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미밴드4로 열심히 운동해봤습니다 🏃‍♀️｜미밴드4 솔직한 사용후기

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미 밴드 4 운동

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샤오미 미밴드4 사용 후기 및 수면모드, 운동모드 :: 어그롱의 잡다한 세상

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Most searched keywords: Whether you are looking for 샤오미 미밴드4를 3개월 동안 사용한 후기! 사실 우리가 하는 운동이 뭐 거기서 거기 아니겠습니까? 달리기 혹은 걷기, 수영, 요가 등등일텐데 미밴드4로도 그런 운동들 전혀 문제없습니다. 안녕하세요. 리형섭입니다.
시시콜콜한 이야기 담아보려합니다.

테레비 함브릴라 유튜브 채널
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Most searched keywords: Whether you are looking for 샤오미 미밴드4 총 정리 ! (스펙, 가격, 성능) 그중 대표적인 건 운동인데요,. 오늘은 운동인이라면 한 번쯤은 소비 욕구를 자극하는 샤오미 미밴드4에 대해 알아보겠습니다. 안녕하세요 승랑이입니다. 시대는 점점 자기 관리에 신경 쓰며 열중하는 형태의 흐름이 잡혀가고 있습니다. 그중 대표적인 건 운동인데요, 오늘은 운동인이라면 한 번쯤은 소비 욕구를 자극하는 샤오미 미밴드4에..
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미밴드 4 – 철저히 운동용으로 구매한 자의 리뷰 (심박수 측정)

미밴드의 활용성은?

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안녕하세요! 직접 구매하여 사용한 제품만 올리는 꿀팁 아지트입니다. 오늘 꿀팁아지트에서는 많은 분들께 가성비 스마트워치로 사랑받고 있는 미밴드를 주제로 그 성능과 활용성에 대한 실제 사용기를 담아보려고 합니다. 오늘날 전자시계하면 흔히 떠올리는 제품은 갤럭시 워치나 애플워치일텐데요.

미밴드4

하지만, 가성비라는 측면에서는 이 두 브랜드 모두 샤오미의 미밴드는 결코 따라잡지 못합니다. 말도 안되는 가격은 둘째치고 성능적인 측면에서 앞의 두 브랜드와 견줄 수 있는 미친 가성비! 괜히 샤오미를 대륙의 실수라고 부르는 것이 아닌 것 같은데요. 특히나 운동이라는 특정 카테고리나 일부 영역에서는 오히려 앞의 두 브랜드보다 어깨를 피는 샤오미 미밴드4! 지금부터 저와 함께 알아보도록 하시죠.

미밴드4 파헤치기

운동 카테고리의 특화성

여러분은 혹시 미밴드4의 어떠한 점에 이끌려 이 제품을 찾아보시게 되었나요? 제 경우에는 이번에 본격적으로 운동을 시작하면서 각종 정보를 찾아보던 도중에 이 미밴드라는 제품에 대해 인지하게 되었는데요. 저는 유산소 운동도 병행하기 시작하면서, 유튜브를 검색하던 도중에 유산소 운동 시 심박수의 중요성에 대해 알게 되었어요. 제가 본 유튜브에 따르면 우리 몸은 운동 강도, 심박수에 따라 소모하는 에너지원이 다르며, 체지방을 감량하는 것이 목표라면 최대 심박수의 65%에서 80% 사이로 맞춰주고 운동을 하는 것이 가장 효과적이라고 하더라고요.

그런데!! 운동을 하면서 실시간으로 심박수를 재기는 너무 불편하지 않나요? 이러한 상황에서 빛을 발하는 것이 바로, 심박수 기능이 있는 샤오미 미밴드였습니다. 사실 가장 정확한 것은, 손목에 끼고 측정하는 미밴드와 같은 워치류보다는 직접적으로 심장에 닿게끔 할 수 있는 폴라 브랜드의 심박계와 같은 제품들인데요.

그러나 이러한 제품들의 경우에는 가격적인 진입 장벽이 부담이 되었어요. 정품 사이트 기준 13만원이 넘어가는데 심박 측정만 할 수 있는 제품에 돈을 쓰고 싶지는 않았던 상황에서 제 눈에 들어오게 된 것이 바로 이 샤오미의 미밴드였던 것이죠. 해당 제품은 저렴한 가격에도 불구하고 어떤 워치류보다 가벼웠기에 운동이라는 영역에서 특히나 특화되었다 는 칭찬을 받았기에 저는 급하게 구매를 결정했답니다.

미밴드의 작동방식 및 기능

그렇다면, 다음으로는 샤오미 미밴드의 제품 구성부터 알아보도록 하겠습니다. 처음 구매를 하면 미밴드의 디스플레이를 담당하는 가운데 부분과 함께 손목에 부착하는 스트랩, 그리고 미밴드 본체를 충전할 수 있는 맞충형 USB가 부품으로 구성되어 있다는 것을 확인하실 수 있으실텐데요.

설명서는 필요 없어요 !

이때 저 디스플레이 부분에 키는 버튼이 없다고 당황하지마세요. 저는 당황했습니다!! 대부분 방전된 상태로 되어있을텐데요. 저기 USB단자가 있는 부분에 딱 디스플레이가 들어갈 공간이 있죠? 거기에 끼워넣은 후 먼저 충전을 해주셔야 해요.

충전~!

충전을 하면 퍼센티지가 디스플레이에 뜰 텐데요. 이 상태로 충전을 한 뒤에, 시계 같이 생긴 미밴드에 디스플레이를 꽂아주시면 됩니다! 여기서 하나 더 하셔야 하는데요! 핸드폰 어플 스토어를 통해 Mefit를 다운 받아주시고요! 다음으로 핸드폰 블루투스 기능을 킨 상태에서 미피트 어플로 들어가서 하단부에 있는 프로필로 들어가서 기기 추가를 해주신 다음에 미밴드를 눌러주시면 됩니다! 마지막엔 미밴드 디스플레이에서 체크! 눌러주시면 완성!!

세팅 방법

미밴드4의 기능

구체적인 사용 방법까지 알았으니, 지금부터는 미밴드4를 통해 우리가 활용할 수 있는 전체 기능에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 사실 어떻게 보면 미밴드4를 아직 구매하지 않은 분이라면 구체적인 사용 방법보다는 지금 이 챕터가 더 중요할 것 같은데요. 미밴드4의 기능들은 다음과 같습니다.

1. 홈 화면의 시계 기능

– 디스플레이는 어플을 통해 바꿀 경우 심박수, 걸음수 등도 표시할 수 있어요.

2. 심박수 기능

– 이걸 누르면 심박수를 미밴드에서 재줍니다. 어플을 통해 설정한 시간 간격으로 자동으로 잴 수 도 있어요!)

3. 운동 보조 기능

– 야외 달리기 / 트레드밀 / 사이클링 / 걷기 / 자유 훈련(웨이트) / 실내 수영 지원

4. 더보기

– 방해금지 모드 / 알람 설정 / 음악 재생 / 스톱 워치 / 타이머 / 기기 찾기 / 무음 밴드 화면 / 설정

이 있습니다. 저 같이 운동을 주목적으로 구매하신 분이라면 운동 보조 기능을 가장 많이 사용하실텐데요. 해당되는 종목을 선택하신 뒤 시작을 하시면 그 운동에 맞는 정보와 함께 심박수, 칼로리, 거리 등을 보여주는 기능이에요!

가격

마지막으로는 미밴드4의 가격에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 해당 제품의 경우 가격이 조금 다양한 편인데요. 아무래도 중국 제품이다보니, 중국 내수용 버전과 영어버전인 인터내셔널 버전, 그리고 한국어 버전에 따라 가격이 다르기 때문이에요.

제가 항상 처음 보여드리는 쿠팡 기준으로 한글패치 버전의 경우, 31,900원 ~ 33,000원에 가격이 형성되어 있고요(2019년 12월 기준). 중국 내수용이나 영문 버전이 오히려 4만원 대에 가격이 형성되어 있어요. 아마도 수입 업체를 통해 처음에 중국 내수용이나 글로벌 버전이 들어오다 보니깐 높은 가격대를 형성하다가 한글패치가 된 버전이 공식적으로 들어오면서 가격이 낮아진 것 같은데요

저 같은 경우에는 배송 시간 기다리기가 아까워서 아예 미개봉 신상품으로 중고나라에서 구매를 했어요 ..ㅎㅎ

추천여부

마지막!! 추천여부입니다. 미밴드의 장단점을 살펴볼게요 먼저 정말 좋은 가성비와 ( 갤럭시 제품군은 싸도 10만원 내외인데 이건 3만원..) 말도 안되는 배터리 지속 시간은 독보적인 장점이라고 할 수 있어요. 저는 운동시 심박수 측정에만 사용중인데요. 2~3주동안 쓰고 한번 충전했을 정도였거든요.

다만 안 좋은 부분도 있습니다. 심박수가 지속적인 측면에서는 맞지만, 순간적인 심박수를 재는 데에는 쥐약입니다. 요즘 유행하는 인터벌 트레이닝 혹은 HIIT를 할 때에는 순간적으로 심박수의 90%까지 올렸다가 1~2분의 안정을 갖는 것을 반복하는 거잖아요? 미밴드가 심박수를 파악하기 전에 안정 기간에 이미 심박수는 내려가버려서 미밴드 상으로는 높지 않은 심박수가 표시되는 경우가 잦아요.

하지만, 꾸준한 속도로 진행되는 일반적인 유산소운동의 경우에는 다른 워치류와 비교했을 때나, 머신 내에 있는 심박수 측정기와 비교했을 때 거의 비슷한 수준으로 나오는 걸 보니 신뢰도가 높은 것 같아요.

이상으로 오늘은 미밴드4에 대한 리뷰를 마쳐보도록 하겠습니다.

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샤오미 미밴드4 사용 후기 및 수면모드, 운동모드

안녕하세요 어그롱띠입니다.

오늘은 산지는 좀 된 ‘샤오미 미밴드4’를

리뷰해보려고 합니다.

최근에 샤오미 미밴드5가 나와서 그건 추후에

리뷰하도록 하겠습니다.

스펙은 얼추 이렇습니다.

사는 게 바빠 사 놓고 계속 세워 놓다가

이제 직장 일도 안정도 되고

퇴사각도 보이면서 여유가 생겨 리뷰를 씁니다 하하

전에 산 정품 충전기가 너무 선도 짧고 불편해서

사제로 하나 더 구입하면서 보호필름도 샀어요!

11/10에 구입해서 현재 11/14 5일째 사용하고

있는데 배터리가 83%네요…

정말 오래갑니다…5는 얼마나 길지 기대되네요!

Mi Fit라는 앱에서 심박수, 체중관리, 수면관리 등

체크 할 수 있는 것들이 많더라고요!!

어플 까시고 폰이랑 연동만 하시면 끝이예요.

어플에 들어가면 다음과 같이 본인 기호에 맞게

설정을 하여 사용할 수 있습니다.

수신전화, 카톡 알람 설정은 물론이며,

손목 들면 화면 켜지게 하는 것까지

가능합니다. 어떻게 중국에서 이런 실수를…

수면모드를 알려드릴게요!

어플 내에서 밑으로 내리시다보면

심박수 모니터링이 있습니다.

이 부분을 클릭하시면 아래와 같이 뜹니다.

모니터링 방식을 클릭해서 수면도우미로

체크해주시면 수면에 드셔서 맥박이 낮아지면

자동으로 체크해준다고 하네요!

비약적인 기술 발달에 무릎을 탁 치고 갑니다..

7시간을 잤는데 깊은 수면이 2시간이라니..

근데 이 기계는 어떻게 나의 렘수면까지 파악한 걸까

7시간이나 잤는데 피곤한 이유는 늦게

잠들었기 때문일까요?

내일은 좀 더 일찍 자야겠습니다.

바로 여기 뒷면에 큰 네모 양쪽에서

초록 불빛이 나오더라고요..

맥박이 측정되면서 수면시 사람의

활력징후(혈압 체온 맥박 호흡)가 떨어지는 걸

감지하여 렘수면, 비렘수면을 측정하는 듯합니다.

현재 맥박도 이상 없군요..후후

이번에 운동을 한번 해볼려고 하는데요!

샤오미 미밴드5에는 줄넘기모드가 추가되는데

샤오미 미밴드4에는 이 기능은 없어서

제자리 달리기인 트레드밀을 눌러서

줄넘기 1200개를 해보았습니다..

.

.

타다다다ㅏ따다ㅏ다다다다다

투다다다다ㅏ다다다다다ㅏㄱ닥

음 1200개는 무리인듯 합니다..

500개를 하고 더 하면 숨을 거둘 거 같아서

줄넘기 줄을 거뒀습니다…!

얼추 1300개가 1km네요!

다음부터 2천개 도전해보겠습니다.

심박수도 아깐 140대가 나왔었는데

나와서 사진 찍으니 낮아졌네요..!

구간도 집중훈련의 제일 오른쪽에

흰색으로 들어왔었는데 안정을 찾았는지

떨어졌습니다!

이것은 저의 다음날 12일

활동한 거리입니다…

업무 특상상 바쁘면 뛰어다니다 보니 5키로를

누볐네여ㅜㅜㅜ

제가 1개월을 사용해보니 가장 장점은

첫째, 굳이 폰으로 달리기 어플을 사용하지 않아도

칼로리, 운동량이 체크 가능한 게 정말 편합니다.

둘째, 통화나 카톡 알림을 볼 수 있어 폰이 떨어져

있어도 누구에게 연락 왔는지 확인 가능한 겁니다.

마지막으로 한번 완충하면 거의 3-4주 사용이 가능하니 정말 가성비 갑이라고 생각합니다.

추후에 갤럭시와치나 애플와치 사용 전에

갤럭시 핏3도 사용해볼 생각입니다.

오늘 리뷰는 여기까지 입니다!

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[써보니] “운동러에게 딱이네”…나만의 트레이너 샤오미 ‘미밴드5’

샤오미는 최근 차세대 스마트밴드 ‘미밴드5’를 출시했다. [사진=서민지 기자] [아이뉴스24 서민지 기자] 올해로 창립 10주년을 맞는 샤오미는 ‘가성비’를 앞세운 제품들로 시장에 반향을 일으키며 급성장했다.

특히 스마트밴드를 필두로 웨어러블 시장에서 입지를 강화하고 있다. 최근 출시된 스마트밴드 ‘미밴드5’ 역시 저렴한 가격에 개선된 성능으로 웨어러블 강자의 면모를 보여주는 제품이다.

미밴드5를 보면 깔끔한 디자인이 가장 먼저 눈에 띈다. 군더더기 없는 디자인에 얇고 가벼워 누구나 편하게 착용할 수 있다. 미밴드5 무게는 11.9g으로, 전작(22.1g)보다 10g가량 줄었다. 이 때문에 답답한 느낌 때문에 손목에 무언가를 착용하는 걸 선호하지 않음에도 불편함을 느끼지 못했다.

전작과 전반적인 디자인과 크기 등 외형은 비슷하지만, 디스플레이 크기는 커졌다. 미밴드4는 화면 크기가 0.95인치였는데, 미밴드5는 1.1인치로 커져 좀 더 보기가 편했다. 디스플레이 백라이트는 최대 450니트(nit) 밝기를 지원, 전작(400니트)보다 밝아져 야외에서도 불편함 없이 볼 수 있었다.

미밴드5 뒷면에는 PPG 심박수 센서와 충전단자가 있다. 미밴드4는 본체와 밴드를 분리해 충전해야 했는데, 미밴드5는 분리할 필요 없이 충전단자에 케이블을 꽂아 바로 충전할 수 있다. 특히 충전단자와 케이블이 자석 방식이라 케이블을 가까이 갖다 대기만 해도 달라붙어 연결하기가 편했다.

스마트폰에 미핏(Mi Fit) 애플리케이션을 다운받은 뒤 연동하니 바로 이용할 수 있었다. 미밴드5를 사용하면서 가장 큰 장점이라 느낀 것은 운동 모드가 확대됐다는 점이다.

미밴드5는 제품과 충전 케이블, 사용 설명서 등으로 구성됐다. [사진=서민지 기자]
미밴드4는 야외 달리기, 트레드밀, 사이클링, 걷기, 트레이닝, 실내수영 등 6가지 모드를 지원했는데, 미밴드5는 로잉 머신, 실내 사이클링, 요가, 줄넘기 등이 추가돼 총 11가지 모드를 지원한다. 미밴드를 운동 기록용으로 구입하는 이들이 많은 만큼 운동 관련 기능이 확대됐다는 점은 소비자들에게 어필이 될 것으로 보인다.

실제 미밴드5를 착용하고 운동을 해봤다. 필라테스는 지원되지 않는 모드여서 요가로 설정한 뒤 필라테스를 했다. 이후 기록을 보니 칼로리 소모량은 물론 운동 시간 평균·최대 심박수를 확인할 수 있었다. 시간대별로 심박수 그래프도 제공해 운동 사이클을 한눈에 볼 수 있었다.

최고강도훈련, 고강도훈련, 중강도훈련, 집중훈련, 워밍업, 휴식 등으로 항목이 나뉘어 어떤 강도로 얼마나 운동했는지를 분석할 수 있다는 점도 마음에 들었다. 세세하게 기록되다 보니 저절로 자극이 돼 운동할 때 더 많은 신경을 쓰게 됐다.

사실 얼마나 정확도를 갖췄는지는 알 수 없지만, 몇 차례 비교해본 결과 어느 정도 신뢰가 생겼다. 하루는 유산소와 고강도 운동을, 하루는 스트레칭 위주의 운동을 했는데, 기록 역시 확연히 달랐다. 유산소·고강도 운동을 한 날에 비해 스트레칭을 한 날 고강도·중강도훈련 비중이 현저히 작았고, 시간 대비 칼로리 소모도 낮았다.

미밴드5를 통해 운동 시간 동안의 소모된 칼로리부터 심박수, 운동 강도 등을 확인할 수 있다. [사진=서민지 기자]
스트레스 모니터링 기능과 여성 생리 주기 예측 기능이 추가됐다는 점도 눈에 띈다. 미밴드5를 착용하고 스트레스를 측정하니 현재의 스트레스 수준을 측정해주고, 호흡 조절 기능을 통해 스트레스를 낮출 수 있도록 해줬다. 다만 테스트를 위해 자기 전 편안한 상태와 업무 중 스트레스를 측정해봤는데, 비슷한 수준이 나와 신뢰가 다소 떨어졌다.

여성 생리 주기 예측 기능의 경우 ‘미핏’ 앱에 생리 기간과 주기, 마지막 생리 시작일 등을 기입하면 다음 주기를 예측해준다. 알림 설정을 해놓으면 생리 시작 전과 배란일 전에 미밴드5를 통해 알림을 받을 수 있다.

배터리 용량은 소폭 줄었다. 미밴드4의 배터리 용량은 135mAh인데, 미밴드5는 125mAh다. 하지만 시계를 보거나 기능 실행을 위해 화면을 켜지 않는다면 평소 절전 모드이기 때문에 완충으로 2주 이상은 거뜬할 것 같다. 실제 약 5시간 동안 다양한 기능을 실행했음에도 배터리는 2~3%밖에 닳지 않았다.

미밴드5는 작고 가벼운 만큼 걸리적거리지 않아 운동 등 활동적인 신체활동을 할 때 편리하게 이용할 수 있다. [사진=서민지 기자]
화면이 작다는 점은 장점이자 단점이 될 것으로 보인다. 화면이 작기 때문에 화면을 넘기는 과정에서 홈버튼이 눌리거나 의도와 다르게 작동되는 경우가 종종 있었다. 또 문자나 알림을 확인할 때도 다소 답답한 느낌이 들었다.

반면 작고 가벼운 만큼 걸리적거리지 않아 운동 등 활동적인 신체활동을 할 때 편리하게 이용할 수 있다는 건 장점이다. 무엇보다 3만9천900원이라는 ‘착한 가격’ 때문에 누구나 부담 없이 살 수 있어 운동 모드만 활용한다 해도 충분한 구매 가치가 있어 보인다.

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미 밴드 4 운동

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