Top 16 목젖 아래 통증 5517 People Liked This Answer

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[PEOPLE in 세브란스] 몸이 보내는 갑상선암 신호 세 가지~

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[하정훈의 갑상선이야기] 의외로 쉽게 할 수 있는 갑상선암 자가검진법 - 헬스경향 — [하정훈의 갑상선이야기] 의외로 쉽게 할 수 있는 갑상선암 자가검진법 – 헬스경향

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목젖 2~3㎝ 밑에 덩어리, 갑상선암?

목젖 2~3㎝ 밑에 덩어리, 갑상선암? 헬스조선 편집팀 | 참고서적=갑상선암 100문 100답 가 –

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▲ 사진-조선일보DB

직장인 최모씨는 요즘 갑작스런 신체변화에 걱정이 이만저만이 아니다. 목소리가 변하고 목에 목젖같은 덩어리가 만져졌기 때문이다. ‘이러다 말겠지’하고 검진을 차일피일 미루다 찾은 병원에서 최씨는 갑상선암을 진단받았다.갑상선은 목젖이라고 부르는 튀어나온 부분의 2~3㎝ 아래, 목의 전면 중앙에 있다. 주 기능은 갑상선호르몬의 분비다. 갑상선호르몬은 우리 몸의 대사와 자율신경계를 조절해 에너지를 소비해서 열을 발산시키고 심장박동을 빨리 뛰게 한다. 갑상선암은 갑상선에 악성 종양이 생긴 질병이다.대부분의 경우 갑상선암 초기에는 증상이 없고, 대개 환자가 목에서 혹을 만진 다음 병원을 찾게 된다. 종양이 커지면서 주위 조직을 압박하는 경우에는 목에 이물감, 음식을 삼킬 때 걸리는 느낌, 목의 압박감, 호흡곤란 등을 느낄 수 있다. 또 목소리가 갑자기 변하고 목에 덩어리가 느껴지기도 한다.하지만 이런 증상이 있다고 해서 모두 갑상선암은 아니다. 일반 감염, 양성 결절, 그리고 다른 여러 질환들이 이런 증상을 나타낼 수도 있다. 때문에 임의로 진단을 내리지 말고 반드시 전문의를 만나서 검진을 받아야 한다.

[하정훈의 갑상선이야기] 의외로 쉽게 할 수 있는 갑상선암 자가검진법

필자의 지인이 갑상선암을 자가검진할 수 있는 방법은 없는지 물어본 적이 있다. 인터넷을 뒤져 봐도 방법이 막연하고 구체적으로 따라 할 수 없다는 것이다. 그래서 오늘은 갑상선암 자가검진 방법을 소개한다. 갑상선을 확인하고 갑상선의 이상유무를 간단히 확인하는 방법이다.

갑상선을 확인하는 방법은 눈으로 관찰하는 방법과 만져보는 방법이 있다. 병원에서는 주로 목을 만져보면서 이상유무를 확인하는데 의사가 아닌 일반인에게는 눈으로 보면서 확인하는 것이 좀더 쉽다. 물론 목에 살이 많으면 보기 힘들 수도 있다.

하정훈 땡큐서울이비인후과 원장

갑상선에 이상이 있는지를 확인하기 전에 먼저 갑상선이 어디에 있는지 알아야한다. 갑상선은 나비모양으로 생겼는데 목 한 가운데 있는 후두의 바로 아래에 위치한다.

후두에는 목소리를 내는 성대가 들어 있는데 여러 개의 연골로 이뤄져 있고 그 중 2개의 연골이 피부 쪽에서 보이거나 만져진다. 그 중 하나가 갑상연골이다. 갑상선이라는 이름은 갑상연골의 이름을 따서 지은 것이라고 한다.

남자들은 갑상연골이 많이 튀어 나와 보여서 ‘아담의 사과’라고도 부르고 목젖이라고 잘못 불리기도 한다. 실제 목젖은 목구멍 안쪽에 입천장에 연결돼 젖꼭지처럼 아래로 처진 살을 말한다.

갑상연골은 만져보면 단단한데 이렇게 단단한 것이 갑상연골 아래에 하나 더 있다. 윤상연골이라고 부르며 가로로 길게 만져지는데 후두의 아래쪽 경계다. 갑상연골과 윤상연골 사이에는 손가락 끝이 살짝 들어갈 정도로 옴폭 패인 공간이 있다. 윤상연골 아래로는 기관이라고 부르는 숨길을 이루는 기관연골이 이어지고 가슴 속에서 기관지로 연결된다.

이제 물 한 잔을 준비하고 거울 앞에 서 보자. 고개를 약간 뒤로 젖힌 자세를 취한다. 물 한 모금 마시면서 목 가운데를 보면 살짝 튀어 나와 위아래로 움직이는 부위가 두세 개 보일 것이다. 그 중 가장 위가 갑상연골, 다음이 윤상연골이다.

하나가 더 보인다면 갑상선의 협부라고 하는 부위가 보일 수 있다. 이것은 연골만큼 단단하지 않다. 목에 살이 없이 말랐거나 갑상선이 커진 경우에는 나비모양의 갑상선이 전체적으로 보일 수 있다.

이렇게 눈으로 관찰하거나 손으로 만져진 갑상선이 두드러지게 튀어 나온 경우, 좌우 차이가 크게 보이는 경우, 덩어리가 튀어 나온 경우 갑상선질환을 의심할 수 있다. 갑상선에 혹이 있다고 해서 모두 갑상선암은 아니다. 갑상선 혹 중 약 5퍼센트 정도만 갑상선암이다. 갑상선에 염증이 있거나 갑상선기능이상이 있는 경우에도 갑상선모양이 비정상적일 수 있다.

자가검진으로 확인한 갑상선에 이상이 있는 것 같으면 병원을 방문한다. 병원에서는 갑상선암 같은 종양을 확인하는 갑상선초음파검사와 갑상선기능이상을 검사하는 혈액검사(갑상선기능검사)의 두가지 기본검사를 실시한다. 기본검사에서 이상이 발견되면 2차검사를 하고 필요한 치료를 시행하게 된다.

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만지면 알 수 있어요. 갑상선암 증상 및 자가진단

요즘 목이 부은 것 같고, 피곤하신가요? 우리나라 암 발병률 3위, 여성 암 1위인 갑상선 암을 의심해볼 법한데요. 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관인 갑상선은 에너지 생산과 체온조절에 필수적인 역할을 하는 부위인데요. 이곳에 혹처럼 생긴 종양이 발생하는 것을 갑상선 암이라 합니다. 갑상선 암은 남성보다 여성에게 약 4배 정도 많이 발생하며, 발병률은 높지만 그만큼 완치율도 높아 ‘착한 암’이라 불리기도 한답니다.

단, 치료하지 않고 방치할 경우, 암이 커져 주변 조직을 침범하거나 림프절 전이 등을 일으켜 생명을 잃을 수도 있습니다. 내가 갑상선 암인지 의심이 되나요? 그렇다면 병원을 방문하기 전에 갑상선 증상 및 자가진단 테스트를 해보고 예방법에 대해 알아봅시다.

1. 불편함을 동반하는, 갑상선 암의 증상

갑상선은 목 앞 중앙 부분에 나비 모양으로 위치해 있습니다. 왼쪽과 오른쪽에 한 개씩 붙어 있으며, 서로 연결되어 있습니다.

갑상선 암은 통증이 없는 종양 덩어리라 증상이 쉽게 드러나지 않습니다. 하지만 크기가 3-4cm 정도로 큰 결절의 경우에는 압박감을 유발하거나 음식물을 삼킬 때 불편한 증상이 있을 수 있고 쉰 목소리가 나기도 합니다. 목 앞부분에 결절이 딱딱하게 만져지는 경우에는 갑상선을 의심해야 합니다.

2. 혹시 나도?! 갑상선 암 자가 진단법

√ 갑상선에 혹이 만져진다 √ 목소리에 변화가 있다 √ 호흡이 곤란하거나, 음식을 삼키기 어렵다. √ 지속해서 피곤한 느낌이 든다 √ 식욕이 없는데도 체중이 증가하거나 반대로 급작스럽게 체중이 줄어든다

이 중 4개 이상 해당한다면 반드시 내원해 진단을 받으시길 권합니다.

3. 여성 발병률이 높은, 갑상선 암의 원인

갑상선 환자 10명 중 1명 가량이 해당 질환을 가진 가족이 있는 것으로 확인됩니다. 더불어 최근에는 CT 촬영 등 방사선을 사용한 치료나 검진이 잦은 경우가 많은데요. 이러한 경우에도 갑상선 암에 걸릴 확률이 높습니다. 여성 호르몬이 많이 분비되는 3040 여성이나 임산부들에게도 많이 나타나고 있습니다. 이뿐만 아니라, 고칼로리를 섭취하고 담배를 많이 피우는 경우에도 갑상선에 걸릴 위험이 있습니다.

4. 스트레스 해소 필수, 갑상선 예방법

스트레스는 해소한다고 해도 사라지는 것이 아니라, 어떤 식으로든 몸에 남습니다. 최대한 스트레스를 받지 않고 즐겁게 생활하세요. 또, 가장 중요한 것은 면역력을 높이는 것입니다. 평소에 균형 잡힌 식생활을 하고 적당한 운동을 합시다. 특히 칼슘 섭취량이 높으면 갑상선에 걸릴 확률이 45%나 줄어든다고 합니다. 칼슘 함유량이 높은 우유, 생선, 콩, 견과류를 많이 섭취하는 게 좋겠죠? 끝으로, 정기적으로 병원을 방문해 조기에 발견 및 치료를 할 수 있도록 합시다.

갑상선암은 재발률이 상당히 높습니다. 치료 후에도 호르몬을 평생 투여해야 하는데, 이 때문에 체지방이 늘고 골다골증 발생확률이 높아집니다. 갑상선병이 완치가 쉬운 병이라고 쉽게 보았다가는 큰 코 다칩니다.

병은 발병 후 치료하는 것보다 예방이 최우선입니다. 자신을 가장 잘 돌볼 수 있는 사람은 그 누구도 아닌 바로 나 자신일 텐데요. 평소 나의 컨디션 및 생활습관을 자주 살펴봅시다.

출처 : 한국 건강 관리 협회

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[하정훈의 갑상선이야기] 의외로 쉽게 할 수 있는 갑상선암 자가검진법 – 헬스경향

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만지면 알 수 있어요. 갑상선암 증상 및 자가진단

목젖 아래 통증

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