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녹용 먹을 때 피해야 할 음식
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지 먹으면 안되는 사람 – 지플릭스
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지
녹용 먹으면 좋은 사람
녹용 먹으면 안되는 사람
녹용의 대표적인 부작용 4가지
녹용 먹을때 주의점 및 음식
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녹용 먹는 방법 과 함께 먹으면 안 좋은 음식
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식. 잃어버린 활력을 되찾는 김오곤 녹용 홍삼보.
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녹용이란
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녹용의 성질과 효능 그리고 복용시 유의해야 할 점 : 네이버 블로그
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녹용 먹을때 주의점, 부작용 총정리
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녹용 먹을때 주의점 먹는방법
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지 먹으면 안되는 사람
아무리 몸에 좋은 음식이라도 체질에 따라 맞는 사람이 있고 안 맞는 사람이 있습니다. 그것은 녹용도 마찬가지인데요. 최근 녹용이 건강식품으로 많이 떠오르면서 많은 분들이 섭취하고 있는데. 무작정 먹기 보다는 내 몸에 맞는지에 대해 체크하고 녹용 먹을 때 피해야 할 음식에 대해서 알아보는것이 중요하겠습니다.
녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지
녹용을 먹을 때에는 반드시 피해야할 음식이 있습니다. 본래 열이 많은 한약재로서 그 반대의 성질인 찬 성질의 음식을 먹어서는 안되고 또 열을 많이 발생시키는 음식을 먹어서는 안되는데요. ” 그럼 대체 어떤 음식을 먹으라는 거야 ? ” 라고 반문하실텐데요.
음식을 하나하나 가리면서 먹기에는 너무 힘들고 따지자면 먹을 음식이 하나도 없어서 대표적으로 녹용의 효능을 반감시키고 부작용을 불러올 수 있는 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지에 대해서만 간단하게 설명하도록 하겠습니다.
돼지고기
오리고기
밀가루
사과
배
알코올
돼지고기와 오리고기는 열량이 너무 높아 녹용과 같이 섭취해서는 안됩니다. 밀가루는 소화작용을 하는데 방해가 되는 음식으로 녹용의 효능을 줄일 수 있어 평소 소화력이 좋지 않으신 분들은 밀가루 음식을 피해주는것이 좋겠습니다.
또한 맥주 소주 같은 알코올이 들어간 주류는 염증의 악화를 유발하기 때문에 피해주는것이 좋겠습니다. 마지막으로 사과와 배는 성질이 매우 차가워 녹용과 같이 복용시에 설사를 유발할 수 있으니 섭취하지 않는것이 좋겠습니다.
녹용 먹으면 좋은 사람
녹용을 먹으면 좋은 사람은 다음과 같습니다.
선천적으로 몸이 허약해 조금만 과로해도 체중이 빠지는 사람
몸이 차가워 기운이 약해 허리와 등 팔다리가 시리고 수족냉증이 있는 사람
남성 갱년기
여성의 난임이나 유산 그리고 자궁출혈이 있는 사람
녹용 먹으면 안되는 사람
녹용은 인삼이나 부자같은 약재보다는 부작용이 덜한 편이지만 모든 약이 체질에 따라 병증에 따라 맞는 사람이 있듯이 녹용도 무작정 복용하기 보다는 한의원에 방문해 진맥을 받고 드시는것이 좋겠습니다. 녹용 먹으면 안되는 사람에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다.
급성 염증이 있는 경우와 토혈중인 경우
몸에 열이 많아서 맥박수가 빠른 사람
근육이 지나치게 단단한 사람
정상 체중을 넘어 과체중 혹은 비만인 사람
얼굴이 붉거나 눈이 자주 충혈되는 사람
녹용의 대표적인 부작용 4가지
구토
설사
두통
가슴두근거림
오늘은 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지와 녹용 먹으면 안되는 사람에 대해서 알아보았습니다. 녹용의 대표적인 부작용은 위 4가지와 같습니다. 녹용을 복용후 다음과 같은 증상이 발생할시엔 복용을 중단하고 주치의와 상담 후 드시는것을 권장합니다.
녹용 먹을때 주의점 및 음식
녹용 먹을때 주의점 및 음식
겨울 지나서 봄이 되니 연로하신 분들의 쇠해진 기력을 북돋워주기 위해 보약을 짓거나 공진단, 경옥고, 침향환 등을 구매해볼까 생각하게 됩니다. 보약이라고 했을 때 빼 놓을 수 없는 한약재가 녹용 입니다.
이 녹용이 들어갔느냐 아니냐에 따라 가격대도 달라지는데요, 과연 비싸고 뛰어난 효능있다는 이 녹용 먹을때 주의점 있지 않을까요?
옛날에는 한약 먹을때 무 먹으면 머리가 빨리 하얗게 된다, 즉 흰머리가 생긴다는 등의 말도 많았는데요, 과연 녹용 섭취하면서 주의해야 할 것과 음식은 무엇이 있는지를 살펴보도록 하겠습니다.
그러면 먼저 녹용이란 무엇인지 확인해 볼까요? 숫사슴의 새로 자란 뿔을 채취 가공 건조 과정을 거친 한약재, 보약재를 말합니다. 이 뿔을 채취하기 위해 사슴을 죽이거나 하지는 않습니다. 그리고 매년 봄마다 한번씩 새로 나옵니다.
2살된 숫사슴의 뿔 가지는 2개, 3살이 되면서는 가지가 4개가 되며 이무렵부터의 뿔이 녹용이 됩니다. 혹시 녹각이라고 들어본 적 있나요? 이는 채취시기를 놓치거나 해서 늦가을에 자연적으로 떨어져 나간 뿔을 말합니다.
녹용 먹을때 주의점 확인 전에 먼저 한약, 보약 먹을 때 주의점 및 피해야할 음식 무엇이 있는지를 보겠습니다. 녹용을 단독으로 먹는 것은 아니기 때문에 기본적으로 먼저 피해야 할 것을 다루어보겠습니다.
첫번째 녹용 먹을때 및 한약 먹을때 주의점 및 음식은 돼지고기와 닭고기입니다. 물론 모든사람이 다 해당되는 것은 아니지만 일반적으로 한약과 보약을 복용하는 것은 몸을 따뜻하게 하기 위함입니다.
그런데 돼지고기와 닭고기는 찬성질을 가지고 있어 체질적으로 맞지 않는 사람도 있어 구토와 구역질 두통 등이 나타날 수 있으므로 녹용 먹을때 주의점 중 하나가 됩니다.
두번째 한약 먹을때 주의점 및 피해야 할 음식에는 밀가루가 있습니다. 밀가루는 소화기능을 약하게 하기 때문에 평소 소화력이 떨어지는 사람은 녹용 먹을때 밀가루음식은 잠시 피하는 것이 좋습니다.
세번째 한약 먹을때 주의점 및 피해야 할 음식은 알콜입니다. 특히 몸에 염증이 있거나 할 경우는 염증의 악화를 초래하므로 녹용 먹을때 주의점 중 하나가 술을 마시지 않도록 합니다.
네번째 한약 먹을때 주의점 및 피해야할 음식 으로는 무가 있습니다. 옛날부터 한약먹을때 무 먹으면 새치가 빨리 생긴다고 해서 김밥먹을때 단무지도 빼고 먹었던 기억 있을 듯 한데요, 한약 성분과 체질에 따라 다르긴 하지만 한약은 물론 녹용 먹을때 주의점 중에서도 무는 역시 피하는 것이 좋습니다.
녹용이란 몸의 기운을 북돋아 주며 재생력과 면역력 강화와 기운을 끌어올려 주며 음과 혈을 보해 주기 때문에 병을 앓고 난 후 기력회복과 허약체질 폐기능 강화, 빈혈과 보혈 작용이 있습니다.
그러면 이제 본격적으로 녹용 먹을때 주의점 및 음식 무엇이 있는지를 더 살펴보겠습니다.
두말할 것도 없이 위의 한약 먹을때 주의점 및 피해야할 음식 또한 포함됩니다. 그리고 그 외에 또 녹용 먹을때 주의점 몇가지를 더 포함해서 지키는 것이 좀 더 좋은 효능과 효과를 얻을 수 있습니다.
녹용이란 따뜻한 성질을 가진 한약재, 보약재이므로 평소 몸에 열이 많은 사람이 과다복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 녹용 먹을때 주의점 중 하나로 열이 많은 사람은 과다복용 부작용으로 두통과 설사, 소화불량, 가슴두근거림 등이 나타날 수 있습니다.
녹용 먹을때 주의점 중 하나는 몸이 가렵거나 간지러움을 느낄 수 있습니다. 또한 설사를 할 수도 있는데 이또한 평소 몸에 열이 많은 사람에게서 많이 나타납니다.
평소 신장의 기능이 떨어지거나 고혈압, 동맥경화 등의 지병이 있는 경우도 녹용 먹을때 주의점 알아두어야 합니다. 가능하면 한의사나 의사와 상담을 한 후 복용하도록 합니다.
평소 지병이 없다면 그리고 단순하게 원기회복과 면역력강화 등을 위해서라면 녹용 먹을때 주의점 중 피해야할 음식 등을 참고로 해서 적당량을 섭취하면 그 효과와 효능을 기대할 수 있습니다.
녹용 먹을때 주의점 그리고 피해야할 음식 정리하면 다 알고 계시는 그대로 맵고 짠 자극적인 음식과 알콜, 기름기가 많은 음식 그리고 돼지고기와 닭고기, 밀가루, 무 등이 되겠습니다.
녹용 먹는 방법 과 함께 먹으면 안 좋은 음식
녹용 먹는 방법 과 함께 먹으면 안 좋은 음식
일반적으로 사슴의 뿔은 늦은 봄 저절로 떨어지며, 새 뿔이 그 자리에 자라게 됩니다. 이때 새로 자라기 시작한 뿔을 녹용이라고 하며 모두가 알고 있는 것 처럼 귀한 한약재입니다. 따뜻한 성질이 있으며, 많은 혈관이 들어있으며 부드러운 가는 털로 덮여 있습니다. 성분으로는 칼슘이 특히 풍부합니다.
이런 “녹용 효능”에는 풍부한 칼슘으로 인해서 무엇보다 뼈(골) 건강 및 골다공증에 좋습니다. 또한 자라는 성장기 아이들에게 효능이 좋습니다. 덧 붙여, 면역력 증가 및, 원기 회복에 좋으며, 항산화 성분은 노화예방 및 신체 활력 증가에 효능이 있습니다.
물론, 이렇게 좋은 것 도, 무조건 드시면 안 됩니다. 맞는 타입이 있고, 맞지 않는 경우도 있으므로 되도록 전문가와 상담 후 먹는 것이 좋으며, 제대로 녹용 먹는 방법을 알고 있어야 하겠습니다.
고혈압, 협심증, 동맥경화, 신장염 등이 있을 때 부작용이 있을 수 있기 때문에 피하는 것이 좋으며 열이 많은 체질 또는 질환으로 열이 있는 경우 녹용 복용 중 부작용이 있을 수 있으므로 드시지 않는 것이 권장됩니다.
일반적 녹용 먹는 법은 보통 차 또는 진액으로 드시는 것 입니다. 하지만 이런 먹는 법 보다 더 주의하여야 할 점은 녹용과 함께 먹지 말아야 하는 음식을 알고 함게 먹지 않는 것입니다.
녹용 먹을 때 함께 먹으면 안 좋은 음식
따뜻한 성질의 녹용 복용시 같이 먹으면 안 좋은 주의 해야 할 음식이 있습니다. 그것은 바로 따뜻한 성질과 어울릴 수 없는 찬 성질의 식품으로 같이 먹으면 안 좋은 음식입니다.
대부분의 여름철 과일은 차가운 성질을 가집니다. 그러므로 사과,복숭아,배, 참외 같은 과일 및 (과일)쥬스류는 녹용등의 보약을 복용하는 기간에는 같이 먹으면 안됩니다. 하지만 가을 과일인, 호도,밤, 대추, 잣등은 따뜻한 성질이 있어 같이 먹게 되면 효능도 높이게 됩니다. 모르는 분 들이 많은 사실로, 집에서 우리가 먹는 된장이 함께 먹도록 권하여지는 음식입니다.
다음 녹용 먹는 법으로 보약 복용시 설탕은 피하도록 합니다. 설탕은 가공식품으로 속열을 일으키는 성질이 있어 좋지 않습니다. 그에 비해, 천연식품인 꿀은 주의하지 않아도 됩니다. 익히지 않은 생선회도 보약 효능를 높여 주는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 보통 복용시 닭고기, 가열된 불고기, 기름진 돼지고기 등은 같이 먹게 될 때 안 좋은 음식이며, 녹용 복용시에 효능을 많이 떨어뜨린다고 합니다.
위 정보는 일반적으로 알려진 관련 정보로, 단지 참고용으로 하시고, 정확한 내용은 한방 전문의로 부터 확인하시기 바랍니다.
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