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모유 수유 시 유두 통증, 참으면 안 돼요 – 베이비뉴스

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• Summary of article content: Articles about 모유 수유 시 유두 통증, 참으면 안 돼요 – 베이비뉴스 수유 시 발생하는 유두 통증의 대부분은 잘못된 젖 물리기에서 시작되며, 아기가 젖을 바르게 물고 빨 수 있도록 해주었을 때 통증이 바로 사라지는 … …
• Most searched keywords: Whether you are looking for 모유 수유 시 유두 통증, 참으면 안 돼요 – 베이비뉴스 수유 시 발생하는 유두 통증의 대부분은 잘못된 젖 물리기에서 시작되며, 아기가 젖을 바르게 물고 빨 수 있도록 해주었을 때 통증이 바로 사라지는 … [연재] 오재원 교수의 ‘우리 아이 튼튼하게’아기에게 젖을 빨릴 때 유두가 약간 아픈 것은 정상이라고 생각하는 사람이 있다. 이것은 맞는 말은 아니지만, 실제 통증을 참고 아기에게 젖을 먹이는 어머니가 많다. 정상적인 상황에서 젖을 먹이는 것은 고통스러운 일이 아니며, 유두의 통증은 치료가 가능하고 예방할 수 있다.처음 젖을 먹이기 시작하면, 유두에 약한 통증이 있을 수 있으나, 2~3일이 지나면 아프지 않게 되며, 약한 통증조차도 전혀 느끼지 않는 어머니들도 있다. 어떠한 경우에도 심한 통증은 정상이 아니며, 젖을 물리기 힘들어모유수유,수유통증,오재원,오재원교수,유두통증
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모유수유, 남모를 고통 ‘유두균열’ … 통증 줄이려면 – 파이낸셜뉴스

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• Summary of article content: Articles about 모유수유, 남모를 고통 ‘유두균열’ … 통증 줄이려면 – 파이낸셜뉴스 수유 직후 유방을 건조시키고 비타민 A·D가 함유된 연고를 발라주는 것도 도움이 된다. 다만 유두를 너무 자주 씻고 닦아도 지방층이 줄어 건조해지면서 … …
• Most searched keywords: Whether you are looking for 모유수유, 남모를 고통 ‘유두균열’ … 통증 줄이려면 – 파이낸셜뉴스 수유 직후 유방을 건조시키고 비타민 A·D가 함유된 연고를 발라주는 것도 도움이 된다. 다만 유두를 너무 자주 씻고 닦아도 지방층이 줄어 건조해지면서 … 학원강사 임모 씨(28·여)는 최근 출산 후 모유수유를 하며 어려움을 겪고 있다. 처음 수유하는 첫주엔 모유수유가 정상적으로 진행되었지만 기쁨도 잠시, 두번째주부터 유두 피부에 미세한 균열이 일어나기 시작했다. 이후 유두가 찌릿찌릿하고 옷깃만 닿아도 고통스러워 자신도 모르게 소리를 지를 정도다. 수유..
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• Summary of article content: Articles about ´ëÇѸðÀ¯¼öÀ¯ÇÑÀÇÇÐȸ 유두 동통은 수유 자세의 이상, 유두 피부 손상, 감염 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있지만 초기에는 수유 자세 이상으로 인해 나타나는 경우가 가장 많습니다. 수유 … …
• Most searched keywords: Whether you are looking for ´ëÇѸðÀ¯¼öÀ¯ÇÑÀÇÇÐȸ 유두 동통은 수유 자세의 이상, 유두 피부 손상, 감염 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있지만 초기에는 수유 자세 이상으로 인해 나타나는 경우가 가장 많습니다. 수유 …
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함몰유두, 편평유두도 모유수유 잘 할 수 있어요!바비즈매거진 – 마더스베이비

함몰유두, 편평유두도

모유수유 잘 할 수 있어요!

유방은 어떻게 생겼을까?

유두의 크기는 보통 가로 0.8~1cm,

높이는 0.7~0.8cm 에서

아기가 흡입할때 1cm까지 늘어나요.

함몰유두, 편평유두

대한민국 여성의 70%가 특별한 유두모양을 가지고 있어요.

유두가 밖으로 돌출되어 있지않고

유륜 속으로 들어가있는 함몰유두

유방의 기저부가 유착하여

유두와 유륜, 유경이 편평한 상태의 편평유두

함몰유두, 편평유두는

모유수유가 어렵다?

함몰유두라도 아기가 젖을 물듯이

유륜부위를 가볍게 잡았을때 젖꼭지가 나오거나,

유두가 쉽게 잘 당겨지는 편평유두라면

모유수유도 충분히 잘 할수있어요.

함몰유두, 편평유두는

모유수유할 때 어려운 점은?

1. 유두가 짧아 아기가 젖을 물기가 어려워요.

2. 젖이 제대로 배출되지않아 모유량이 점점 줄어들고

젖몸살, 유선염 등 유방트러블이 생기기 쉬워요.

3. 아기가 젖을 제대로 깊이 물지못하고 유두 끝만 물게되면

젖꼭지에 상처가 잘 생길 수 있어요.

4. 양쪽 유두의 함몰 정도가 다른경우

한쪽 젖만 더 잘 먹게되어서

양쪽 가슴의 모유 생성 및 배출에 불균형이 생겨요.

함몰유두, 편평유두는

모유수유 성공팁

1. 젖병을 물리지않기

엄마의 유두가 짧아 젖빨기가 어려운 경우,

젖병을 빨고나면 아기가 젖물기를 거부할 수 있어요.

2. 수유자세가 더욱 중요해요.

함몰, 편평유두로 아기가 젖을 물기 어려워할수록

더욱 바른 수유자세를 잡고

유륜까지 깊숙이 물수있도록 해주세요.

쿠나 수유쿠션 보러가기

함몰유두, 편평유두는

모유수유 성공팁

3. 젖의 한쪽을 더 세게 눌러주세요.

젖을 물릴때 한쪽을 더 세게, 깊이 누르면

유두가 더 잘 튀어나와요.

4. 젖이 너무 차면 아기가 젖물기가 힘들어요.

젖이 너무차서 가슴이 팽팽해지면

젖물기가 어려우므로 자주 물리거나

유축기로 미리 젖을 조금 짜주어

가슴을 부드럽게 만들어주세요.

유축기 보러가기

함몰유두, 편평유두는

모유수유 성공팁

5. 유두보호기 사용하기.

유두가 짧거나, 아기가 직수를 힘들어할때

유두보호기를 사용해서 젖을 물려보세요.

단, 유두보호기를 오래 사용하면

아기가 실리콘 젖꼭지에 익숙해져 젖빨기가를 거부할 수 있어요.

젖을 빠는 도중에 보호기를 제거하면서

엄마의 진짜 젖꼭지에 익숙해지도록 해주세요.

아기가 빠는 힘이 세지면 직수도 충분히 잘 할 수 있답니다.

모유수유 힘들게 하는 젖꼭지 트러블 줄이려면 > Health

모유수유 힘들게 하는 젖꼭지 트러블 줄이려면

모유수유를 힘들게 하는 요소 중 한 가지가 젖꼭지(유두) 상처입니다.

젖꼭지가 헐거나 갈라지고, 염증이 생기면 통증 때문에 젖을 물리기 쉽지 않습니다.

모유수유 중 젖꼭지에 문제가 생겼을 때 증상을 완화하는 방법을 알아보겠습니다.

상처 나기 쉬운 젖꼭지

젖꼭지(유두)의 평균 길이는 1.5cm입니다.

하지만 젖꼭지가 이보다 짧거나 젖꽃판(유륜판)에 바짝 붙어 있는 편평 유두와 함몰 유두는 상처가 날 확률이 더 높습니다.

아기에게 젖을 깊숙이 물리지 않으면 아기가 불편해서 깨물면서 더 강하게 젖을 빨게 됩니다.

이 때문에 유두가 빨갛게 부어 통증이 생기고, 심하면 갈라지거나 찢어질 수도 있습니다.

때문에 유두의 상처를 줄이려면 아기에게 젖을 깊이 물리는 것이 중요합니다.

또 젖이 잘 배출되지 않고 차 있으면 엄마 가슴이 빵빵한 풍성처럼 돼서 아기가 젖을 물기 힘들기 때문에 모유를 조금 짜낸 후 물리는 것이 좋습니다.

모유수유를 위한 젖꼭지 관리법

– 젖을 물리고 난후 남은 젖을 패드나 깨끗한 거즈에 짜내서 젖꼭지와 젖꽃판에 바릅니다.

– 모유에는 항균성분이 있어서 젖꼭지를 보호하기 때문에 초기 젖꼭지 염증 완화에도 효과가 있습니다.

– 모유를 바른 후에는 옷을 바로 입지 말고 공기에 노출시켜서 말립니다.

– 브래지어가 젖어 있으면 젖꼭지가 짓무를 수 있기 때문에 갈아입거나 말려서 입습니다.

– 모유로 젖꼭지를 닦아서 말리기를 며칠해도 붓기나 통증이 사라지지 않으면 병원 진료를 받아야 합니다.

– 모유수유 중인 것을 의사에게 알리면 안전한 약으로 처방해주기 때문에 문제되지 않습니다.

– 젖꼭지를 물로 너무 자주 닦는 것은 오히려 건조하게 만들고 피부 보호막을 제거하는 것이어서 오히려 세균감염 위험을 높입니다.

유두는 샤워할 때 한 번 정도 닦는 것으로 충분합니다.

상처가 깊은 젖꼭지로 모유수유 할 땐 이렇게

찢어지거나 갈라져서 상처와 통증이 많은 젖꼭지로는 5분 이상 젖을 빨리지 않는 것이 좋습니다.

얼음 수건 같은 것을 이용해 차가운 냉찜질이 통증을 줄이는데 도움이 되며, 통증이 줄어들면 기존처럼 수유를 합니다.

모유 수유 시 유두 통증, 참으면 안 돼요

유두 통증의 대부분은 잘못된 젖 물리기에서 시작

[연재] 오재원 교수의 ‘우리 아이 튼튼하게’

ⓒ베이비뉴스

아기에게 젖을 빨릴 때 유두가 약간 아픈 것은 정상이라고 생각하는 사람이 있다. 이것은 맞는 말은 아니지만, 실제 통증을 참고 아기에게 젖을 먹이는 어머니가 많다. 정상적인 상황에서 젖을 먹이는 것은 고통스러운 일이 아니며, 유두의 통증은 치료가 가능하고 예방할 수 있다.

처음 젖을 먹이기 시작하면, 유두에 약한 통증이 있을 수 있으나, 2~3일이 지나면 아프지 않게 되며, 약한 통증조차도 전혀 느끼지 않는 어머니들도 있다. 어떠한 경우에도 심한 통증은 정상이 아니며, 젖을 물리기 힘들어 할 정도의 고통을 느낀다면, 즉시 바로잡아야 한다.

수유 시 발생하는 유두 통증의 대부분은 잘못된 젖 물리기에서 시작되며, 아기가 젖을 바르게 물고 빨 수 있도록 해주었을 때 통증이 바로 사라지는 경우도 있다. 유두 손상이 있을 때에는 통증이 없어질 때까지 긴 시간이 필요할 수도 있으므로, 손상이 심해지기 전에 조치를 취해야 한다.

젖을 물리기 시작한 지 3일이 지나서도 아프다고 할 때에는 젖을 잘못 물린 것이며, 젖 물리는 자세를 확인하여야 한다. 통증이 있는 경우에는 유두가 정상으로 보인다고 하여 그대로 두어서는 안 된다. 유두 통증의 대부분은 젖을 잘못 물리기 때문에 일어나지만, 초기에 우유병을 빨렸을 때, 젖을 늦게 먹이기 시작할 때, 젖이 심하게 불어 있을 때, 아기가 젖을 잘 빨지 못할 때에도 통증을 일으킬 수 있다.

◇ 유두 통증을 감소시키기 위한 방법

우선 수유 시 고통을 덜어주기 위해 다음과 같이 시도한다.

▲타이레놀과 같은 진통제를 복용한다.

▲유방 및 유두에 얼음찜질을 한다.

▲수유 시간을 줄이기 위해 수유하는 동안 유방을 압박한다.

◇ 유두 통증의 치료

통증의 원인을 찾고 이에 따른 적절한 치료를 시작한다.

▲젖을 물리기 전에

젖을 빨리기 전에 손으로 젖을 조금 짜서 유두에 바르고, 젖을 자극하여 잘 나오도록 한 다음 사출 반사가 일어날 때까지 덜 아픈 쪽 젖으로 먹인다. 젖이 잘 흐르기 시작하면 아픈 쪽 젖으로 바꾸어 먹인다.

▲수유 자세

유두 통증의 가장 많은 원인은 수유 자세가 잘못되어 있는 경우이다. 수유 자세, 아기가 젖을 물고 있는 방법 등을 관찰하여 교정하는 것이 제일 중요하다. 대부분 젖 물리는 자세만 교정하여도 문제가 해결된다.

▲유방 압박(breast compression)

수유 시 유방을 압박해서 아기가 젖을 빠는 시간을 줄여주면, 유두 손상이 빨리 회복된다. 수유모가 젖이 많다면 한쪽 젖만 먹여서 손상된 유두를 쉬게 하여 보존할 수 있다. 젖을 빨리기 시작했을 때 처음에는 아프다가 시간이 지나면서 통증이 감소하지만 젖을 계속 물림에 따라 다시 아파지는 경우가 많다. 통증의 정도가 젖을 물리는 시간에 비례하는 경우가 많으므로 수유 시간을 줄이는 것이 필요하다.

▲수유 패드(breast pad)

종이나 면으로 된 패드를 유방에 대고 있으면, 유두를 자극하여 염증을 악화시킬 수 있다. 가장 좋은 방법은 유방을 공기 중에 자주 노출시키는 것이다.

▲유방 덮개(breast shell : 유두 상처 치유 촉진기)

수유를 하지 않는 동안 옷이나 브래지어와의 마찰을 피하고 자극을 주지 않기 위해 유방 덮개를 사용할 수도 있다. 효과가 있는 경우가 많이 있지만 이로 인한 문제가 일어날 수도 있다. 유방 덮개를 대고 있으면 젖이 더 많이 나와서 유방 덮개가 젖으로 차게 될 수도 있다. 유두가 마찰을 일으키지 않고 유방에 통증을 느끼지 않도록 크기가 충분히 큰 것을 이용해야 한다. 또한 브래지어도 충분히 큰 것을 착용하여 유방 덮개로 인해 유방이 압박되지 않도록 한다.

▲유두 상처 보호기(nipple shield)

유두 상처 보호기는 수유 시 유두에 씌워서 사용하는 것이며, 아기가 유두를 거부할 때 사용한다. 유두 통증으로 인하여 사용하는 것은 적절하지 않은 경우가 많다. 이를 사용하면, 후에 아기가 젖을 빨지 않으려고 할 수 있으며, 젖의 분비량이 줄어들 수도 있다.

▲젖을 다 먹인 후

젖을 다 빨리고 나서는 젖을 조금 짜서 유두에 바르고 말린다. 젖 물리기 자세가 올바르고, 상처가 심하지 않다면, 대부분 더 이상의 조치가 필요하지 않다.

*칼럼니스트 오재원은 한양대학교 의과대학 소아청소년과 주임교수로서 현재 한양대학교구리병원 과장으로 재직하고 있다. 해외 논문 50여 편과 국내 논문 110여 편 발표하였고, 저서로는 ‘꽃가루와 알레르기’, ‘한국의 알레르기식물’ 등 10여 권이 있다. 특히 소아알레르기 면역질환 및 호흡기질환을 전문으로 하고 있으며, 대한소아알레르기호흡기학회와 대한천식알레르기학회에서 학술, 교육, 총무, 국제이사 등을 역임했고, 세계알레르기학회 기후변화위원회, 아시아태평양알레르기학회 화분위원회 위원장직을 수행하고 있다.

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