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410 Gone

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알코올의존증진단 >건강자가진단 >건강정보 > 종로구 보건소

1 얼마나 자주 술을 마십니까? 전혀 안 마신다 한달에 1번 이하 한달에 2~4번 일주일에 2~3번 일주일에 4번 이상

2 술을 마시는 날은 보통 몇 잔을 마십니까? 전혀 안 마신다. 1~2잔 3~4잔 5~6잔 7잔 이상 10잔 이상

3 한 번에 소주1병(또는 맥주 4병) 이상을 마시는 횟수는? 전혀 없다 한 달에 1번 미만 한 달에 1번 정도 일주일에 1번 정도 거의 매일

4 지난 1년간 일단 술을 마시기 시작하면 자제가 안 된 적이 있습니까? 전혀 없다 한 달에 1번 미만 한 달에 1번 정도 일주일에 1번 정도 거의 매일

5 지난 1년간 음주 때문에 일상생활에 지장을 받은 적이 있습니까? 전혀 없다 한 달에 1번 미만 한 달에 1번 정도 일주일에 1번 정도 거의 매일

6 지난 1년간 과음 후 다음 날 아침 정신을 차리기 위해 해장술을 마신 적이 있습니까? 전혀 없다 한 달에 1번 미만 한 달에 1번 정도 일주일에 1번 정도 거의 매일

7 지난 1년간 음주 후 술을 마신 것을 후회한 적이 있습니까? 전혀 없다 한 달에 1번 미만 한 달에 1번 정도 일주일에 1번 정도 거의 매일

8 지난 1년간 술이 깬 후에 취중의 일을 기억할 수 없었던 적이 있습니까? 전혀 없다 한 달에 1번 미만 한 달에 1번 정도 일주일에 1번 정도 거의 매일

9 당신의 음주로 인해 본인이 다치거나, 또는 가족이나 타인이 다친 적이 있습니까? 전혀 없다 과거에는 있었지만 지난 1년 동안에는 없었다 지난 1년 동안 그런 적이 있다

서울시립대학교 인권센터

1 얼마나 자주 술을 마십니까? 0점:전혀안마심 1점:월1회미만 2점:월2~4회 3점:주2~3회 4점:주4회

2 술을 마시면 한번에 몇번정도 마십니까? 0점:전혀안마심 1점:소주1~2잔 2점:소주3~4잔 3점:소주5~6잔 4점:소주7~9잔

3 한번에 소주 한병 또는 맥주 4병 이상 마시는 경우는 얼마나 자주 있습니까? 0점:없음 1점:월1회미만 2점:월1회 3점:주1회 4점:거의 매일

4 지난 일년간 한번 술을 마시기 시작하면 멈출 수 없었던 때가 자주 있습니까? 0점:없음 1점:월1회미만 2점:월1회 3점:주1회 4점:거의 매일

5 지난 일년간 평소 같으면 할 수 있었던 일을 음주 때문에 실패한 적이 얼마나 자주 있었습니까? 0점:없음 1점:월1회미만 2점:월1회 3점:주1회 4점:거의 매일

6 지난 일년간 술을 마신 다음날 일어나기 위해 해장술을 필요했던 적은 얼마나 자주 있었습니까? 0점:없음 1점:월1회미만 2점:월1회 3점:주1회 4점:거의 매일

7 지난 일년간 음주 후에 죄책감이 든 적이 얼마나 자주 있었습니까? 0점:없음 1점:월1회미만 2점:월1회 3점:주1회 4점:거의 매일

8 지난 일년간 음주 때문에 전날밤에 있었던 일이 기억나지 않았던 적이 얼마나 자주 있었습니까? 0점:없음 1점:월1회미만 2점:월1회 3점:주1회 4점:거의 매일

9 음주로 인해 자신이나 다른 사람이 다친적이 있습니까? 0점:없음 2점:있지만 지난 1년간에는 없었다 4점:지난 1년간에 있었다

알콜중독 자가진단 테스트 해보세요

알콜중독은 아직 활실하게 알려진 원인은 없답니다. 그러나 4가지 정도의 원인으로 분류하고 있는데,

유전적요인-알콜중독 환자의 가족력을 보면 부모나 형제들이 알콜로 인한 문제를 가지고 있는 경우가 많아서 유전적 원인이 가장 큰것으로 보고 있습니다.

주변에서 봐도 술을 지나치게 잘마시고 많이 마시는경우 그 가족들도 대부분 그런경우가 많습니다.

유전적 요인으로 판단할수 있는 객관적인 자료도 있는데 쌍둥이를 대상으로 한 연구결과에서 알콜중독의 부모에게서 테어난 후 각각 정상적인 가정에 입양되어 성장하더라고 둘다 알콜의존증에 걸릴 확률이 매우 높으며 일란성 쌍둥이는 이란성 쌍둥이보다 그 확률이 훨씬 높다고 합니다.

생물학적요인-뇌속의 보상회로가 작동하여 동기를 조절하는데 보상회로는 조건이 충족될때 쾌락을 느끼게 되며 그 달콤함에 지속적으로 그러한 행동을 하도록 반복적으로 유도하는것 입니다.

심리적 요인-알콜의존적인 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 열등감이 심하거나 불안심리를 보이고 우울증과 과민성격들을 보인다고 합니다.때문에 이를 극복하고 이겨내기 위한 생각에서 알콜을 찾게 되고 결국 중독으로 발전하게 되고 어린시절 부모로부터 사랑을 받지 못하고 자라거나 부모에 대한 적대감을 가지고 있는경우 스스로를 파괴해 버리고 싶은 욕구를 일으키면서 과음을 반복하여 알콜중독에 이르는 경우도 있다고 합니다

사회적 요인 – 직장생활이나 사회생활에서 과도한 스트레스와 불안감을 술로 해소한 경험이 있는 경우 이러한 스트레스 긴장상태가 다시 발생하면 이전처럼 다시 술을 찾게되고 이것이 반복되면서 알콜의존증이 깊어진다고 합니다.

이처럼 알콜중독은 여러가지 요인으로 인해 발생하며 무엇보다 그렇게 심해지기전 스스로 판단하고 더이상 알콜에 의존하지 않도록 관리해나가는게 중요할것으로 보입니다.

지금까지 알콜중독 자기진단 테스트에 대해서 알아봤습니다.

알콜중독 테스트 문항과 점수자료는 심평원의 건강나래 자료를 인용하였습니다

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