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물리치료-연부조직, 가시위근힘줄염, 오십견에 대한 요약….국시요약공부
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가시 위근 힘줄 염
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유성선병원
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가시 위근 힘줄 염
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병원이야기 – [재활물리치료센터] 어깨충돌증후군2 | 강일병원
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어깨통증, 악화되기 전 정형외과적 비수술 치료 필요 < 라이프 < 기사본문 - 정신의학신문
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어깨 > 석회성 힘줄, 인대 > 엘에스정형외과의원
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- Summary of article content: Articles about 어깨 > 석회성 힘줄, 인대 > 엘에스정형외과의원 어깨에 발생하는 석회성 힘줄염은 회전근개라는 어깨힘줄 한 개 혹은 여러 곳에 석회성 물질이 쌓여 심한 통증을 일으키는 질환입니다. 팔을 위로 드는 극상근의 힘줄 … …
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병원이야기 – [재활물리치료센터] 어깨충돌증후군2
안녕하세요 강일병원 재활물리치료센터입니다
한 주간도 잘 보내셨나요? 이번시간에는 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다!
어깨 충돌 증후군 (Impingement Syndrome)은 어깨 힘줄인 회전근개(rotator cuff, 돌림근띠)가
그 위에 있는 견봉 뼈와 부딪혀 염증을 일으키는 질환입니다.
Neer라는 사람이 어깨 충돌 증후군의 진행 정도에 따라 3단계로 구분하였는데
1단계는 보통 환자 나이가 대개 25세 이하이며
견봉하 점액낭에 부종과 출혈 등의 소견을 보입니다.
2단계는 환자 나이 대개 25~40세이며 힘줄염과 점액주머니염과 섬유증이 발생합니다
3단계는 뼈 겉돌기와 힘줄파열이 일어나며 보통 환자 나이 40세 이후에 나타납니다
이런 어깨 충돌 증후군(Impingement Syndrome)을 일차성 충돌과 이차성 충돌로 분류할 수 있는데,
먼저 일차성 충돌의 대표적인 병변으로 가시위근힘불염(Suprasinatus tendinitis)
가시아래근 힘줄염(Infraspinatus tendinits), 위팔두갈래근 힘줄염(bicipital tendinitis),
점액주머니염(Subdeltoid or subacromial)으로 분류할 수 있습니다.
이차성 충돌으로는 어깨관절의 불안정성과 아탈구로 분류할 수 있습니다
위와같은 원인에의해 어깨충돌증후군(Impingement Syndrome)이 발생할 수 있고 그 종류에 대해 나눌 수 있습니다.
다음 시간에는 집에서 스스로 어깨충돌증후군(Impingement Syndrome)을 예방하고 치료할 수 있는
간단한 운동법에 대하여 알아보겠습니다.
강일병원 물리치료센터는 과학적이며 검증된 방법으로 치료하며
대한물리치료사협회,대한작업치료사협회에서 인증받은 교육을 이수하여 치료하고있습니다.
또, 다양한 소도구(독일,노르웨이,미국등)를 이용하여 환자분들에게
직장 및 가정에서 할 수 있는 운동 프로그램을 제공하고 있습니다
어깨통증, 악화되기 전 정형외과적 비수술 치료 필요
어깨관절은 인체에서 가장 복잡한 관절로, 그 중요성 또한 크다. 어깨관절의 4개의 근육은 회전근개라 불리며 안정성을 담당해 우리의 어깨가 잘 움직일 수 있도록 도와준다. 4개의 근육으로는 가시위근, 가시아래근, 어깨밑근, 작은원근이 있다. 그 중 가시위근은 가장 손상이 잘 되는 근육으로 어깨 관절을 무리하게 사용하면 가시위근 힘줄염이 생길 수 있다.
가시위근 힘줄염은 주로 어깨와 팔이 만나는 관절 부위에 심한 통증을 느낀다. 또한 팔을 벌려 귀옆으로 닿을 때 90도~180도 범위에서 통증이 나타나 팔을 멈추게 된다. 통증의 단계가 심하면 밤에 잠을 잘 때도 통증 때문에 쉽게 잠을 잘 수 없다. 이를 계속 방치하면 일상생활에서 팔을 사용하는 것이 어려워지고 심해지면 어깨관절낭이 유착되어 흔히 말하는 오십견이 발생한다.
가시위근 힘줄염은 X-ray 검사와 초음파 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있다. 만약 회전근개 손상이 의심되면 MRI 검사를 진행할 수 있다. 진단 후 통증의 원인을 찾았다면 정형외과적 비수술요법으로 충분히 치료가 가능하다. 그렇기에 팔을 움직일 때 통증이 느껴지고, 팔을 자연스럽게 움직이기 힘들다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋다.
대구 수성구에 위치한 유한통증의학과 유한목 원장은 “평소 무거운 물건을 많이 들거나 격렬한 운동을 즐겨하는 사람들은 가시위근 힘줄염에 걸릴 위험이 높다. 정밀 진단 후 통증의 원인이 되는 신경을 차단하고, 인체에 무해한 고농도의 포도당액을 인대, 힘줄에 주사를 넣어 그 기능을 회복시키는 치료를 받을 수 있다. 비수술적인 방법이기에 수술에 대한 부담도 없고 회복시간도 필요하지 않기 때문에 바쁜 직장인들도 부담 없이 치료받을 수 있다.”고 말했다.
또한 “주사치료 후 도수치료를 통해 자세교정을 병행하는 것도 도움이 된다. 도수치료를 통해 관절이 제 위치를 찾을 수 있도록 하는 것이 중요하며, 꾸준한 재활을 통해 근력을 강화시키고 관절의 유연성을 향상시킨다면 어깨 건강에 많은 도움이 된다. 마지막으로 환자가 치료 후 일상생활로 돌아갔을 때 재발을 방지하기 위해서는 올바른 자세를 유지하려고 노력하는 것도 중요하다.”고 덧붙였다.
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