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발 습진에 대한 10 가지 자연 요법
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아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
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발습진, 발바닥습진 연고를 바르고 있는데 차도가 없어요
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발 습진으로 연고를 바르고 있는데 차도가 없어서 걱정입니다. (노원 공릉동 30대초반/남 습진) | 닥톡 Doctalk
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이게 발바닥 습진말고 다른 무좀이나 그런 건가요??..
치료가 가한지 알고 싶습니다.| 닥톡 Doctalk
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발 습진 종류와 발바닥 습진 치료 방법
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발 습진 종류와 발바닥 습진 치료 방법 본문
발습진 증상치료에 처방없이 습진연고 바르면 부작용 부른다 : 신용이 탄탄한 기업!
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발 습진에 대한 10 가지 자연 요법
습진은 피부의 가려움증과 벗겨짐과 같은 증상으로 이한 피부 질환
신체의 특저 부분에서 발생한다고 합니다.
서서 일하는 사람이 발 습진이 더 자주 발생하는 것으로 관찰되었다고 합니다.
발이 가렵고 벗겨짐, 염증이 생기면 발 습진을 경험할 수 있습니다.
최상의 진단과 치료를 위해 피부과 의사를 만나는 것이 좋겠지요.
발의 가려움증과 벗겨짐을 완화시키고 싶다면 습진 뒷받침해줄 천연 방법
1) 카모마일 워터
발 습진에 좋은 상징 인 카모마일 식물
카모마일 물 덕분에 발에 습진을 완화시킬 수 있다고 합니다.
카모마일 물을 끓여서 발에만 사용할 용기에 붓고
매일 밤에 그릇에 카모마일 물에 20분 동안 발을 담급니다.
적용 후 깨끗한 수건으로 발을 말리 시면 됩니다.
카모마일 물은 항산화 특성 덕분에 습진을 제거한다고 하네요.
2) 알로에베라
알로에 베라는 발 습진 치료
알로에 베라의 세포 재생 특성 덕분네 발 습진을 예방할 수 있다고 하네요.
알로에 베라 젤을 사용하면 이 문제를 해결할 수 있답니다.
젤을 사용하려면 알로에 베라 젤을 매일 밤 잠들기 전에 발에 바르고 주무시면 됩니다.
알로에 베라 젤로 발 해독을 하면 발 습진 치료법을 찾을 수 있다고 합니다.
3) 사과 식초
사과식초에는 박테리아와 세균 파괴 효과가 있다고 합니다.
발 습진을 예방하고 치료하기 위해 사과 식초를 사용한다고 하네요.
먼저 사과 식초 1컵을 그릇에 붓습니다. 그런 다음 발목까지 물을 추가하세요.
이 물에 20분 동안 발을 담가주세요.
그런 다음 따뜻한 물로 발을 닦고 말리시면 됩니다.
4) 세인트 존스 워트 오일
St. John ‘s Wort 오일은 습진에 매우 효과적인 허브 보충제입니다.
발 습진을 치료하려면 잠자기 전에 발과 발가락에 St. John ‘s wort 오일을 바르는 것이 좋습니다.
원한다면 샤워하기 전에 따뜻한 물에 St. John ‘s Wort 오일을 섞어 발 해독을 해준다고 합니다.
St. John ‘s Wort 오일은 피부의 자극과 가려움을 예방한다고 합니다.
5) 라벤더 오일
피부에 영양을 공급하고 재생하는 오일 중 하나 인 라벤더 오일은 발 습진에 좋다고 합니다
발 습진으로 인한 작은 물집, 가려움증 및 염증은 라벤더 오일로 예방할 수 있다고 해요
정기적으로 발에 라벤더 오일을 문지르고 마사지를 정기적으로 바르면 발의 습진이 완화됩니다
6) 코코넛 오일
발 습진을 빨리 제거하고 치료하려면 집에 코코넛 오일을 사용해보세요.
코코넛 오일은 피부를 재생하고 영양을 공급합니다. 수분 균형을 제공하고
건조하고 가렵고 붉고 염증이 있는 발에 도움을 준다고 합니다.
발에 정기적으로 코코넛 오일을 바르고 짧은 시간에 발 습진 문제를 해결해준다고 합니다
7) 강황
강황은 박테리아와 세균을 깊이 제거하는 향신료입니다.
발 습진에는 강황을 사용하는 것이 좋다고 하네요. 강황 와 올리브 오일을 섞어.
잠들기 전에 밤에 발에 혼합물을 바르고 아침에 따뜻한 물로 잘 닦으십시오.
이 방법이 끝나면 발 조직이 빠르게 치유된다고 합니다.
8) 감초 뿌리
감초 뿌리는 습진에 권장되며 그 효과를 단시간에 느낄 수 있습니다.
물 300ml에 감초 뿌리 1 개를 넣고 물을 데 웁니다.
감초 뿌리 물을 발에 바르면 따뜻함이 풀립니다.
잠들기 전에 매일 밤 시도하시면 곧 발 습진이 사라진다고 하네요
9) 말린 백색 뽕나무
백색 뽕나무는 습진에 대한 약초 요법 중 하나
습진을 치료하기 위해 화이트 뽕나무를 사용하려면 물에 끓여야 합니다.
화이트 뽕나무는 발에 매우 좋으며 습진으로 인한 가려움증과 피부 손실을 개선합니다.
짧은 시간에 족부 습진을 없애기 위해서는 정기적으로 뽕나무 물에 발을 담가주시고
정기적으로 바르면 발이 이전의 건강을 되찾을 수 있다고 합니다
10) 우유
우유는 가장 자연스러운 방법으로 피부 문제를 치유하는 음식입니다.
세포 재생 및 회복 특성 덕분에 발 습진에 권장됩니다.
매일 저녁 따뜻한 우유 1 컵으로 발을 마사지하시고
우유는 발 습진의 영향을 제거하고 발 조직의 치유를 가속화해주고.
가려움, 염증, 통증, 박리 등의 습진 증상을 단시간에 개선해 준다고 합니다
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올해는 예년보다 여름이 일찍 시작됐다. 여름철에는 더운 날씨에 땀도 많이 흘리게 되고 강한 햇빛에 자주 노출 되기 때문에 각종 피부질환에 걸리기 쉽다. 여름철에 자주 생기는 피부 질환인 땀띠, 습진, 무좀, 일광화상에 대해 미리 숙지하여 적절한 치료를 받아 건강한 여름을 보내보자.
땀띠는 대개 시원한 환경에서 좋아져
땀띠는 땀이 나오는 길인 땀관의 일부가 막혀 땀이 밖으로 배출되지 못하고 축적되어 발생하는 질환이다. 땀관이 폐쇄된 위치에 따라 다양한 형태로 발생하는데 땀관이 피부 표면 가까운 곳에서 막히면 물방울 모양으로 생기고 염증이 심하지 않은「수정 땀띠」, 약간 깊은 곳에서 막히면 심한 가려움증을 동반하면서 붉은 색 물집을 동반하기도 하는「적색 땀띠」, 더 깊은 곳에서 막히면「깊은 땀띠」가 생긴다. 땀띠 치료의 기본은 시원한 환경에 있도록 하는 것이다. 선풍기로 땀을 증발시키거나 에어컨을 사용하여 땀이 더 이상 나지 않게 하는 것이 가장 중요하다. 대부분의「땀띠」는 시원하게 지내면 좋아지지만, 심한 경우에는 치료가 필요하다. 가려움증을 동반하는 적색 땀띠의 경우 항히스타민제제를 복용하면 가려움증을 줄일 수 있고, 긁어서 생긴 상처에 이차적으로 세균이 감염되면 항생제 치료가 필요하다. 따라서 가려움증을 동반하는 심한 땀띠의 경우 가까운 피부과 전문의를 찾아가 상담을 받아보는 것이 좋다.
습진은 다른 피부 질환과 혼동하기 쉬워
습진은 다양한 피부질환을 총칭하는 말이다. 대개 피부에 홍반과 각질을 보이고 급성기에는 물집을 보일 수도 있다. 만성으로 진행되었을 경우에는 병변이 두꺼워지고 갈라지는 형태를 띨 수도 있다. 습진은 여러 종류로 나눈다. 발생하는 부위에 따라 손 습진, 귀 습진, 유두 습진, 기저귀 습진 등으로 분류되고, 원인이나 악화인자에 따라서 아토피 피부염, 알레르기성 접촉 피부염, 건성 습진 등으로 나누기도 한다. 여름철에는 땀으로 인해 가려움증이 악화되어 기존에 있던 습진 병변이 악화되는 경우가 많다. 따라서 땀이 나지 않도록 냉방을 해주고, 기존에 있던 습진의 치료도 꾸준히 받아야 한다. 특히 습진은 무좀과 같은 다른 피부질환과 혼동하기 쉽기 때문에 부적절한 치료로 인해 병변이 악화되는 경우가 있으므로 피부과 전문의와의 상담을 통해 정확히 진단하고 치료하는 것이 좋다.
여름에 악화되는 무좀
무좀은 발 부위에 곰팡이(진균)가 감염된 질환이다. 곰팡이는 축축하고 따뜻한 환경에서 증식을 잘하므로 더운 여름에 습하고 밀폐된 신발 속의 발은 곰팡이가 번식하기 좋다. 무좀은 병변 모양이나 위치에 따라 지간형 무좀, 잔물집형 무좀, 각화형 무좀으로 구분된다. 지간형 무좀은 발가락 사이에 곰팡이가 감염된 경우로 가려움증이 심하고 불쾌한 발냄새가 난다. 잔물집형 무좀의 경우 발바닥이나 발 옆에 잔물집이 발생하고 특히 여름에 악화되는 특성이 있다. 각화형 무좀은 발바닥 전체가 각질이 두꺼워지며 긁으면 고운 가루처럼 떨어지는 것이 특징이다. 무좀을 발 습진으로 오인하여 스스로 습진 연고를 바르다가 더 악화되는 경우가 발생하므로 정확한 진단과 치료가 필요하다. 무좀은 목욕탕, 수영장 등 사람이 많이 모이는 곳에서 다른 사람의 떨어진 비늘을 통해 곰팡이가 발에서 발로 전염된다. 이러한 장소를 방문한 후에는 깨끗이 발을 닦아내고 완전히 건조시키는 것이 예방하는 방법이다. 무좀의 치료는 항진균제의 경구 복용과 국소 도포하는 방법이 있다. 증상에 따라 바르는 약으로만 치료할 수도 있고 먹는 약을 함께 복용해야 할 수도 있다.
일광화상 예방 위해 자외선 차단제 발라야
일광화상은 과도한 자외선에 노출되었을 때 발생하며 주로 자외선B에 의해 발생하지만 자외선A도 어느 정도 관여하는 것으로 알려져 있다. 햇빛을 많이 받으면 처음에는 피부가 붉어지고 부풀어 오르다가 심한 경우에는 물집이 생기기도 한다. 뜨거운 것에 접촉하여 생기는 화상은 병변이 즉시 발생하지만, 일광화상은 자외선에 노출된 후 몇 시간의 잠복기가 지나야 증상이 생기는 것이 특징이다. 그렇기 때문에 증상 발생하기 전에 미리 노출을 막고 조기에 치료하는 것이 필요하다.
일광화상 초기에 얼음 찜질, 샤워 등으로 피부 온도를 떨어뜨리면 도움이 되고, 때로는 강력한 스테로이드 연고를 바르는 것이 필요할 수 있다. 일광화상은 예방이 무엇보다 중요한데 장시간 야외 활동을 하는 경우에는 자외선차단제를 반드시 사용해야 하며, 일광차단지수(SPF) 30이상의 제품을 사용하는 것이 좋다. 자외선 차단제는 야외 활동 20~30분 전에 바르고, 2~3시간이 지나면 다시 한 번 발라야 한다. 여름철에 물놀이를 하는 분이 많을 텐데, 물놀이 중에는 자외선 차단제가 씻겨 나갈 수 있으므로 자주 덧바르는 것이 좋다.
[글] 아주대학교병원 피부과 김수경 교수
발습진, 발바닥습진 연고를 바르고 있는데 차도가 없어요
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발습진, 발바닥습진 연고를 바르고 있는데 차도가 없어요
발 습진으로 알고 현재 디푸코 연고를 바르고 있는데 차도가 생기지 않습니다..
이게 발바닥 습진말고 다른 무좀이나 그런 건가요?
치료가 가한지 알고 싶습니다.
안녕하세요, 노원 청아한의원 한의사 임은교입니다.
현재 발 피부가 가렵고 붉어져 발바닥습진으로 생각하고 디푸코 연고를 바르고 계신 것 같습니다.
디푸코 연고는 1등급의 강한 스테로이드 연고이기 때문에 연고를 발라도 증상에 호전이 없다면 사용을 중단하시는 것이 좋습니다.
효과가 없는데도 불구하고 연고를 오랫동안 바르게 되면 스테로이드 부작용을 겪게 될 수 있습니다.
사진을 보는 것만으로는 발 무좀과 습진을 정확하게 감별할 수는 없으며 직접 대면 진료를 하여 발 전체를 확인하여 전반적인 침범부위나 양상으로 감별을 해야 정확하게 진단을 받으실 수 있습니다.
무좀의 경우에는 항진균제, 습진의 경우에는 스테로이드 등 항염증작용이 있는 연고가 사용되어야 하며, 연고를 발라도 잘 낫지 않는다면 피부 면역력을 떨어뜨리고 염증을 유발할만한 체질적인 요인이나 생활습관이 있다는 의미이므로 이러한 부분들을 함께 개선하셔야 증상이 호전될 수 있습니다.
특히 소화기능이 떨어지면 피부의 면역력이 떨어지고 염증이 생기는 경향이 있습니다.
즉 위산이 역류하거나 소화가 잘 되지 않거나 대변의 상태가 좋지 않으면, 또는 이러한 증상을 유발하는 식습관이 유지되면 피부 가려움증이 잘 낫지 않게 됩니다.
건조한 피부에 보습제를 잘 발라주고 발에 땀이 차거나 습기가 차지 않도록 통풍을 잘 시켜주는 것도 중요하지만 식습관을 개선하고 소화기능을 증진시켜 면역력을 향상시키는 것 또한 필요합니다.
면역세포의 7~80%가 존재하는 소화기의 기능에 문제가 생기면 피부질환이 잘 호전되지 않을 수 있기 때문입니다.
불규칙한 식습관, 소화기능이 떨어져서 생기는 증상(소화불량, 변비, 설사, 위산역류 등)이 있다면 이러한 부분을 해결하시는 것이 발 피부 치료에도 도움이 될 것입니다.
※추가적으로 좀 더 도움이 되는 것은 아래의 글에서 다루었으니 참고하시기 바랍니다.
추신> 아토피.습진 피부질환 증상은 정확한 진단과 근본 염증원인을 찾는 것이 중요합니다. 문제를 근본적으로 해결하셔야 하기 때문입니다. 정밀역학진료를 통해 생활자연치유법과 생활습관교정을 위해 초진 및 매 진료마다 1~2시간 정도 소요가 됩니다. 추가 상담이 필요하신 분은 네이버예약 상담요청해주세요. | 노원청아한의원 ☎ 02)935-8275
(임은교 한의사 네이버예약 상담받아보기) <= 클릭해 주세요 ▶10년 동안 아토피피부염, 화폐상습진 치료 경험과 더불어 식이요법도 중요 ▶아토피.습진 피부질환 치료 좋은 의사.한의사를 선택하는 법 ▶사타구니(허벅지) 습진 가려움 원인 증상치료를 위한 예방 완화법 ▶여성 질 외음부 가려움증·생식기(사타구니)습진 증상, 원인 및 예방 관리법 ▶남자.여자 사타구니 가려움 습진이 항문 가려움증 습진까지 퍼지는 이유 ▶화폐상습진(동전습진) 원인에 따른 치료와 식이요법 ▶샅백선 원인, 증상에 따른 치료와 식이요법 ▶유두습진 진물이 생기는 다양한 원인과 개선 방법 ▶남자사타구니 습진 고환 가려움 각질에 습진연고 발라도 잘 낫지 않는 원인은 ▶여름철 잦은 사타구니 습진, 똑똑한 관리법은? ▶항문.고환.사타구니 습진과 가려움증 개선을 위한 생활관리 수칙 ▶항문 가려움증, 치질이 아닌데도 발생하는 원인과 관리방법 ▶남자 고환(음낭) 및 사타구니 습진 및 가려움이 지속되는 이유 ▶남자.여자 사타구니.엉덩이 색소침착치료 받아도 소용없는 이유
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