Top 16 혈압 100 60 All Answers

저혈압 증상? 저혈압 기준! 함께 알아봐요! : 네이버 블로그

• Article author: m.blog.naver.com
• Reviews from users: 22588 Ratings
• Top rated: 4.5
• Lowest rated: 1
• Summary of article content: Articles about 저혈압 증상? 저혈압 기준! 함께 알아봐요! : 네이버 블로그 일반적으로 정상이라고 볼 수 있는 혈압수치는 120/80 정도입니다. 하지만 이 혈압수치가 100/60 아래로 떨어진다면 저혈압이라고 볼 수 있습니다. …
• Most searched keywords: Whether you are looking for 저혈압 증상? 저혈압 기준! 함께 알아봐요! : 네이버 블로그 일반적으로 정상이라고 볼 수 있는 혈압수치는 120/80 정도입니다. 하지만 이 혈압수치가 100/60 아래로 떨어진다면 저혈압이라고 볼 수 있습니다.
• Table of Contents:

카테고리 이동

헌혈로 나를 채우는 Red Storyㅣ대한적십자사

이 블로그 
생활정보
 카테고리 글

카테고리

이 블로그 
생활정보
 카테고리 글

Read More

건강 FAQ

• Article author: www.samsunghospital.com
• Reviews from users: 27217 Ratings
• Top rated: 3.5
• Lowest rated: 1
• Summary of article content: Articles about

  건강 FAQ

  고혈압과는 달리 저혈압은 어느 정도 이하의 혈압이라고 정확히 규정할 수 없으나 일반적으로 수축기혈압이 100mmHg이하, 이완기혈압이 60mmHg이하인 경우를 저혈압 … …

• Most searched keywords: Whether you are looking for

  건강 FAQ

  고혈압과는 달리 저혈압은 어느 정도 이하의 혈압이라고 정확히 규정할 수 없으나 일반적으로 수축기혈압이 100mmHg이하, 이완기혈압이 60mmHg이하인 경우를 저혈압 … 함께하는 진료 함께하는 행복, SMC 삼성서울병원입니다.삼성서울병원

• Table of Contents:

Read More

고혈압과 저혈압, 무엇이 더 위험한가? – 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑

• Article author: www.korea.kr
• Reviews from users: 44735 Ratings
• Top rated: 4.8
• Lowest rated: 1
• Summary of article content: Articles about 고혈압과 저혈압, 무엇이 더 위험한가? – 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 일반적으로 저혈압은 혈압이 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 보다 낮을 때를 말한다. 매일 운동을 하는 운동선수들은 혈압과 맥박이 낮다고 한다 … …
• Most searched keywords: Whether you are looking for 고혈압과 저혈압, 무엇이 더 위험한가? – 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 일반적으로 저혈압은 혈압이 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 보다 낮을 때를 말한다. 매일 운동을 하는 운동선수들은 혈압과 맥박이 낮다고 한다 … 대한민국 정책브리핑,KOREA.KR,정책브리핑,정책포털,대한민국정책,대한민국,정부정책,정책,정책코리아고혈압과 저혈압 중 어느 것이 더 위험한가? 일반인들이 많이 궁금해하는 부분이다. 아마 주변에서 고혈압이 저혈압 보다 위험하다 혹은 저혈압이 고혈압 보다 위험하다라는 이야기를 한번쯤은 들어봤을 것이다. 과연 어떤 쪽이 더 위험한지를 단순 비교할 수 있을까? 굳이 비교해 – 정책브리핑 | 뉴스 | 정책뉴스
• Table of Contents:

img-news

콘텐츠 영역

사실은 이렇습니다

많이 본 뉴스TOP10

국민이 말하는 정책

최신뉴스

‘코로나19 대응’ 정책포커스

기고칼럼

오늘의 포토

Read More

See more articles in the same category here: Top 109 tips update new.

저혈압에 관한 몇 가지 상식…”100/60 mmHg 이하, 아침에 조심해야 할 것은?”

저혈압에 관한 몇가지 상식

‘저혈압에 관한 몇 가지 상식’

저혈압에 관한 몇 가지 상식이 화제다.

고혈압과는 달리 저혈압은 어느 정도 이하의 혈압이라고 정확히 규정할 수 없으나 일반적으로 혈압이 100/60 mmHg 이하인 경우를 저혈압이라고 한다. 또한 기립성 저혈압은 누웠다가 일어날 때 수축기 혈압이 20 mmHg, 확장기 혈압이 10 mmHg 이상 떨어지는 경우로 정의한다.

저혈압에 관한 몇 가지 상식…100/60 mmHg 이하면 저혈압

여러 가지 선행 심장 질환, 신경계 질환, 약물, 체액 감소, 출혈 등에 의하여 저혈압이 발생할 수 있다. 그러나 평소에 시행한 신체 검사 등에서 특별한 원인이 없이 혈압만 낮게 측정되는 경우도 흔히 있을 수 있다.

저혈압에 의한 증상을 명확히 기술하는 것은 어렵다. 측정한 혈압이 저혈압 수치에 속하더라도 별다른 저혈압 증상을 보이지 않는 경우도 있으나 정도가 심한 경우에는 실신을 일으키기도 한다. 이와는 반대로 어지럽거나 기운이 없고, 쉽게 피곤하거나 하여 본인 스스로 빈혈이나 저혈압을 의심하기도 하나 검사상 빈혈 소견이 없고 측정한 혈압도 정상 범위에 있는 경우도 있다.

저혈압에 관한 몇 가지 상식…아침에 일어나 어지러움 느낀다면

그러나 기립성 저혈압 환자의 경우에는 그 증상이 비교적 명확하다. 특히 아침에 잠자리에서 갑자기 일어날 때 심한 어지러움을 느낄 수 있다. 또한 정상 성인에서 흔히 관찰되는 신경 매개성 실신은 외부 자극에 체내 자율신경계가 부적절하게 반응하여 일시적으로 심한 저혈압이나 심장이 느리게 뛰어 발생할 수 있다.

이 경우에도 증상이 비교적 명확하다. 즉 장시간 서 있거나, 화장실에서 소변이나 대변을 보다가 갑자기 속이 메스껍고, 가슴이 답답하고, 온몸에 힘이 빠지면서 앞이 캄캄해져 쓰러지게 되고 경우에 따라서는 외상을 입는 수도 있다. 이 경우에는 의식을 잃는 경우가 수초 내지 수분이고 의식이 회복되면 다른 증상도 함께 사라지게 된다.

실제 측정한 혈압이 저혈압 기준에 속하여도 어지러움 등의 증상을 호소하지 않는 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않다. 그러나 심한 출혈 등으로 인하여 일어나는 저혈압의 경우는 즉각 치료가 필요하다.

저혈압에 관한 몇 가지 상식…심한 증상 방지하려면?

기립성 저혈압 환자의 경우에는 몇가지 사항을 주의하면 심한 증상을 방지하는 데 도움을 얻을 수 있다. 평소 식사에서 위장 장애가 초래되지 않는 범위에서 염분 섭취를 늘리고 취침시 머리와 상체를 약간 높게 하고 아침에 갑작스럽게 일어나지 않도록 하며 장시간 서 있을 때는 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해 탄력 있는 스타킹을 신도록 하는 것이 바람직하다. 이런 방법으로도 증상의 재발이 계속되면 담당 의사와 상의하여 저혈압 방지를 위한 약물을 복용할 수 있다.

이 같은 소식을 접한 네티즌들은 “저혈압에 관한 몇 가지 상식…..엄마 걱정” “저혈압에 관한 몇 가지 상식….저런게 있었다니” “저혈압에 관한 몇 가지 상식….조심해야지” “저혈압에 관한 몇 가지 상식…아뿔싸” “저혈압에 관한 몇 가지 상식…고혈압보다 더 무섭네” 등의 반응을 보였다.

‘저혈압에 관한 몇 가지 상식’

온라인 중앙일보

‘저혈압에 관한 몇 가지 상식’

저혈압이면 안심?… ‘뇌·심장·콩팥’ 주의하세요

저혈압이면 안심?… ‘뇌·심장·콩팥’ 주의하세요 김하윤 헬스조선 기자 가 –

가 +

▲ 저혈압을 방치하면 뇌, 심장, 콩팥 등 중요 장기에 혈액 공급이 잘 안돼 생명이 위태로워질 수 있다/ 사진=조선일보DB

고혈압은 국내 성인 10명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔한 질병이다. 그런데 최근 고혈압 뿐 아니라 저혈압 환자 수가 증가해 주의가 요구되고 있다. 건강보험심사평가원이 지난해 발표한 자료에 따르면 2014년 저혈압으로 병원 진료를 받은 환자는 2010년 1만5,958명에서 2만5,160명으로, 4년새 57%나 증가한 것으로 나타났다.

흔히 저혈압 증상을 빈혈·어지럼증 정도로 생각하고 대수롭지 않게 여긴다. 하지만 저혈압을 방치하면 뇌, 심장, 콩팥 등 중요 장기에 혈액 공급이 잘 안돼 생명이 위태로워질 수 있다. 저혈압의 증상과 치료법에 대해 유성선병원 심장내과 김상곤 과장의 도움으로 알아본다.

◇ 최고 혈압 90, 최저 혈압 60 미만이면 저혈압

고혈압과는 달리 저혈압은 어느 정도 이하의 혈압이라고 정확히 규정할 수 없으나, 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg, 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우를 저혈압이라고 한다.

저혈압은 여러 가지 심장 질환, 신경계 질환, 약물, 체액 감소, 출혈 등에 의해 발생할 수 있다. 그러나 평소에 무심코 받은 신체검사 등에서 특별한 원인 없이 혈압만 낮게 측정되는 경우도 흔히 있을 수 있다.

측정한 혈압이 저혈압 수치에 속하더라도 별다른 저혈압 증상을 보이지 않을 수 있다. 그러나 정도가 심한 경우에는 실신을 일으키기도 한다. 반대로 어지럽거나 기운이 없고 쉽게 피곤해져 본인 스스로 빈혈이나 저혈압을 의심하기도 하나, 검사 상 빈혈 소견이 없고 측정한 혈압도 정상 범위에 있는 경우도 있다.

일반적인 저혈압 증상으로는 피로, 현기증, 손발 냉증, 집중력 및 지구력 감소 등 전신 증상과 두통, 어지러움, 이명증, 불면증 등의 정신 신경 증상, 호흡곤란, 식욕 감퇴, 변비, 설사, 복통 등이 있다.

◇속발성·기립성 등 유형 다양

저혈압은 자체만의 증상보다는 심장질환, 폐질환, 내분비질환, 위장병, 빈혈 등과 같이 원인 질환에 의해 증상이 나타나는 ‘속발성 저혈압’과, 원인이 분명하지 않은 ‘본태성 저혈압’으로 나눌 수 있다.

또한, 누웠다가 일어섰을 때 수축기 혈압이 20mmHg 이상이나 확장기 혈압이 10mmHg 이상 감소하는 경우에는 ‘기립성 저혈압’이라고 진단한다. 기립성 저혈압 환자는 특히 아침에 잠자리에서 갑자기 일어날 때 심한 어지러움을 느낄 수 있다.

식사 후에 나른하고 어지럼증이 나타나는 것은 ‘식후 저혈압’일 가능성이 있다. 이는 식사를 하면 장운동이 활발해짐에 따라 많은 양의 혈액이 소화기계로 몰리면서 뇌로 가는 혈액공급량이 일시적으로 줄어들기 때문이다.

아울러 ‘미주신경성 실신’은 실신의 가장 흔한 유형으로, 혈관의 확장과 심장 서맥으로 야기된 저혈압과 뇌 혈류감소에 의한 반응으로 초래된다. 이는 낮아진 혈압으로 인해 뇌로 가는 혈류가 감소하고 일시적으로 의식이 떨어지면서 실신에 이르게 되는 것이다. 미주신경성 실신의 원인으로는 △장기간 서있는 것 △고열에 노출 △피를 보는 것 △신체 손상에 대한 두려움 △대소변을 과도하게 참는 것 △정맥 채혈이나 주사 등이 있다.

◇ 꾸준한 운동, 취미활동, 목욕하면 좋아

실제 측정한 혈압이 저혈압 기준에 속한다 할지라도 어지러움 등의 증상을 호소하지 않는 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않다. 그러나 앞서 언급한 심장질환, 폐질환, 내분비질환, 위장병, 빈혈 등과 같이 원인 질환에 의해 증상이 나타나는 속발성 저혈압의 경우 해당 질환과 함께 저혈압에 대한 즉각 치료가 필요하다.

저혈압을 치료하기 위해서는 기본적으로 규칙적인 생활로 심신의 균형 및 안정을 유지해야 하며 적당한 운동과 충분한 휴식으로 건강상태를 유지하고 소화 흡수력을 향상시켜야 한다.

운동은 혈압 상승, 혈액 순환, 신진대사를 촉진시켜 저혈압 증상들을 소멸시키는데 중요한 역할을 한다. 그러나 초기부터 심한 운동을 하게 되면 탈진 혹은 졸도를 하게 될 있으므로 맨손 체조 등의 가벼운 운동부터 점차적으로 증가시켜 나가야 하며, 운동을 시작하기 전에 전문의와 상의하는 것이 바람직하다.

저혈압은 심리 상태와도 관련이 있으므로 취미에 몰두하거나 기분 전환의 기회를 많이 갖는 것이 좋다. 목욕은 혈액 순환을 촉진시켜 혈압 상승에 도움을 주며 정신적 스트레스 해소의 좋은 계기가 된다.

고혈압과는 달리 저혈압은 식사 제한은 필요치 않으나 식욕이 문제가 되므로 식욕 부진을 극복하고자 노력해야 한다. 자극성 음식, 향신료, 기호품 등은 좋지 않다. 또 규칙적인 식사 시간을 결정해 소화 불량, 식욕 부진을 해결할 수 있도록 하고, 수분이 많은 음식은 배가 금방 부르므로 피하는 것이 좋다.

저혈압이 고혈압보다 무섭다?

저혈압이 고혈압보다 무섭다? 뉴스광장 입력 2011.06.01 (07:58)

댓글

좋아요

공유하기 글씨 크게보기

가

글씨 작게보기

고화질 표준화질 자동재생 키보드 컨트롤 안내 동영상영역 시작 동영상 시작 동영상영역 끝 동영상 고정 취소 이전기사 이전기사 다음기사 다음기사

고화질 표준화질 자동재생 키보드 컨트롤 안내 동영상영역 시작 동영상 시작 동영상영역 끝 동영상설명 동영상 고정 취소

저혈압이 고혈압보다 무섭다는 말이 있습니다.

과연 일리가 있는 얘기인지 혈압은 어느 정도가 좋은지 이충헌 의학전문기자와 함께 알아봅니다.

우선 혈압이란 어떤건지 정확하게 알려주시죠?

우리 몸의 심장은 펌프기능 즉, 수축해 온몸에 피를 공급해주죠.

이때 혈관에 가해지는 압력을 수축기 혈압, 혈액이 심장으로 돌아올때의 압력을 이완기 혈압이라고 합니다.

수축기 혈압은 120, 이완기 혈압은 80이하가 정상이구요, 140/90 이상이면 고혈압입니다.

혈압이 높으면 혈관벽에 손상을 줘 동맥경화가 생기기 쉽고, 심장병 등의 원인이 됩니다.

그럼 혈압이 120에 80보다 낮으면, 저혈압이라고 할 수 있나요?

100/70만 돼도 저혈압이라고 하고, 80/60 정도만 돼도 저혈압이 심하다고 자가진단하는데요, 전혀 그렇지 않습니다.

특히 여성은 팔의 둘레가 작고 혈관이 말랑말랑해서 혈압이 낮게 측정되는 경우가 많지만, 대부분 정상입니다.

실제 팔이 가는 사람은 혈압이 실제보다 낮게 측정되고 팔이 굵은 사람은 실제보다 높게 측정됩니다.

사실 혈압이 낮을 뿐 저혈압이라는 병은 없습니다.

건강한 사람의 경우 혈압이 낮게 나온다고 해도 아무런 문제가 없습니다.

그럼, 저혈압이 고혈압보다 더 위험하다는 말은 틀린 얘기군요?

심장병이나 출혈 등 심각한 질환이 있어 혈압이 떨어진게 아니면 혈압이 낮게 나와도 전혀 문제가 되지 않습니다.

120/80이 정상혈압이지만, 혈압은 낮을수록 좋다는 것이 최근 연구결과입니다.

120보다는 110이나 100인 경우 심혈관 사망위험이 더 낮다는 연구결과가 많이 나와 있습니다.

특히 여성분들 어지럽거나 기운이 없는 데 혈압까지 낮으면 무슨 큰 일이라도 난 것처럼 건강식품이나 혈액순환개선제 등을 찾는데 이는 큰 도움이 되지 않습니다.

만약 자주 어지러운 증상을 느끼고 실제 혈압을 측정했을 때 낮게 나오는 경우에는 어떻게 해석해야 하나요?

앉았다가 일어날 때 어지럽다면 기립성 저혈압일 가능성이 높습니다.

눕거나 앉았다가 일어나면 다리에서 심장으로 들어오는 피의 양이 줄어 저혈압이 생기고 뇌로 가는 혈액량이 줄면서 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

특히, 노인이나 여성들에서 기립성 저혈압이 많습니다.

이럴 경우 먹는 약이 원인이 될 수 있기 때문에 한번 살펴볼 필요가 있습니다.

특별한 원인이 없다면 일어날 때 천천히 일어난다든지, 두 주먹을 꼭 쥐고 일어난다든지 등의 요령으로 기립성 저혈압을 예방할 수 있습니다.

증상이 없기 때문인지 혈압약 드시는 분들, 되도록 끊으려고 하는 분들 많던데요, 혈압약은 끊어도 되나요?

운동이나 식이요법 등을 통해 혈압이 떨어진다면 혈압약을 줄일 수는 있습니다.

하지만, 약을 끊게 되면 다시 고혈압이 생기는 경우가 많아 자의로 끊으면 안 됩니다.

약물 부작용을 걱정하는 분들이 있는데, 혈압 조절이 되지 않을 때 생기는 합병증에 비해 혈압약으로 인한 부작용은 매우 적은 만큼 약물 조절은 신중해야 합니다.

고혈압 환자는 무엇보다 체중과 소금 섭취량을 줄여야 합니다.

술도 혈압을 높이는 만큼 과음은 삼가는 것이 좋고 금연은 필수입니다.

저혈압이 고혈압보다 무섭다?

입력 2011-06-01 07:58:53 뉴스광장

저혈압이 고혈압보다 무섭다는 말이 있습니다.

과연 일리가 있는 얘기인지 혈압은 어느 정도가 좋은지 이충헌 의학전문기자와 함께 알아봅니다.

우선 혈압이란 어떤건지 정확하게 알려주시죠?

우리 몸의 심장은 펌프기능 즉, 수축해 온몸에 피를 공급해주죠.

이때 혈관에 가해지는 압력을 수축기 혈압, 혈액이 심장으로 돌아올때의 압력을 이완기 혈압이라고 합니다.

수축기 혈압은 120, 이완기 혈압은 80이하가 정상이구요, 140/90 이상이면 고혈압입니다.

혈압이 높으면 혈관벽에 손상을 줘 동맥경화가 생기기 쉽고, 심장병 등의 원인이 됩니다.

그럼 혈압이 120에 80보다 낮으면, 저혈압이라고 할 수 있나요?

100/70만 돼도 저혈압이라고 하고, 80/60 정도만 돼도 저혈압이 심하다고 자가진단하는데요, 전혀 그렇지 않습니다.

특히 여성은 팔의 둘레가 작고 혈관이 말랑말랑해서 혈압이 낮게 측정되는 경우가 많지만, 대부분 정상입니다.

실제 팔이 가는 사람은 혈압이 실제보다 낮게 측정되고 팔이 굵은 사람은 실제보다 높게 측정됩니다.

사실 혈압이 낮을 뿐 저혈압이라는 병은 없습니다.

건강한 사람의 경우 혈압이 낮게 나온다고 해도 아무런 문제가 없습니다.

그럼, 저혈압이 고혈압보다 더 위험하다는 말은 틀린 얘기군요?

심장병이나 출혈 등 심각한 질환이 있어 혈압이 떨어진게 아니면 혈압이 낮게 나와도 전혀 문제가 되지 않습니다.

120/80이 정상혈압이지만, 혈압은 낮을수록 좋다는 것이 최근 연구결과입니다.

120보다는 110이나 100인 경우 심혈관 사망위험이 더 낮다는 연구결과가 많이 나와 있습니다.

특히 여성분들 어지럽거나 기운이 없는 데 혈압까지 낮으면 무슨 큰 일이라도 난 것처럼 건강식품이나 혈액순환개선제 등을 찾는데 이는 큰 도움이 되지 않습니다.

만약 자주 어지러운 증상을 느끼고 실제 혈압을 측정했을 때 낮게 나오는 경우에는 어떻게 해석해야 하나요?

앉았다가 일어날 때 어지럽다면 기립성 저혈압일 가능성이 높습니다.

눕거나 앉았다가 일어나면 다리에서 심장으로 들어오는 피의 양이 줄어 저혈압이 생기고 뇌로 가는 혈액량이 줄면서 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

특히, 노인이나 여성들에서 기립성 저혈압이 많습니다.

이럴 경우 먹는 약이 원인이 될 수 있기 때문에 한번 살펴볼 필요가 있습니다.

특별한 원인이 없다면 일어날 때 천천히 일어난다든지, 두 주먹을 꼭 쥐고 일어난다든지 등의 요령으로 기립성 저혈압을 예방할 수 있습니다.

증상이 없기 때문인지 혈압약 드시는 분들, 되도록 끊으려고 하는 분들 많던데요, 혈압약은 끊어도 되나요?

운동이나 식이요법 등을 통해 혈압이 떨어진다면 혈압약을 줄일 수는 있습니다.

하지만, 약을 끊게 되면 다시 고혈압이 생기는 경우가 많아 자의로 끊으면 안 됩니다.

약물 부작용을 걱정하는 분들이 있는데, 혈압 조절이 되지 않을 때 생기는 합병증에 비해 혈압약으로 인한 부작용은 매우 적은 만큼 약물 조절은 신중해야 합니다.

고혈압 환자는 무엇보다 체중과 소금 섭취량을 줄여야 합니다.

술도 혈압을 높이는 만큼 과음은 삼가는 것이 좋고 금연은 필수입니다.

So you have finished reading the 혈압 100 60 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 이완기 혈압 60, 갑자기 혈압이 떨어지는 이유, 혈압 120 60, 혈압 110 70, 혈압이 낮은 이유, 혈압이 낮으면 나타나는 증상, 이완기 혈압 낮으면, 이완기 혈압 100