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손목에 생긴 혹, 손목 결절종(Ganglion). 자연치유 가능한가? : 네이버 블로그
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송파정형외과, 서울석병원
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손목 결절종은 계속해서 재발할 확률이 높나요? | 궁금할 땐, 아하!
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손목 결절종 자연치유 가능한가? :: 새로운길
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손목 결절종 치료방법 자가치료 하고 싶다면 :: 양슬의 웰빙 라이프
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발등에 웬 물혹? 재발 잦은 ‘발등결절종’, 조기치료 중요 – 헬스경향
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 발등에 웬 물혹? 재발 잦은 ‘발등결절종’, 조기치료 중요 – 헬스경향 새해를 맞아 건강을 위해 등산을 시작한 김씨(40)는 얼마 전부터 발등이 욱신거리는 통증을 느꼈다. 새로 구입한 등산화가 익숙하지 않아서 생긴 … # 새해를 맞아 건강을 위해 등산을 시작한 김씨(40)는 얼마 전부터 발등이 욱신거리는 통증을 느꼈다. 새로 구입한 등산화가 익숙하지 않아서 생긴 일시적인 증상이라 생각하고 무심코 넘겼지만 통증 부위에 작은 혹이 생기기 시작했다. 시간이 지나 혹은 점점 커지고 신발을 신을 때마다 극심한 통증을 느끼게 된 것. 김씨는 ‘발등결절종’으로 진단받았고 물혹을 제거하는 시술을 받았다.‘발등결절종’은 발등의 작은 뼈와 뼈 사이나 관절 부위에 끈적거리는 액체가 가득 차 일종의 물혹이 생긴 증상을 말한다. 평상시 신발을 신을 때 꽉 조이거나, 딱
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손목에 생긴 혹, 손목 결절종(Ganglion). 자연치유 가능한가?
평소 손목을 많이 사용하거나 관절이 약한 사람에게서 발생하게 됩니다.
손목 결절종은 책상에 앉아 컴퓨터를 사용하는 직장인에게서 자주 발생하며,
집안일 때문에 손을 많이 사용하는 주부나 기구 운동을 하는 사람에게서도 흔히 발병합니다.
최근에는 스마트 기기 사용량이 늘면서 손목 결절종의 발생 위험이 더욱 높아졌습니다.
혹의 크기는 1~5cm까지 매우 다양하며 주로 손목에 나타나지만
손목 위, 옆, 안 쪽 등 다양한 부위에 혹이 생길 수 있고 단단하지 않고 물렁합니다.
2~30대에서 흔히 발생하며, 남성보다는 상대적으로 뼈가 약한 여성에게서 2~3배 더 많이 발병합니다.
손을 자주 사용하면 커지고, 쉬면 가라앉습니다.
| 손목 결절종의 증상?
손목 결절종 자체는 통증없이 혹만 생기는 경우가 일반적이지만,
발병 위치나 혹의 크기에 따라 통증이나 불편함을 느끼는 경우가 많습니다.
혹의 크기가 어느 정도 커지면 관절의 움직임에 따라 주위 조직이 눌리는 것 같은
불편함을 느낄 수 있습니다.
손목 결절종은 계속해서 재발할 확률이 높나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 결절종은 손바닥 쪽이나 손등 쪽의 손목, 혹은 손가락, 발목에 물혹이 발생하는 질환입니다.
우리 몸에 생기는 양성 종양 중 가장 흔한 것입니다.
관절을 싸고 있는 막에서 발생하 부풀어 오른 것으로, 피부밑에 덩어리처럼 만져집니다.
그 내부에는 관절액이 채워져 있습니다.
그 크기는 콩알만 한 것에서부터 작은 알밤만 한 것까지 다양합니다.
손을 자주 사용하면 커지고, 쉬면 가라앉습니다. 남자보다 여자에게 많이 발생하며, 10~30대에서 많이 발생합니다.
2. 결절종의 원인은 아직 명확하지 않습니다.
다만 힘줄이나 관절을 싸고 있는 막의 세포들이 퇴행성 변화를 일으켜 점액을 생성하고, 이 점액이 모여 혹이 된다는 점이 알려져 있습니다.
3. 치료
1) 통증이 없는 경우 대개 보존적으로 치료합니다. 손을 많이 쓰지 않아야 합니다.
2) 혹이 크거나 통증이 있는 경우에는 주사로 결절종 내의 관절액을 주사로 뽑기도 합니다.
이 경우에 주머니가 남아 있으므로 결절종이 재발할 가능성이 큽니다.
이 방법이 통하지 않거나 통증이 심한 경우 수술로 주머니와 원인인 관절막의 일부를 제거합니다.
3) 결절종 자체는 위험한 질환이 아니며 불편을 야기하는 경우도 적습니다.
따라서 치료하지 않고 관찰만 하기도 합니다. 간혹 결절종이 스스로 터져서 없어지기도 합니다.
출처 – 서울아산병원 홈페이지
손목 결절종 자연치유 가능한가?
손은 신체 부위에서도 많이 사용하는 편입니다. 그래서 다칠 때도 많고 가끔씩 아프기도 합니다. 그런데 손목에 혹 같은 것이 생기는 경우가 있는데요. 그냥 혹 같지만 사실은 손목 결절종일 가능성이 있습니다.
결절종은 손목과 관절 있는 곳에 생기는데 크기는 작습니다. 하지만 크게 튀어나온 듯이 보일 때가 있어요. 눌러 보면 부드러운 것도 있고 딱딱한 것도 있습니다.
딱딱한 것은 뼈가 돌출된 것처럼 보이기도 해요. 그래서 뼈가 튀어나왔다고 착각을 할 수 있는데요. 주로 손목이나 손바닥, 손가락 관절 있는 곳에 생기지만 간혹 무릎이나 발에도 혹처럼 형성이 됩니다.
손목에는 관절이나 힘줄을 부드럽게 움직여 주는 활액이라는 것이 들어 있어요. 그런데 활액이 흘러나와 혹 같이 형성이 되면 결절종이 되는 것입니다. 손목을 다쳐서 관절이 손상되거나 손을 많이 사용해서 손목 관절이 계속 마찰이 되어 활액이 새어 나오게 되는데요.
남성보다는 여성들이 결절종에 생길 가능성이 높아요. 여성분들은 손목 관절 자체가 약하기 때문입니다. 그리고 어린아이나 노인분들도 생길 수 있는데요.
안에 액체 같은 점액 물질이 들어 있어서 처음에는 약간 부어오르는 듯 보여요. 눌러 보았을 때 통증이 없지만 간혹 통증이 있기도 합니다. 안에는 액체로 되어 있어서 만져보면 부드럽지만 만약 활액이 안에서 굳어 버리면 딱딱하게 만져질 수 있어요.
손목 결절종의 크기는 매우 작은 것부터 3cm의 정도의 크기도 있는데요. 빨갛게 부어오르지도 않고 단지 둥글게 튀어나온 듯이 보입니다. 손이 저리고 마비가 오는듯한 증세가 나타나는 사람도 있습니다. 손을 많이 쓰면 결절종의 크기가 더 커지게 돼요.
손목이 아닌 손가락 관절에 생기면 손을 피기도 어려워지고 힘이 들어 가지 않아요. 드물게는 무릎에 생기는 경우도 있는데요. 무릎에 결절종이 있으면 통증이 심해서 잘 걷지 못할 수도 있습니다.
손목에 있는 결절종은 통증이 없고 크기가 크지 않으면 그냥 놔둬도 상관이 없는데요. 자연적으로 없어질 때도 있어서 별다른 증세가 없으면 내버려 두셔도 됩니다. 하지만 점점 커지고 통증이 있으면 안에 있는 액체를 빼내야 할 수 있어요.
결절종이 생기는 것을 막으려면 손목을 과다하게 사용하시면 안 됩니다. 잘못하면 재발을 반복할 수 있어서 손목에 무리가 가지 않게 해주셔야 해요.
무거운 물건은 손목에 부담이 가니 가급적 들지 마시고 가끔씩 손목을 부드럽게 움직여 주세요. 그리고 한쪽 손만 반복적으로 쓰기보다는 양손을 같이 쓰도록 합니다.
손목 결절종은 여러 번 재발할 수가 있습니다. 그러므로 손목에 부담이 가는 행동은 자제하셔야 하는데요. 손을 과도하게 쓰면 계속 크기가 더 커질 수 있으니 손목 사용을 줄이시고 안정을 하도록 해야겠습니다.
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