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달맞이꽃오일은 염증을 방지하여주고 혈액 속의 노폐물을 제거하며 심장마비와 뇌졸중의 원인이 되는 동맥경련과 혈관내의 혈전의 형성을 막아주며 혈액순환을 좋게 하고 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 효능이 있다.
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Evening Primrose Oil organic 120 softgels
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달맞이꽃 종자유의 효능과 부작용 : 그라디움
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어떤 식물인가요
무엇을 만드나요
용도와 용법을 알려주세요
어떻게 고르고 보관은 어떻게 하나요
섭취량은 얼마인가요
주의 사항은 무엇인가요
상호 작용에는 어떤 것이 있나요
달맞이꽃 종자유 (EVENING PRIMROSE OIL) 효능 및 부작용, 섭취법 알고 가세요.
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1 정보개요
2 사용법과 효능
3 부작용과 안전
4 상호작용
5 복용법
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달맞이꽃 종자유의 효능과 부작용 : 그라디움
달맞이꽃 종자유는 많은 여성이 찾는 보충제 중의 하나입니다. 특히 생리전증후군과 갱년기 증상 완화를 위해 찾는 것 같습니다.
오늘은 이에 관해 알아봅니다. 이 글은 미국 메릴랜드대학교 메디컬센터의 자료를 번역한 것입니다.
달맞이꽃은 미국 전역에서 자라는 야생화입니다. 원주민들은 씨앗을 음식으로 사용하고 식물 전체로는 타박상 치료를 위한 찜질제를 만들었지만, 최근에는 의약 용도로 사용합니다. 유럽에서 온 이민자들은 이 식물의 뿌리를 본국 영국과 독일로 가져갔는데, 유럽에서는 이 식물을 음식으로 먹었습니다.
달맞이꽃 종자유는 이 식물의 씨에서 얻는데, 필수 지방산인 감마리놀렌산이 풍부하게 들어 있습니다. 이 종자유에 들어 있는 오메가6 지방산과 생선유에 들어 있는 요메가3 지방산은 우리 몸에서 수많은 세포를 만드는 물질로 사용됩니다. 우리 몸은 우리 몸의 건강을 위해 오메가6 지방산과 오메가3 지방산의 균형을 요구합니다. 감마 리놀렌산은 보라지 오일과 블랙커런트 오일에서도 얻을 수 있습니다.
오늘날, 달맞이 종자유는 생리전증후군 증상과 몇몇 관절염 관련 증상을 완화하는 데 사용하지만, 이 효능을 뒷받침할 만한 과학적인 증거는 부족합니다. 이 종자유의 증명된 가장 강력한 효능은 습진 치료입니다.
이 글은 종자유를 추출하는 씨앗에 중점을 둡니다.
어떤 식물인가요?
지표면 가까이 줄기를 빙 둘러서 잎사귀가 나옵니다. 꽃은 두 번째 해에 6월에서 9월까지 해 진후 혹은 흐린날 핍니다. 잎은 줄기 양쪽에서 교대로 납니다.
무엇을 만드나요?
씨앗에서 종자유를 짜서 헥산이라 부르는 화학 성분을 사용하여 의약품을 만듭니다. 이 씨앗에는 리놀레산과 감마리놀렌산을 포함해서 필수 지방산이 최대 25% 들어 있습니다. 리놀레산과 감마리놀렌산 모두 오메가6 지방산입니다. 우리 몸은 건강을 유지하기 위해 오메가6와 오메가3의 균형이 필요합니다. 대부분 북미인은 음식에서 오메가6 지방산을 너무나 많이 섭취합니다. 하지만, 다른 유형의 오메가6 지방산이 있는데, 이것은 다른 오메가6 지방산보다 더 건강에 좋습니다. 달맞이꽃 종자유에 들어 있는 오메가6 지방산이 그런 지방산입니다.
감마리놀렌산의 공급원에는 녹색 조류인 스피룰리나, 보라지, 햄프씨드, 블랙커런트 오일이 있습니다.
용도와 용법을 알려주세요.
달맞이 종자유는 주로 습진과 피부염 같은 피부 문제로 일어난 가려움증을 완화하는데 씁니다. 또한, 생리전증후군이나 다른 원인으로 일어난 유방 통증을 완화하는 데도 쓰고, 생리 증상을 완화하는 데에도 씁니다.
1. 습진
습진 증상에는 가려움증뿐만 아니라 발적과 비늘도 있습니다. 서른 건 이상의 임상 시험 결과는 달맞이꽃 종자유가 습진과 피부염에 효능이 있다는 것을 보여줍니다. 1207명이 참여한 연구 결과는 이 종자유가 가려움증, 각질, 부종, 및 발적과 같은 증상을 포함한 피부 상태의 증상을 완화한다는 것을 보여줍니다. 이 종자유는 피부 문제가 있는 어린이와 어른 모두 쓸 수 있습니다.
2. 생리전증후군 (PMS)
과학적인 증거는 부족하지만, 전 세계 많은 여성이 생리전증후군의 증상을 완화하기 위해 달맞이꽃 종자유를 섭취합니다. 이 종자유를 생리전증후군 치료에 사용한 열 건의 연구를 검토한 결과, 단지 두 건만이 연구 과정이 잘 설계되었습니다. 이 두 건의 연구 모두 이 종자유가 생리전증후군 증상에 효과가 없었음을 보여줍니다. 이에 관해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
3. 류마티스 관절염 (RA)
비록 몇몇 연구 결과는 달맞이꽃 종자유를 섭취한 류마티스 환자가 증상이 호전되었음을 보여주지만, 이 연구들은 제대로 설계되지 않아서 탈락률도 높습니다. 또한, 이 종자유 섭취가 실제로 류마티스 관절염이 일으키는 관절 손상을 늦추는 데 도움이 된다는 어떠한 증거도 없습니다. 류마티스 관절염 환자는 영구적인 관절 손상을 늦추거나 멈추기 위해서 병원에서 행하는 약물치료를 받아야만 합니다.
4. 레이노 현상
한 작은 연구 결과는 달맞이꽃 종자유를 섭취하는 것이 레이노 현상 환자의 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 말합니다. 하지만 이 연구는 이 종자유를 먹은 사람과 플라시보를 먹은 사람의 손 온도 차이가 없었음을 보여줍니다. 다 많은 연구가 필요합니다.
(역주 – 레이노 현상은 말초혈관에 이상이 생겨 말단부에 혈류 장애가 일어나는 것입니다. 일시적으로 손가락이나 발가락 끝 등 사지 말단이 창백하게 변하는 허혈 증상이 나타납니다. 젊은 여성의 약 20~30%가 겪고 있는 흔한 증상이라고 합니다.)
5. 당뇨성 말초신경병증
당뇨성 말초신경병증은 당뇨병 환자의 신경계 문제로, 무감각, 따끔거림, 통증, 화끈거림, 발과 다리에 감각이 없는 상태입니다. 두 건의 연구 결과는 감마리놀렌산이 이 증상을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다.
6. 유방 통증
많은 과학적 증거는 없지만, 달맞이꽃 종자유는 유럽의 많은 나라에서 유방 통증을 치료하는 데 널리 쓰입니다. 여러 건의 연구 결과는 이 종자유가 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 하지만 이 연구들은 잘 설계된 연구는 아니었습니다. 그리고 다른 연구들은 효능이 없다고 말하기도 합니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
7. 갱년기 증상
예비 연구 결과는 달맞이꽃 종자유가 흔히 갱년기에 동반하는 안면 홍조를 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
어떻게 고르고, 보관은 어떻게 하나요?
달맞이꽃 종자유는 오일 형태나 캡슐 형태로 만날 수 있습니다. 오일이 산패하는 것을 막으려면 냉장고에 보관해야 하며 직사광선을 피해야 합니다. 일반적으로, 고품질의 종자유는 평판 좋은 외부 기관에 의해 유기농으로 인정받을 것이며, 빛을 차단하도록 포장되고, 냉장 보관되며, 신선도가 유지되는 유통기한이 표기될 것입니다.
종자유는 8%의 감마리놀렌산이 들어 있어야만 합니다.
섭취량은 얼마인가요?
소아: 종자유를 먹이기 전에 의사에게 문의하세요.
성인: 복용법에 관해서 의사와 상의하세요.
주의 사항은 무엇인가요?
달맞이꽃 종자유는 권장 복용량을 따르면 일반적으로 안전합니다. 지금까지 보고된 부작용은 드물고, 메스꺼움, 복통, 두통 등으로 경미합니다. 복통과 설사는 복용량이 너무 많다는 것을 뜻합니다.
간질이나 발작 장애가 있다면 감마리놀렌산과 달맞이꽃 종자유를 포함해서 오메가6 보충제를 피야야만 합니다. 이 보충제가 발작을 일으킨다는 보고가 있기 때문입니다.
출혈이나 혈액 관련 문제가 있으면 달맞이꽃 종자유를 복용하지 말아야 합니다.
임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 복용 전에 의사에게 문의하시기 바랍니다.
상호 작용에는 어떤 것이 있나요?
다음과 같은 약을 먹고 있다면 의사와 상담 없이 달맞이꽃 종자유를 먹어서는 안됩니다.
혈액 희석제 (항응고제): 특히 아스피린, 와파린, 클로피도그렐 같은 혈액 희석제를 먹고 있다면, 달맞이꽃 종자유는 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
혈압 치료제: 연구자들은 이것에 관해 확인하지 않았지만, 이 종자유는 혈압을 낮출 수 있습니다. 만약 고혈압을 치려하려고 약을 먹고 있다면 달맞이꽃 종자유를 먹기 전에 의사를 만나세요.
페노티진: 조현병을 치료하려고 페노티진이라 부르는 약을 먹고 있다면 이 종자유를 피해야만 합니다. 발작 위험을 높일 수 있기 때문입니다.
발작 조절 약: 이 종자유는 발작 위험을 높일 수 있습니다. 발작 증상이 있는 환자는 피해야만 합니다.
항우울제: 이 종자유는 다음과 같은 세로토닌 섭취 억제제를 포함한 몇몇 항우울제와 상호 작용을 일으킬 수 있습니다: Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Fluoxetine (Prozac), Paroxetine (Paxil), Sertraline (Zoloft).
원문 출처: umm.edu
달맞이꽃 종자유 (EVENING PRIMROSE OIL) 효능 및 부작용, 섭취법 알고 가세요.
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1. 정보개요
달맞이꽃 종자유는 북아메리카와 남아메리카가 원산지인 식물입니다. 그것은 또한 유럽 전역과 아시아 일부 지역에서 자랍니다. 노을에 피고 낮에 닫는 노란 꽃들이 있습니다. 저녁의 프림로즈의 씨앗에서 나온 기름은 약을 만드는데 사용됩니다.
달맞이꽃 종자유는 월경전 증후군, 갱년기 증상, 관절염, 붓기, 기타 질환에 사용되지만, 그 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
음식에서, 달맞이꽃 종자유은 필수적인 지방산의 공급원으로 사용됩니다.
제조업에서, 저녁 프림로즈의 기름은 비누와 화장품에 사용됩니다.
영국에서, 달맞이꽃 종자유는 습진과 가슴 통증을 치료하는데 승인되었었습니다. 하지만, 미국 식품의약국(FDA)에 해당하는 영국 의약품통제국(MCA)은 이러한 용도로 처방된 의약품으로 판매되는 저녁 프리메로스 제품의 라이센스를 철회했습니다. 해당 기관이 유효하다는 증거가 충분하지 않다고 판단했기 때문에 면허가 철회되었습니다. 제조업체는 이에 동의하지 않았지만, 이러한 사용에 대한 저녁 프리메라스의 효과를 입증하기 위한 연구는 아직 발표하지 않았습니다.
어떻게 작동합니까?
달맞이꽃 종자유는 “지방산”을 함유하고 있습니다. 가슴 통증을 가진 일부 여성들은 특정 “지방산”의 충분한 양을 가지고 있지 않을 수도 있습니다. 지방산은 또한 관절염이나 습진과 같은 상태와 관련된 염증을 줄이는데 도움을 주는 것 같습니다.
2. 사용법과 효능
에 대해 효과적일 수 있습니다.
당뇨로 인한 신경 손상입니다. 연구는 매일 저녁 프리메로스 기름을 6-12개월 동안 복용하면 당뇨로 인한 신경 손상 증상을 개선한다는 것을 보여줍니다.
골다공증입니다. 달맞이꽃 종자유를 생선 기름과 칼슘과 함께 섭취하면 골다공증이 있는 노인들에게 뼈의 손실이 줄어들고 골밀도가 높아지는 것 같습니다.
에 대해 효과적이지 않을 수 있습니다.
천식입니다. 몇몇 작은 연구들은 15-20 mL 또는 4-6g의 저녁 프리메로즈를 최대 16주 동안 매일 복용하는 것이 천식 증상을 개선시키지 않는다는 것을 보여줍니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)입니다. 매일 4그램에서 4-6주 동안 프리메로스 저녁 식사를 하는 것은 아이들의 ADHD 증상을 개선시키지 못하는 것 같습니다. 12주 동안 매일 생선 기름과 저녁 프림로즈를 함께 복용하는 것은 7-12세 어린이에게서 몇 가지 증상을 개선시키는 것으로 보입니다. 하지만 이러한 이점이 저녁 프리메로스 때문인지 아니면 생선 기름 때문인지는 분명하지 않습니다.
가슴 통증입니다. 고품질의 연구는 달맞이꽃 종자유가 가슴 통증을 줄이는데 플라시보보다 더 효과적이지 않다는 것을 보여줍니다.
고혈압과 소변 단백질로 표시된 임신 합병증입니다. 달맞이꽃 종자유를 저녁으로 복용한다고 해서 우울증이 있는 여성의 혈압이 낮아지는 것 같지는 않습니다. 또한 생선기름과 함께 복용할 때 임산부의 고혈압 발병 위험을 감소시키지 않는 것으로 보입니다. 그러나 이러한 조합은 붓는 속도를 줄일 수 있습니다.
에 대한 증거가 부족합니다.
습진입니다. 달맞이꽃 종자유를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 어떤 연구는 3-5개월 동안 입으로 매일 6그램까지 저녁 프림로즈를 섭취하면 어른과 아이들의 습진의 심각성과 증상을 감소시킨다는 것을 보여줍니다. 하지만, 다른 연구들은 12-16주 동안 성인의 경우 하루에 6-8그램, 어린이에게 하루에 2-4그램씩 저녁 프리므로즈를 복용하는 것이 아무런 유익이 없다는 것을 보여줍니다. 다른 초기 연구는 저녁 프리메로스가 함유된 크림을 2주 동안 바르는 것이 습진의 증상을 개선할 수 있다는 것을 보여줍니다.
간 내 담즙 흐름에 영향을 미치는 질환입니다. 초기 연구는 12주 동안 매일 두 번 저녁 프리메로스 2그램을 복용하면 간 담즙의 흐름에 영향을 미치는 장애를 가진 일부 사람들의 가려운 피부가 개선된다는 것을 보여줍니다. 치료를 시작한 지 1~2주 내에 호전될 것으로 보입니다.
만성피로증후군입니다. 한 초기 연구는 저녁 프리메로스와 생선기름을 특정한 조합으로 복용하면 바이러스 감염 후에 발생한 CFS와 같은 증상을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다. 하지만, CFS의 확진 판정을 받은 사람들을 대상으로 한 또 다른 연구에서, 동일한 제품이 위약보다 낫지 않았습니다.
당뇨병 환자의 신경통입니다. 당뇨병에 걸린 사람들의 신경 손상을 치료하기 위한 저녁 프리메로즈의 효과에 대한 증거는 상충됩니다. 한 연구는 당뇨로 인한 신경 손상을 가진 사람들의 신경이 얼마나 잘 작용하는지를 최대 12개월 동안 매일 6그램까지 섭취하는 것을 보여줍니다. 다른 연구는 비슷한 양의 저녁 프림로즈를 복용하는 것이 이 상태를 가진 사람들의 신경 기능을 향상시키지 않는다는 것을 보여줍니다.
안구건조증입니다. 초기 연구는 특정한 저녁 프리메로스 제품을 6개월 동안 매일 3그램씩 복용하면 부드러운 렌즈를 착용한 여성의 안구건조증상이 개선된다는 것을 보여줍니다.
B형 간염 바이러스(B형 간염)에 의한 간 부종(염증)입니다. 초기 연구에 따르면 12개월 동안 매일 저녁 프리메로스 4그램을 복용하는 것이 B형 간염 환자의 간 손상을 개선하지 못한다는 것을 보여줍니다.
혈중 콜레스테롤이나 다른 지방(지질)이 높습니다. 몇몇 연구는 달맞이꽃 종자유를섭취하면 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 동시에 트리글리세라이드라고 불리는 총 콜레스테롤과 혈 지방을 감소시킬 수 있다는 것을 보여줍니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아니다.
건조하고 비늘이 많은 피부를 유발하는 유전성 피부 질환입니다. 초기 연구는 성인에게서 하루에 3그램, 어린이에게 하루에 2그램씩 저녁 프리므로즈를 복용하는 것이 갑상선증의 증상을 개선시키지 않는다는 것을 보여줍니다.
신생아의 발육입니다. 몇몇 초기 연구는 일반적인 유아용 분유에 저녁 프림로즈와 생선 기름을 첨가하는 것이 모유에 있는 것과 더 가까운 몇몇 종류의 지방 수준을 제공할 수 있다는 것을 보여줍니다. 한 연구에서, 이 공식을 먹은 유아들은 정규식을 먹은 유아들보다 시력이 더 좋았지만, 모유를 먹인 유아들보다 더 좋지는 않았습니다. 이러한 이점이 저녁 프림로즈나 생선기름에서 비롯되는지는 분명하지 않습니다.
간암이요. 초기 연구는 하루에 18그램의 저녁 프림로즈를 섭취하는 것이 간암이 있는 사람들의 간 크기나 생존에 영향을 미치지 않는다는 것을 보여줍니다.
폐경의 증상입니다. 대부분의 연구에서, 저녁 프리메로스를 먹는 것은 플라시보보다 더 많은 뜨거운 섬광이나 밤에 땀을 줄이지 않습니다. 하지만 프림로즈 오일을 먹는 것은 기분을 좋게 하는데 도움이 될 수 있습니다.
다발성 경화증(MS)입니다.
일부 초기 연구는 달맞이꽃 종자유를 6개월 동안 복용하는 것이 일부 사람들의 장애 점수를 향상시킨다는 것을 보여줍니다. 그러나 다른 연구는 특정한 저녁 프리메로스 제품을 2년 동안 사용하는 것이 위약에 비해 증상이 악화될 가능성을 증가시킬 수 있다는 것을 보여줍니다.
비만 초기 연구는 12주 동안 매일 저녁 프리메로스 4.8그램을 섭취하는 것이 비만 여성의 칼로리 감소로 달성된 체중 감량에 도움이 되지 않는다는 것을 보여줍니다.
출산입니다. 출산 향상을 위해 저녁 프리메로스를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 한 연구에 따르면 배달 전 1주일 동안 달맞이꽃 종자유를 복용하면 질 분만이 성공할 가능성이 높아진다고 합니다. 그러나 다른 연구에서는 이러한 효과를 나타내지 않았습니다. 다른 초기 연구들은 임신 37주부터 출산까지 저녁 프리메라리를 복용하는 것이 출산을 개선하지 않는다는 것을 보여줍니다. 사실, 그것은 노동력을 연장시키고 수축 유발 약의 필요성을 증가시킬 수 있습니다.
월경전 증후군. PMS의 달맞이꽃 종자유를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 어떤 연구는 3개월 동안 매일 4그램씩, 즉 생리 15일째부터 4주기가 끝날 때까지 매일 3그램씩 복용하면 스스로 보고된 증상이 개선된다는 것을 보여줍니다. 하지만, 최대 4번의 월경 주기에 대해 매일 6그램까지 사용하는 다른 연구들은 아무런 이점도 발견하지 못했습니다.
특히 손가락과 발가락의 감기에 대한 고통스러운 반응입니다. 레이노 증후군을 앓고 있는 사람들은 추위나 스트레스에 반응하여 혈액의 흐름을 줄였습니다. 이것은 손가락과 발가락에 염증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 초기 연구는 10주 동안 매일 저녁 6그램의 프림로즈 오일을 복용하는 것이 이 질환을 앓고 있는 사람들의 손가락과 발가락 통증을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다. 하지만 프림로즈 오일을 저녁으로 먹는 것은 추위로 인한 손가락 온도나 혈관의 경련을 개선하지 못하는 것 같습니다.
류마티스 관절염입니다. 한 초기 연구에 따르면 12개월 동안 매일 저녁 프리메로스 6그램을 복용하면 자가 보고되는 RA 증상이 개선된다고 합니다. 하지만, 다른 연구는 저녁 프리므로스가 위약보다 낫지 않다는 것을 발견했습니다.
정신분열증입니다 정신분열증에 대한 저녁 프리메로스를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 한 초기 연구는 16주 동안 매일 6그램씩 복용하는 것이 심리적인 평가 척도에서의 점수를 향상시킨다는 것을 보여줍니다. 하지만, 다른 연구는 2-4개월 동안 매일 저녁 프리메로스 4그램을 복용하는 것이 장기적이고 심각한 정신분열증을 가진 사람들에게 도움이 되지 않는다는 것을 보여줍니다.
눈물과 침을 생성하는 분비선이 손상되는 자가면역 장애입니다. 초기의 연구는 저녁 프리메로스를 8-10주 동안 복용하는 것이 소그렌 증후군을 가진 사람들의 안구건조증 증상을 개선하지 못한다는 것을 보여줍니다.
항정신병 약물(타디브이키네시아)에 의해 종종 발생하는 이동 장애입니다. 초기 연구는 6-16주 동안 매일 달맞이꽃 종자유 6g을 복용하는 것이 정신분열증에서 정신의학적인 약에 의한 지각 이상 증세를 개선하지 못한다는 것을 보여줍니다.
물이 사그라져요. 어린이들에 대한 초기 연구는 석 달 동안 달맞이꽃 종자유를 피부의 물 사마귀에 바르는 것이 전혀 하지 않는 것보다 병변이 더 빨리 사라지게 할 수 있다는 것을 보여줍니다.
엉성(발달 조정 장애 또는 DCD)으로 표시된 운동 기능 장애입니다.
당뇨요.
읽기 어려움(난독증)으로 표시되는 학습 장애입니다.
골질량이 낮습니다(골격(osteopenia)
낭포(다낭성 난소 증후군 또는 PCOS)와 함께 커진 난소를 일으키는 호르몬 질환입니다.
비늘, 가려운 피부(건선)입니다.
건선 환자의 관절 부종(염증)입니다.
염증성 장 질환의 일종입니다.
알츠하이머병입니다.
심장병
다른 조건입니다.
이러한 사용에 대한 달맞이꽃 종자유 등급을 매기려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
입으로 복용할 때: 달맞이꽃 종자유는 매일 6그램까지 입으로 복용할 때 대부분의 사람들에게 안전할 것 같습니다. 그것은 체한 것, 메스꺼움, 설사, 그리고 두통을 포함한 가벼운 부작용을 일부 사람들에게 일으킬 수 있습니다.
피부에 바르는 경우: 달맞이꽃 종자유는 피부에 바를 때 대부분의 사람들에게 안전할 것 같습니다.
특별 주의사항 및 경고:
임신 및 수유: 입으로 달맞이꽃 종자유를 먹는 것은 임신 중에 안전할 수 있습니다. 임신 기간 동안 최대 10주 동안 매일 4그램까지 복용하는 것이 안전한 것 같습니다. 그러나 추가 조사를 통해 이 사실이 확인되기 전까지는 안전한 쪽에 머무르며 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다. 임신 마지막 주 동안 저녁 프리메로스를 복용하면 진통이 지연될 수 있습니다. 이 제품은 임신 말기에 가까운 곳에 사용하지 마세요.
모유 수유 중에는 저녁 프리메로스 오일을 복용하는 것이 안전할 수 있지만, 우선 건강 관리 업체에 확인하는 것이 가장 좋습니다.
어린이: 달맞이꽃 종자유는 매일 6그램까지 복용하면 대부분의 사람들에게 안전할 것 같습니다. 또한 피부에 바르면 안전할 가능성이 높습니다.
출혈성 질환입니다. 달맞이꽃 종자유가 타박상이나 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 출혈이 있으면 사용하지 마세요.
간질 또는 다른 발작 장애가 있습니다. 저녁 프리메로스 복용이 일부 사람들에게서 발작을 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다.
정신분열증입니다. 페노티아진 약물, GLA(저녁의 프림로즈 오일에서 발견되는 화학 물질), 비타민 E로 치료된 정신분열증을 가진 사람들에게서 발작이 보고되었습니다. 저녁 프리메라스를 시작하기 전에 의료 제공자의 의견을 들어보십시오.
수술: 달맞이꽃 종자유는 수술 중이나 수술 후에 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 예정된 수술 2주 전에 사용을 중지하십시오.
4. 상호작용
주요 상호 작용
이 조합을 사용하지 마십시오.
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혈액 응고를 늦추는 약(항응고제/항혈소판 약물)이 저녁 프리메로스 오일과 상호 작용합니다.
달맞이꽃 종자유는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 또한 응고 속도가 느린 약과 함께 저녁 프림로즈 오일을 복용하는 것은 멍과 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
달맞이꽃 종자유에는 GLA(감마 리놀렌산)가 함유되어 있습니다. GLA는 혈액 응고를 늦출 수 있는 저녁 프리메로스 기름의 일부입니다.
혈액 응고를 늦추는 약으로는 아스피린, 클로피도그렐(플라빅스), 디클로페낙(볼트렌, 카타플람, 기타), 이부프로펜(Advil, Motrin, 기타), 나프록센(Anaprox, Naprosyn, 기타), 달테파린(Fragmin), 에녹사린, 파르벤, 등이 있습니다.
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
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수술 중 사용되는 약물(마취)은 달맞이꽃 종자유와 상호 작용합니다.
달맞이꽃 종자유는 수술 중 사용되는 약물과 상호작용할 수 있습니다. 달맞이꽃 종자유와 다른 약들을 복용하던 한 사람이 수술 중에 발작을 일으켰습니다. 하지만 달맞이꽃 종자유나 다른 약물이 발작을 일으켰는지 알 수 있는 충분한 정보가 없습니다. 수술을 받기 전에 반드시 의사에게 어떤 천연 제품을 복용하고 있는지 말해 주세요. 안전한 편이 되려면 수술 최소 2주 전에 달맞이꽃 종자유를 복용하는 것을 중단해야 합니다.
페노티아진은 이브닝 프림로즈 오일과 상호작용합니다.
달맞이꽃 종자유를 페노티아진과 함께 복용하는 것은 일부 사람들에게 발작의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
어떤 페노티아진에는 클로로프롬아진, 플루페나진, 트라이플루오페라진, 티오리다진, 그리고 다른 것들이 포함됩니다.
5. 복용법
과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.
입으로 말하세요
가슴 통증의 경우: 매일 3-4그램입니다.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.
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달맞이꽃오일 (EPO)의 효능과 부작용
달맞이꽃오일 (EPO)의 효능과 부작용
달맞이꽃오일의 효능이라하면 제일 먼저 여성에게 좋다는것이 떠오르죠
여성들에게만 좋은 달맞이꽃인가?
그건 아니죠!
달맞이꽃은 혈관질환인 콜레스테롤과 동맥경화, 고혈압 등
성인병예방에 좋다고합니다
만병통치약이라고 할 정도로 좋은 달맞이꽃 오일!
달맞이꽃의 자세한 효능을 좀더 알아볼까요?
-밤에만 꽃을 피워 달을 보고, 달을 맞이하는 달맞이꽃.
해만 바라보는 해바라기꽃이 있다면 달만 바라보는 꽃은 무엇일까요?
바로 달맞이 꽃 이죠.
달맞이꽃은 중세유럽에서 한때 만병통치약이라고 할 정도로 다방면에서
좋은 효능을 인정받았습니다.
① 피부질환, 알레르기성 질환, 다이어트
달맞이꽃 오일을 먹고 발라주면 피부가 건조되는것을 방지, 피부노화에 좋습니다.
특히 아토피와 습진등의 여러피부질환에 효과적이며 더불어 지방조직연소에
도움을주어 비만예방 기관지질환이나 천식, 알레르기성비염에도 좋다는 사실!
② 당뇨개선에 큰 도움
많은 사람들에게 달맞이꽃이 인기있는 이유는 바로 감마리놀레산이라는 성분때문인데요.
달맞이꽃 종자유에 풍부하게 함유된 감마리놀레산이
당뇨에 좋을뿐만 아니라 당뇨로 인한 합병증까지 예방해준다고 합니다.
③ 골다공증및 관절염 개선
관절염이나 이로인한 통증을 해소하는데 도움이 되며
달맞이꽃을 복용하면 염증을 제거하는 소염작용을 통해 염증이 없어지고,
통증이 사라지면서 관절염치료에 도움이 된다고 합니다.
④ 갱년기 질환, 생리불순등의 여성질환에 효과적
여성호르몬 조율을 하여주어 갱년기질환이나 다양한 여성질환을 완하하여주는데
이는 생리통, 유방암등 다방면으로 건강증여에 효과적입니다.
⑤ 혈액순환, 노화예방
혈관에 생기는 혈전방지 혈중 콜레스테롤이나 중성지방의 수치를 줄여주어
혈액순환을 좋게하고 고지혈증을 예방하며 면역력을 높일뿐만아니라
노화예방에 효과적이라고합니다.
중장년분들 뿐만 아니라 여성에게도 너무 좋은 달맞이꽃!
여성질환이나 피부질환 다이어트 다방면에서도 효능을 인정받으니
정말 만병통치약이 아닌가 싶네요!
만병통치약이라고도 불리우는 달맞이꽃이지만 부작용도 있답니다.
① 임산부 섭취 위험
임산부에게서 조기 진통을 느낄 수 있기 때문에 전문이와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.
② 수술 전 복용
금지감마리놀레산은 지혈을 방해할 수 있기 때문에 수술전 복용은 금지해야만 합니다.
③ 오메가3와 오메가6 균형
감마리놀레산은 오메가6입니다. 오메가6를 너무 과도하게 섭취할 경우
오메가3와 균형이 벌어지면서 염증을 일으킬 수 있습니다.
가능하면 두 가지의 균형을 맞추면서 섭츃하는 것이 건강에 이롭습니다.
( 오메가3와 오메가6의 비율은 1:1 ~ 1:4 정도입니다. )
이상 행복하고 건강한 뉴질라이프의 달맞이꽃 오일(EPO) 소개였습니다. 깨끗한 원료로 건강하게 만든 뉴질랜드 건강제품 이야기는 계속됩니다. 직구하고 싶은 뉴질랜드 건강식품이 있으시거나 궁금한 사항은 카카오톡 “뉴질라이프” 로 문의주시거나 댓글남겨주세요~ 친절답장 약속드립니다! ㅋㅋ 자연이 키우고 뉴질랜드가 만든 건강라이프, 이상 뉴질라이프였습니다! 즐거운 하루 되세요! 감사합니다!
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