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실밥 제거 시 까지는 상처가 습하지 않도록 하고 실밥 제거는 수술일로부터 7일 전후로 시행하게 되지만 상처가 아무는 정도에 따라 퇴원 전 시행하는 경우도 있을 수 있습니다.

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쌍둥이 제왕절개 수술후기 / 실밥제거 / 흉터 / 관리 및 주의사항 (Feat. 해외직구)

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제왕절개 후기 6일차(feat. 실밥제거, 샤워가능)

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제왕절개 후기 6일 차(feat 샤워 실밥 풀기)

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[제왕절개 수술 5일째] 실밥 풀고 퇴원해요. 출산 후 몸무게 절망! :: 미녀들의 수다

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  상큼발랄한 이야기가 있는, 여자들이 공감할 수 있는 이 곳!
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제왕절개 후, 가장 주의해야 할 사항 총정리 – 더 보기

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쌍둥이 제왕절개 수술후기 / 실밥제거 / 흉터 / 관리 및 주의사항 (Feat. 해외직구) – YouTube

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제왕 절개 실밥 제거

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제왕 절개 실밥 제거

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세인트마리여성병원 입퇴원안내

산모 퇴원안내

통상적으로 산욕기는 분만 후 6주간 정도를 말합니다. 이 시기는 임신으로 인한 신체적인 변화가 임신 이전의 산태로 돌아가는 시기라고 할 수 있습니다.

샤워 & 양치질 자연분만 : 퇴원 후 바로 가능

제왕절개 수술 : 수술부위 실밥 제거 후 가능 (※ 샴푸는 가능하나 머리를 완전히 말려 감기에 걸리시지 않도록 주의하시기 바랍니다.)

임신 중에는 잇몸 혈관이 발달되어 잇몸에 강한 자극을 주게 되면 피가 나거나 염증이 잘 생길 수 있습니다. 따라서 부드러운 칫솔을 사용하여 세게 문지르지 않도록 주의하면 됩니다.

통목욕 & 부부생활 산욕기가 끝난 산후 6주 이후부터 가능합니다.

단, 회음절개 부위, 열상 정도에 따라 성관게시 불편감이 오래 갈 수 있습니다.

출산 후 피임 출산 후 수유를 하지 않으면 분만 5~6주 정도에도 생리가 돌아올 수 있습니다.

모유 수유 시에는 일반적으로 생리기 없으나 (수유 중 간혹 생리가 있을 수 있음) 배란은 될 수 있으므로 출산 후 첫 관게 시부터 수유에 상관없이 피임이 필요합니다.

미레나, 루프는 자궁 내 피임장치로 5년의 피임기간이 되고 출산 후 5~6주경에 할 수 있습니다.

그 외에도 경구 피임약, 콘돔 등이 있으며, 주치의와 상의하여 결정할 수 있습니다.

회음부 관리 자연분만 산모 : 회음부 절개부위의 통증감소와 부종을 완화시키고 상처 치유를 빠르게 하기 위해 좌욕을 하는 것이 좋습니다.

좌욕방법

① 끓여서 식힌 물이나 40도 정도의 온수를 대야나 좌욕기에 담는다

② 회음부가 충분히 물에 잠길 정도로 해서 10~15분 정도 앉아 있는다.

③ 하루에 2~3회, 분만 후 2주 정도로 하여 좌욕을 하도록 한다.

회음부 절개부위는 1~2주 정도면 실이 녹아 없어지며 상처도 아물게 됩니다.

단 개인에 따라서 불편감은 한 달 이상 지속될 수 있습니다.

퇴원 후에도 회음부 통증이 지속 시에는 의료진과 상담하시기 바랍니다.

제왕절개 산모 수술부위 관리 실밥 제거 시 까지는 상처가 습하지 않도록 하고 실밥 제거는 수술일로부터 7일 전후로 시행하게 되지만 상처가 아무는 정도에 따라 퇴원 전 시행하는 경우도 있을 수 있습니다.

오로 분만 후 배출되는 분비물로서 자궁 내막의 탈락조직과 혈액상피세포가 질 분비물 형태로 나오는 것입니다.

분만 후 4주 정도는 지속적으로 보이다가 그 이후에는 간헐적으로 비치는 양상으로 해서 2달까지도 배출될 수 있습니다. 적색오로 : 처음 3~4일 정도 혈액이 많이 섞인 붉은 분비물

장액성오로 : 분만 후 5~9일 정도까지 갈색 또는 연홍색 분비물

백색오로 : 분만 후 10~15일 정도까지 노란혈청 같은 분비물

※ 분비물에서 악취가 나거나 양이 증가하고 선홍색의 출혈이 관찰된다면 즉시 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

산후통 출산 후 자궁수축에 의하여 나타나는 것으로 보통 3~4일 후에는 완화되며 초산부보다는 경산부에서 더 심하고 분만 후 2주 정도까지는 약한 통증이 있을 수 있습니다.

특히 수유 시에는 자궁 수축 호르몬의 분비로 산후통이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.

특히 수유 시에는 자궁 수축 호르몬의 분비로 산후통이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 또한 분만과정을 겪으면서 치골이나 허리통증, 사타구니 통증도 있을 수 있습니다.

요실금 요실금 증상은 골반근육의 이완으로 생길 수 있으며 출산 후 상처의 불편감이 감소하면 RN준한 케겔 운동으로 골반근육의 탄력성 회복을 도울 수 있습니다.

케켈 운동 방법 : 회음부를 조여서 5~10초 참았다가 푸는 방법으로 한번에 10회 이상, 하루 3~4회 정도를 하시면 됩니다. 4~6주 이후에도 요실금 증상이 지속 시에는 의료진과 상담하시기 바랍니다.

영양섭취 가능하면 자극적인 음식은 피하고 부드럽고 따뜻한 음식을 섭취하시는 것이 소화에 도움이 됩니다.

땀 배출이 많아지므로 미지근한 물을 충분히 섭취해 줍니다.

변비를 예방하기 위하여 유산균 음료나 섬유질이 많은 음식을 섭취하도록 합니다.

수유부는 보통 2500~2600cal, 단백질 섭취를 증가시키는 것이 좋으며 출산 후 산모들이 철분 결핍성 빈혈이 있으므로 출산 후 2~3개월간은 철분제 섭취를 하는 것이 좋습니다.

(철분제 섭치 시에 비타민 C가 많이 함유된 과일이나 주스와 함께 드시면 흡수에 도움이 됩니다.)

예방접종 출산 이후에 주치의와 상의 후 예방 접종이 가능합니다.

제왕절개 후기 6일차(feat. 실밥제거, 샤워가능)

제왕절개 후기 6일 차(feat. 샤워, 실밥 풀기)

제왕절개 후기 5일 차에서 통증과 산모 방광염, 변비에 대해서 알아보았습니다. 결과적으로는 방광염도 변비도 조리원에서 나가기 전에 좋아졌습니다.

https://happybuyrus.tistory.com/60

수술 6일 차는 병실에서 퇴원해서 조리원 천국으로 들어가는 날이고, 실밥을 풀고 공식적으로 샤워가 가능한 때입니다.

1. 실밥 제거

원래는 퇴원을 하고 조리원에 들어가는 날 보통 실밥을 제거합니다. 퇴원 진료를 보러 갔을 때 저희 원장님이 아직은 때가 아니라고 조금만 더 보자고 하셨는데, 하필 구정 명절이 끼는 바람에 4일 뒤인 10일에 실밥 제거를 했습니다. 하지만 실밥 제거는 보통 이쯤 이루어지기 때문에 6일 차 후기에 담았습니다. 10일 차에 실밥 제거를 하는데 정말 제거하는지도 모르게 제거하시더라고요?

누워서 “수술한 부위 좀 볼까요?” 하고 1분도 안 되는 시간이 지났는데, 제 손을 잡고 일으켜 세우시더라고요?

그래서 제가… “벌써 끝났어요?” 하고 여쭤보니 끝났다고 하시더라고요. 이 정도로 쿨하게 끝납니다.

2. 샤워 가능

보통은 실밥 제거하고 샤워를 권하시긴 하지만 아까 말씀드렸듯이 공식적으로 실밥 제거일이기에 샤워는 가능했습니다. 원래 저의 샤워시간은 보통 남자 샤워시간 정도였는데, 이날만큼은 한 세배 정도 오래 씻었던 거 같네요.

3. 조리원 입성

퇴원을 하고 조리원으로 갑니다. 저는 병원과 조리원이 같은 건물에 있었어서 짐만 싸서 바로 올라갔는데요. 2인실에 있다가 1인실로 가니 세상 좋긴 하더라고요. 조리원 천국이라는 말이 왜 나오는 지 바로 아시게 될 거예요. 조리원은 VIP실, 특실, 일반실 이렇게 3가지가 있습니다. 저는 일반실로 들어갔는데요. 침대, 젖병소독기, TV, 공기청정기, 냉장고, 책상과 의자, 유축기, 비데 등이 미련되어 있습니다. 특실은 거기에 침대가 2대가 있고, VIP실은 큰 침대로 준비되어 있고, 가구들도 자작나무, TV도 UHD입니다. 특실과 VIP실은 보호자 식사가 제공됩니다. 일반실은요? 보호자 식사 1식에 5,000원입니다. 참조하세요.

오늘은 제왕절개 수술 6일차에 대해 알아보았습니다. 실밥 제거는 안 아프다는 결론 말씀드립니다. 다음 포스팅에서는 조리원 생활과 조리원 1주 차의 체중변화에 대해 알아보도록 하겠습니다.

[제왕절개 수술 5일째] 실밥 풀고 퇴원해요. 출산 후 몸무게 절망!

제왕절개 수술 후 5일 이 지났어요.

걷는 것이 여전히 불편하지만 처음에 비해 이 정도면 날아다닐 수도 있을 것 같아요.

맘 같아선 하루 더 입원해서 완전히 괜찮아진 후에 퇴원하고 싶으나,

병원에선 가차없이 이제 그만 안녕을 고하네요.

힘든 순간마다 저를 기운나게 만들었던 사람은 역시나 사랑스러운 아이들(그리고 남편)

다솔이는 홀로 외갓집에서 씩씩하게 잘 지내줘서 정말 고마웠고요,

아궁! 귀여운 다인이 . 제가 낳았지만 정말 예쁘고 사랑스러워요.

제왕절개 수술 후 5일이 지나면 병원에서는 실밥을 풀고 퇴원을 시키는데요,

실밥을 풀 때 따끔따끔 아프니 심호흡을 하고 훅— 마음에 준비가 필요해요.

제왕절개 수술 부위는 다친 상처가 아니고

깨끗하게 소독된 수술 도구에 의해 생겨난 것이어서

따로 약을 바르는 등의 관리는 필요가 없어요.

그냥 실밥 제거 후 3일 정도는 물이 닿지 않게 하고, 6주 정도는 통목욕을 안 하는 정도면 되지요.

그런데 저는 첫 아이 때 (흔히 켈로이드 라고 하죠.) 수술 부위가 예쁘게 아물지 않아서 흉이 심하게 남았었어요.

이번에 불필요한 살이 살아난 부분을 잘라 내고

선생님이 다시금 예쁘게 꿰매 주셔서 이번에는 흉터 관리에 신경쓰려고 해요.

그래서 흉터를 없애 준다는 바르는 약을 처방받고,

붙이는 밴드를 구입했어요 .

진짜 켈로이드성 피부면 별 효능이 없겠지만 상처가 덜 남으면 후기로 남길게요.

켈로이드성 피부라도 처음부터 살이 징그럽게 아물지는 않으니까

6개월 정도 지켜 볼 필요가 있어요.

일시적으로 주름이 안 보이고, 피부가 좋아 보인다는 장점은 있네요.

60kg

다인 양은 제가 2kg을 찌우는 동안 저는 200g밖에 늘지를 않았더라고요.

역시나 엄마가 많이 먹는 것과 태아 몸무게가 느는 것은 별 상관이 없는 듯…… .

제 몸무게는 59.5kg이었어요.

겨우 0.5kg 빠진 것이지요.

아침 식사

점심식사

원래 점심식사까지 하고 퇴원인데, 저는 산후조리원에 가서 점심을 먹게 됐어요.

산후조리원도 첫째 때와 동일하게 분당차여성병원 산후조리원을 선택해서 편하게 이동했어요.

산후조리원에서 먹은 저녁 식사

산후조리원으로 옮겨 와서

저도 그렇지만 보호자인 남편도 훨씬 더 편안하게 지낼 수 있게 됐어요.

여보! 그동안 고생했어.

정말 고마워!!

이것으로 제왕절개 후기를 마치고,

다음 번 글부터는 산후조리원 이야기가 이어집니다.

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