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육아정보-[쏘이빈] 임신초기 6주차 증상에 대하여 | 맘큐
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[매일아이] 임신 6주 특징
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![[매일아이] 임신 6주 특징](https://www.maeili.com/upload/contents/20200428/b85806d9-ea7b-4749-a419-4b2d4429c626.jpg)
임신 6 주차
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임신주기별 정보 – 임신 6주차 – 베이비뉴스
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임신 6 주차
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임신 6주, 아기집!! 이 보인다!!
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1 아기집 (Gestational sac GS)
2 난황 (Yolk sac YS)
3Crown Rump Length (CRL)
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임신주기별 정보 – 임신 6주차
태아의 심장박동을 들을 수 있어요
임신과 함께 앞으로 태어날 아기에 대한 환희와 기대가 밀려오지만, 동시에 궁금증과 걱정거리, 두려움도 커져만 간다. 아기는 임신주기별로 얼마나 자랄까?, 내가 정말 아기를 잘 낳을 수 있을까?, 임신 중 성생활을 해도 괜찮을까? 등등. 초보는 언제나 두려운 법. 초보 예비부모를 위한 임신주기별 정보를 미리 알아두면 쓸데없는 걱정과 두려움을 크게 줄일 수 있다. 인구보건복지협회가 운영하는 임신·출산·육아포털 아가사랑(www.aga-love.org)이 제공하는 임신주기별 정보를 살펴보자.
임신주기별 정보 – 임신 6주차
◆ 태아의 성장
ⓒ아가사랑
태아의 심장박동을 들을 수 있어요.
뇌와 척수의 신경세포 80%가 이 시기에 만들어집니다. 엄마와 태아를 연결하는 태반과 탯줄도 점점 발달하여 초음파를 통해 태아의 심장박동이 뛰는 것을 확인할 수 있습니다.
◆ 모체의 변화
자궁의 크기가 거위 알만해지고 질의 분비물이 늘어납니다.
외견상으로는 거의 차이가 없지만, 자궁의 크기가 달걀 크기에서 거위 알이나 레몬만한 크기로 커집니다. 임신을 하면 호르몬의 영향으로 자궁으로 가는 혈액의 양이 늘어나고 대사 작용이 활발해지면서 이로 인해 땀이 많이 나고 질 분비물의 양도 늘어납니다. 질 분비물의 색은 유백색으로 끈적끈적하지만 냄새나 가려움은 거의 없는 것이 특징입니다.
◆ 건강체크 포인트
초음파 검사
아직까지 산부인과 검진을 미룬 임신부라면 병원에 가서 임신확인을 하고 산전기본 검사를 받습니다. 이 시기엔 대부분의 임신부가 임신사실을 눈으로 볼 수 있다. 이 시기에 초음파 검사를 하게 되면 태아의 심장박동 모습을 확실하게 볼 수 있다. 그러나 만일 태아의 초음파 검사에서 심장박동이 잡히지 않는다면 1주 후에 다시 검사를 해 본다.
우유나 플레인 요구르트, 과일을 많이 먹습니다.
태아를 생각해 영양이 편중되지 않도록 먹고 싶은 것을 골고루 먹되, 가능한 한 그때그때 만들어 먹는 것이 중요합니다.
단 음식은 영양소는 적은데 비해 칼로리는 상대적으로 높습니다. 간식을 먹을 때는 단 음식 대신 우유나 플레인 요구르트, 과일 등을 먹는 것이 좋습니다. 단, 과일은 비타민과 섬유소, 미네랄 등을 많이 함유한 식품이지만, 과당에는 상당한 칼로리가 포함되어 당근이나 오이같이 씹는 채소와 함께 먹는 것이 체중조절에 도움이 됩니다.
적절한 휴식과 일상생활
이 시기에는 착상이 불완전하여 과로, 장거리 여행, 과격한 운동 등은 피하는 것이 좋습니다. 그러나 이 말은 하루 종일 누워있어서는 곤란합니다. 쉬 피로하고 기운이 없는 시기지만, 하루 종일 누워 있기보다는 무리하지 않는 범위에서 신체를 움직이는 것이 기분 전환에도 좋고 소화력도 높여 입덧을 줄이는 방법이 됩니다.
가사 일은 배에 압박을 가하지 않도록 주의한다면 평소대로 해도 지장이 없습니다. 단 식품 등 무거운 짐을 들고 계단을 오르내리거나, 오랜 시간 걷거나, 자전거나 버스를 타고 많이 흔들리는 일 등은 피하는 것이 바람직하고, 임신부의 직접흡연은 물론 간접흡연도 피해야 합니다. 담배의 니코틴은 태반의 혈관을 수축시키고 일산화탄소가 혈중 내의 산소와 결합, 태아에게 영양과 산소를 부족하게 하는 원인이 되기 때문입니다.
임신 중 성생활
의사의 특별한 지시가 없다면 일부러 삼가 할 필요는 없습니다. 단 유산의 위험을 생각해 임신 전에 비해 횟수나 시간, 체위 방법 등에 있어 안전을 고려하는 것이 바람직합니다. 입덧으로 고생하는 임신부의 컨디션을 적극 배려해야겠습니다.
◆ 중점태교
태아가 좋아하는 행동을 해주세요.
의도적이 아니라도 임신부의 행동은 아기에게 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 본의 아니게 태아가 받는 스트레스, 억압, 짓눌림 등 성장에 저해가 되는 감정을 느끼지 않도록 세심하게 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
○ 태아는 엄마가 편안한 기분으로 산책하는 것을 좋아합니다.
이렇게 하면 신선한 산소가 태아에게 전달될 수 있기 때문입니다.
○ 태아는 새소리, 물소리 등 자연의 소리를 좋아합니다.
온화하고 부드러운 음향이 태아를 편안하게 하기 때문입니다.
○ 태아는 기분 좋게 들려오는 엄마의 목소리를 좋아합니다.
모체의 편안함이 태아를 안심하게 만들기 때문입니다.
○ 태아는 엄마가 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 좋아합니다.
태아에게 규칙적인 리듬감을 느끼게 해 줍니다.
○ 태아는 찬물을 싫어합니다.
급격한 온도 변화는 체온 변화를 일으켜, 태아를 긴장하게 만듭니다.
○ 태아는 쓴맛과 산성식품을 싫어합니다.
입맛으로 전달되는 자극이 태아를 긴장하게 만듭니다.
○ 태아는 공포 영화를 싫어합니다.
모체가 놀라게 되면 태아는 심한 불안감을 느끼게 됩니다.
○ 태아는 무리한 자세를 싫어합니다.
똑바로 누워서 자면 동맥이 깔려 혈액순환이 원활하지 못하며, 이에 태아는 태동을 심하게 함으로써 엄마에게 메시지를 보내게 됩니다.
○ 태아는 오토바이 엔진소리, 구급차소리, 자동차 경적소리, 엄마의 화난 목소리, 개 짖는 소리, 싸움 소리, 유리창 깨지는 소리 등을 싫어합니다.
★ 꼭 알아두세요!
출산 예정일을 정확하게 기억하세요.
보고 싶은 우리 아기 언제 세상에 나올까, 출산예정일을 잘 기억해 두는 것이 좋습니다. 태아가 모체에 있는 기간이 꼭 일정한 것이 아니고 수정된 날짜도 정확히 알 수는 없어 출산일은 예정과 다를 수 있지만, 대체로 마지막 생리 첫 날로부터 280일, 즉 4주(28일)을 1개월로 본 40주(10개월)을 임신 기간으로 봅니다.
출산 예정일 계산은 생리주기가 규칙적일 때와 불규칙적일 때 각각 다른 방법을 사용합니다. 생리주기가 규칙적일 때는 최종 생리일 계산법, 기초 체온법, 임신력 등을 이용하고 생리 일정이 다소 불규칙적일 때는 태동, 자궁저의 표준높이로 계산합니다. 이 가운데 비교적 정확하면서 혼자서도 쉽게 분만예정일을 계산할 수 있는 방법이 최종 생리일 계산법입니다.
○ 마지막 월경 시작 일로 계산하는 법
마지막으로 생리를 마친 달수에서 3을 빼거나, 그 달의 숫자가 작아 3을 뺄 수 없을 때는 9를 더한 것이 아기가 나올 ‘달’이 됩니다. 그런 다음 마지막으로 생리한 달의 첫날에 7일 더한 것이 출산예정일입니다.
예1) 마지막 생리 시작 일이 12월 5일인 경우.
12 – 3 = 9 / 5 + 7 = 12 그러므로 분만예정일은 9월 12일.
예2) 마지막 생리 시작 일이 1월 1인 경우.
1 + 9 = 10 / 1 + 7 = 8 그러므로 분만예정일은 10월 8일.
○ 임신력을 이용하는 방법
의사들이 주로 이용하는 방법입니다. 원통이나 원반모양의 임신력이라는 기구를 사용하여 출산예정일을 계산합니다. 마지막 생리의 첫째 날을 눈금에 맞추면 현재의 임신 주나 예정일이 나옵니다.
○ 초음파 이용법
임신 주를 확인하는 것은 보통 임신 20주 이전에 이루어지는데, 임신 4~7주까지는 초음파를 통해 태아를 싸고 있는 태낭의 크기로, 태아의 형체를 확인할 수 있는 임신 8~11주에는 머리부터 엉덩이까지 태아의 길이로 확인합니다. 12주가 지나면 태아 머리를 위에서 보았을 때의 크기, 몸 둘레, 대퇴골의 길이를 재서 확인합니다.
6~7주부터는 초음파 도플러 검사로 태아의 심장박동 소리를 들을 수 있으므로 이를 확인, 오차를 바로 잡습니다.
○ 태동 계산법
생리주기가 일정하지 않은 경우에 사용하는 방법의 하나로써 이 방법은 일반적으로 초산부가 19~20주째 처음으로 태동을 느끼는 경우가 많으므로 이 때부터 20주를 더해서 예정일을 잡습니다.
○ 자궁저 표준 높이 계산법
임신 중기 무렵부터 자궁저의 높이에 의해 대강의 예정일을 추측할 수 있습니다. 표준 자궁저는 임신 6개월 말일 때 20cm, 7개월 말일 때는 24cm, 8개월에는 28cm정도. 자궁저가 가장 높을 때는 9개월이며 만삭일 때는 오히려 태아가 밑으로 내려와 자궁저 높이가 낮아집니다.
* 자료제공 = 아가사랑(www.aga-love.org)
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임신 6주차 증상 -아기의 심장 박동을 확인하는 시기
임신 5주는 생리 예정일에서 일주일 지난 시기로 생리 주기가 일정한 여성의 경우는 임신을 의심해볼 수 있는 시기입니다. 임신 초기 증상이 본격적으로 나타나며 배아의 얼굴 형태가 서서히 갖추어지고 있습니다.
초음파 검사를 통해 아기집과 난황을 확인할 수 있으며, 이를 확인할 경우 아기가 정상적으로 착상했다고 판단할 수 있습니다.
▶ 임신 5주차 증상
임신 6주차는 아기집, 난황을 확인할 뿐만 아니라 아기의 심장 박동을 들을 수 있는 시기입니다. 엄마들에겐 가장 감격스러운 순간 중 하나이지요. 반면 입덧이 심해져 괴로워하는 시기이기도 합니다.
이 포스팅에서는 임신 6주차의 특징과 증상, 태아의 모습에 대해 다룰 것입니다.
임신 6주차란? 임신 6주차 증상 임신 검사 태아의 모습 임산부의 자세와 마음가짐
1. 임신 6주차란?
심장 박동 확인 가능한 시기
초음파 검사를 통해 아기의 심장 소리를 들을 수 있습니다. 심장 박동과 심박수를 확인하는 것은 유산 가능성이 낮다는 말과 같습니다.
출산 예정일 나오는 시기
배아의 머리부터 엉덩이까지의 길이를 측정하여 출산 예정일을 짐작할 수 있습니다. 다만 이때의 배아는 크기가 매우 작으므로 측정 시 오차가 생겨 출산 예정일이 바뀌기도 합니다.
더 성장한 후 다음과 같은 항목을 종합적으로 측정하여 출산 예정일을 판단합니다.
머리에서부터 엉덩이까이의 길이
머리의 가로 세로 길이
대퇴골 길이
자궁 외 임신 가능성을 의심해보는 시기
대부분 이 시기에 초음파를 통해 아기집과 난황을 확인할 수 있습니다. 만약 이때까지고 아기집과 난황이 발견되지 않는데 소변 검사에서 hCG 수치가 높게 나오거나 복통을 동반하는 경우에는 자궁 외 임신을 의심해볼 수 있습니다.
2. 임신 6주차 증상
임신 6주차가 되면 자궁의 크기가 거위알이나 레몬 크기에 가까워집니다. 그러나 외견상으로는 자궁 크기 변화를 느낄 수 없습니다.
▶ 임신 초기 증상 10가지
질 분비물 증가
호르몬의 영향으로 자궁으로 가는 혈액량이 늘어나고 대사작용이 확발해져 질 분비물이 증가합니다. 이때의 질 분비물은 다음과 같은 특징을 지닙니다.
유백색
끈적끈적함
냄새나 가려움이 없음
입덧
▶ 입덧에 대한 모든 것
속이 울렁거리거나 메슥거리며 구토나 구역질을 하고, 식욕 부진을 가져오며 임산부에 따라 좋아하던 음식이 싫어지거나 싫어했던 음식이 좋아지는 등의 음식물 기호 변화를 보이기도 합니다.
그뿐 아니라 임산부에 따라 입덧이 토덧, 냄새덧, 먹덧, 침덧, 양치덧 등 다양한 증상으로 나타나기 시작합니다.
빈뇨
자궁에 의해 방광이 압박되어 화장실을 자주 갑니다.
피로, 두통
임신 호르몬에 의해 컨디션이 저하되어 피로를 느끼거나 두통이 올 수 있고 그로 인해 스트레스나 우울증 등의 감정 기복이 생기기도 합니다.
하복부 통증
태아의 성장에 따라 자궁이 수축하여 배에 통증이 생길 수 있습니다.
3. 임신 검사
(1) 초음파 검사
초음파 검사를 통해 아기를 눈으로 확인하고, 심장 박동을 들을 수 있습니다.
(2) 산전 검사
임신을 확인하면 산전 검사를 시행합니다. 산전 검사와 같은 정기적인 검진을 통해 자신의 몸과 뱃속의 아기의 건강을 확인하는 것이 좋습니다.
4. 태아의 모습
뇌, 척수의 신경 세포 80%가 형성되는 시기입니다. 특히 뇌의 기능 중 하나인 시상하부가 형성되기 시작하여 체온 조절, 배설 등의 기간이 만들어집니다. 또한 근육, 심방, 림프 조직 등이 작동하기 시작하여 심장이 뛰고 온몸으로 혈액을 보냅니다.
눈, 코, 귀 등이 자리잡으면서 얼굴 윤곽이 나타나기 시작하고, 단순 돌출부였던 부분이 점차 손과 발을 형성합니다. 그리고 수정 순간 결정되었던 성별이 이제는 생식기 변화로 나타납니다. 다만 아직은 생식기가 내부에서만 형성된 상태이며, 외부에 형성되려면 시간이 더 흘러야 합니다.
5. 임산부 자세와 마음가짐
임신 5주차부터는 아기의 신체 중요 기관이 형성되는 시기이므로 약물, 음식물 섭취에 주의하고 절대적 안정을 취할 필요가 있습니다.
▶ 임신 초기 주의 사항
하나. 약물 섭취하지 않기
이때는 약물의 영향을 받기 쉬운 시기입니다. 태아의 중추 신경과 중요 장기가 형성되는 시기의 약물 섭취는 조산이나 기형을 초래할 수 있으므로 더욱 조심해야 합니다. 부득이하게 복용할 시에는 전문의의 상담을 거치는 것이 좋습니다.
약물뿐만 아니라 태아에게 악영향을 미칠 수 있는 술, 담배, 카페인 등도 끊어야 합니다.
둘. 양질의 영양소 및 영양제 섭취하기
엽산, 아연, 철분, 비타민, 무기질 등 양질의 영양소가 풍부한 식단 위주로 골고루 섭취합니다. 특히 이 시기의 엽산은 빈혈을 예방하고 식욕을 증진하며 진통 작용을 하고, 아연은 근육을 유연하게 하고 혈당치를 안정시켜 컨디션을 완화해 줍니다.
음식으로 섭취하기 어려울 경우에는 영양제를 통해 보충합니다. 엽산, 철분, 종합 비타민 등이 있습니다.
셋. 충분한 휴식 취하기
몸에 무리를 주는 과로, 장거리 여정, 과격한 운동을 피합니다. 임신 초기의 과도한 스트레스는 우울증까지로 이어질 수도 있으며, 아기에게 악영향을 줄 수 있습니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활을 하며 충분하게 휴식을 취하고 가벼운 산책 정도로 운동을 합니다.
넷. 정기 검진 받기
임신 초기 정기 검진은 2주에 1회 실시합니다. 임신 초기는 엄마와 아기 모두 불안정한 시기이므로 정기 검진을 통해 몸을 관리해야 합니다.
꼭 정기 검진이 아니더라도 이 시기에 통증을 동반한 출혈이 있다면 유산의 가능성이 있으므로 병원을 방문해야 합니다.
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▶ 아기집 피고임의 위험성과 대처 방안
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임신 6주, 아기집!! 이 보인다!!
33세 아내, 30세 산부인과 의사 남편
본문의 대화는 아이 출산 경험에 의거한 ‘Fact’에 ‘Fiction’을 가미한 Faction입니다.
대부분의 내용은 산부인과 교과서를 기반으로 하였지만, 의학적 내용은 계속 수정&발전되니 참고 바랍니다.
모든 산모는 개개인에 맞춘 진료가 필요하니, 최종 결정은 지정의와 상의 후 신중히 결정하시기 바랍니다.
개인적인 가치관이 반영되어있으니 감안하여 읽어주시면 감사하겠습니다.
참고로, 제 와이프는 과격하지 않습니다. 다시 말씀드리지만 위의 대화들은 FICTION이 포함되어 있습니다.
엄마들은 모두가 부자인가 봅니다.
아기들에게 집 한 채씩 주니깐요. 대부분은 원룸 1채를 주지만 쌍둥이나 삼둥이 엄마의 경우 2채, 3채까지 주기도 한다죠? 심지어 그 집은 보온도 되고, 밥도 저절로 나오고, 내진 설계도 되어 있는 완벽한 집입니다. 다만, 임대기한이 최대 10개월이라는 게 유일한 단점이네요.
오늘 이야기 드릴 내용은 초음파로 확인하는 아기집과 그 내부입니다.
초음파로 임신주수 추정
보통 마지막 생리 시작일로 임신주수를 계산하지만, 생리가 불규칙하거나, 수유 중에 임신이 된 경우, 피임약 복용 중에 임신이 된 경우 예측 임신 주령과 초음파 주수가 차이가 큰 경우에는 초음파로 보통 진단하게 됩니다.
생리를 2~3 달마다 하시는 분은 꼭 산부인과 주기적으로 진료 보세요. 꼭이요!! 출산하고 나서도!!!
계속 강조하고 있습니다!!!
생리가 불규칙한 분들은 조금 더 신경 써서 산부인과 진료를 일찍 보시면, 주수 결정에 도움이 됩니다. 임신 일 분기 때는 보통 CRL(Crown Rump length)을 측정하게 되고, 머리부터 엉덩이까지 길이를 측정하게 됩니다.
그리고 초음파 사진에 찍혀 나오는 주수는 관찰자에 따라서 몇일~1주 정도 차이가 날 수도 있으니 일희일비하시는 엄마가 되시면 안 됩니다.
1. 아기집 (Gestational sac, GS)
6~7주 이전에는 아기가 작아서 이때는 아기집(gestational sac, GS)으로도 주수 추정을 하기도 합니다. 아기집은 보통 임신 4주 초반부터 관찰되고 5주쯤에 관찰됩니다. 임신이 불규칙한 경우에는 예측하기 쉽지 않고, 아기집이 보일 시점이 되었는데도 나타나지 않는 경우에는 beta hCG 혈액검사를 보통 시행하게 됩니다.
From youtube, Human Fetal Development, Nagaraju Devanapalli, https://youtu.be/ZLU_imRij2A
아기집 크기를 재는 방법은 아기집을 아래 그림처럼 ‘완전한 구형이라고 생각하고’ a, b, c 의 평균을 구합니다. 구해진 평균을 Mean sac diameter, MSD라고 합니다. 이 MSD는 보통 매일 1mm씩 자라며, 아기집이 작을 경우 (<25mm) 아래 계산식으로 임신일 수를 추정할 수 있습니다. 참고만 하시면 되겠습니다. MSD(mm) + 30 = 임신일수 실제 아기집은 완전한 구형은 아닙니다 ^^;; 초음파 소견을 보고, '임신 주수에 비해 아기집이 크다, 작다' 라고 표현할 때가 있습니다만 산부인과 선생님이 이상 있을만큼 크다, 작다고 하지 않는 이상 대부분은 문제가 없습니다 2. 난황 (Yolk sac, YS) 난황은 아기의 영양 주머니인데, 비교를 하자니 기분이 조금 이상하지만 계란 노른자가 '난황'입니다.이 난황은 보통 아기집의 크기(MSD)가 8mm 이상이 되면 보이기 시작합니다. 그리고 10주경까지 계속 자랐다가, 점점 줄어들게 됩니다. 3.Crown Rump Length (CRL) 임신 초기에 산부인과 외래를 방문하면 초음파로 임신주수를 정할 때 가장 유용하게 쓰는 CRL입니다. 보통 CRL 은 3번 정도 측정해서 평균값을 구하며, 오차는 4~5일입니다.CRL은 6~9주에서 하루 1mm 정도 씩 증가합니다 임신이 잘되었을까?? 아기집이 보였다고, 아기가 보였다고 출산으로 이어지는 것은 아닙니다. 수정 및 착상하여 임신하는 것이 출산을 의미하는 것은 아닙니다. 임신확인 후에도 안타까운 일이 발생할 수 있기 때문에 임신확인 소식을 이른 시점에 가족들에게 알리는 것은 권하지 않습니다. 개인적으로 권유드리는 시점은 다음과 같습니다. 정답이 아니고 개인적인 생각이니 참고만 하세요~ 임신 테스트기 2줄 확인 ▶ 남편에게 알리기 초음파상 아기집 확인 ▶ 친정 엄마에게 알리기 초음파상 아기 심장 박동 확인 ▶ 가족에게 알리기 초기 기형아 검사 확인 ▶ 친구들에게 알리기 초음파에서 보이는 아기의 크기에 대해서... 그리고 초음파를 보여드리다 보면 한번씩 물어보시는 내용이 있습니다. '아기가 주수에 맞나요?''아기가 크나요?''아기가 작나요?'등 입니다. 초음파사진에 나오는 임신주수가 찍혀 나오기 때문이죠. 우리 아기는 머리가 크네, 우리 아기는 다리가 짧네 초음파 기계가 보여주는 '임신 주수'는 '한국인'을 기준으로 하지 않았습니다. 그래서 초음파 사진에 있는 주수에 일희일비하지 않으셨으면 좋겠습니다. 그리고 초음파상 나오는 주수는 평균치에 의거한 수치인 것을 기억해주시면 좋겠습니다. (물론, 진료를 볼때는 초음파기계에 나오는 주수를 참고하긴 합니다 ^^;) 임신을 원하는 모든 분들이 건강하게 임신하고 행복하게 출산하길 기원합니다. 이상 @forhappywomen이었습니다. References>
1.Berek & Novak’s Gynecology. 15th edition.
2.Clinical Gynecologic Endocrinology and Infertility 8th Edition.
3.Williams Obstetrics. 24th Edition
4. Handbook of Ultrasonography in Obstetrics. 1st ed.
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