Top 30 이마 여드름 원인 The 51 New Answer

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여드름 부위별 원인, 내 몸은 건강할까? – 한국에너지공단 블로그

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특정 부위만 나는 여드름 왜

여드름 부위별 발생 원인

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중앙일보

1 민희진

2 이준석

3 중국발

4 중국

5 신천지

6 시진핑

7 루슈디

8 서승만

9 SMR

10 여론조사

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이마 여드름 원인

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여드름 부위별 원인, 내 몸은 건강할까?

중요한 일을 앞둔 날이면, 찾아오는 불청객 여드름.

여드름을 단순히 피부 관리를 하지 못했기 때문이라고 생각하는 분들이 대부분인데요. 여드름이 난 부위에 따라 건강 상태를 체크할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

유독 한 부위에만 꾸준히 여드름이 자주 난다면 부위별 원인을 통해 건강 상태를 확인해보는 것이 좋다고 합니다.

그렇다면 오늘은 여드름 부위별 원인에 대해 알아보도록 해요.

이마에 나는 여드름

여드름이 가장 많이 나는 부위는 바로 이마입니다.

이마 여드름의 원인은 피지 분비량 증가로 인한 것이 대부분인데요. 피지 분비량이 급증하는 여름은 특히 자주 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

또한 피부에서 생성되는 각질이 제대로 탈락하지 못하고 모공 입구를 막았을 때도 여드름이 생긴답니다.

하지만 소화가 잘 되지 않거나 방광·대장에 이상이 생겨 독소가 몸 밖으로 제대로 배출되지 않을 경우에도 이마와 미간에 여드름이 생길 수 있습니다.

코 주변에 나는 여드름

피지 분비가 활발한 코는 큰 문제가 없더라도 여드름이 나기 쉬운 곳입니다.

특히 비염으로 코를 자주 풀게 되면, 코에 자극이 가해져 여드름이 쉽게 올라오게 됩니다. 코는 다른 부위에 비해 혈액순환이 적게 이루어진다고 하니 더욱 조심해야 합니다.

코 옆 부분에 생기는 여드름은 위장 상태가 좋지 않을 경우 발생하는데요. 물을 자주 마시고 건강한 식습관을 통해 위장 건강을 빠르게 회복 시켜 주어야 합니다.

입과 턱 주변에 나는 여드름

평소 턱을 자주 괴는 분들, 턱 주변으로 여드름이 자주 나지 않으셨나요?

턱선에 나는 여드름은 주로 성인 여드름인데요. 합성섬유와 목도리, 셔츠 깃 등이 피부 자극으로 발생하며, 여성의 경우에는 생리로 인한 호르몬 문제가 원인이 되기도 합니다. 입이나 턱에 자꾸 여드름이 난다면 여성 호르몬 증진에 도움이 되는 음식을 많이 섭취하는 것이 좋다고 하네요.

여드름에 좋은 음식은 어떤 게 있을까

여드름은 식습관과 면역력이 중요하기 때문에 음식 선택에도 주의가 필요합니다.

사과에 들어 있는 펙틴 성분은 막힌 모공을 뚫어주어 여드름 예방에 효과가 있으며, 폴리페놀이라는 성분은 피부 진정과 잡티 개선, 피부 탄력 등의 효과가 있다고 해요.

또한 당 지수가 낮은 샐러드나 야채, 그리고 염증반응을 줄여주는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있는 생선도 도움을 줄 수 있습니다.

그 외에도 각종 베리류, 강황 등도 항산화 물질 및 항염 물질로 여드름에 도움이 됩니다.

내용 출처

– 중앙일보, 여드름에 나쁜 음식 있나요? 여드름과 음식과의 관계

– 경북신문, 여드름 부위별 원인

이미지 출처

– 게티이미지뱅크(www.gettyimagesbank.com)

[건강 칼럼] 유독 이마에만 여드름 나는 이유

점점 더워지고 있는 요즘은 피지분비가 더욱 왕성해지는 계절로 얼굴이 쉽게 지저분해 보이고 번들거릴 수 있다.

얼굴 곳곳에 분화구처럼 솟구쳐 올라오는 농포와 면포. 여드름이 있는 사람이라면 누구나 한번쯤 고민했을 법한 일이다. 여름철의 높은 기온과 습도는 피부의 피지 분비를 증가시키고, 많은 노폐물 분비로 모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있다.

이러한 여드름의 원인도 다양하지만, 일반적으로 피지 분비와 같은 피지선의 이상에 의해 주로 발생된다. 즉, 과도한 피지 분비로 모공이 막혀 모공의 기능이 원활하지 못해 여드름이 유발되는 것이다.

게다가, 대부분의 사람들은 여드름이 얼굴에만 발생된다고 생각하지만, 의외로 등이나 가슴 등 다양한 부위에도 생기기 쉽다. 특히 등이나 가슴은 피부조직이 얼굴에 비해 단단하여 여드름이 발생되면 크기가 크고 통증을 동반하는 경우가 많다.

피부는 인체의 거울이라는 말이 있을 만큼 인체의 건강상태를 피부로 예측할 수 있다. 만약 이마에만 유독 여드름이 발생된다면 폐에 열이 많을 수 있으며, 입 주위나 턱의 여드름은 신장과 자궁이 약할 경우에 나타날 수 있다.

따라서 여드름을 치료하고 싶다면 외관상의 피부만을 해결하기보다 자신의 신체에 이상이 있는지 확인하는 것이 좋다. 또한 스트레스와 같은 환경요인, 신체균형이 어긋나 생긴 여드름이라면 식생활 습관을 바로 잡아 면역력을 증진시키는 것이 도움이 될 수 있다.

대부분의 사람들이 여드름이 생기기 시작하면 손으로 무리하게 짜거나 뜯는 경우가 있다. 이는 여드름을 악화시키거나 흉터를 남길 수 있으므로 자제하는 것이 좋다. 이에 더해, 간혹 환경을 원인으로 생각하여 지나치게 자주 세안하는 사람들이 있다. 그러나 오히려 얼굴에 자극을 줘 여드름이 악화될 수 있다.

되도록 세안을 할 시에는 얼굴을 비비지 않고 물을 얼굴에 끼얹는 느낌으로 하는 것이 좋으며 여러 번 물을 끼얹어서 얼굴에 세안제가 남아 있지 않도록 해야 한다. 또한 물기를 닦아 낼 때에도 부드러운 수건으로 물기를 찍어내듯 닦아내는 것이 바람직하다.

박성배 한의사

한의사들의 ‘피부행복 한의원 이야기’ 칼럼 더 보기

이마 여드름 원인

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이마 여드름 원인

얼굴에 여드름은 부위마다 나는 이유와 원인이 다양합니다.그중에서도 이마 여드름 원인 또한 다양한데요. 이마 여드름이 생기게 되면 얼굴 부위 중에서도 많은 부피를 차지하기 때문에 앞머리고 가리고 다니면서 더 악화되는 경우도 있습니다. 특히 이마는 유분이 많은 얼굴 부위 중에 하나이기 때문에 여드름이 가장 많이 나는 부위이기도 합니다. 이마의 여드름의 원인과 해결 방법에 대해서 알아보겠습니다.

이마 여드름 원인

이마에 여드름이 많이 생긴다면 심장에 열이 많은 사람들의 경우 이마로 여드름이 올라오는 경우가 있습니다. 또한 호르몬으로 인해서 피지분비가 많아지면서 생기는 경우도 있는데요. 주로 사춘기의 학생들에게서 많이 생기는 경우가 많습니다. 또한 앞머리가 있는 경우 머리카락이 이마에 닿으면서 자극이 생기고 앞머리로 이마가 덮어지는 경우 통풍이 안되면서 땀과 피지가 엉켜서 모공을 막게 되고 그런 것들이 자연스럽게 이마 여드름으로 연결되는 경우가 많습니다. 또한 샴푸나 린스 제품의 성분도 이마 여드름 원인이 되기도 하는데요. 원인 모를 이마 여드름이 생긴다면 꼭 체크해 봐야 하는 부분입니다.

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이마 여드름 없애는 방법

모든 여드름은 다양한 원인 있지만 결과적으로보면 한 가지입니다. 모공을 막게 되고 피지선에 염증이 생겨서 여드름을 유발하는 것인데요. 다만 모공을 막는 원인들이 다양하고 그런 것들을 해결하는 것이 중요합니다. 혹은 모공을 막히게 되더라고 각질 관리를 통해서 모공이 막히지 않게 주기적으로 관리를 해주시는 것이 중요합니다.

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피지가 많이 분비되는 피부 타입이라면 수시로 기름종이를 통해서 모공이 막히지 않게 피부에 쌓이는 피지들을 제거해주고 스티바 A 크림으로 피지 조절을 관리해 주시면 많은 도움이 됩니다. 또한 기름진 음식을 피하고 피부의 자극이 될만한 행동은 피하는 것이 이마 여드름을 없애는 방법입니다. 또한 이마 여드름 원인은 앞머리로 인해서 생기는 원인이 굉장히 많은데요. 앞머리는 최대한 이마에 닿지 않게 하고 이마가 잘 환기가 될수 있도록 해주시는 것이 중요합니다.

여드름은 한번에 해결하는 것이 아니라 주기적인 관리를 통해서 없애는 것입니다. 아무리 좋은 시술을 받아서 여드름을 없앤다고 하더라도 관리 없이는 여드름을 없애는 것은 불가능합니다. 주기적으로 생활패턴과 피부에 좋지 않은 습관을 줄이고 자신의 피부 타입에 맞게 관리를 해준다면 없어지지 않는 여드름은 없습니다.

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하지만 감당할 수 없는 수의 여드름은 혼자 해결하기보다는 피부과 전문의의 도움을 받아서 치료하시는 것이 여드름 부작용을 최소화하는 방법입니다. 항상 여드름은 여드름이 무서운 것이 아니라 후유증이 무섭기 때문에 여드름 흉터나 여드름 자국이 남지 않게 관리를 해주시는 것이 중요합니다.

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