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이비인후과가서 귀청소하기 – 귀에서 바스락 소리가 난다면? (귀파면 안 되는 이유)

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[팩트체크] 면봉으로 귀를 청소하는 것은 위험할까? – 케미컬뉴스

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귀에 물 면봉으로 제거하면 위험한 이유…전문가는 헤어드라이기 추천 | 세계일보

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면봉 깊숙이 넣어 귀지 파거나 코 힘껏 푸는 사람 요주의 :: 중앙일보헬스미디어

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면봉을 사용하여 귀를 청소하면 안되는 이유 – 귀지관리 청소

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[팩트체크] 면봉으로 귀를 청소하는 것은 위험할까?

귀안에 쌓인 피부세포, 기름 등은 실제 우리에게 좋다고

면봉은 귀주변을 닦아내는 용도 정도가 적합

면봉으로 인한 부상도 많아 어린이들의 병원행

샤워 후 면봉으로 귀를 깨끗하게 닦고 나면 왠지 귀가 시원하고 뻥뚫린 기뿐이 드는데, 실제로는 건강에 해로운 행동이라고 한다.

미국의 디자인기술과학웹 Gizmodo에 따르면, 호주의 한 여성은 수년간 귀를 면봉으로 닦은 후 두개골의 일부에 치명적인 감염을 일으켰다고 한다. 그 시나리오는 얼마나 가능성이 있으며 면봉이 실제로 귀에 얼마나 위험할까.

사람 귀의 구조 [이미지 출처=Wikipedia]
귀안에 쌓인 피부세포, 기름 등은 실제 우리에게 좋다고 한다. 외이도를 따라 피부를 윤활하고 방수하는 동시에 특정 박테리아가 자라는 것을 막아준다.

더욱 중요한 것은 귀가 턱의 움짐임에 따라 귀지가 쌓이면서 천천히 귀지를 밀어내기 때문에 그 자체가 청소가 되는 것이다.

물론 때때로 사람들은 과도한 귀지가 생길 수 있는데, 만약 그것이 답답하거나 청력을 약하게 할 수도 있다. 그러나 귀를 파고 싶다면, 의사의 도움을 청하는게 좋다고 한다.

면역력을 지키려면 귀지를 일부러 파내지 말고, 면봉은 귀주변을 닦아내는 용도 정도가 적합하다.

면봉 [사진 출처=pixabay]
영국의 국제 인터넷기반 시장 조사 분석 회사 ‘YouGov’가 수행한 새로운 연구에 따르면 영국인의 62 %가 면봉을 사용하는 것 중 하나가 귀를 깨끗이하는 것이며, 이것은 잘못된 사용법이라고 말했다. 남성보다 여성이 더 많았다.

면봉은 1920년에 폴란드계 레오 게르 텐장(Leo Gerstenzang)이 발명했는데, 원래 아기 위생 제품으로 사용했다.

이후 메이크업이나 매니큐어 손질, 가정 용품 청소 및 예술 활동을 포함하여 다양한 목적으로 사용되었다. 설문 조사에 참여한 모든 사람들 중 12%만이 면봉을 올바르게 사용하는 것으로 나타 났다.

1990년에서 2010년 사이에 면봉으로 인한 부상으로 미국 내 50만 명 이상의 어린이들이 병원 응급실에 입원했다. 매년 면봉을 사용하여 미국에서 13000명 이상의 어린이가 입원한 것으로 추정된다고 했다.

한편, 2018년 2월, 제조회사 존슨앤존슨은 전 세계 절반의 국가에서 플라스틱 면봉 판매를 중단 할 것이라고 보고되었다. 스코틀랜드 정부는 2018년 1월 해양 쓰레기 처리를 위해 플라스틱 면봉 판매 및 제조가 불법화 될것이라고 발표했다. 영국의 independent지에 따르면, 2020년 4월부터 영국에서는 플라스틱 빨대와 교반기 및 면봉이 금지된다고 한다.

우리나라에서는 플라스틱 보다는 나무재질의 면봉이 일반적이긴 하다.

작년 11월에는 시중에 유통되고 있는 면봉 중에 세균이 기준치를 최대 1200배 이상 초과한 제품이 발견됐다. 식품의약품안전처는 일반 세균, 형광증백제 기준이 초과됐다고 알려진 국내 일회용 면봉 제품을 신속히 수거한 뒤 검사를 거쳐 부적합한 경우 회수 및 폐기 조치하기로 했다고 밝혔다.

면봉이 위험하다면, 귀이개는 어떨까?

귀이개를 너무 많이 사용하면, 귓구멍에 염증이 생길 수도 있으므로 주의해야 한다. 의학적으로는 귀지에는 균의 번식을 억제하여 피부를 보호하는 효능이 있다고 알려져 있으므로 빈번하게 귀를 파지 않아도 된다. 그리고 여러 사람이 사용한 도구를 다른 사람에게도 사용할 수도 있기 때문에 위생에서 문제가 있을 수 있다.

벌레나 이물질이 들어갔다면, 병원을 찾고, 평소엔 귀를 그냥 자연스럽게 내버려두는게 좋겠다.

케미컬뉴스 유민정 기자

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이비인후과 의사가 알려주는 ‘귀지’ 관리법

이비인후과 의사가 알려주는 ‘귀지’ 관리법 한희준 헬스조선 기자 가 –

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▲ 고대안산병원 제공

한국사람들은 습관적으로 귀를 파곤 한다. 여름철 물놀이나 샤워 후에 귀 속은 수분으로 약해져 있는 상황인데, 이때 귀지가 잘 제거된다고 생각해 귀이개나 볼펜, 이쑤시개 등 다양한 도구로 귀지를 제거하다간 외이도염이 발생할 수 있다.

귀지는 강제로 제거할 필요가 없다. 외이도와 고막의 피부는 귀 바깥 방향으로 자라 내버려 둬도 귀지는 자연히 귀 밖으로 배출되기 때문이다. 또한, 귀지는 아미노산과 지방산, 병원균에 대항하는 라이소자임과 면역글로불린으로 이뤄져 있어 세균의 피부침투를 막는 역할을 수행한다. 또한 귀지가 많아도 소리를 듣는 데는 아무 지장이 없고 오히려 적당한 귀지는 건강에 도움이 된다.

자주 귀를 파면 귀지가 지나치게 제거돼 세균이 감염될 위험이 있고 외이도 피부의 지방층이 파괴돼 급성 염증이 생길 수도 있다. 치료되지 않는 만성 외이도염이 생길 수도 있는데 이 경우 만성염증에 의하여 귓구멍이 좁아져 청력장애가 올 수도 있기 때문에 각별한 주의가 요구된다.

아기의 경우도 마찬가지다. 성인과 같이 아기들의 귀지도 저절로 배출되며 오히려 움직임이 심하거나 겁이 많은 아이들의 경우 귀지를 제거하다 염증이 생길 수 있기 때문에 가정에서 귀지를 제거하는 행동은 자제하는 것이 좋다. 목욕 후에는 면봉으로 귀의 겉 부분만 가볍게 청소해주는 것이 위생에 도움이 된다.

고려대학교 안산병원 이비인후과 나윤찬 교수는 “귀지는 지저분해보일 수 있으나 귀 안쪽에 침투하는 세균을 막는 역할을 하기 때문에 무리한 귀지의 제거는 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있다”며 “귀를 후비다가 귀지를 속으로 밀어 넣으면 오히려 더 큰 문제가 발생할 수 있으며 귀지로 인해 일상생활에 어려움이 있다면 병원을 방문해 제거하는 편이 안전하다”고 말했다.

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당신은 샤워하는 동안 귀까지 꼼꼼하게 씻는 편인가? 혹은 샤워 후에 꼭 면봉으로 귀 안의 물기를 제거하는가? 우리가 흔히 하는 귓구멍에 면봉을 사용하는 것은 사실 하지 말아야 행동이다. 귓속에 귀지는 귓구멍에서 고막까지 이어지는 외이도를 보호하는 역할을 한다. 또한, 귓속 작은 털과 함께 먼지, 흙 등이 내이에 들어가지지 않게 한다. 그래서 귀지는 사실 꼭 제거할 필요가 없다. 그렇다면 안전하게 귀를 청소하려면 무엇을 하고 무엇을 하지 말아야 할까?

Don’t 면봉으로 귀지 제거하기

전문가들은 ‘팔꿈치’보다 작은 것을 귀에 넣지 말라고 이야기한다. 한 마디로 면봉. 귀이개 등 매우 작은 것들은 넣지 말아야 한다는 것이다. 미국 마요 클리닉의 Erich Voigt 박사는 면봉 끝 솜이 귀에 작은 상처나 미세 마모를 일으킬 수 있고 이는 귀가 세균에 감염될 가능성을 높인다고 설명한다. 게다가 면봉, 귀이개 등을 사용할 때 귀지를 더 귀 안으로 밀어 넣을 수도 있다.

Do 귓바퀴 닦기

귓바퀴에는 각질과 유분이 쌓이기 쉽다. 샤워할 때 귓바퀴 바깥 부분을 수건이나 물을 사용해 부드럽게 닦는 것은 괜찮다. 이때 귀 뒤도 꼼꼼하게 비누를 사용해 닦자. 그다음 마른 수건으로 물기를 없애는 것은 괜찮다.

Don’t 이어 캔들 하기

이어 캔들은 왁스가 발린 종이를 말아 귀에 꽂아 태우는 것으로 귀지를 제거하고 심신을 안정시키는 데 효과가 있다고 알려졌다. 하지만 아직 이어 캔들이 귀지를 제거한다는 과학적 근거는 없다. 또한 이어 캔들의 왁스가 가열되면 고막으로 미끄러져 들어갈 수 있으므로 귀지 제거용으로 사용하는 것은 추천하지 않는다.

Do 병원에서 귀 파기

귓속이 답답하고 귀지로 꽉 찬 느낌이 든다면 스스로 해결하려 하지 말고 이비인후과를 찾아가자. 전문의는 귀를 관찰한 후 귀지로 인해 막혔다고 판단하면 큐렛이라는 기구를 사용해 제거하거나 귀지 연화제를 사용한 후 빨아낼 수 있다. 어떤 방법이든지 안전하게 귀지를 없앨 수 있기 때문에 안심하고 찾아가자.

Don’t 귀지 연화제 사용하기

2008년 캐나다 몬트리올 소아병원 연구팀에 따르면 일반의약품으로 판매되고 있는 일부 귀지 녹이는 약물(세루메넥스 등)이 중증 염증을 유발 고막과 내이 손상을 초래해 청력 소실을 유발할 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 개인이 귀지 연화제를 함부로 사용하는 것은 피하고 사용 후 문제가 있다면 즉시 병원에 내원하자.

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올바른 귀 청소, Do & Don’t

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