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초록입 홍합 추출 오일의 효과? ▶ 통증과 관절 기능 모두 개선되었다!#가족의재탄생 | family renewal EP.4 | tvN 201209 방송

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마오리족의 건강 비법 ‘초록입홍합’으로 관절을 튼튼하게 – 조선일보

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초록입 홍합 (Green Lipped Mussel) 효능, 부작용, 권장량, 제품 순위 : 네이버 블로그

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초록입 홍합 (Green Lipped Mussel) 효능, 부작용, 권장량, 제품 순위

초록입 홍합은 뉴질랜드 해역에서만 발견되며 전 세계 식품 및 기능 식품 산업을 위해 재배 및 제조됩니다. 초록입 홍합은 전통적으로 인간과 동물 모두에서 다양한 관절통을 치료하는 치료제로 사용되었습니다. 그러나 임상 연구 보고서는 상충되는 결과를 제공합니다. 다양한 시험관 내 연구에서 다양한 조건 하에서 홍합의 항염증 활성이 보고되었으며, 이러한 약물에 대해 위장 점막 내벽을 보호하는 초록입 홍합을 이용한 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 같은 약학적 약물과의 시너지 효과가 입증되었습니다. 초록입 홍합에 의해 입증된 항염증 활성은 주로 지질 분율에 기인한다고 제안된다. 홍합 고기에서 발견되는 주요 부류의 화합물 중에서 단백질 및 펩티드는 다양한 항 미생물 성, 항염증제, 항산화 제, 생체 접착제 및 항 고혈압 활성을 나타내는 단리 물이 가장 큰 화합물이다. 생물 활성 성분, 기능 및 치료적 적용에 대한 검토가 이 장에 요약되어 있습니다. 또한, 우리는 가설을 세우고 위장관 미생물 총이 류마티스 관절염 및 골관절염과 같은 질병 과정에서 그리고 만성 염증 상태에서 초록입 홍합의 효능에 중요한 역할을 한다는 증거를 제공합니다. 장내 미생물 총의 대사 능력은 생물 활성 식품 성분을 변형시켜 숙주의 이들 성분에 대한 노출을 변경시켜 잠재적으로 건강 효과를 향상 시키거나 감소시킬 수 있다.

관절 건강에 도움주는 뉴질랜드 초록잎홍합, 선택에 주의해야

초록입홍합은 껍데기가 초록색을 띠고 있다 해서 이름 붙여진 홍합으로 뉴질랜드 해안가에 서식한다. 이 지역은 자외선이 매우 강하게 내리쬐는데 플랑크톤이 이 강렬한 태양빛에 살아남기 위해 항산화 물질 및 항염물질을 대량 생산한다.

초록입홍합은 플랑크톤을 주식으로 삼고 있으며 이로 인해 오메가3 지방산을 생성하게 된다. 이렇게 만들어지는 초록입홍합의 오메가3지방산이 염증 유발 물질인 류코트리엔을 억제시켜 관절 염증 개선에 도움을 줄 수 있는 것이다. 뉴질랜드 해안가에 사는 마오리족이 내륙에 사는 마오리족 보다 관절염 발병률이 낮은 이유 이기도 하다. 실제로 국내외 수많은 연구 결과가 이를 뒷받침해주고 있다.

국내에서는 7개 대학병원에서 관절염 환자를 대상으로 초록입홍합에 대한 연구를 한 바 있는데 통증 및 관절기능 개선을 나타내는 ‘관절기능 개선도 평가’ 수치가 크게 낮아졌다는 연구 결과를 내놓은 적이 있다.이에 뉴질랜드 초록잎홍합과 관련된 수많은 건강기능식품 및 영양제가 소비자들 사이에 큰 인기몰이를 하고 있다. 언뜻 보기엔 다 비슷비슷한 함량 및 원재료로 만들어진 것 같지만 하나 하나 비교해 보면 각기 다른 제품임을 알 수 있다. 때문에 초록입홍합 제품 구매시 원재료 및 함량 등을 꼭 따져보고 구매할 필요가 있다.헬스피아 뉴질랜드 초록입홍합은 청정지역인 뉴질랜드 남섬에서 채취된 1등급 원료만을 사용하여 소비자들에게 신뢰를 주고 있다. 일반적으로 초록입홍합은 총 5등급으로 나눌 수 있다. 가장 질이 나쁜 5등급은 가축의 사료로 쓰이고 3-4등급의 원료는 신선하지 않은 초록입홍합을 사용하고 보관상태가 좋지 않아 변질된 경우가 많으므로 복용을 하더라도 효과가 거의 미미하다. 시중에는 관광객들에게 판매되는 저등급용 초록입홍합도 많기 때문에 선택에 있어 주의가 필요하다. 또한 초록입홍합 제품 구매시 함량을 꼭 따져보고 구매해야 한다.1개의 캡슐에 125개의 초록입홍합이 농축되어 있는 고농축 제품으로 10,000mg을 간편하게 섭취할 수 있다. 업체 관계자는 “무작정 섭취하기 보다 원재료, 함량 등을 꼼꼼하게 비교하여 선택하는 것이 관절 건강에 도움을 줄 수 있다”고 전했다.헬스피아 뉴질랜드 초록입홍합은 네이버 스마트 스토어를 통해 구매 가능하다.
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관절염에 좋은 초록입홍합 오일 효능 – 뉴질랜드 마오리족 전통음식

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관절 슈퍼푸드인 초록입 홍합은 관절염뿐만 아니라 초록입홍합 오일 속 항염 성분이 천식, 기관지염, 알레르기 피부염 등 만성 염증 질환에 도움이 된다고 알려져 있습니다. tvN STORY 장수의 조건 슈퍼푸드의 힘에서 소개된 내용을 바탕으로 뉴질랜드 원주민인 마오리족의 전통 음식인 초록입홍합의 조리법, 초록입홍합의 다양한 효능과 그 효능을 가능케 한 비밀, 그리고 연구 결과로 밝혀진 초록입홍합 오일의 효능에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다.

뉴질랜드 초록입홍합

세계 건강 만족도 1위 뉴질랜드

뉴질랜드는 세계에서 건강 만족도 가장 높은 나라 1위에 있습니다. 세계에서 살기 좋은 도시 3위에 있고 풍요로운 자연의 혜택과 건강한 삶은 뉴질랜드 사람들의 오래된 습관이 걷는 것입니다. 걷기와 함께 뉴질랜드 사람들의 장수 조건은 청정해역에서 잡아 올린 풍부한 해산물입니다. 풍부한 UV 라이트가 해산물 안에 많은 영양분이 축적되도록 도와줍니다.

뉴질랜드 마오리족 전통 음식 초록입홍합

뉴질랜드 북섬화산대지에 있는 도시 로토루아(Rotorua) 자연의 경이로움을 느낄 수 있는 온천수가 장관을 이룹니다. 로토루아는 뉴질랜드의 15%를 차지하고 있는 원주민의 고향이며, 수백 년을 이어온 마오리족의 거주 지역입니다.

초록입홍합(Green-shelled Mussel) 은 뉴질랜드에서만 서식하는 푸른 껍질의 홍합입니다. 초록입홍합은 마오리 전통 음식이며, 수백 년간 대대로 먹고 있는 음식입니다. 염증을 줄여주는 성분이 들어 있고 관절 건강에도 도움을 줘서 마오리 사람들에게는 귀한 음식으로 여겨지고 있습니다.

뉴질랜드 원주민 마오리족

뉴질랜드에 사는 원주민인 마오리족은 수세기 동안 거대한 홍합의 일종인 초록입홍합을 섭취함으로써 건강을 유지하는 것으로 알려져 있습니다. 이 지역의 마오리족은 다른 지역의 마오리족보다 관절염 발병률이 현저히 낮았다고 합니다. 뉴질랜드의 슈퍼푸드로 다시 칭송된 초록입홍합은 영국 음식 연구가인 프랜시스 케이스의 저서 ‘죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 재료 1001’에도 선정되었습니다. 초록입홍합 성분에는 불포화지방산, 비타민, 무기질, 항산화 물질 등을 포함하여 건강에 이롭습니다.

마오리족 초록입홍합 전통 조리법

· 항이(Hangi)

마오리족은 원천 지대의 후끈한 지열로 익혀서 먹습니다. 이러한 조리법은 뉴질랜드에서 땅의 열로 찐다는 의미인 ‘항이(Hangi)’라고 불립니다. 땅속에 넣은 후 15분 정도 기다리면 완성됩니다. 기름이나 버터를 넣지 않고 자연 증기로 음식을 조리하기 때문에 건강에도 좋습니다. 전 세계에서 유일하고 뉴질랜드에서만 자생합니다.

· 쿠킹 풀(cooking pool)

온천물에 달걀을 삶듯이 온천수에 재료를 담아 삶아내는 조리법도 있습니다. 뉴질랜드에서는 ‘쿠킹 풀(cooking pool)’이라고 합니다.

초록입홍합 양식 , 항염증 효능의 비밀, 오일 추출 방법

뉴질랜드의 남섬 말보로 사운드 해안 초록입홍합 양식의 80%가 이곳에서 이루어집니다. 연간 생산량은 약 10만 톤입니다. 해초 위에서 1년간 키운 후에 양식장으로 옮겨 2년 반 이상 성태로 키웁니다. 독소를 배출하고 항염 성분을 충분하게 축적시키기 위해서입니다. 뉴질랜드 정부에서는 초록입 관련 산업을 국책사업으로 관리하고 있습니다.

초록입홍합의 비밀은 수심 12~15m 깊이에 있습니다. 초록입홍합은 바다에 있는플랑크톤을 먹고 자랍니다. 이 플랑크톤은 치명적인 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 자연적인 항염증 물질을 생성하게 되는데 초록입홍합은 이 플랑크톤을 먹고 살기 때문에 자연적으로 항염증 물질이 축적되게 되고 축적된 항염증 물질 덕분에 관절통과 염증을 완화하는 작용을 할 수 있게 됩니다.

초록입홍합은 채취 후 바로 산패가 될 가능성이 높아 각별한 관리가 필요합니다. 양식장에서 금방 수확한 초롱입홍합은 24시간 이내에 동결 건조로 들어갑니다. 항염 성분 손실을 최소한 줄이기 위해서 천연 용매제인 이산화탄소를 이용해 동결 건조합니다. 이후 오일로 만들어지는 초록입홍합 1톤에서 불과 1.4kg만 추출되는 귀한 오일입니다. 초록입홍합은 오일 형태로 섭취했을 때 인체 내 활용성이 좋아져서 체네 흡수에 큰 도움을 줄 수 있습니다.

초록입홍합 오일 효능 연구 결과

관절염을 유도한 흰쥐에게 생선오일과 달맞이꽃유, 초록입홍합 추출 오일을 투여한 결과 가장 적은 양을 투여한 초록입 홍합 오일에서 부종 억제 효과가 200배 이상이었습니다. 항암효과 역시 일반 오메가 3 지방산보다 약 200배 높은 것으로 나타났습니다. < 출처 : Imflammopharmocology 1997 >

초록입 홍합 추출물을 이용한 임상연구는 관절염과 류마티스 관절염 환자에서 증상개선에 효과가 있다는 것을 밝혔습니다. < 출처: Allergie et lmmunologie 2000 >

다발성 관절염을 유발한 흰쥐에서 4일간 초록입홍합 오일을 먹인 결과 오일을 먹인 대조군에서 관절염 억제율이 더 높게 나타났습니다. < 출처 : Imflammopharmocology 2003 >

초록입 홍합 오일은 항염증 활성화를 통한 면역 조절과 항균 작용은 물론 심혈관계 질환 위험 감소 효능이 있다고 판단됩니다. < 출처: Mrarine Drugs 2017 >

초록입홍합의 불포화 지방산은 다른 어류나 식물에 함유된 불포화지방산보다 강력한 항염 효과가 있어서 인체 내 염증 물질인 류코트리엔의 생성을 억제하고 염증 증가를 차단해 관절에 통증을 감소시키고 부종을 억제합니다. 병원균과 세균을 잡는 면역 세포인 티세포를 조절해 염증을 제거하는 효과가 있어서 관절 염증에서의 큰 도움을 줍니다. – 박성은 가정의학과 전문의.

초록입홍합 오일

· 초록입홍합 추출 오일 1일 권장량 : 700mg

· 주의사항 : 임산부, 만성질환, 어패류 알레르기 등이 있는 분.

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