Top 48 첫 관계 후 복통 The 174 Correct Answer

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배앓이 관계만 하면 자꾸…무엇이 문제,범인 찾아드림[원인/대처법]

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여성인 당신이 섹스를 하고나서 배가 아픈 원인일 수 있는 9가지 < 라이프 < 기사본문 - 허프포스트코리아

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여성인 당신이 섹스를 하고나서 배가 아픈 원인일 수 있는 9가지 < 라이프 < 기사본문 - 허프포스트코리아

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ⓒLaylaBird via Getty Images

당신은 여성이다. 방금 섹스를 마쳤고 기분이 아주 좋다. 그런데 아랫배가 조여드는 기분이 든다. 이건 무슨 의미일까?

섹스 후의 복통은 종종 있을 수 있다. 그렇다면 이건 정상일까? 증상을 완화하려면 어떻게 해야할까? 혹시 걱정해야 하는 상황도 있는 걸까? 아래 섹스 후 복통에 대해 알아야 할 것들을 정리했다.

섹스를 한 후 찾아오는 복통의 원인 9가지

섹스 후 복통을 느끼는데는 다양한 이유가 있다. 가장 흔한 9가지 경우는 다음과 같다.

ⓒLaylaBird via Getty Images

1. 오르가즘

“섹스 후 경련을 느끼는 것은 지극히 정상적이며, 오르가즘을 느꼈다면 더욱 그렇다.”

텍사스 댈러스의 산부인과의 헤더 바토스의 말이다. 오르가즘은 자궁 근육의 자발적 수축인데, 이는 섹스가 끝나고 나도 잠시 지속될 수 있다.

2. 임신 초기

“많은 여성들이 임신 초기에 경련성 복통을 경험하며, 성교를 하면 심해진다.”

산부인과의 케시아 게이더의 말이다.

3. 현재 생리 중

산부인과의 바토스는 생리 기간에 섹스를 할 경우 복통을 더 심하게 느끼는 사람들이 있다고 한다.

“자궁은 생리혈 방출에 힘쓰고 있기 때문에, 생리 중에 섹스를 하면 수축이 더 심해질 수 있다”는 것이다.

생식 내분비학자 자넬 루크는 “섹스를 하면 생리통이 완화되는 사람도 있지만, 수축과 압박 등의 움직임 때문에 더 불편하고 통증이 커지는 사람들도 있다”고 설명한다.

4. 배란기

배란기에는 섹스 후에 배가 아플 가능성이 더 높다고 전문가들은 말한다.

“섹스 중에는 오르가즘 후 수축이 일어나고 자궁 경관에 압박이 가해진다. 그걸 생각하면 경련이 심해지는 걸 이해할 수 있을 것이다. 섹스 중의 움직임과 압력 때문에 난소, 자궁, 신장 등 모든 장기에 일시적으로 압력이 가해지고 밀려서 일시적 통증이 생길 수 있다.”

루크의 말이다.

5. IUD(자궁 내 피임기구)

IUD는 임신을 막기 위해 자궁에 넣어둔 외부 물질이기 때문에, IUD가 든 채 자궁이 움직이면 복통이 있는 것처럼 느껴질 수 있다고 바토스는 말한다. 그러나 이런 종류의 통증은 상당히 가볍다.

“통증이라는 말을 들으면 끔찍하고 몸이 약해지는, 학교에 못 가고 집에 누워있는 종류의 통증을 생각하는 사람들이 많지만, 짜증스러운 정도의 가벼운 수축인 경우가 많다.”

루크는 삽입섹스 때문에 IUD의 위치가 어긋나지 않을까 걱정할 필요는 없다고 한다. “섹스로 그런 일이 생기지는 않는다.”

6. 파트너의 정액

정액에는 프로스타글란딘이라는 호르몬 물질이 들어있는데, 그것에 민감한 여성들이 있다.

“(민감한 여성의 경우) 사정하여 정액이 질 안으로 들어가 통증을 유발할 수 있다.” 루크의 말이다.

7. 각자 다른 신체 구조상의 이유

게이더에 따르면 “자궁이 기울어져 있어 삽입 성행위를 하면 파트너가 깊이 삽입했을 때 자궁 경관이 닿아 골반에서 통증이나 경련이 유발되는 여성들이 있다.”

8. 낭종

노스 캐롤라이나 샬럿의 노반트 헬스 민트뷰의 산부인과의 알리스 켈리-존스는 난소 낭종(*난소에 생기는 혹)이 파열되면 경련이 일어나는데, 삽입 섹스 중 그런 일이 생길 수 있다고 한다.

“낭종으로 인해 복부가 액체로 뒤덮이는데 이것은 때로 통증을 유발한다.”

9. 유섬유종(자궁 근종)

유섬유종이 자궁 경관에 가까운 곳에 있다면 섹스 후 통증을 느낄 수 있다고 루크는 말한다.

“마찬가지로, 자궁 내막증이 있을 경우 섹스 후 경련을 경험할 가능성이 더 높다.”

*자궁내막증: 자궁 안에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖의 복강 내에서 존재하는 것.

이중에서 걱정해야 하는 경우는 어떤 걸까?

섹스 후 복통의 이유는 별로 걱정할 필요가 없는 것이 대부분이지만, 주의해야 할 증상도 있다.

“골반이나 요로 감염, 자궁 내막증, 난소 낭종 등의 골반 종양, 자궁 외 임신 등이 원인인 경우도 있다.”

뉴욕주 뉴 하이드 파크의 롱 아일랜드 유대인 의료 센터의 질 라빈의 설명이다.

“만약 오르가즘을 느낄 때만 경험한다면 아마 별 문제가 없을 것이다. 반면 다른 때 증상이 일어나거나, 자궁 내막증 병력이 있거나, 새 파트너를 만난 이후 통증이 생긴 것이거나, 원래 난소 낭종이 있다면 의심을 해봐야 한다.”

루크는 가장 중요한 것은 몸의 증상을 잘 살피는 것이라고 한다.

“몇 가지 해결책을 시험해 봤는데 효과가 없다면, 통증이 사라지지 않거나 심해진다면, 출혈이나 어지러움이 있거나 통증이 심하고 불편하다면 병원에 가봐야 한다.”

의사와 신뢰할 수 있는 관계를 쌓아야 한다고 라빈은 말한다. 그리고 복통이 언제 일어나는지를 잘 파악해야 한다.

“증상 일기를 쓰는 게 효과적이다. 병원에 들고 가라.”

대부분의 증상이 심각한 원인 때문은 아니지만 “계속 일어나는 증상이라면 무시하지 말고 병원에 가라”는 게 전문의들의 조언이다.

걱정할 만한 경우가 아닐 때, 복통을 완화하는 방법

ⓒspukkato via Getty Images

먼저 체위와 섹스 강도를 바꿔 보라.

“섹스 중 몸에 가해지는 압력이 중요하기 때문에, 자궁 경관과 몸에 압박이 덜 가는 체위를 고려해 보고, 섹스 강도를 조금 낮춰보는 것도 좋다.”

루크는 또한 섹스 전 소변을 보아 방광을 비우는 것이 압력 강도를 낮추는데 도움이 될 수 있다고 한다. 체내 사정으로 인한 프로스타글란딘에 민감한 것이 아닌가 의심되면 파트너에게 콘돔을 쓰게 해 차이가 있는지 시험해 보라.

“가벼운 통증이라면 나는 800mg 이부프로펜계 진통제를 권하겠다. 섹스 전에 미리 복용하면 이런 종류의 경련을 예방하는데 도움이 된다.”

“뜨거운 물로 목욕을 하거나 발열 패드를 사용”하는 방법도 있다고 루크는 말한다.

“수축과 긴장을 가라앉혀야 하는 것이니까 스트레치나 심호흡 등으로 진정시키는 자연 요법을 시도해볼 수도 있다”는 것이다.

*허프포스트의 “Searching for Normal” 시리즈는 인터넷에서 가장 많이 검색되는 ”…인 제가 이상한가요?”로 끝나는 질문에 답합니다.

*허프포스트 미국판의 Is It Normal To Cramp After Sex?를 편집했습니다.

관계후 배앓이 원인 (자가치유 방법)

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관계후 배앓이 원인 (자가치유 방법)

아마 남자가 아니라서, 여자라서 받는 숨겨진 고통이 하나 더 있다는걸

남자애들은 알기는 할까요?

즐겁고 기쁜 마음으로 즐거운 성관계 후에 갑자기 아랫배가 아파온다면?ㅠ

많은 여성분들이 한번쯤은 경험해보지 않을까 싶은데요.

네, 오늘은 성 관계후 배앓이 원인 , 그리고 간단하게 복통을 풀 수 있는 방법등에 대해서 한번 알아볼게요.

관계후 배앓이 이유는?

성관계 후에 배앓이 복통은, 여성들에게는 비교적 흔한 경험인데요.

통계에 따르면 관계후에 약 10~20% 정도의 여성이 복통을 경험 했다고 해요.

물론, 관계 후 배앓이 증상이 오늘 제가 설명한 이유외에 다른

이유(개인적인 이유, 다른 위장 불량으로 인한 통증)일 수도 있지만,

평소 개인적인 문제나 , 위장문제가 없었는데도 , 관계후 복통이 찾아온다면

제가 드리는 해결방법안에 답이 있을지도 모르니, 글을 한번 잘 읽어주세요.

또 어느정도로 심각하면 병원에 가봐야 하는지도 알려드릴게요.

보통 평범한 사람들이 관계후 배앓이 를 하는 이유

1. 잘못된 성교자세(항문 성 교)

항문성교를 하면 관계 후에 복부 통증을 유발 할 수가 있다고 해요,

그렇지만, 항문 성 교 를 했을때 느껴지는 복부 통증은 그 통증이 성관계 후에 찾아오는 것이 아니라,

관계 도중에 나타나며, 자세를 자꾸면 통증이 사라진대요.

따라서 관계시에 복부에 통증이 느껴지면, 파트너에게 말을 하고 자세를 바꾸어 통증을 완화 시켜야 해요.

2. 심리적 요인

남녀가 관계를 갖게되면 , 우리몸 특히 중추 신경계는 흥분상태에 돌입하게 돼요.

흥분상태는 엄청난 기쁨, 쾌락 , 그리고 불안, 스트레스 까지 다양한 감정을 일으키게 돼요.

관계를 한다고 다 항상 좋은 기분이 드는건 아니니까요.

누구랑 어디서 어떻게 다양한 상황에 따라서 정말 좋을 수도

혹은 최악이 될 수도 있듯이요.

기분이 좋을때는 괜찮고 , 기분이 좋지 않으면 통증이 오는게 아니에요.

내 심리상태에 상관없이 , 내 몸의 흥분상태는 나의 복부에 영향을 줄 수가 있다고 해요.

나는 상대방을 정말 좋아하고 , 원하는 관계지만

“혹시 상대방이 나의 알몸을 보고 실망하지 않을까?

“내가 잘 못해서 상대방이 실망하지 않을까?”

등등 관계중 스트레스와 , 압박은 복부와 내 골반의 근육을 긴장시키기 때문에

관계후에 배앓이 (복통)을 유발 시키는 원인이 된데요.

그러니 쓸데없는 걱정, 긴장은 잠시 놓아두고 편하고 릴렉스 하게

순간을 즐기면 통증도 없고 즐거운 시간이 되겠죠?

3. 오르가즘

오르가즘 역시 관계중이나 관계후에 복통을 유발 시킬수 있다고 해요.

관계중에 오르가즘에 도달하면 여성의 몸은 전체적으로 엄청난 수축을 하게 돼요.

특히 골반근육의 수축이 두드러 지는데요.

몸이 유연하지 않은 여성들이 관계중 오르가즘으로 인해 골반에 과도한 수축을 하게 되면

복부 아래에 근육 경련을 주게된데요,

그래서 관계중에 갑자기 복통을 느낄수도 있고 , 관계후에 복통이 찾아오기도 해서

행복통이라고 부르기도 한다네요 ㅎㅎ

4. 내 몸안의 가스

비교기과 전문가들이 말하는

여러 성 관계 자세중에 자극을 느끼기에는 좋지만, 여성에게 좋지 않을 자세로 꼽는체위가 있어요.

바로, 정상위 자세에서 지나치게 깊은 자세를 취하는 동작인데요.

남성들도 무조건 깊게 넣어주면 좋다는 착각을 많이들 하시는 것과 달리

너무 지나친 삽입은 상대 파트너의 질 건강에 정말 안 좋은 영향을 주니

너무 깊게 들어가는 체위는 좋지 않아요.

왜 너무 깊은 삽은은 관계후 배앓이 를 유발하냐 하면요.

너무 깊은 삽입을 하게 되면 바같의 공기가 질이나, 항문으로 들어 올 수가 있어요.

들어온 공기가 질 내에 머물게 되면, 몸 안의 가스가 잘 배출되지 못하게 되고

몸안의 가스는 언제나 복통을 유발하게 되는거죠.

4. 관계후 배앓이 이유 – 질 건조

관계전에 전희가 중요한건 알고 계시죠.

꼭 여성흥분을 위해서만 전희가 중요한게 아니에요.

바로 우리몸을 위해서도 정말 중요해요.

충분한 전희가 이루어지면 , 질에서 점액이 분비되게 돼요.

이 점액이 질, 클리스토리가 마르지 않고, 관계시에

윤활유 같은 역할을 하게 되는거죠.

혹시 성급한 관계 후에 배앓이를 경험한 적이 있으신가요?

아마, 그건 충분한 전희가 이루어지지 않은 상태에서, 질이 건조할때

무리하게 관계를 가지면 , 마찰로 인해서

질의 점막이 손상되고 , 이게 바로 관계후 배앓이 를 유발하는 원인이 된다고 해요.

아직, 충분히 물도 나오지 않는데, 무리하게 하는 남자는 정말 최악이죠 ㅠ

너무 아플 뿐만 아니라 , 나중에 통증도 심하고 , 심하면 출혈까지 나니까요.

선천적으로 물이, 잘 나오시는 분들은 상관없겠지만

잘 안나오시는 분들은, 좌욕이나 반식욕을 하시면, 하반신 혈류량이 증가해서

질 건조를 예방할 수 있다고 해요.

5. 성병있는 파트너와 관계

모든 성병이 복통을 유발하는 것은 아니에요.

그러나 상대방 성병이 있다면, 요로감염을 통해서 관계후 배앓이 를 경험할 수 있어요.

요로감염의 경우에는 골반통 , 복통 그리고

다음의 증상들도 같이 동반된다고 하니 참고하세요

소변볼때 통증

잦은 소변

색이 불투명한 소변

피비린내 나는 소변

가급적이면 확인되지 않은 다수의 파트너와의 관계는 아무래도

성병에 취약할 수밖에 없겠죠?

6. 자궁근종으로 인한 관계중 배앓이

관계중이나 관계후 배앓이 가 나타나는 경우에는 대부분

잠시 휴식을 가지면 증상이 호전되는 경우가 많아요.

그러나 그 통증이 길어지거나, 지속적으로 나타난다면, 자궁근종을 의심해 봐야 한다고 해요.

*자궁근종

자궁근종은 자궁에서 발생하는 종양중에 가장 흔한편, 35세 이상여성 들에게서는

20%이상 발견될 정도로, 흔하게 발생된다. 자궁근종은 증상이 거의 없는 것이 특징이나 약 20-30%정도에게서는 증상이 나타나기도 하는데, 그 증상은 근종의 위치나 수에 따라서 상이하지만, 복부 하부에서 덩어리가 만져지거나 복부 통증 및 골반통을 느낀다고 보고되고 있다. 워경과다, 생리 주기가 아닌데도 출혈이 발생하며 , 근종이 방광을 압박하면 빈뇨, 변비, 배변시 통증을 느끼게 된다.

자궁근종은 초기때는 그렇게 심한 통증이나 문제를 일으키지 않아서

많이들 방치하는 경우가 많은데요, 그렇다고 방치하면 만성골반통이나 난임

심하면 불임까지 유발한다고 하니, 초기라도 절대 그냥 넘기시면 안돼요.

자궁근종과 배앓이 증상은 같이 동반되는 증상들이 있다고 해요.

특히 잦은 소변과, 변비, 심한 골반통과 함께 동반된다면, 자궁근종을 의심할 수 있으니

가까운 병원에 가서 검사를 받으시길 바래요

관계후 배앓이 치료 및 진찰?

단순한 관계후 배앓이 경우에는 그냥 시간을 갖고 편하게 쉬면 대부분은 그냥 낫는다고 해요

그러나, 전에 언급했듯이 단순 복통 이외의 증상이 동반 된다면

성병 감염이나 자궁 근종일 수도 있기 때문에 반드시 병원 진찰을 받으셔야 합니다.

단순 성병으로 인한 복통의 경우에는 성병이 치유되면 배앓이 증상도

자연스럽게 같이 치유가 된다고 해요.

치료방법은 페니실린 주사와 경구제 약을 처방받아 약 1주일정도 치료하면

보통은 완치가 된다고 합니다.

자궁 근종 치료의 경우에는 크게 고식적 요법 , 호르몬 요법 , 외과적 수술요법

이렇게 3가지 치료방법이 가장 대표적이라고 해요.

고식적 요법 : 근종의 크기가 작고, 증상이 없으면 6개월마다 정기검진을 통해 관리

호르몬 요법 : GnRH 활성제를 통해서 저 에스트로겐 상태를 만들어서 자궁근종의 크기를 40-60%정도 감소시키는 방법

이라고 해요.

관계후 배앓이 의 원인이 자궁근종이었다면, 자궁근종 치료를 받으시면

자연스럽게 같이 치유가 되실거에요

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관계후 배앓이 하는 이유를 알아보자

조금은 부끄러울 수 있는 정보이긴하지만 건강한 커플생활을 위해서 공유해볼까합니다. 남녀가 사랑을 나눈 후에 여자쪽에서 많이 아픈 경우가 있는데요. 특히 관계후 배앓이하는 여성들이 꽤 많이 있답니다. 하지만 이런 현상이 당연하다고 하는 무식한 남자들과 아파도 참을 수밖에 없는 불쌍한 여성들을 위해서 저의 경험담을 공유해볼까해요.

놀랍겠지만 저는 남자입니다. 하지만 전여자친구와 관계후에 늘 여자친구가 아파해서 원인이 뭘까 열심히 찾아보고 서로 얘기하면서 맞춘 기억이 있어요. 그래서 서로 성생활의 만족도가 높아졌답니다. 오히려 여자친구쪽에서 가자고 할 정도였으니까요.(제가 잘하고 이런건 아닙니다.) 아무튼 남녀가 모두 만족하기 위해서 어떻게 해야하는지 기존의 잘못된 정보를 하나씩 고쳐보도록할께요.

■공기가 들어갈때

본게임에 들어가다보면 여성의 질쪽에 공기가 들어갑니다. 그래서 부끄러운 상황이 연출되곤해요. 가스가 나오는것처럼 소리나 나고 그러죠. 그런상황에서 남자는 계속 본게임에 들어갑니다. 여자쪽에 정신이 아득하니까 그냥있죠. 그런상황에서 꽤 오랫동안 본게임을 하게 되면 끝나고 나서 배가 아파오게됩니다. 공기가 들어갔다가 나왔다가 하는 과정이 계속되다보니 아픈것이죠.

그렇다면 왜 공기가 찰까요? 첫번째 이유는 여성쪽이 넓은 편인경우 그렇습니다. 그래서 빈공간이 많이 남죠. 그런데 인체는 참으로 신기합니다. 맘만먹으면 넓은 공간도 충분히 수축이 되거든요. 따라서 남자쪽에서 준비운동(뭔지알죠?)을 제대로 안해주는 경우에 수축이 제대로 안되고 이상황에서 관계를 하면 공기가 들어가게됩니다. 서로 만족감도 덜 하구요.

■말랐는데 마찰될때

한편으로는 공기는 둘째 치고 말라서 아픈데 여성쪽에서 꾹참고 하는 경우가 있습니다. 이 경우도 관계후 배앓이를 하게 되죠. 근본적인 원인은 피임도구를 사용해서 그렇습니다. 원래는 남자쪽에서 윤활유가 나와야하는데 피임도구로 인해 막히게 되죠. 따라서 여성쪽에서만 윤활유가 나오다가 이내 고무에 막혀 말라버리게 되는 것입니다. 그러면 여자쪽에서 엄청 아픕니다. 그래서 위험을 감수하고 없이 하는 걸 선호하는 여성이 사실 많은 편입니다. 대부분 불안해서 아파도 참는 것일 뿐이죠.

하지만 방법은 있습니다. 크게 2가지인데요. 하나는 젤을 사서 쓰는겁니다. 물론 만족도는 좀 떨어져도 여성쪽에서 아파하는 일도 없고 본게임을 오래 갈수있습니다. 또 다른 방법은 모르시는 남성분들이 많은데, 준비운동단계에서 여성의 밑을 건드리지 않는 것입니다. 하도 남성들이 얏홍video를 많이 보셔서 왜곡된 정보를 가지고 계신데요. 제말 딱 한번만 듣고 준비운동시에 여성의 밑에만 건드리지 말아보세요. 그리고 본게임에 들어가면 여자쪽에서 전혀아파하지않고 남자쪽도 만족감이 굉장히 높게 됩니다.

사실 원인은 남자들도 끝을 맛보면 한동안 준비가 안되잖아요? 여성들도 비슷합니다. 준비운동단계에서 남성에 의해서 끝을 보게 되면 그뒤로 본게임으로 들어가도 윤활유가 생기지 않는 것이죠. 그래서 아파하고 여성쪽에서는 빨리 끝내기만을 기다릴 뿐입니다. 이래서는 진정한 사랑의 행위가 될 수가 없죠. 그러니까 남자분들은 꼭 한번 해보세요.

■너무 과격하게 깊게 했을때

또 남자들이 잘못알고있는 것있는데요. 여성마다 다르지만, 깊게 들어갔다고 좋아하는 여성은 드뭅니다. 여성의 性감대는 주로 입구쪽에 있어요. 그래서 깊숙이 들어간들 남성만 만족하는 경우가 많습니다. 그리고 관계후 배앓이하는 3번째 원인이 되기도 하는데요. 바로 자궁경부와 부딪히면서 자극을 주기 때문입니다. 물론 살짝은 괜찮지만, 본게임가다보면 남자쪽에서 과격해집니다. 앞뒤가 안보이게 되죠. 저도 남자라서 이해는 갑니다. 하지만 너무 격렬하게 하면 여성의 자궁경부쪽에 자극을 심하게 받습니다. 그래서 그쪽이 부어요. 따라서 끝난뒤 살짝아프다가 다음날부터 며칠동안 계속 아파서 고생하게 된답니다.

따라서 남성분들의 전략을 다시 짜야합니다. 공개적인 블로그 포스팅이라서 더 자세히 설명은 못하겠지만, 일본산 비디오 말고 완전 교육적인 내용으로 진지하게 사랑하는 법을 담은 비디오나 영상이 있어요. 그걸 보면서 자신만 만족하지말고 상대 여성을 안 아프게 하면서 만족시키는 방법을 배워야합니다. 우리나라 성교육이 과학시간이 되어버린것이 가장 큰 문제점이기도 하지만, 우리나라는 원래 스스로 알아서 해야하는 나라니까 알아서 배웁시다..

■첫경험일때

마지막으로 관계후 배앓이하는 경우는 단순히 여성이 처음으로 경험하는 일이라서 그렇습니다. 그동안 잠자리 경험이 없던 여성의 경우에는 마찰에 대한 내성이 생기지 않고 연한 상태인데요. 따라서 이런 상황에서 잠자리를 하게 되면, 당연히 다음날 쓰리고 아픕니다. 하지만 자연스럽게 기간이 길어지면 사라진답니다. 제 전 여친도 그랬는데, 경험상 6개월 정도 지나니까 안아파하더라구요. 참고하시길..

조금은 부끄부끄할 수있는 이야기지만, 건강한 사랑을 위해서 저의 경험을 들어서 설명해봤는데요. 사실은 남성의 본능때문에 잠자리에서 여성이 많이 힘든경우가 많습니다. 남자들은 여러 위험에서 자유롭지만, 여성의 경우는 질염이나 방광염에도 위험하고 임신에 대한 불안감까지 있죠. 따라서 남자가 알아서 피임도구 잘 챙기고 항상청결하고 아기 다루듯이 여성을 곱게 대해야한답니다. 다음에 또 좋은 정보로 찾아뵐께요~^^

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첫 관계 후 복통 | 배앓이 관계만 하면 자꾸…무엇이 문제,범인 찾아드림[원인/대처법] 26892 투표 이 답변

관계후 배앓이 원인 (자가치유 방법)

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