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[코골이 안하는법] 수면무호흡, 코골이 수술 치료 리얼 후기 (수술 효과부터 비용, 통증, 회복기간, 부작용까지) #코골이원인 #수면무호흡치료수술 #코골이 방지
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코골이 수술 후기 : 수술 ~ 7일차 : 네이버 블로그

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수면무호흡 / 코골이 수술 리얼 후기 (1일차) – 코골이 수술 통증, 회복기간, 비용, 재발 부작용

이번 포스팅에서는 수면무호흡, 코골이 수술 리얼후기를 써보려한다. 절대 광고가 아닌, 내돈내산 수술?임을 밝히며, 일기형태로 하루하루가 지날때마다 써보려한다. 내일이 되면 오늘의 고통이 잊혀져 생생한 통증에 대한 영감이 사라질 수 있기에, 당일마다 작성함을 원칙으로 한다.

▶ 코골이, 수면무호흡 수술 후기, 전체 보기

일단 코골이를 달고 산 지는 15년 정도가 됐다.

전역할땐 182cm / 73kg 정도로 건장했는데,

학교나 회사에서 술자리가 점점 많아지고 반대로 운동은 안하다보니, 살이 85kg 정도까지 찌게 되었다.

그래서 코골이도 자연스럽게 생긴 것 같은데, 솔로일때야 큰 문제가 없었지만

결혼하고보니 와이프와 딸이 내 코골이 소리 때문에 가끔씩 깨는 문제가 있었다.

이때까지는 어떻게든 코골이를 줄여보고자, 코골이 방지 스프레이도 뿌려보고 가습기도 틀어보고 했는데

가끔 깜빡하는 날이면 모두의 하루가 피곤했다.

그렇게 솔로부터 결혼생활까지 총 15년 정도 코골이와 함께 살았는데,

최근에 수술을 결심하게 된 계기는 바로 ‘수면 무호흡’이었다.

코골이의 원인은 결국 목구멍이 좁아서, 숨쉴때 그 속의 살점들이 부딪히며 나는 소리인데,

이게 심해지다보면 살점들이 콱 닫혀, 몇초동안 숨을 못쉬게 된다.

이 지속시간이 길어질수록 뇌기능에 안좋은 영향은 물론, 사망까지도 갈 수 있다고…

여튼 필자는 최근에 숨이 턱턱 막혀서 잠이 계속 깨고, 한숨도 못 잔 채로 출근하게 되었다.

당연히 하루가 너무 피곤한데, 다음날도 그 다음날도 지속되니 아주 미치겠더라.

사실 4년 전, 이비인후과에서 코골이 검사를 한번 받아보긴 했지만

그때는 비용이나 수술 과정등이 너무 무서워 그냥 참았지만

이번에는 코골이 + 수면 무호흡까지 동반되니, 잠을 못자 미치겠는게 더 커서 그냥 수술하기로 했다.

◆ 수술 후 주의사항

이게 제일 무서운 내용인데, 한번 정독해보시기 바란다..

◆ 비용?

비용은 병원, 환자마다 조금씩 다르겠지만, 필자는 총 230만원쯤 생각해야 할 것 같다.

1) 최초에는 정확히 나의 코골이 원인이 무엇인지,

병원에서 하룻밤 자면서 검사받는 [수면다원검사]라는게 있는데, 그 비용만 약 50만원이다.

아래 사진처럼 몸에 각종 검사기와 밴드를 부착하는데, 마치 군대의 X-반도 같다

22:00쯤에 도착해서 저런 장비들을 부착하고 편하게 자라고 하는데,

환경변화로 취침이 어려운 환자들을 위해 수면제 0.5알 정도를 준다고 했다.

수면검사실?은 꽤 아늑했다..

여튼 저런걸 몸에 붙이고 자면, 내가 자는동안 코골이나 수면무호흡 정도가 어떤지 LOG가 쌓이는 것 같다.

나의 자는 모습을 찍는 CCTV도 있다.

그 다음날 08:00 쯤에는 수술실로 일단 끌려간다.

종합검진 받을 때 수면 내시경 하는 것처럼, 약 30분정도 내 목 내부를 세밀하게 관찰한다.

한 09:00 ~ 10:00시 쯤에 수술 가능 여부와 대략적인 방향을 알려주는데,

정확한건 1주일 정도후에 알려준다고 한다.

이런 과정까지 일단 50만원이 들어가는데, 여기까지 받았으면 수술을 중도 포기하기가 아까울 것 같다.

2) 이제 본격적인 수술 비용은 150만원이다.

이 역시 병원마다 다르겠지만, 수술은 2주후부터 가능하다고 했는데

필자는 중간에 어버이날, 생신등이 겹쳐 있어서 1달후에 수술을 진행했다.

수술날이 2021.05.11인데 날짜를 잘 잡은 것 같다.

겨울, 여름이었으면 춥고 더워서 힘들었을 것 같다.

3) 그다음 비용 30만원 정도는 약값, 교통비등이다.

앞으로 몇번을 계속 통원치료, 진료를 받아야 하는데 이 약값과 교통비도 무시할 수준이 못될 것 같다.

◆ 수술 과정

일단 결론부터…

결코 나이롱 환자가 아니다..

아침 08:00까지 보호자와 내원 후, 09:00시에 수술이 시작된다.

수술은 총 30분 정도 걸린듯 했으며, 전신+수면 마취를 하고 내 목에 칼을 댄다.

정확히는 두꺼운 편도의 양옆을 조금씩 제거하고, 점막을 조금 제거하고, 목젖을 앞으로 조금 당겼다고 하나?

그렇게 3가지 작업으로 목구멍을 넓혀 줌으로써, 코골이 원인을 제거하는거라고 한다.

(칼보단 고주파 레이저?로 제거한 것 같다)

처음에는 뭐 그냥 “제거”라고 하길래, 컴퓨터 파일 삭제하듯이 댕강 잘라내면 깔끔하겠지 싶었다.

하지만 사람은 사람이고, 생물은 생물인가 보다.

수면 마취에서 깨어난 다음, 목이 정말 아프고 불편했다.

3일간 무통주사를 맞고 있느라, 큰 통증은 느끼지 못하겠지만

침 삼키는것조차 너무 힘들었다.

목에 거대하고 말랑하면서도 가시 가득한 튜브가 끼워져 있는 것 같았다.

한 15:00까지는 금식이라 아무것도 못 먹고,

금식이 풀리니까 물 1컵과 죽을 줬다.

죽은 본죽 같은게 아니라, 그냥 찬물에 밥 말아준 느낌이라 놀랐지만

그렇게 되어 있어야 삼키기가 더 편했다.

16:00가 넘어 퇴원을 하고 집에 왔는데, 아래와 같이 생긴 무통주사를 3일간 달고 다녀야한다.

사실 이때부터가 제일 힘들었던 것 같다.

◆ 제일 힘들었던 점?

무통주사의 부작용으로 메스꺼움과 울렁거림이 있다고 하는데

나는 그것보다 속쓰림과 위산 역류가 제일 힘들었다.

병원에서 15:00에 죽 먹었을때도 그렇고

집에와서 21:00에 또 죽을 먹었을때

바로 속이 쓰리고 끈적한 침 (아마도 담즙이나 위산인 듯 하다)이 계속 고이고 흘러내렸다.

갤포스도 먹어봤지만, 가정용 소화기로 산불을 끄듯, 효과가 약했다

(평소에는 갤포스로 충분했는데 말이다)

식사후에만 그렇겠지 했는데, 24:00쯤 취침하려고 침대에 누울때마다 고여있던 위산이 넘쳐

입으로 자꾸 고이고 흘렀다.

왼쪽으로 눕든 오른쪽으로 눕든 마찬가지였는데, 시간 간격을 두고 3~4번 시도해봤는데

마찬가지였고 침이 흐르는 시간과 속이 쓰린 시간이 길어서, 다음 시도가 두려워졌다.

중간중간에 딸꾹질도 계속 나왔다.

그래서 결국 컴퓨터 게이밍 의자를 뒤로 젖히고 그렇게 잠을 청했다…

이렇게 1일차가 마무리 되었고,

아직까지는 수술을 후회중이다.

차라리 다른 대안을 찾아볼 걸 ..

코골이 수술 전에 꼭 알아 두어야 할 지식

코골이무호흡 치료 수술에 신중해야 할 이유

■첫째. 코골이나 수면무호흡증은 잠 잘 때만 나타나는 증상이다.

잠자는 시간 20~30%의 문제를 해결하기 위해 깨어 잇는 나머지 70~80%가 희생 될 수도 있는데 만약 문제가 생기면 되돌릴 수도 없고, 몇 번을 더 생각해봐야 할 문제이다.

■둘째. 효과가 그다지 크지 않다.

코골이 수면무호흡증을 100% 완치할 수 있는 수술은 아직 없다. 50% 감소하면 성공으로 판단하는데 그마저도 30~40%에 불과하다. 이렇게 성공률이 낮은 이유는 조직을 충분히 제거할 수 없기 때문이다. 목구멍이나 콧구멍이나 숨 쉬는 일 이외에도 다양한 역할을 하기 때문에 한계가 있다.

■셋째. 위험하다.

가끔 언론에 보도 되는 사고 중에 코골이 수술 후에 사망했다는 기사를 접하게 된다.

수술 자체는 간단해 보이지만 출혈도 많고 많이 붓게 되어 수술 직후에는 오히려 기도가 막혀 숨을 쉬기가 더 힘들어 진다. 언론에 보도 되지 않은 수술 사망 사고는 생각보다 많다.

■넷째. 많이 고통스럽다.

목구멍은 말도 하고 숨도 쉬고 음식도 삼켜야 하는 다목적 기관이다. 편도선염에 걸렸을 때 침이라도 한 번 삼키려면 진저리를 쳐야 했던 경험이 있는 사람은 그 고통을 알 것이다.

■다섯째. 아무래도 수술을 하게 되면 항생제 등 주사나 약을 다량으로 써야한다.

자연치유를 선호하는 입장에서 볼 때는 참으로 안타까운 일이다.

■여섯째. 재발이 잘 된다.

세포 조직이라는 게 떼어 냈다고 해서 그냥 있는 게 아니고 원상 회복을 하기 때문에 힘들게 제거한 살들이 다시 자라난다.

■일곱째. 근본적인 원인을 해결하지 않고 표면적인 것만 제거하는 것은 100% 재발이 될 수 밖에 없다.

특히 비염 수술 같은 경우는 떼어낸 조직들이 다시 자라 날 동안 숨 쉬는데 도움은 되겠지만 원인 해결을 하지 않으면 금새 커지고 만다.

■여덟째. 부작용이 생길 수 있다.

가끔 목소리가 변하기도 하고 수술 전에는 안 그랬는데 국물을 삼킬 때 코로 넘어가기도 하고 또는 기도로 넘어가서 사레가 들릴 수 있다. 30대 초반이었는데 숨을 내 쉴 때 코로 나오지 않고 입으로 바람이 새서 불면증이 생긴 분도 있었고 우리가 생각지도 못했던 다양한 부작용들이 많이 있다.

■아홉째. 수술은 실패하거나 잘 못되면 되돌릴 수가 없다.

코골이 수면무호흡증 수술을 섣불리 결정할 것이 아니다.

그렇다고 반드시 수술을 하지 말아야 하는 것은 아니다.

수술이 꼭 필요한 경우도 있다.

수술을 결정하기 전에 다른 방법은 없는지 꼭 알아보고 결정 하는 것이 중요하다.

비중격 만곡증 수술

코 안쪽의 공기 통로에 공기 흐름을 방해하는 것들을 제거하는 수술이다.

코골이 수면무호흡이 발생하는 원인 중에 코가 차지 하는 비중은 꽤 높다. 코가 막히면 입을 벌리기 때문에 코골이나 수면무호흡증을 더욱 악화 시키므로 코 호흡을 개선하는 것은 매우 중요하다. 비중격 만곡증이라고 코 뼈가 휘어진 경우에는 바로 잡아주는 수술이 필요하다. 또한 비염에 의해 혹이 자라난 경우도 제거해주는 것이 좋다.

고주파 코골이 수술

코골이 수면무호흡증을 치료하는 대표적인 수술이다. 목젖이 달려있는 입천장이 너무 처진 경우에 입구를 넓혀주는 수술이다. 수술은 의사의 실력에 좌우 되기 때문에 경험 많고 솜씨 좋은 의사에게 수술을 받는 것이 좋다.

고주파 설근 축소 시술

코골이 수면무호흡증 수술 중 고주파를 이용하여 문제가 되는 조직을 축소하는 수술이다.

코골이 임플란트 수술

몇년 전에 초 간단 코골이 수술이라고 알려졌던 코골이 임플란트이다. 쉽게 말하면 연구개에 특수한 실을 심어 넣으면 늘어져 있던 연구개가 줄어드는 효과가 있다고 한다. 코골이 소음을 줄여주는 효과는 있지만 수면무호흡증에는 별 효과가 없다. 수면무호흡증은 혀가 기도를 막는 경우가 대부분이다.

혀를 앞으로 당겨주는 수술

혀가 뒤로 처져 목구멍을 막는 현상을 개선하기 위해 혀를 잡고 있는 뼈를 잘라내서 앞으로 당겨주는 수술이다. 그 수술을 받은 경험자들의 말에 의하면 고통에 비해 그 효과는 크지 않다고 한다.

편도 제거 수술

편도가 큰 사람은 제거를 해주는 것이 여러 가지로 좋다. 편도가 큰 사람이 코골이 때문에 편도 제거 수술을 받았는데, 감기만 걸렸다 하면 편도선염으로 고생을 많이 했었는데 그게 사라져서 너무 좋다고 했다. 편도 제거 수술은 수면 무호흡증 개선에는 도움이 되지 않는다.

하악 절골 후 전진 수술

수면무호흡을 치료하는 수술 중에서 가장 탁월한 효과를 나타내는 수술이다. 턱뼈를 잘라서 기도가 충분히 넓어질 수 있는 위치까지 앞으로 내밀어 주는 수술이다. 돌출 된 입을 교정하는 양악 수술과 반대되는 개념이다. 이 수술은 효과가 워낙 좋은 반면 제약이 많다.

■첫째. 얼굴의 모양이 완전히 바뀌어지기 때문에 정상적인 얼굴 형태를 가진 사람이 하기에는 곤란하다. 심한 무턱 환자들에게 추천한다.

■둘째. 매우 위험하다. 턱뼈를 잘라서 다시 위치를 맞춘다는 것이 쉬운 일이 아니다. 신경이나 혈관 등이 손상 될 경우 심각한 후유 장애가 올 수도 있기 때문이다.

■셋째. 교정 치료를 동반한다. 턱을 잘라서 앞으로 내밀면 대부분 위아래 치아의 교합이 맞지 않게 됩다. 게다가 무턱이나 아래턱이 심하게 뒤로 밀려있는 사람은 대부분 치아 배열이 좋기 않기 때문에 교정을 함께 해주게 된다.

■넷째. 비용이 많이 든다. 양악 수술비가 얼마인지 혹 안다면? 수술의 목적이 다를 뿐이지 수술하는 방법은 비슷하기 때문에 비용이 많이 들 수 밖에 없다. 그런데 만약 수면무호흡증이 심하다는 진단을 받고 이 수술 이외에는 방법이 없다는 판정이 내려지면 건강보험 적용을 받기도 한다.

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코골이 수술 비용 및 100% 생생한 수술 후기

코골이 때문에 고민이신가요? 코골이는 자신뿐만 아니라 배우자, 가족에게도 피해를 주기 때문에 좋지 않은 질환인데요. 지금부터 코콜이 수술 비용 및 수술 후기를 말씀드리도록 하겠습니다. 코골이 수술을 고려하시는 분이라면 꼭 참고하시기 바랍니다.

코골이 수술 비용

코콜이 수술은 검사와 수술비가 합산되어야 총 금액이 됩니다. 이는 코골이 검사를 위한 ‘수면다원검사’가 수술만큼 굉장히 부담스러운 가격이기 때문인데요. 기본적으로 수면다원검사만 100만원이 들며, 수술은 병원 또는 환자의 상황에 따라 150~300만원 정도 나온다고 보면 됩니다.

수면다원검사는 건강보험이 적용되기 때문에 실비보험만 있으면 80%를 환급받을 수 있습니다. 문제는 수술비용인데요. 코골이 수술은 실비보험이 적용되는 ‘기도확장수술’ 외에는 전부 비급여로 보장을 받을 수 없습니다. 기도확장술의 경우 70~80% 가량 보장이 가능하니 이는 사전에 보험사에 문의해보는 게 좋습니다.

※ 코콜이 수술 비용(기도확장술)

약 20만원(수면다원검사/보험적용) + 30~60만원(수술비/보험적용) + 10만원(후 관리) = 60~90만원(예상 코콜이 수술 비용)

※ 코콜이 수술 비용(보험비적용 수술)

약 20만원(수면다원검사/보험적용) + 150~300만원(수술비/보험비적용) + 10만원(후 관리) = 180~330만원(예상 코콜이 수술 비용)

코골이 수술 잘하는 병원

저는 개인적으로 코골이 수술을 하려면 대학병원 수면센터나 대형 수면클리닉 방문을 추천합니다. 충분한 경험과 검사시설을 갖춘 병원을 택하시기 바랍니다.

코골이 수술 후기

저는 코골이가 정말 심한 편에 속했습니다. 배우자가 옆에서 잠을 자지 못할 정도였으며, 저 역시 아침에 입이 마르고, 항상 피곤함이 심했습니다. 이렇게는 도저히 살 수가 없다는 생각에 수면클리닉을 방문하게 되었는데요. 수면다윈검사(뇌파, 근전도, 심전도, 호흡 지수 등)을 했고, MRI 촬여도 진행했는데요.

검사 결과는 생각보다 좋지 않아 수술을 고려해야 한다고 말씀하셨습니다. 수술이 아니라면 평생 양압기를 사용해 코골이를 예방하는 방법밖에 없다고 했습니다. 그래서 무섭지만 수술을 결정하게 되었고 수술 당일 긴장된 마음에 병원을 방문하였습니다.

수술은 전신마취를 하고 잤기 때문에 아무 느낌이 없었는데, 수술을 깨자마자 엄청 심한 고통이 밀려오더라고요. 보통 수술을 하고나면 마취가 풀릴 때까지는 괜찮은데 코골이 수술은 그런 무통의 시간이 아예 없었습니다. 정말 잠에서 깸과 동시에 심한 통증을 느꼈습니다. 마취가 되어있는데 이정도 고통인 걸 보면, 이후 엄청 아프겠다 걱정도 들었습니다.

코골이 수술 시간은 1시간 30분 정도 / 수술 후 3일 입원 / 일상 회복에는 3주 이상

수술 후 일주일 정도는 밥은 물론, 물 먹는 것도 힘들었습니다. 정말 목으로 뭘 넘기는게 너무 아파서 아무것도 먹고 싶지 않을 정도였습니다. 약도 겨우 먹는 정도였어요. 더불어 잠을 계속 앉아서 자야하기 때문에 정신적, 육체적 고통이 어마어마 했습니다. *참고로 약 1개월 정도는 앉아서 자야합니다.

2주차에 접어드니 통증이 점차 줄어드는 게 느껴졌고, 밥도 조금씩 먹을 수 있었습니다. 맛이 안 느껴지기 때문에 음식을 먹는데 즐거움은 아예 없습니다. 그냥 빨리 회복하려고 먹는 수준이었습니다.

수술 후 6주 정도가 지나니 잠도 누어서 자게 되고, 맛도 잘 느껴져서 완전히 회복되었다는 걸 느끼게 되었습니다. 가장 중요한 건 ‘코골이’인데요. 다행히 수술이 잘 되었는지 코골이는 아예 없어졌습니다. 더불어 평소에 숨 쉬는 것도 훨씬 편해졌다는 느낌을 받아 만족스러웠습니다.

코골이 고치는 법

맺음말

지금까지 코골이 수술 비용 및 생생한 수술 후기를 말씀드렸습니다. 코골이 수술은 수면무호흡증으로 건강에 심각한 문제를 유발할 때 결정하게 됩니다. 무조건적인 답이 아니니 이점은 여러 병원에서 상담을 받으며 결정하시길 추천드립니다.

혹시 국민연금 얼마받을지 알고 계시나요? 국민연금은 노후의 기본이 되는 돈이기 때문에 반드시 이를 체크해볼 필요가 있는데요. 저는 개인적으로 금액을 알고 생각보다 높아 깜짝 놀랐습니다. 국민연금 수령액이 알고 싶은 분은 아래 글을 읽어보시기 바랍니다.

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