Top 40 장이 붓는 이유 The 61 Correct Answer

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면역세포 70% 장이 나빠질때 나타나는 신호 sign of bad intestinal microflora

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장이 부었을때 붓는이유는? : 네이버 블로그

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장이 부었을때 원인 및 치료방법

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날씬해 지지 않는 것은 장이 부었다는 증거입니다 장의 부종이 미치는 영향과 치료법

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대장이 붓는 이유와 대장이 막히는 이유 본문

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대장이 부었을때, 제 목 : 대장이 붓는이유? yeprie 조회수 : 3,900

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Most searched keywords: Whether you are looking for 몸이 왜 부을까…이유 없이 몸이 붓는다면 ‘약물 부종’인 경우 많아 – 백세시대 얼굴 부종은 대개 짠 음식이 원인… 호박·율무 등 수분 배출에 도움만성 전신부종, 원인 질병 찾아 치료를… 다리 부을 땐 족욕이 좋아[백세시대=배지영 … 얼굴 부종은 대개 짠 음식이 원인… 호박·율무 등 수분 배출에 도움만성 전신부종, 원인 질병 찾아 치료를… 다리 부을 땐 족욕이 좋아[백세시대=배지영기자] 고혈압을 앓고 있는 60대 중반의 김모 씨는 2년 전부터 매일 혈압약인 ‘칼슘통로 차단제’를 복용하고 있다. 그러던 그에게 몇 달 전부터 약물로 인한 부종이 생기기 시작했다. 분명 아침에는 잘 맞았던 구두가 오후가 되면 잘 맞지 않을 뿐만 아니라 다리 정강이 부분을 눌렀을 때 자국이 남거나 눈 주위가 부어 사람들이 못 알아보기도 한다. 아침에 일어나면 손가락이 부어서 반지를 낀
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몸이 왜 부을까…이유 없이 몸이 붓는다면 ‘약물 부종’인 경우 많아 - 백세시대 — 몸이 왜 부을까…이유 없이 몸이 붓는다면 ‘약물 부종’인 경우 많아 – 백세시대

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장이 부었을때 붓는이유는?

장이 부었을때 붓는이유는?

요즘 현대인들은 불규칙한 식습관 그리고 잦은 술자리

또 피로누적과 스트레스 등으로 속이 많이 불편하죠???

그래서 장이 꼬이는 느낌을 받기도 하거나,

설사를 하거나 속이 쓰리거나 하는 느낌을 밧기도 하는데요~

그런데 장이 부었을때 같은 느낌을 받기도 해요!

그럼 도대체 장이 붓는 이유는 무엇일까요!

일단 장이 붓는이유는 간단하게 말해서 장 건강이 안좋아졌다는 것이죠~!

일단 장이 굉장히 예민한 기관이라는 걸 알고 계셨는지!

그래서 그날그날 컨디션에 따라 달라지기도 해요~!

그리고 장에는 좋지 못한 균과 좋은 균 등등

엄청나게 많은 세균들이 사는데 밸런스가 좋아야 해요~!

그런데 여기서 나쁜 균이 많다면 몸에 좋지 않겠쬬?

그래서 장이 부었을때 예민할때 변비로 고생하고 있을때

고구마를 먹으면 좋아요!!!!!

또 장이 부었을때 건강한 장 건강을 위해서 과자와 같은

음식은 먹지 않는 것이 좋겠죠~ 과자 역시 장이 붓는이유에 포함이 되니까요!

또한 배고플 때나 빈속에 과자를 먹으면 위와 장에

과다한 설탕이 들어갔기 때문에 장의 운동이 굉장히! 약화돼요~

따라서 위든 장이든 제대로 건강한 활동을 하지 못하고 비정상적으로 되버려서

장이 붓는이유가 되는 거에요!

또한 과자처럼 설탕이 많이 들어간 음식은 혈액을 더럽히는 것은 물론!

몸에 노폐물을 많이 남겨요 ㅠ

따라서 장이 부었을때에는 야채를 많이 먹는 것이 좋아요~!

웬만하면 자극적인 음식을 먹는 것 보다는

순하고 부드러운 야채 위주로 먹는다면 훨씬 좋죠~

만약 여기서 맵고 짠 자극적인 음식을 먹는다면,

더 위와 장을 자극하는 것 밖에 안되니까요!

그리고 기름진 음식은 장이 부었을때 안먹는 거 아시죠?

감자튀김, 햄버거 등등은 장이 붓는이유에 결정적인 영향을 미쳐요~!

따라서 장이 붓는이유를 가져오는 음식들 보다는

고구마, 야채, 등등을 드셔주는 것이 좋아요~!

또 속이 안좋을 때에는 매실을 먹으면 조금 나아져요^^

그런데 만약 계속 장이 부었을때 같은 느낌이 나신다면

병원에 가서 검사를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요~

장이 부었을 때 이렇게 하세요

“계속 가스가 차시나요?”

“설사를 하시나요?”

“속이 안 좋고 아랫배가 아픈 느낌이 있으신가요?”

‘장이 부었다’라는 이야기를 들어보셨나요?

우리의 몸은 보통 ‘염증’으로 인해 붓게 되고,

붓는 증상은 면역체계와 외부에서 침입한 세균 및 유해물질이 서로 싸우는 과정에서 주로 나타납니다.

과거와는 달리 서구화된 식습관으로 인해

‘궤양성 대장염’과 ‘크론병’ 등

염증성 장질환은 장내 염증이 반복되면서 심각한 장 손상을 야기할 수 있다고 합니다.

장이 부었을때에는 어떤 증상이 있을까요?

그 원인과 치료 방법에 대해 정리해 보았겠습니다.

붓는 원인

장이 붓는 이유는 여러 가지가 있지만 크게 두 가지

‘소화불량’ 과 ‘장염’으로 나눌 수 있습니다.

1. 소화불량

“소화불량이 장과는 어떤 연관성이 있을까요?”

소화불량의 원인은 여러 가지가 있는데,

‘과식’, ‘빨리 먹는 습관’, ‘소화가 안 되는 음식 섭취’가 대표적이고 한 가지 원인으로 생기는 것이 아니기 때문에 식습관을 잘 살펴보고 그 원인을 찾아야 합니다.

<과식>

음식을 적정량보다 많이 먹었을 때 소화가 안 된다고 느끼고 과식했다고 표현합니다.

과식과 소화불량은 뗄 수 없는 관계인데요.

예를 들어 풍선을 부는데 적정량 이상으로 불게되면 어떻게 될까요?

풍선이 터지겠죠?

우리의 위와 장은 풍선과 같아서 그 크기는 사람마다 다르지만 음식이 적정 이상으로 많이 들어오게 되면 부풀면서 소화불량 및 다른 합병증을 유발하게 됩니다.

<빨리 먹는 습관>

음식을 빨리 먹는 습관도 소화불량의 원인이 됩니다.

우리 위와 장은 음식을 먹은지 20분 정도 지나야 서서히 포만감을 느끼기 때문에 식사 시간을 20분 이상 가지는 것이 좋습니다.

또한 20~30번 이상 씹고 삼키는 것은 위가 할 일을 덜어주게 되고 식사 시간도 오래 지속할 수 있게 되니 꼭꼭 씹어 삼키는 습관도 중요하겠습니다.

<소화가 잘 안 되는 음식 섭취>

소화가 안 되는 음식에는 어떤 것들이 있을까요?

채소나 과일 같이 가공 하지 않은 음식들은 몸에 좋지만 맛이 없다는 이유로 즐겨 먹지 않는 사람이 많습니다.

반면, 자극적이고 편하게 먹을 수 있는 음식을 선호하는데요 이와 같은 음식은 소화가 잘 되지 않는 음식들이 많습니다. 가공식품, 패스트푸드, 인스턴트, 과자, 빵 등이 이에 해당합니다.

2. 장염

장에 염증이 생기면 장이 부을 수 있습니다.

장염이 생기는 이유도 여러 가지가 있지만,

대표적으로 “유해 물질 섭취”시 발생합니다.

<유해 물질 섭취>

예를 들어 ‘상한 음식’ 과 ‘화학물질’들이 있습니다.

요즘과 같이 더운 여름에는 날씨가 덥고 습한 탓에 음식이 빨리 부패되어 상한 음식을 종종 섭취하는 경우가 있는데 상한 음식을 먹으면 장염에 걸릴 수 있습니다.

상한 음식을 먹게되면 ‘설사’, ‘구토’, ‘복통’ 등의 증상이 나타나고 설사와 구토를 하는 이유는 우리 몸속에 들어온 유해물질을 몸 밖으로 바로 배출 시키기 위해 설사와 구토를 하게 됩니다.

3일 정도 지나면 정상적으로 회복하게 되는데 증상이 계속된다면 반드시 내과전문의와 상담을 해야 됩니다.

식중독이나 다른 질병이 낫지 않고 다른 합병증으로 변할 수도 있기 때문입니다.

증상 및 치료 방법

장이 부었을때는 일반적으로 복통과 설사를 하게 되고, 대부분 장염이나 과민성 대장 증후군으로 생각하게 됩니다.

염증성 장 질환일 경우 회복과 재발이 반복되는 양상을 보이기 때문에 초기에 치료하는 것이 중요합니다!

지체하지 말고 빠른 시일내에 내과 전문의에게 검사받는 것이 좋습니다.

오랜시간 방치할 경우 천공이 생기거나 거대 결장으로 이어질 수 있기 때문에 설사가 잦고 염증을 의심해 볼 수 있는 증상이 반복되고 있다면 치료시기를 놓치지 않고 빨리 병원에 가는 것이 중요합니다.

초기에는 국소적으로 생길 수 있지만 신체 전반적으로 악영향을 미칠 수 있기 때문에 만성화되기 전에 치료를 받아야 합니다.

장이 부었을때에는 위와 같에 스트레스(자극)을 주지 않는 것이 제일 중요합니다.

물을 자주 마셔야 하는 이유는 뱃속에 있는 유해물질이 밖으로 배출되는데 도움이 되기 때문입니다.

도움이 되는 것들

<배 마사지>

간단한 배 마사지(엄마손이 약손)가 도움이 될 수 있습니다.

마사지를 하기 전에는 따뜻하 물 한잔 마시는 것이 좋고, 마사지는 손을 비벼 따뜻하게 만든 뒤

배꼽 아래부터 시계방향으로 천천히 돌리며 마사지 하시면 됩니다.

<수분 섭취>

물을 많이 마시면 뱃속에 있는 유해 물질이 밖으로 배출되는데 도움이 됩니다.

<자극적인 음식, 기름진 음식 피하기>

장에 자극이 가는 자극적이고 기름진 음식은 대도록 피하는 것이 좋습니다.

이상 장이 부었을때 생기는 증상 및 원인, 치료방법에 대해 알아보았습니다.

가스가 계속 차거나, 복통이 있고 설사를 하는 증상이 나타나면 업무나 학업 등 일상생활에 안 좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에 초기에 치료를 받는 것을 추천합니다.

병원에서 정확히 검사를 받고 큰 문제가 없더라도

1년에 한 번쯤은 내시경 검사를 받아서 위와 장에 문제가 없는지 살펴보는 것이 다른 질병으로 부터 예방하는데 도움이 되겠습니다.

배가 더부룩하더나 장이 아프다면 1~2주간 음식 섭취에 대해 신경써주시면 금방 회복하실 거예요.

모두 건강하시길 바랍니다.

★사진 출처

https://pixabay.com/

장이 부었을때 원인 및 치료방법

어느 날 배가 너무 아파 내과에 가서 배 검사를 받으니 의사분께서 장이 부었다고 말씀을 하셨습니다.

그래서 제가 물었습니다. “장이 부었다는 게 어떤 뜻이 가요? 장이 붓기도 하나요?”

우리 몸 신체가 붓는 이유는 주로 염증이 생겼을 때 붓습니다. 면역체계와 외부에서 침입한 세균 및 유해물질이 서로 싸우는 과정에서 주로 붓는 증상이 나타납니다.

그럼 장은 왜 부을까요? 장이 부으면 어떤 증상이 나타날까요?

이번 글은 장이 부었을 때 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보았습니다.

장이 부었을때 원인은 무엇일까요?

장이 붓는 이유는 크게 2가지로 볼 수 있습니다.

1. 소화불량

소화불량 원인은 정말 여러 가지가 있습니다. 한 가지 원인으로 소화불량이 생기는 것이 아니기 때문에 자신의 나쁜 식습관을 한번 뒤돌아 봐야 만성적인 소화불량 원인을 찾을 수 있습니다.

*과식

과식은 소화불량은 유발합니다. 너무나 당연한 이야기입니다.

예를 들어 여러분한테 작은 300ml 풍선이 있습니다. 거기에 물을 300ml 이상을 넣으면 어떤 현상이 일어날까요?

나중에 풍선 부피가 커지면서 팡하고 터지겠죠?

우리 위와 장은 풍선은 같습니다. 위와 장의 크기는 사람마다 다르지만 일정량 음식이 들어오고 넘치게 되면 부풀어 오르면서 소화불량 및 다른 합병증을 유발합니다.

* 빨리 먹기

음식을 빨리 먹으면 소화불량의 원인이 됩니다.

음식을 먹을 땐 적어도 20~30번을 씹어서 먹어야 하며, 식사 시간은 20분 이상 가지는 것이 좋습니다.

그 이유는 우리 위와 장은 20분 정도 지나야 포만감을 서서히 느끼게 되기 때문에 과식을 하는 걸 미리 예방할 수 있습니다.

* 소화가 잘 안 되는 음식 섭취

우리는 야채, 채소, 고일, 저지방 음식, 불포화지방 등 이런 음식이 몸에 좋다는 것을 잘 알고 있습니다.

하지만 몸에 좋은 음식은 맛이 없기 때문에 사람들은 맛이 자극적이고 편하게 먹을 수 있는 음식을 선호합니다.

그런데 문제는 맛이 자극적이고 편하게 먹을 수 있는 음식들은 하나같이 소화가 잘 되지 않는 음식들이 많습니다.

예를 들어 가공식품, 패스트푸드, 인스턴트, 과자, 빵 등이 있습니다.

소화가 잘 안 되는 음식들은 하나같이 미리 가공되거나 위나 장에서 소화를 시키기 힘들어합니다. 한마디로 말하면 우리 위와 장이 매번 스트레스를 받고 힘들어한다는 이야기입니다.

여러분이 공부를 하려고 하는데 계속해서 TV, 게임, 수다 등 다양한 유혹거리가 생기면 공부에 집중을 할 수 없듯이 위나 장도 자극적인 음식, 소화가 잘 안 되는 음식이 들어오면 소화를 시키는데 방해가 되어서 소화불량 및 체증이 생길 수 있습니다.

2. 장염

장염이 생기면 장에 염증이 생겨 장이 부을 수 있습니다.

그럼 장염은 왜 생기는 것일까요? 장염이 생기는 이유도 여러 가지가 있습니다. 하지만 여기서 모든 원인을 다 말씀드리기에는 무리가 있기 때문에 대표적인 원인 한 가지만 말씀드려보겠습니다.

* 유해물질을 섭취했을 때

장염에 주된 원인은 우리 몸에 맞지 않는 유해물질을 섭취했을 때 장염에 잘 걸립니다.

우리 몸에 맞지 않는 유해물질은 예를 들면 상한 음식, 화학물질 등이 있습니다.

여름에는 상한 음식을 종종 섭취하는 경우가 있습니다. 그 이유는 날씨가 넘고 습한 탓에 음식이 금방 부패되기 때문입니다. 상한 음식을 먹으면 다음 아래와 같은 증상이 나타납니다.

* 설사를 합니다.

* 구토를 합니다.

* 복통이 있습니다.

* 음식을 먹을 수 없습니다.

설사와 구토를 하는 이유는 우리 몸속에 들어온 유해물질을 몸 밖으로 바로 배출을 시키기 위해 설사와 구토를 하는 것입니다. 그러니 이런 증상이 나타나도 너무 걱정은 하지 마세요. 약 3일 정도 지나면 우리 몸이 정상으로 움직일 것입니다.

그런데 3일 정도가 지나고 일주일 이상 복통 및 설사 구토가 나온다면 반드시 내과에 가서 검사를 받아보세요. 식중독이나 다른 질병이 낫지 않고 다른 합병증을 변해갈 수도 있습니다.

그럼 장이 부었을때 어떻게 치료를 해야 할까요?

장이 부었을때 치료 방법

장이 부었을때는 솔직히 말씀드리면 병원에 가서 검사를 받고 약물치료를 받는 게 제일 좋습니다.

약물치료를 받으면 통증도 완화시킬 수 있고 위나 장에 무리가 가는 걸 막을 수 있습니다.

1. 약물치료

병원에 가서 약물치료를 꼭 받으세요. 배가 아플 때, 장이 부었을때 병원에 가서 검사를 받고 처방된 약을 복용하면 금방 나을 수 있습니다.

그리고 의사 선생님께서 주의사항을 말씀해주시면 그 주의사항을 웬만하면 다 따라주세요. 의사 선생님이 주로 말씀하시는 주의사항은 주로 이렇습니다.

* 하루 동안은 음식 먹지 않기

* 물을 많이 마시기

* 일주일 동안은 장에 무리가 가는 음식 금하기 등이 있습니다.

장이 부었을 때에는 위나 장에 스트레스를 주지 않는 것이 제일 중요합니다. 위나 장에 스트레스를 주지 않기 위해서는 당분간은 소화가 안 되는 음식을 금하고 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.

물을 자주 마셔야 하는 이유는 배속에 있는 유해물질을 밖으로 배출하는데 도움이 되기 때문입니다. 그런데 문제는 설사가 계속 나와서 조금은 힘드실 수도 있습니다.

이번 글은 장이 부었을때 원인 및 치료방법에 대해서 알아보았습니다.

장이 부어서 가스가 계속 차고 복통이 있고 설사가 나온다면 병원에 가서 검사를 받아보세요. 만성적인 증상이 아닌 이상 내시경 검사는 받지 않습니다. 하지만 만성적으로 소화가 잘 안되고 복통이 있다면 내시경 검사를 받아야만 해요.

1년에 한 번쯤은 내시경 검사를 받아서 위나 장에 어떤 문제가 있는 살펴보는 것이 암이나 심각한 질병을 예방하는데 매우 도움이 됩니다.

장염이나 식중독으로 인해 장이 부었다면 적어도 1~2주간은 음식 섭취에 대해서 신경을 써줘야 합니다.

소화가 안 되는 음식은 피하고 과식은 절대 금지입니다. 그래야 우리 위와 장이 휴식을 취하면서 여러분의 장 건강을 지켜줄 것입니다.

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