Top 41 백종원 도시락 칼로리 The 72 Detailed Answer

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CU 편의점 도시락 칼로리, 완벽 정리 끝!

도시락	칼로리
백종원 한판 도시락	855
백종원 매콤불고기 정식	855
만능 비빔간장 도시락	894
스노우 돈카츠	947

•

14 thg 4, 2018

24시간 편리한 밥집, 삼시세끼 편의점 음식만 먹은 당신에게 벌어지는 일

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CU 편의점 도시락 칼로리, 완벽 정리 끝! : 네이버 블로그

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cu 백종원도시락 12찬한판 편의점 도시락 칼로리 가격 : 네이버 블로그

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가성비 편의점 도시락, CU 백종원 12찬 한판 도시락 추천? 후기(통신사할인/가격/칼로리/씨유)

씨유 편의점 도시락,

12찬 한판 도시락 솔직 리뷰

(솔직하게 쓰는 후기로, 의견이

다를 수 있음을 양해 부탁드립니다.)

또 다른 하루입니다.

모두들, 안녕하신가요?

이번 포스트에서는

다른 도시락보다 반찬 수가

넉넉했던 가성비 편의점 도시락에

대해 소소하게 이야기해보려고 합니다.

편의점 도시락 좋아하세요?

제가 구매한 도시락은, 집밥은 씨유

백종원 12찬 한판 도시락인데요.

씨유는 특별히 제가 좋아하기보단,

SK 통신사 할인이 돼서

조금 더 싸게 사려고 갔었어요.

12찬 한판 도시락은

다른 종류의 도시락보다

가격이 저렴하고 반찬 가지 수가 많아,

예전에 먹어 보고

기억해둔 도시락이었어요.

고기 반찬 류가 주를 이루는

도시락에 비해 나물 반찬이 더 들어있고

싼 편이라 괜찮네 했었더랬죠.

그 후, 편의점 도시락을 구매하러

종종 씨유 갈 때마다 찾곤 했었는데

아쉽게도 매번 품절이더라고요.

그런데, 오랜만에 반갑게도

12찬 한판 도시락이 있는 것을

발견했다죠.

더 이상 안 나오는 줄 알았는데

기분 업되서 고민 없이

요걸로 골랐답니다~

비싼 도시락만

남아있던 참이었거든요.

요 근래 편의점 도시락 가격이

조금씩 오르는 것 같아

아쉽다 생각이 들곤 했는데,

보이던 삼천 대 도시락을

찾아보기 힘들기도 하고요.

그나마 저렴하고, 사고 팠던

반찬 많은 도시락을 사게 되어

운이 좋다 생각했었습니다.

CU, 12찬 한판 도시락은

어떠한 상품인가요?

도시락의 제조원은 (주)원푸드림으로,

집밥은 씨유라는 씨유 자체 브랜드

(PB상품) 도시락 중 하나입니다.

신동진 햅쌀을 사용하는

백종원표 도시락이라고 하네요.

총 내용량 410g에

칼로리가 741kcal 입니다.

칼로리가 높은 다른

편의점 도시락을 고려하면,

칼로리가 살짝 낮은 편이어요.

12찬 한판 도시락의 가격은

4,000원이고,

저는 통신사 할인을 받아

200원 할인된 3,800원에 구매했습니다.

참고로, 씨유 편의점의 경우

sk 통신사 멤버쉽 카드가 있으면

천원당 50~100원 할인이 가능합니다.

(등급에 따라 할인 가격 차이)

sk 텔레콤 회원이시라면,

통신사 멤버십 카드를 이용하여

저처럼 조금이나마 실속 있게

구매하셨으면 좋겠습니다.

씨유 편의점 도시락의

유통기한은 2일 간입니다.

구매 후, 바로 드시는 것을 권하고

보관 시, 0~10 이하의 냉장 보관하셔요.

편의점 도시락은 차가우니

점포용 1분 40초, 가정용 2분 정도

전자레인지에 데워 드시길 권장하고,

저는 따뜻한 게 좋아서 더 데웠답니다~

뚜껑을 덮고 전자레인지에

돌려도 된다고 안내되어 있으나,

저는 뚜껑 없이 돌렸어요.

집밥은 씨유,

12찬 한판 도시락의 구성은?

감자볶음, 나물(유채) 볶음, 어묵볶음,

볶음 김치, 장조림, 계란말이, 소시지, 갈비 산적,

돈가스, 해물경단, 치킨볼, 미니 만두 포함

총 12가지 반찬 그리고 밥이 들어있어요.

집밥은 씨유, 12찬 한판 도시락

영영정보는 어떠한가요?

도움이 되고자, 간략하게

영양성분에 대해 소개하자면,

나트륨 1051mg (53%), 당류 7g (7%),

탄수화물 97g (30%), 지방 25g (46%),

트랜스지방 0g, 단백질 32g (58%),

콜레스테롤 111mg (37%),

포화지방 7g (47%) 입니다.

구매 전

영양정보 또한 고려하시면

좋을 듯하여요.

씨유, 백종원표 12찬 한판

도시락의 맛은 어떠한가요?

반찬이 많긴 한데,

하나씩 하나씩

간략하게 소개하도록 할게요.

먼저 왼쪽의 고기산적(갈비 산적)은

단짠단짠 한 맛이었어요.

간장을 베이스로 한 갈비맛 소스로

달짝지근하면서 짭조롭했네요.

한 개가 들어있고 두껍지는 않으나

고기의 식감이 소소하게 느껴지는

맛깔난 산적이었답니다.

그 옆의 해물경단(동그랑땡)은

간간히 씹히는 오징어의 식감과

경단 속에 부추, 당면, 파 등 여러 재료가

들어 있어 좋았어요.

짭짤하고 감칠맛 나는

어묵 바를 먹는 듯했어요.

역시 한 개가 들어있고요.

파슬리가 솔솔 뿌려져 있는

동그란 미니 치킨볼(1개) 은요,

닭고기보다 소시지 같은 식감에

카레향과 맛이 났어요.

치킨볼 아래의 미니 군만두 (1개)는,

시중에 파는 작은

물만두를 튀긴 듯했고요.

파향이 나고 속에 고기가 씹히며

짭짤하게 간이 밴 만두였어요.

갈비 산적 아래, 감쳐줘 있는

파슬리가 솔솔 뿌려진 사각 돈가스는

살짝 눅눅해서 식감이 아쉬웠어요.

(위 사진, 밥 위에 있는 것)

원재료를 확인하니 돈가스가

아닌 파래 사각 치킨 패티라네요.

파슬리가 아닌 파래인가 봐요.

후추 향도 나고요.

어릴 때 먹던

분식집 돈가스이 생각났더랬죠.

맛과 식감이 비슷했거든요.

치킨 패티 속의 고기는

부드러웠답니다.

비주월이 참 만족스러웠던,

계란말이~

노란 빛깔과 잘 말아진 모양새가

먹음직스럽고 마음에 들었어요.

부드러움보다는 탱글탱글하여

소시지와 식감과 비슷했고요.

짭조름하게 소금 간이 된 맛이었어요.

보들보들한 계란말이 속을

기대했으나 살짝 아쉬웠다는,

개인적으로

편의점 도시락의 계란 스크램블이

더 부드러워 좋았던 것 같아요.

>

그리고 기대보다 좋았던 것이,

분홍 소시지였답니다.

우리가 아는 밀가루 소시지가 아닌

고기의 함량이 좀 높은 듯한,

고급스러운 느낌이 나는

소시지여서 좋았어요.

스팸을 닮은 소시지로,

스팸보다는 덜 짜고

비엔나소시지 정도의 짭조름함에

감칠맛이 나니 맛있었네요.

케첩과도 잘 어울릴 듯했고요.

아, 통 흑후추가 뿌려있어

좋았답니다~

감자볶음은 양파도 함께 였고요.

후추와 소금 간이 되어 짭조름하고

감자의 속까지 단맛이

살짝 돌아 맛있었네요.

우리가 기대하는 그런,

보통의 감자볶음 맛이었어요.

초록 나물은 시금치인 줄 알았는데

유채 무침이라고 하네요.

조그마한 공간에 꾹꾹 담겨

넉넉하게 들어있어 좋았어요.

통깨가 뿌려져 있고

소금 간이 살짝 된

시금치 나물과 맛이 비슷했어요.

많이 짜지 않고

맛이 삼삼하니 괜찮았습니다~

잔잔하게 썰린 어묵에

고춧가루 양념이 된 어묵 볶음은,

고추장 맛과 어묵 특유의 감칠맛이 났고

밥반찬으로 잘 먹었네요.

당근, 양파, 고추가 들어간 장조림은

잘게 찢어져있고

달콤하고 매콤하니 밥도둑이었어요.

땡고추가 들어가서 인지

알싸함이 도는 매콤함이라

더 감칠맛 나니 맛있었고,

고기 산적보다 더 달짝지근했어요.

장조림 속 땡초는 매울 수 있으니

빼고 드시면 좋을 듯하여요.

남은 장조림 양념에 밥을 야무지게

비벼 맛나게 먹었답니다~

그리고 맛 좋았던, 볶음 김치~

편의점 도시락의 볶음 김치는

유난히 맛있는 것 같아요.

그래서 도시락에 요, 볶음김치가

들어있으면 반갑기도 하고요.

다소 느끼할 수 있는 도시락의 맛을

잡아주어 좋습니다.

볶음 김치는 잘 익은 김치의

신맛이 진하게 느껴지고

감칠맛나고 달달하니 맛있었어요.

많이 달지는 않았어요.

역시, 밥이랑 잘 어울렸고요.

(참고로, 12찬 도시락의 김치는

종가집 김치라네요.)

마지막, 밥은 요.

꼬들꼬들한 편이었어요.

편의점마다 밥 맛이 다른데요.

제가 먹어본 씨유 도시락들은

촉촉함이 덜한 꼬들꼬들한 밥이었고,

GS25 도시락은

좀 더 수분감이 느껴지는

촉촉한 밥이었어요.

저는 GS25 밥을 더 선호하는 편이라,

조금 더 밥이 촉촉했으면 좋겠다는

아쉬움이 살짝궁 들었답니다.

물론, 저의 개인적인 취향이고

꼬들꼬들한 밥을

좋아하시는 분도 계시겠죠?

그리고 하나 더,

다른 씨유의 도시락의 밥은

넉넉한 편이었는데

12찬 한판 도시락의 밥의 양은

살짝 적어 아쉬웠어요.

반찬이 많은 도시락인데

반찬이 남아 밥이 조금 더

들어있으면 좋을텐데 싶었답니다.

밥이 남는,

다른 도시락의 밥을 줄이고

요기에 더 넣었으면 했더랬죠.

반찬의 종류에 따라

밥이 남는 도시락 있었거든요.

그래서요.

(도시락을 먹으면서 떠오른,

개인의 소소한 바람이었습니다~)

12찬 한판 도시락~

반찬 하나하나가 맛이 괜찮았고

다양한 반찬들을

맛볼 수 있어 좋았네요.

고기 반찬이 주를 이루는

편의점 도시락이 아쉬웠었는데

나물, 감자, 어묵, 김치까지 더해지고,

반찬 종류까지 많으니

개인적으로 만족스러웠던

편의점 도시락이었습니다.

다른 도시락과 비교하여 가격도

저렴한 편이라 가성비도 좋고요.

바쁜 자취생이나 직장인 분들이

간편하게 한 끼를 해결하고자 할 때

한 번쯤, 맛보셔도 좋을

편의점 도시락이 아닐까 하여요.

집밥 못 챙겨드실 때요.

소량씩 여러가지

골라먹는 재미가 있어

아이들 도시락으로도 좋을 듯하고요.

여러분은

어떤 도시락을 좋아하시나요?

가성비 좋으면서

맛있는 도시락이 있다면

추천 추천 부탁드립니다.

저도 맛보려고요~

편의점 도시락이 아니어도 좋으니

맛있는 밥 든든하게 챙겨 드시고,

오늘 하루도

파이팅하시길 바랍니다.

건강한 집밥이라면 더 좋고요~

함께 읽으면 좋을,

가성비 먹거리 리뷰, 클릭:)
[가성비 만두] 대용량 얇은 피 고향만두
[가성비 땅콩과자] 이마트 노브랜드 피넛쿠키
[가성비 닭고기] 이마트 노브랜드 무염 닭 안심살
[가성비 1,500원] CU 매콤달콤 치즈 불고기버거

이상, 매번 품절이라

오랜만에 발견하고 기분 좋게

구매한 CU 백종원 도시락,

12찬 한판 도시락의 솔직 리뷰였습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사드리고

조금이나마 도움이 되셨다면

소중한 공감 살짝궁 부탁드립니다.

제게 힘이 되어요:)

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(무단 도용과 불펌을 금지합니다.)

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CU편의점 도시락 추천 :: 백종원 7찬매콤 불고기

CU편의점 도시락 추천 :: 백종원 7찬매콤 불고기

안녕하세요 오늘 가져온 음식리뷰는 집밥은 씨유! 백종원 7찬매콤 불고기 입니다!

백종원 도시락 구매처는 CU편의점입니다.

요즘에는 이렇게 1인가구를 위한 도시락들이 많이 나와서 참좋아요

저같이 밥해먹기 귀찮거나 밥해먹을 여건이 안될때

편의점 도시락은 선택이아닌 필수가 된다고 할수 있습니다

항상 라면만 먹고 살순 없잖아요 ㅠㅠ

사실 요즘 편의점에 대한 거리규제가 생겨 나고 있는데

제가 사는 도시는 서울이 아니라 그정도로 편의점이 따닥따닥

붙어 있지는 않아요 다만 걸어가기 좋을만큼 거리에 여러가지 편의점 점포가 있다는건

정말 큰 행운 같네요 CU, GS, 7ELEVEN 까지는 100미터 간격에 위치하고 있어서

골라 먹는 재미가 있어요 ^^

저번에도 백종원 도시락에 대한 리뷰를 했었는데요

저번 도시락은 대만족~

이번 도시락도 입소문을 많이 탄 도시락입니다

특히 음식라벨지에 더 업그레이드 된 도시락!

이라고 되어있어서 구매욕이 팍팍 생겼답니다.

특히 백종원씨 하면 요즘 정말 핫한 요식업 CEO 이잖아요

설마 먹는거 가지고 장난칠까… 믿고 사보는 느낌이죠

이미지도 굉장히 친근한 이미지라고 할 수 있습니다.

백종원 씨를 모델로 쓴 부분은 정말 탁월하다고 생각이 드네요.

제 개인적인 생각으로는 편의점 도시락 순위를 매기는 소비자 심리가 늘어서

더욱더 편의점 도시락 경쟁이 일어나 더맛있고 가성비있는 편의점 도시락이

만들이지면 좋겠네요. 특히 저같이 애용하시는 분들은 항상 고민이거든요.

어떤걸 먹어야 잘먹었다고 소문 날까…

밑의 사진처럼 업그레이드된 도시락이라고 크게 써있네요 ㅎㅎ

집밥은 씨유 백종원씨

그럼 리뷰 시작해보겠습니다.

Ⅰ. 7찬 매콤불고기 가격, 칼로리

1. 가격

백종원 7찬매콤 불고기 도시락 가격은 4,300원입니다

2. 칼로리

백종원 7찬매콤 불고기 도시락 칼로리는 715Kcal 입니다.

3. 중량

백종원 7찬 매콤 불고기 중량은 445g 입니다.

Ⅱ. 조리법

1. 조리법

백종원 7차매콤불고기 조리법은 가정용일경우 2분간

전자레인지에 넣고 돌려주시면 됩니다

뚜껑은 닫고 돌려주시는거 잊지 마시구요~

Ⅲ. 반찬들

1. 매콤 불고기

메인 메뉴입니다 매콤 불고기

달달하고 짭잘하고 고기살은 퍽퍽하지않게

비계가 적당히 섞여있었어요

특히 좋은 점은 고기가 많았어요!

야채는 적었구요

뭐랄까 광고때문에 그런지 모르겠는데

다른 여타 도시락보다 고기가 많다는 느낌

이랄까 먹으면서 그런 생각을 했습니다.

확실한건 맵고 짜다는 겁니다.

도시락에 이미 경고했죠 매콤 불고기라고

저는 매운걸 몹시 좋아하고 잘먹기때문에 만족스럽게 먹었습니다

다만 매운걸 못드시는분들은 절대 드시지마세요

맵기정도야 사람마다 다르겠지만 저는 볼케이노치킨

보다 살짝 덜매운 맛으로 느꼈습니다

속에 확들어 오더라구요

물론 저는 정말 좋았습니다만

평소에 매운거에 치를 떠는 분들은 아 맵다 하면서

드실 겁니다.

1.5. 밥

푸슬푸슬 한 밥입니다.

편의점 도시락이 다그렇듯

다만 쌀은 좋은거 썼다고 그렇게

라벨지에 적혀져 있었는데 뭐.. 저는

그런거에 크게 신경 쓰는 편이아니라서

작은 수저가 하나 있었으면 좋을 듯 한 밥이에요

젖가락으롬로만 먹으면 무조건 밥한알은 남습니다 제가장담합니다.

2. 소시지

음..케쳡 비스무리한 맛이나는 소스에

피망이랑 함께 버무려저 있는 소시지인데요

소시지 맛이에요 뭐 특별한건 없고

단짠단짠 조합이 도시락에 들어가 있다고 할 수있죠

이것도 굉장히 달달하거든요

3. 버섯

이건 신기하게 원래 여타 다른 도시락들 보면

야채가 무조건 짜요 씹으면 톡하면서

짠물이 나와서 좀 거부감이 들기도 하는데

이 버섯은 간을 잘했는지 너무 짜지 않고

괜찮더라구요 편의점 도시락 야채반찬 치고

퀄리티 굿!

4. 김치

전형적인 볶은 김치입니다

저는 원래 볶은 김치를 좋아하기 때문에

맛있었어요

역시 밥먹을때는 김치가 있어야죠

동의?

5. 계란말이

짜지 않고 담백합니다~

저는 집에 케쳡이 있어서 케쳡뿌려먹었어요

불고기 먹다가 너무 짜다 싶으면 햄이나

계란 한번씩 씹어주면 밥과의 반찬으로서 조합은

괜찮다고 할 수 있습니다. 불고기가 맵고 짜고 하거든요

그래서 반찬들이 짜지 않게 담백하게 나온것 같아요

탁월한 선택이죠.

6. 이건뭐 돈까스 같은거에요

뭐랄까 눅눅한 튀김옷을 입은 돈까스

미니 돈까스 같은 느낌? 그냥 편의점에서 파는 돈까스 맛입니다

눅눅하고 밀가루라는 겨울이불을 덮은 꼬마 돼지랄까 ㅋㅋ

이것도 짜지 않았네요

7. 햄

동그랗죠 ㅋㅋ 엄청 동그란 햄입니다

고기가 많기때문에 다른 사이드 반찬은

한개씩 많이는 없는걸 보실 수 있습니다.

원래 그런거죠

뭐..

대신 반찬이 짜지않고 담백해서

매콤불고기가 짜고 맵거든요

서로의 조합이 죠습니다

좋습니다.

Ⅳ. 평가

1. 맛: ★★★★☆

다른 도시락들이랑 비슷하네요

다만 고기양이 많은게 정말 매력적이네요

그리고 저는 매운걸 좋아하기 때문에

그부분에 있어서는 저와는 잘 맞았습니다

3. 양: ★★★★☆

도시락 편의점 딱 한끼 식사용이고

음 부족하면 김밥이라도 한줄 사서 드시면

좋을것 같네요.

4. 가성비: ★★★★★

맛과 양을 따지면 편의점 도시락 가성비 갑

이네요 정말 만족스러워요

다만 사이드 반찬이 한개씩있는건

좀 그렇고 한국인 정서상

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두개있으면 좋겠..ㅋㅋㅋ

맛있게 잘먹었습니다.

오늘도 이렇게 집밥은 씨유 백종원 7찬매콤 불고기

에 대해 리뷰 해보았는데요

사실 최고는 집밥이라는거

항상 느끼네요

정말 맛있게 어떻게 업그레이드 하고 뭘해도

집밥이 최고

설에는 모두 집에서 맛있는 밥 드시길 바랍니다

날씨가 추운데요 감기 조심하시고

곧 돌아오는 설 행복하길 바라마지않습니다

오늘도 포스팅 읽어주셔서 감사합니다~

신메뉴 CU 백종원 완전한판정식, 11가지 다양한 도시락 반찬!

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신메뉴 CU 백종원 완전한판정식, 11가지 다양한 도시락 반찬!

더 업그레이드 된 백종원 한판도시락!

CU 백종원 완전한판정식 내돈내산 후기입니다!

여러가지 반찬을 도시락 하나에!

CU 백종원 완전한판 정식

가격은 4,500원 입니다.

칼로리는 722Kcal 입니다.

이름과 구성을 보아하니 기존에 있던

백종원 한판도시락을 리뉴얼한것 같더라구요?

728×90

기존의 CU 백종원 한판도시락 리뷰는

위의 포스팅을 참고해주세요~!

다양한 반찬구성의 백종원 도시락

한번 자세히 살펴보겠습니다~!

김치볶음

평범한 느낌의 김치볶음

게맛살마늘쫑볶음, 어묶볶음

게맛살마늘쫑볶음은 말그대로

게맛살과 마늘쫑을 볶은 맛 ㅎㅎ

어묶볶음도 너도알고 나도아는 맛 ㅎㅎ

유채나물

처음에는 생긴것만 보고 시금치인줄 알았는데

재료명을 보니 유채나물이더라구요 ㅎㅎ;;

으른이는 나물을 먹어도 잘 구별하지 못합니다 ㅇㅅㅇ;;ㅋ

나물양이 꽤 넉넉하게 들어있답니다.

한끼돼지간장불고기

달콤 짭짤한 친숙한 맛의 간장불고기

밥반찬으로 완전 딱이죠~!

계란말이, 빽햄

꽤 부드럽고 맛있는 햄이여서 스팸인줄 알았는데

백종원이 만든 빽햄이라고 하네요?

스팸만큼 빽햄도 꽤 맛있다는 사실을 알게되었어요 ㅎㅂㅎ!!

양념치킨, 해물경단, 미니산적, 미니만두카츠

위 4가지 반찬은 모두 냉동식품을 조리한것 같았고

그만큼 무난하고 친숙한 맛이였습니다.

해물경단에선 오징어가 씹히는것이 좋았어요~!

4가지 반찬중에 살짝 특이한건 미니만두카츠

재료명을 보기전까지는 멘치카츠같은건줄 알았는데

미니만두카츠라고 하네요? ㅎㅎ;;

편의점가서 무슨 도시락 살지 결정하기 힘들때…

이렇게 다양한 반찬이 들어간 도시락 사면

고민이 해결되지 않을까 생각됩니다 ㅇㅅㅇ!!

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