가 좌측이나 우측, 한쪽만 아픈 경우엔 일단 가장 먼저 편두통을 생각해 볼 수 있고, 왼쪽이나 오른쪽의 뒷골 통증이라면 후두부 신경통을 의심해 … ▶ 머리가 좌측이나 우측, 한쪽만 아픈 경우엔 일단 가장 먼저 편두통을 생각해 볼 수 있고, 왼쪽이나 오른쪽의 뒷골 통증이라면 후두부 신경통을 의심해 볼 수 있다. ▶ 또한 특히 주의가 필요한 질환으로 뇌..혈관건강 고혈압 뇌졸중 심근경색 뇌경색.
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오른쪽 뒷골 통증 우측 두통과 뇌출혈

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Summary of article content: Articles about 오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은? – 심플라이프 아마 여러분들도 이러한 오른쪽 뒷머리가 지끈지끈한 통증 때문에 … 따라서 목 근육의 경직으로 인한 통증이 유발되어 뒷목에서부터 뒷골, … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은? – 심플라이프 아마 여러분들도 이러한 오른쪽 뒷머리가 지끈지끈한 통증 때문에 … 따라서 목 근육의 경직으로 인한 통증이 유발되어 뒷목에서부터 뒷골, … 오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은? 안녕하세요. 오늘 하루도 잘 보내셨나요?? 요즘은 직장-집-직장-집-가끔 회식-주말…이런 패턴으로 살아가시는 직장인들이 많을 것 같습니다. 그리고 집-학교-학원-도..
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오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은

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Most searched keywords: Whether you are looking for µÞ¸Ó¸®°¡ Âî¸´Âî¸´¡¦ ´Ü¼ø µÎÅë ¾Æ´Ï´Ù 귀 뒤가 아프고 △뒷골이 당기고 △머리 꼭대기 부분이 아프고 △통증이 뒷머리에서 목·어깨까지 이어지는 증상이 하나라도 있다면 후두신경통을 의심 … ±Í µÚÂÊ ºÎÀ§°¡ Âî¸´Âî¸´ ¾ÆÇÁ´Ù¸é ´Ü¼ø µÎÅëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÈÄµÎ½Å°æÅëÀ» ÀÇ½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÈÄµÎ½Å°æÀº ¸ñ¿¡ ÀÖ´Â…Á¶¼±ÀÏº¸,Çï½ºÁ¶¼±,m.healthchosun.com,°Ç°,¿îµ¿
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Summary of article content: Articles about 뒷골이 찌릿 아파요 오른쪽 뒷골 통증 치료 완벽정리 과연 뒷골이 찌릿 아파요 증상의 원인은 무엇일까요. 어느날 갑자기 오른쪽 뒷골 통증 느껴지기 시작합니다. 생활하기도 불편하고 고통까지 따릅니다. …
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Summary of article content: Articles about 뒷골이 땡기는 이유 – 저리거나 찌르는 듯한 두통 여기서 편두통의 경우는 왼쪽이나 오른쪽에서 맥박이 뛰는듯한 박동성 통증이 발생하고 움직이면 상태가 악화되면서 구토 증상이 발생하기 때문에 구분하기 쉽다. 근육 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 뒷골이 땡기는 이유 – 저리거나 찌르는 듯한 두통 여기서 편두통의 경우는 왼쪽이나 오른쪽에서 맥박이 뛰는듯한 박동성 통증이 발생하고 움직이면 상태가 악화되면서 구토 증상이 발생하기 때문에 구분하기 쉽다. 근육 … 스트레스를 받거나 잠이 부족해서 피로가 쌓인 분들은 목덜미가 뻣뻣해지고 당겨지는듯한 통증이 발생하는 경우가 많은데 혹시나 혈관의 문제가 아닐까? 불안감을 느끼기도 한다. 그렇다면 뒷골이 땡기는 이유와 치료 방법은 무엇이 있을까?
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1 원인

2 증상

3 치료

뒷골이 땡기는 이유 - 저리거나 찌르는 듯한 두통 — 뒷골이 땡기는 이유 – 저리거나 찌르는 듯한 두통

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뒷골통증(왼쪽 오른쪽) 뒷골이찌릿 정말 겁나요.

특히 무서운 게 바로 머리에 벌레 기어다니는 느낌이 들거나 두피가 찌릿찌릿한 후두신경통과 뇌압상승이 겹쳤을 때이다. 뒷골통증이 오래되면 확률이 높아지는데 목덜미부터 뒷골까지가 무겁고 찌릿찌릿한 통증 때문에 신경이 예민해지고, 몸은 만성피로 상태인 경우가 많다. 이때 후두부만 아픈 게 아니라 이이렇게 아프다면 뇌압상승도 의심해야 한다. 특히 눈, 코, 귀, 입이 많이 불편해진다. 이렇게.

*후두신경통과 뇌압상승 겹쳤을 때 생기는 증상들*

■안압증상, 눈이 특히 불편하다(안과 검사에서 정상안압 진단 받는 경우 많음)

■눈부심, 눈시림

■눈건조, 복시, 눈앞이 캄캄, 눈이 따갑고 가려운 느낌

■안구통증, 눈압통

■시야가 흐릿, 눈이 뿌옇게 보여요

■눈이 뻑뻑해요, 눈이 침침해요

■코막힘, 만성비염

■ 귀의 메니에르증상(어지럼증, 이명, 귀먹먹한 이충만감, 돌발성난청)

■ 심한 구강건조증, 안구건조증, 혀마름, 목마름

■ 거품침, 입안쓴맛, 입안신맛

■ 입안이뜨거워요, 혀가뜨거워요(구강작열감증후군)

■자율신경계이상 증상(교감신경항진, 부교감신경항진)

*뒷골통증(후두신경통+뇌압) 함께 생기는 가능성 높다.*

뒷골 땡길 때 왼쪽 오른쪽뒷골통증도 느껴지는 원인

뒷목이나 뒤통수에서 욱씬거림, 찌릿한 느낌 등의 통증을 나타나는 것을 흔히 ‘뒷골이 땡긴다’라고 표현합니다. 그리고 이런 증상은 스트레스를 받을 때, 피곤할 때, 무리한 운동하고 나서, 일을 마친 뒤, 아침에 일어날 때 등 많이 나타나곤 합니다.

특히 TV나 드라마에선 가정불화로 아들이나, 며느리와 말다툼을 하던 부모님이 갑자기 뒷머리를 잡고 쓰러지는 장면들이 많이 등장하기도 합니다. 이와 같이 뒷골이 땡기는 증상은 현대인들에게 전혀 낯설지 않은 증상으로 다가왔습니다.

사실 뒷골이 땡기는 증상은 대부분 나이가 들면서 서서히 많이 나타나는 증상이지만 최근에는 젊은 연령층에도 많이 나타나 일상생활에 불편함을 겪는 분들이 많습니다. 또한 뒷골이 땡기는 증상은 나타나고 나서 조금 시간이 지나면 증상이 완화되는 경향이 있기 때문에 생각보다 가볍게 넘기시는 분들이 많습니다. 하지만 우리 몸에서 나타나는 증상들은 원인이 없이는 나타나지 않기 때문에 통증이 발생했다면 정확한 원인을 알고 치료하는 것이 좋습니다.

[목통증, 목디스크] 오른쪽 뒷골이 너무 아픕니다(T^T)

답변완료

안녕하세요. 평소에 PC 작업을 많이 하다보니 목이랑 어깨가 늘 좋지 못해요~ 몇년전 도수치료 받다가 별 효과를 느끼지 못해서 도중에 그만뒀구요. 지금은 육아 때문에 병원을 꾸준히 가는게 조금 힘들다보니 못가고 있는 상황(T^T) 언제부터인가 통증이 심해지더니, 오른쪽 목~어깨 연결해주는 근육(?)이 당기는 느낌이라 한번씩 스트레칭을 해주고는 있는데 좋아지지를 않네요. 승모근도 심하게 뭉쳐있고 뒷골쪽이 확실히 무겁고 가끔 몽우리도 잡히구요. 근데 요며칠은 더 심해졌는지 주먹정도만하게 통증이 계속 있네요. 두통+울렁거림도 심하고 목~어깨 근육이 계속 당겨서 생활이 불편하네요. MRI를 찍어야 할까요? 이쯤되니 목이 문제인지 뇌가 문제인지 모르겠네요.

답변

안녕하세요.

모커리한방병원 강동점 정용재 원장입니다.

말씀하신 증상으로 인해 걱정이 많으시겠습니다.

말씀하신 증상이 발생할 수 있는 대표적인 질환으로는 목 주변 근육 문제, 목디스크 등이 있습니다. 현재 환자 분을 직접 뵙지 않고 말씀하신 것만으로는 정확한 진단이 어렵지만, 뇌 문제일 가능성은 낮을 것으로 보입니다.

목 주변에서 일어나는 대부분의 통증은 일반적으로 목에 좋지 않은 자세로 인해 발생합니다. 평소 PC작업을 많이 하셔서 목과 어깨에 늘 통증이 있다고 하셨는데 목을 앞으로 쭉 뺀 상태로 장시간 pc를 사용하게 되면 목 주변 근육, 인대에 부담이 많이 가고 피로가 쌓여 목 주변 근육이 긴장되고 뭉쳐서 목과 어깨(특히 승모근 부근) 통증이 발생할 수 있습니다. 뿐 만 아니라 목근육은 머리근육과 연결이 되어 있으므로 목근육이 경직되면 두통을 일으킬 수 있습니다.

지금 육아를 하고 계신다고 하셨는데 무리하게 아기를 안아주는 등의 생활습관도 목어깨에 부담을 줘서 통증을 발생시킬 수 있습니다. 또 육아로 인해 스트레스가 있을 수 있는데, 목은 스트레스와 관련이 깊습니다. 스트레스를 받게 되면 목 근육이 굳어지고 긴장되고, 목이 긴장한 상태가 되면 목에 더 힘을 주게 되기 때문에 통증이 더 심해질 수 있습니다. 그러므로 편안하게 심호흡을 하면서 밑에 알려드리는 도리도리, 으쓱으쓱 같은 스트레칭을 하시면 좋습니다.

▼목통증, 목디스크를 일으키는 유일한 한가지 이것▼

▼목과 어깨통증에 좋은- 모커리 도리도리운동▼

▼목과 어깨통증에 좋은- 모커리 으쓱으쓱운동▼

지금 몇 년째 계속 아프시다고 했는데 그렇다면 단순 근육문제가 아니라 목디스크일 가능성도 있습니다. 목디스크를 의심해볼 수 있는 증상에는 목과 어깨 통증, 두통 등이 있는데 그 외에도 날개뼈와 척추 사이 통증, 손이나 팔 저림 등의 증상이 있을 수 있습니다. 목디스크인지 아닌지는 아래 링크에 있는 영상을 통해 자가진단을 해보시기 바랍니다.

▼ 목디스크 자가진단법 – 스펄링 테스트(Spurling Test) ▼

목디스크 자가진단을 통해 간단히 진단을 해보실 수는 있으나, 정확한 진단이라고 보기에는 어렵기에 내원을 통해 정확한 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다. MRI검사는 진단 후, 필요에 따라 검사를 받으시면 됩니다.

증상의 원인이 단순 근육 문제인 경우 보통 3-4번 정도 약침 및 추나 등 간단한 치료를 받으면서 충분히 쉴 경우 1-2주 이내로 금방 좋아지는 편입니다. 단순 목근육 문제를 해결하기 위해서는 문제가 되는 근육을 정확히 찾아 약침, 추나요법 등으로 풀어주어 통증을 치료하게 됩니다.

진단 후 통증의 원인이 목디스크 일 경우 약침, 추나, 한약 등의 복합치료로 기능회복 및 강화, 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 약침치료는 통증 및 염증을 가라앉히는데 도움을 줍니다. 추나치료는 염증성통증으로 인해 경결된 목 주변의 근육과 인대를 한의사가 손으로 직접 일일이 풀어주어 경추 마디관절이 굳어 있는 것이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 한약은 염증제거와 신경기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

일반적으로 목은 허리에 비해 면적이 적고, 구조가 단순하기 때문에 일반적으로 목디스크는 허리디스크에 비해 치료가 더 쉽고, 빠르게 호전이 되는 편입니다.

한번씩 스트레칭을 해주고 있다고 하셨는데 어떤 종류의 운동을 하고 계신지 궁금합니다. 인터넷에 돌아다니는 잘못된 운동법을 따라 하실 경우 통증이 더 악화될 수 있으니 운동을 하시려면 모커리한방병원 유튜브채널에 있는 도리도리운동, 으쓱으쓱 운동 정도만 하시는 것을 권해드립니다. 치맥운동은 한 번 따라 해보시고 통증이 심해지는 것 같으면 치료 이후 어느정도 증상이 개선된 후에 하시는 것이 좋습니다.

▼목과 어깨통증에 좋은- 모커리 치맥운동▼

이 밖에도 궁금하신 점이 있으시다면 대표번호(1577-2575)로 전화주시면 친절하게 상담 드리도록 하겠습니다.

환자분의 완쾌를 바랍니다.

감사합니다.

※ 본 상담 글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문 의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.

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