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대장내시경 전날 카스테라 섭취와 검진 영향 여부

대장내시경 전날에 섭취할 수 있는 음식 중에서 카스테라 등이 해당되는지 살펴보았다. 근처 빵집에서도 쉽게 구할 수 있어 종종 먹게 되는데, 검진과 상관없는지 궁금해하는 분들도 많다. 결론부터 말하자면 카스테라를 먹고 검사받아도 되며, 자세한 내용은 다음과 같다.

대장내시경 검사 전 음식

대장내시경은 건강검진을 받을 때 꼭 검사하는 것이 좋다. 그 이유는 한국인 대장암 발병률이 매우 높을 뿐만 아니라 다른 신체기관에서 발병되는 암보다도 초기 발견율이 쉽지 않기 때문이다. 이에 2년에 1번씩만 검진을 받더라도 대장암 검사는 매우 중요하게 생각하고 검사받는 것이 좋다.

대장의 경우 소화기관이기 때문에 검사 전날 최대한 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 필요하다. 소화되기까지 긴 시간이 필요한 마른 과일 또는 잡곡류, 견과류 등은 검진할 때 영향을 제공할 수밖에 없다. 그래서 대체로 검사 3일 전부터 소화가 잘 되는 음식을 권장하는 편이다.

카스텔라

카스텔라 커피 섭취 가능 여부

대장내시경 검사 전에 카스텔라는 섭취해도 된다. 다만, 식빵의 경우에는 이야기가 달라진다. 둘 다 같은 빵 종류라고 생각될 수 있지만 카스텔라보다 식빵이 당 지수도 높고 다이어트에도 비효율적이다. 카스텔라에도 밀가루가 함유되어 있지만, 달걀 함유량이 높은 유제품에 속하여 거부룩함이 덜하고 소화에도 괜찮은 편이다.

특히 직장인들은 업무 하면서 커피를 자주 섭취하게 되는데, 전날에도 커피를 자제하는 것이 좋다. 물론 마셨다면, 12시간 이상 지나는 것이 좋다. 커피나 그 외 색깔이 있는 음료를 섭취했을 때 장에 색이 착색되어 검사의 정확도가 떨어질 수 있기 때문이다.

대장내시경 검사 전날 피해야 할 음식

대장내시경 전날에 피해야 하는 음식으로 잡곡밥, 견과류, 수박, 참외, 포도 등의 씨앗이 많은 과일은 피하는 것이 좋다. 단단한 섬유질 채소 및 씨앗이 장에서 소화되기까지 시간이 오래 걸린다. 검진 전날 대체로 죽을 권장 하지만, 실제로 죽을 많이 섭취하는 분들이 많지는 않다. 오히려 검진 전날인 것을 잊고, 치킨이나 각종 배달음식을 드시는 분들도 있다.

대체로 대장내시경의 경우 12시간 이상의 금식을 권장하는데, 모르고 섭취했다면 최대한 시간이라도 준수해주는 것이 좋다. 개인의 소화 능력에 따라 검사 결과에 지장이 있을 수도 있다. 그래서 온전히 정확한 내 몸의 건강상태를 확인하기 위해서는 최대한 3일 전부터 소화가 잘되는 음식을 위주로 섭취해주는 것이 가장 좋다는 말을 당부한다.

건강을 위한 검진

최근에는 점점 암 발병 연령이 낮아지면서 20대도 안전하다고 볼 수는 없다. 암은 최대한 빠르게 조기에 발견하는 것이 가장 좋다. 내 건강과 가족을 위해 신경 쓰듯, 검진받을 때도 최대한 신경 쓰면서 받도록 노력하는 것을 추천한다.

지금까지 대장내시경 전날 카스테라, 커피 등 섭취 가능 여부 등에 대한 내용을 다뤘다. 보다 자세한 사항은 각 정보를 참고하면 좋다.

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대장내시경 전 음식 (커피, 우유, 초밥, 카스테라, 고기)

대장내시경 전 음식 관련해서 알아볼게요. 저는 내일 대장내시경을 받을 예정인데요, 아직 30대 초반이지만 대장내시경은 3번째입니다. 정확한 검사를 위해서는 대장내시경 전 식단 관리가 필수인데요, 대장내시경 전 식단 조절 방법 및 어떤 음식을 먹어도 되고 어떤 음식은 먹으면 안 되는지 알아볼게요.

<대장내시경 전 음식>

1. 대장 내시경 전 먹으면 안되는 음식

대장내시경 피할 음식

먼저 대장내시경 전에는 피해야 하는 음식들에 대해 알아볼게요. 일단 기본적인 맥락은 소화가 잘 되지 않는 음식, 고춧가루, 깨, 씨처럼 대장에 점처럼 붙어있을 수 있는 음식은 드시면 안 된다고 생각하면 됩니다.

대장내시경 전 먹으면 안되는 음식

대장내시경 전 먹으면 안되는 음식

잡곡밥, 검은쌀, 현미밥, 깨죽, 콩, 고구마, 돼지고기, 소고기, 김치류, 나물류, 해조류(미역, 김, 다시마), 콩나물, 씨 있는 과일(수박, 참외, 딸기, 포도, 키위 등), 고추씨, 옥수수, 견과류(땅콩, 잣, 호두)

섬유질이 많은 식품의 경우에는 소화가 느리기 때문에 섭취를 금해주셔야 해요. 따라서 밥도 잡곡밥이 아닌 흰쌀밥만 드셔야 합니다. 깨, 콩 등의 잡곡, 콩류 등도 피해 주셔야 합니다.

대장내시경 전 고구마

대장내시경 전에 감자는 먹어도 되는 식품 중 하나로 꼽히는데요, 반면 고구마는 안됩니다. 고구마도 섬유질이 많기 때문에 대장내시경 전 피해야 하는 음식 입니다.

대장내시경 전 고기

육류 역시 피해 주셔야 합니다. 특히 돼지고기와 소고기는 3일 전부터는 드시지 않는 것이 좋으며, 고기 중 섭취가 가능한 것은 닭고기입니다.

김치, 나물 등도 모두 피해 주셔야 합니다. 같은 맥락으로 채소류에는 섬유질이 많아서 피해주셔야 하며 특히 김치나 나물같은 경우에는 고춧가루, 깨 등 때문에라도 더더욱 피해주셔야 합니다.

대장내시경 전 과일

대장내시경 전 피해야 하는 과일

수박, 참외, 딸기, 포도, 키위 등 씨가 있는 과일은 무조건 피해주셔야 합니다. 씨가 없는 과육 부분만 먹는 것은 괜찮습니다.

대장내시경 전 견과류

견과류 역시 섬유질이 많기에 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.

생각보다 대장내시경 전 피해야 하는 음식들이 많은데요, 그럼 대체 대장내시경 전에는 어떤 음식을 먹으면 되는지 살펴보도록 하겠습니다.

2. 대장내시경 전 먹어도 되는 음식

대장내시경 전 먹어도 되는 음식

대장내시경 전 먹어도 되는 음식

대장내시경 전 먹어도 되는 음식

흰쌀밥, 흰 죽, 닭고기, 카스테라, 계란류, 두부류, 묵, 맑은 국물, 생선류, 빵 종류, 맑은 음료류(맑은 주스, 투명한 이온음료 등), 사과, 배, 바나나, 감자

대장내시경 전 먹어도 되는 음식은 기본적으로 소화가 잘 되고 씨앗이나 양념 같은 것들이 없는 식품들 위주입니다. 잡곡밥 대신 흰쌀밥, 깨죽 등 대신 흰 죽을 먹어야 합니다.

대장내시경 전 빵

대장내시경 전에 빵류는 대체적으로 섭취가 가능한데요, 하지만 견과류 등이 들어가 있는 빵은 안되며 카스테라, 식빵처럼 아무것도 첨가되지 않은 빵을 드시면 됩니다.

대장내시경 전 커피

요즘 매일 하루에 한 잔 커피 드시는 분들이 많으셔서 대장내시경 전 커피를 마셔도 되나 궁금하신 분들이 많을 거예요. 기본적으로 대장내시경 2~3일 전부터는 맑은 주스, 투명한 이온음료 등 맑은 음료 위주로 드셔야 합니다. 커피도 착색이 있을 수 있으니 피해 주시는 것이 좋아요. 개인적인 경험으로는 2~3일 전까지는 한, 두잔까지는 괜찮은 것 같습니다만 피해주시는 것이 좋다는 점 참고해 주세요. (하루 전에는 드시지 마세요)

대장내시경 전 생선

대장내시경 전에는 고기류 대신 생선류를 드시는 것이 좋습니다. 흰쌀밥에 생선구이의 식사를 해 주시면 좋을 것 같고, 저와 같은 경우에는 초밥을 이틀 연속으로 먹었어요. 대신 짙은 생선보다는 흰 살 생선 위주로 먹었고 생강이나 락교 등은 같이 먹지 않고 딱 생선초밥만 먹었습니다. 초밥 위에 양파 같은 것이 얹어져 있는 것도 다 빼고 먹어야겠죠.

대장내시경 전 과일

과일은 사과, 배, 바나나와 같이 씨 없는 흰색 과육 위주의 과일을 드시는 것이 좋습니다.

대장내시경 전 감자

위에서 언급했듯 대장내시경 전 고구마는 드시면 안 되지만 감자는 드셔도 됩니다.

3. 대장내시경 전 식단 관리

대장내시경 전 식단 관리는 정확한 검사를 위해 필수적입니다. 위에 언급해드린 먹어도 되는 음식과 먹으면 안 되는 음식들을 참고하셔서 대장내시경 3일 전부터 관리해 주셔야 합니다. 대장내시경 하루 전에는 더 철저한 관리가 필요합니다.

<대장내시경 하루 전>

대장내시경 하루 전에는 기본적으로 흰 죽이나 미음만 먹을 것이 권장됩니다. 죽이 먹기 힘드신 분들은 카스테라를 드시는 것도 괜찮습니다. 하지만 우유는 피해 주시는 것이 좋은데요, 우유를 마셔도 된다는 분들도 있지만 우유 역시 커피와 같은 이유로 착색을 일으킬 수 있기 때문에 우유 대신 물이나 이온음료를 드셔주세요.

– 오전 검사 예정인 경우 : 다음 날 오전 검사가 예정되어있으면 전날 아침과 점심은 흰 죽, 미음, 카스테라로 가볍게 식사 해 주세요. 저녁은 금식 하셔야 합니다.

– 오후 검사 예정인 경우 : 다음 날 오후 검사가 예정되어 있으면 역시 아침과 점심은 흰죽, 미음, 카스테라로 식사를 하시고 저녁은 대략적으로 8시 전까지는 흰죽, 미음, 카스테라로 완료해 주셔야 합니다.

대장내시경 하루 전에는 특히 철저한 관리가 필요합니다. 다른 음식들 드시고 싶더라도 참아주시고 죽이나 카스테라만 드시는 것을 추천드려요. 커피, 우유는 안되고 물, 색깔 없는 이온음료만 가능한 점도 참고해 주시고요. 물은 최대한 많이 드셔주세요.

대장내시경 전 먹어도 되는 음식, 대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식들에 대해 살펴보았어요. 한 번에 성공적으로 장을 깨끗이 비우고 정확한 내시경 검사가 이루어질 수 있도록 식단 관리 철저히 해 주시는 것이 좋을 것 같습니다.

<변비에 좋은 음식 10가지>

<눈에 좋은 음식 10가지>

대장내시경 전 음식 주의사항 – 먹어도 되는 음식, 안되는 음식

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대장내시경 전 음식 주의사항

2022년 2월 17일 삼육대병원에서 국민건강보험공단에서 지원하는 대장내시경 검사를 받았습니다. 다들 아시다시피, 이 검사를 위해서는 며칠전부터 대장내시경 전 음식 주의사항이 있죠. 겪어본 경험을 바탕으로 가이드라인을 남겨봅니다. 검사 일주일 전에 장청소(?) 약을 받기 위해 삼육대병원에 들러 대장내시경 전 음식 주의사항에 대해서도 이야기를 들었습니다.

검사 삼일전부터 하루전 점심까지

[월요일 – 수요일 점심] [대장내시경 검사는 목요일 오전]

먹으면 안되는 음식

대장내시경은 대장의 점막에 있는 용종을 식별하기 위한 것으로, 대장암 예방이 목적입니다. 그래서 검사당일에 대장내에 잔변으로 남아있을 가능성이 높은 음식들은 절대 먹으면 안됩니다. 검사 3일전부터는 섬유질이 풍부한 음식들은 무조건 피해야 합니다. 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨있는 과일 등등입니다.

먹어도 되는 음식

일단 단단하고 질긴 종류의 음식은 피하라고 들었습니다. 색이 있는 음식도 피하라고 들었구요. 그리고 먹을 수 있는 음식들에 대한 정보지도 받았는데, 너무 적었습니다. 3일동안 삶의 질이 뚝 떨어질 것 같아서 스스로 좀 더 찾아봤고, 그 결과는 아래와 같습니다.

유제품류는 먹어도 됩니다. 저도 배가 심하게 고플 때에는 우유를 틈틈히 마셨습니다. 위 리스트에 따르면 대장내시경 전 먹어도 되는 음식은 우유, 크림, 핫초코, 버터밀크, 치즈, 요거트, 사워 크림입니다. 단 요거트에 넛츠, 씨앗, 그래놀라, 베리 등이 믹스되어 있으면 안됩니다. 정말 요거트만 딱 있는걸 먹어야 합니다.

사람이 우유랑 치즈만 먹고 살수는 없죠. 병원에서는 흰쌀을 죽으로 먹는게 좋고, 빵은 부드러운 카스테라 종류만 먹어야 좋다고 안내를 받았습니다. 좀 더 검색을 해보니 더 다양한 음식들도 섭취가 가능합니다.

일단 현미 또는 잡곡류는 안되고 백미, 즉 흰쌀밥만 먹을 수 있습니다. 이것도 웬만하면 물로 끓여서 죽처럼 만들어 먹는걸 권유합니다. 반찬 종류로는 생선. 저는 조기와 가자미를 먹었습니다. 계란과 두부도 먹었습니다. 다행인건 고기류도 먹을 수 있는게 있다는 것. 닭고기와 햄 종류도 가능합니다. 단 소고기, 돼지고기, 양고기는 안된다고 들었는데, 해외 정보를 찾아보면 양고기는 먹어도 된다고 하네요. 전 찝찝해서 그냥 안먹었습니다. 그리고 고기도 그냥 먹어야지 양념이 들어가면 안됩니다. 또 감자도 먹을 수 있는데 껍찔은 까고 먹어야하고, 고구마는 절대 안됩니다.

빵 종류는 카스테라와 부드러운 식빵을 먹어도 된다고 하더라구요. 그래서 하루에 한끼 정도는 카스테라&식빵에 우유를 먹었습니다.

조미료 종류 중에는 설탕, 소금, 꿀, 시럽, 레몬 주스는 섭취가 가능하다고 조사를 했고, 전 이 중에서 설탕과 소금 위주로만 먹었습니다. 식빵에 딸기쨈을 너무 먹고 싶었지만, 잼 종류는 절대 안된다고 합니다. 그 이외에도 코코넛, 팝콘, 마멀레이드, 피클류, 올리브 등은 피해야 한다고 합니다.

채소, 야채류 중에서는 껍질을 제거한 당근, 순무, 아스파라거스, 감자, 오이 등을 먹을 수 있다고 합니다. 전 감자를 쪄서 설탕에 찍어먹었습니다. 먹으면 안되는 것으로는 옥수수, 토마토, 양배추, 콩 종류, 양파 등이 있더라구요. 아참… 바나나도 먹어도 됩니다. 전 준비기간 동안 6개 정도는 먹었네요.

마실수 있는 음료로는 차, 핫초코, 탄산수, 이온 음료등이 있습니다. 구글링 검색자료에는 커피도 마실수 있다고 하는데, 전 병원에서 커피는 안마시는게 좋다고 하더라구요. 전 주로 물 이외에 입이 심심할 때에는 탄산수와 포카리스웨트 위주로 마셨습니다.

검사 하루전에 먹을 수 있는 음식

대장내시경 바로 전날에는 아침, 점심만 먹을 수 있습니다. 그리고 정말 먹을 수 있는게 제한이 되죠. 전 점심을 4시쯤에 먹었습니다. 미음으로요. 그래도 다행히 검사하는 날 큰 문제없이 넘어갔습니다.

이상으로 대장내시경전 음식 주의사항에 대한 포스팅은 마무리하고, 다음에 대장내시경 약과 비용, 그리고 당일날 검사 절차등을 써보도록 하겠습니다.

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