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아기 가래 없애주는 방법, 신생아 가래 예방 및 관리법 : 네이버 블로그
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아기 가래, 콧물 약없이 없애는 3가지 방법, 우리아이 기관지 예방법 – YouTube
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아기 가래 없애는 방법 정리
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목에 가래 빼는법과 아이 가래 없애는 방법
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아기의 가래 배출 방법 – 가래 관련 기침 호흡 곤란의 대처 방법
아기 가래 없애는 방법
가래 때문에 힘들어하는 아기의 대처법
해서는 안 되는 대처법
【사례 1】 가래 기침할 때의 대처법
【사례 2】 호흡이 가빠 보일 때의 대처
【사례 3】 가래로 잠들 수 없는 때의 대처
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유아 가래 배출에 도움이 되는 방법
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가래에 대한 오해와 아기 가래 없애는 방법
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아기 가래 없애는 방법 & 가래 생기는 이유
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가래로 인해 발생할 수 있는 문제
전문가 상담
집에서 점액과 가래 없애주는 방법
입 안으로 흡입기 사용하기
일반적인 관리
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아기 가래 없애는 방법 정리
아기 가래 없애는 방법 정리
아기가 기침 하기 시작하면 기침소리에 엄마들은 깜짝 놀랄때가 많습니다. 감기가 걸린것은 아닌지 걱정도 많이 되구요. 독감 유행 겨우 지나고 나면 구내염 유행하고 그것도 겨우 지나가면 눈병이 유행하고… 아기들은 면연력이 약하다보니 잔병치레가 많을수 밖에 없을듯합니다.
아기들 데리고 야외 나갔다가 오시면 항상 손을 깨끗히 씻겨야하고 부모님들 본인들도 손을 잘 씻어야 합니다. 그래야 유행처럼 지나가는 감기 같은 질병을 피해갈수 있어요.
이번에는 아기 가래 없애는 방법 관련해서 가정에서 할수 있는 생활 방식이나 습관에 대해서 알아보겠습니다.
가래라는 것이 원래 무조건 나쁜것으로 오해할수가 있는데요. 물론 더러운것도 맞고 비위생적인것도 맞습니다만, 가래는 우리몸에 해로운 불순물들이 들어오는 것을 막으며, 또한 걸러주면서 밖으로 배출할수 있도록 도와주는 역할을 하는 것이 가래 입니다.
가래를 억지로 빼내기 위해 컥컥 크아악 이렇게 목을 자극하게 되면 성대가 붓게 되고 혈관이 터질수 있어서 객혈을 하게 될수도 있습니다.
집안에 습도가 일정 수준이되지 않고 건조하게 되면 입안도 같이 건조하게 되서 가래까지 건조한 상태가 되어버립니다. 이런상태에서는 더욱 밖으로 뱉어내기가 어려워집니다.
어른들이 할수 있는 방법부터 소개합니다.
쉽고 안전하게 가래를 뱉어내려면 우선 어깨와 목에 힘을 좀 빼주시고 편안하게 앉아주세요.
그상태로 상체를 앞으로 45도 정도 숙여주시고 양손을 엇갈리게 해서 배를 감싸 주세요.
기침을 할 준비를 하시면서 숨을 크게 들이마셔주세요.
배에 대고 있던 양손으로 복부를 누르면서 기침을 합니다.
어른들이야 위에 방법을 쓰시면 쉽게 해결하실수가 있으시고 또는 카악 퉤 이렇게 해서 밖으로 쉽게 내뱉을수 있지만, 아기들은 자기마음대로 하질 못하니 엄마 아빠 손길이 꼭 필요합니다.
필요에 따라서는 소아과를 방문하셔서 의사의 처방을 받아 약을 먹여주시는것이 좋습니다. 병원을 다녀오시더라도 집에서는 집나름의 방법을 이어가주셔야 빨리 나을수 있으니까 간단한 생활속 습관 알아두시고 실천합시다.
1. 아기들이 기침이나 가래 소리를 내게 되면 손바닥에 계란이 있다 생각하시고 손등을 볼록하게 해서 아이의 등과 가슴을 살살 두드려 주시면 기관지에 붙어 있는 가래들이 잘 떨어져나올수 있도록 도와줄수가 있습니다.
2. 집안의 습도를 일정수준 이상으로 높여서 건조하지 않게 해주셔야합니다. 이건 어른들도 마찬가지 이지만, 여름철 에어컨 바람때문에 평소보다 더 건조해질 가능성이 높습니다. 거기다 에어컨 찬 바람때문에 아이나 어른이나 감기기운과 함께 가래를 동반할수가 있어서 건조해지지 않도록 습도조절을 꼭 해주세요.
3. 물을 많이 마실수 있도록 해주세요. 물을 자주 섭취 해주시면 가래가 묽어지면서 자동으로 저절로 나올수있도록 도와줄수 있어서 감기때와 마찬가지로 수분섭취가 중요합니다.
4. 아기가 누워있을때 자세를 자주 바꿔줄수 있도록 해줍니다. 한자세를 오래 유지하게되면 가래나 콧물이 한쪽으로 뭉치거나 치우쳐져서 자연 배출을 방해 하게 됩니다.
5. 가래없애는데 도움을 주는 음식들을 먹여주세요. 수분함량이 높은 수박이나 딸기 파인애플 같은 제철 과일들로 수분섭취도 도와주며 배나 도라지를 삶아서 나온 즙과 꿀을 살짝 섞여서 먹이셔도 좋습니다.
배,무,꿀을 합쳐서 액기스만 뽑으셔서 먹이시면 아이 뿐 아니라 어른들도 기관지에 도움되는 음식들이라서 효과를 금방 볼수 있습니다.
가래는 자연스럽게 배출이 되기도 하지만 아기들의 경우에 가래가 계속 심한상태에서 잘 모르고 잠들게 되면 어른들 코 고는것처럼 코를 엄청 골게 된다든지 숨쉬기를 불편해하게 됩니다.
그럼 잠도 적게 들게 되고 잠투정도 많이 늘게 되요.
병원에서도 간단하게 쉽게 뺄수 있는 것도 아니라서 콧물은 이빈후과 어른들 가보시면 아시는 그런 기계를 통해서 빨아들일 수도있지만 아기들 가래는 강제로 빼기가 쉽지만은 않습니다.
자연스럽게 나올수 있도록 환경을 맞춰주는게 가장 중요할듯 합니다.
이만 아기 가래 없애는 방법 알아봤습니다.
좋은 하루~~!!@@
목에 가래 빼는법과 아이 가래 없애는 방법
목에 가래 빼는 법과 아이 가래 없애는 방법에 대해 알아보아요
요즘 날씨가 갑자기 따뜻해지고 있죠? 겨울철에는 특히 심하지만 요즘처럼 이렇게 일교차가 클 때는 가래가 생기기 마련 인데요 어른뿐만 아니라 어린 아이들도 마찬가지인 것 같아요. 저희 서준이도 요즘 목에 가래가 끼는지 호흡소리에 살짝 가래끓는 소리가 나는 것 같더군요. 그래서 오늘 이번 시간에는 목에 가래빼는법, 그리고 아기 가래 없애는 방법에 대해 알 아보겠습니다
가래가 생기는 이유부터 알아보겠습니다. 가래가 생기는 이유 숨을 들이 쉴 때 같이 들어온 먼지와 세균 등을 기도에서 액체로 된 분비물로 씻어내는 것인데요. 기관에는 섬모라고 하는 털이 많이 있는데 이것이 항상 위쪽으로 운동하고 있어서 분비물에 의해 모아진 불순물을 밖으로 쓸어내는 역할을 하여 가 래는 목구멍으로 나오게 되고, 이것을 뱉거나 삼키게 된다고 합니다.
어린 아이들은 기도가 완전히 성숙하지 않아서 호흡기 질환에 걸렸을 때 가래 때문에 고생을 많이 하게 되는데요. 가래를 잘 뱉지 못하는 데다 무의식 중에 삼켜버리는 경우가 많은데 삼켜도 큰 문제는 없다고 합니다.
그러나 가래를 너무 많이 삼 키게 되면 소화장애를 일으키거나 심하면 구토를 유발한다고 하네요. 또 가래가 너무 많아서 끈적끈적하면 아이가 힘들어 하고 숨쉬는 것을 방해할 수 있기 때문에 적절한 방법으로 도와 주는 것이 좋다고 합니다.
가래에도 종류가 있다는 사실! 알고 계셨나요?
점액성 가래는 주로 만성 기관지염, 천식, 만성 축농증에서 동반되고 고름과 같은 화농성 가래는 폐렴, 폐 농양, 기관지 확 장증 등 감염 질환에서 나타나기 쉬운데 이러한 가래가 많아지면 기관지 내 이물감으로 기침이 많아지기 시작하며 만약 가 래로 인해 기관지가 막힐 경우 흉통, 고열, 호흡곤란 등이 발생할 수 있다고 합니다. 심한 경우 피가 섞여 나오거나 색이 진 한 가래가 나오기도 하는데요. 색이 진할 수록 세균 감염의 확률이 높다고 합니다.
목에 가래빼는법
1) 먼저 물을 5~6컵 정도 마십니다.
2) 아주 깊게 숨을 천천히 들여마십니다.
3) 이물질을 밀어내는 느낌으로 조금 강하게 내뱉어줍니다.
주의하실 점은 숨을 강하게 밀어낸다는 원리가 중요합니다. 이렇게 10번 정도 반복하고 그 다음 약한 기침을 잠긴 상태를 풀어주는 수준으로 시도하여 목에 가래를 빼내주세요.
가래에 좋은 음식
가래에 좋은 음식은 일단은 생강이 있습니다. 물론 생것으로 드셔도 효과는 있지만, 보통은 생강차로 많이 다려서 드시는 데요. 폐와 기관지를 튼튼하게 해줍니다. 생강 특유의 향이 강하다면 꿀을 조금 타서 따뜻하게 드시면 좋습니다.
그 다음은 귤입니다. 남녀노소 좋아하는 과일인데요. 그냥 귤로 드셔도 좋고, 귤차를 만들어서 따뜻하게 드시는 게 목에 가 래빼는 법에 굉장히 도움이 됩니다. 비타민C와 목을 진정시키는 성분이 가득가득
마지막으로 목에 가래빼는 법에 좋은 음식은 도라지가 있습니다. 마찬가지로 나물로 먹어도, 도라지차로 끓여먹어도 도움 이 됩니다.
아기 가래 없애는 방법
1) 미지근한 물을 많이 마시도록 합니다. 가래를 묽게 해서 배출이 쉬워집니다.
2) 실내의 습도를 약간 높게 유지합니다. 그러나 적절히 환기를 해서 지나치게 습하지 않도록 해야 아이의 호흡기에 해로 운 곰팡이 등이 생기지 않습니다.
3) 공기를 깨끗하게 합니다. 먼지를 줄이고 담배연기는 절대 금지!
4) 자세를 자주 바꿔 줍니다. 가래가 기관지의 한 쪽으로 고이지 않도록 돌려눞힙니다.
5) 기침을 하면 가래가 쉽게 나옵니다. 조금 큰 아이는 헛기침을 시켜볼 수 있습니다.
6) 숨을 크게 들이쉬었다가 세차게 내뿜는 방법도 도움이 됩니다.
7) 손바닥을 오목하게 해서 손목을 움직여 아이의 가슴과 등을 가볍게 ‘통통’ 두드려 줍니다.
8) 꿀을 숟가락으로 떠서 먹게 하면 효과적이라고 합니다. 아기 가래 없앨 때 주의할 점 가래는 이물질을 내보내는 역할을 하는 것이므로 가래를 없애는 약을 함부로 사용하시면 위험하다고 하네요. 점막에 작용 하는 약을 함부로 쓰면 문제가 생길 수 있답니다
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아기의 가래 배출 방법 – 가래 관련 기침, 호흡 곤란의 대처 방법
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아기의 목에 가래가 얽혀있어요….
아기가 가래를 없애는 방법을 알아봅니다.
아기의 호흡이 괴로울 때, 잠들 수 없을 때의 대처법도 알아봅니다.
아기 가래 없애는 방법
· 등을 가볍게 두드려 줍니다
· 시판 콧물 흡인기로 콧물을 자주 뽑도록 합시다
그러면 가래가 잘 안 생기고, 뱉어내기가 더 쉬워집니다. 또한 수분 섭취를 자주 하여, 방의 습도를 높여도 가래가 찰랑찰랑해지기 쉽고, 나오기 쉬운 환경이 됩니다. 아기는 어른처럼 스스로 가래를 뱉을 수 없습니다. 가래를 뱉을 때 기침과 함께 가래가 나오는 경우가 종종 있습니다. 또 기침과 동시에 구토를 하는 아기도 있습니다.
가래 때문에 힘들어하는 아기의 대처법
1. 음료로 목을 따뜻하게 합니다
아기의 가래가 막혀 괴로워할 때는 우유나 모유를 먹여 목을 따뜻하게 하고 편안하게 하는 방법도 있습니다. 이미 주스나 차도 마실 수 있다면 마시고 싶어 하는 것을 주도록 합시다.
2. 콧물을 빨아들인다
또한 감기에 걸려 있고 콧물이 나와 있으면 가래가 얽히는 원인입니다. 콧물은 흡입기를 사용하여 제거를 하도록 하는 것이 좋습니다. 콧물이 줄어들면 가래도 적어집니다.
3. 실내 습도를 올린다
가래 자체를 줄이려면 실내 습도를 올려, 콧물이나 가래가 잘 통하게 합니다.
4. 목욕시킨다
목욕을 시키고 몸을 따뜻하게 하면 가래가 쉽게 없어지고 콧물도 나옵니다. 발열이 없고 감기도 좋아지기 시작하고 식욕도 왕성하고 건강하다면 목욕을 시켜도 괜찮습니다. 목욕을 할 때는 몸에서 수분이 빠져나가기 때문에 목욕 후에는 수분을 충분히 주세요.
해서는 안 되는 대처법
면봉이나 목구멍 안쪽에 들어가는 것을 넣고 가래를 긁는 것은 매우 위험하므로 그만둡시다. 점막을 다치게 됩니다.
가래를 빼는데 코 흡입기를 사용해도 될까요 ?
목에 콧물 전용 흡입기를 넣는 것은 그만두시기 바랍니다. 콧물을 제대로 빼내게 되면 가래도 적어지기 때문에 콧물에 활용해 주시기 바랍니다.
【사례 1】 가래 기침할 때의 대처법
세로로 안고 등을 문질러 줍니다. 옆으로 눕히면 괴롭기 때문에 조금 베개를 높게 해 줍니다. 또한 방을 가습해 주면 가래끼가 덜 나오게 됩니다.
【사례 2】 호흡이 가빠 보일 때의 대처
콧물을 흡입해 주면 가래도 조금은 줄어들 것입니다.또한 수분을 공급하여 목구멍에 가습을 합니다. 마시기 좋은 주스나 차라도 상관없습니다.
【사례 3】 가래로 잠들 수 없는 때의 대처
수분 보충을 하고 목을 축입니다. 방의 가습도 합니다. 상체를 일으키고 있는 편이 편하게 숨을 쉴 수 있기 때문에 조금 베개를 높게 해도 편해질 것입니다. 가래 이외의 감기 증상이 없고, 건강한 경우는 무리하게 재우지 않아도 괜찮습니다. 건강하면 깨워서 잠시 놀아줘도 됩니다. 몸이 따뜻해지면 가래도 쉽게 떨어집니다.
【사례 4】 구토했을 경우의 대처
한번뿐인 경우는 기침의 반동으로 구토를 했을 뿐이므로 상태를 지켜봅시다. 드물게 가래가 얽혀 있고, 기침과 동시에 구토를 하는 경우가 있습니다. 기침을 하는 김에 구토를 한 것이라면 아무 문제없습니다. 빨리 옷을 갈아입혀 몸이 차가워지지 않도록 하세요. 구토를 자주 하는 것 같으면 ‘위장염’ 등 다른 질병에 걸렸을 가능성이 있으므로 병원에서 진찰을 받습니다.
병원에서 진찰받을 경우
‘병원에 가야 하는’ 증상과 ‘집에서 상태를 봐도 되는’ 증상을 긴급도가 높은 순서대로 알아봅니다.
바로 병원에 가야 할 때
고열이 있다 (38도 이상) 호흡이 빠르다, 괴로워 보인다 녹초가 되어있다 호흡이 멈췄다
병원에서 진찰해야 경우
가래 증상 이외에도 발열이나 콧물 등의 증상이 있다. 호흡이 가쁜 것 같아 잠들기 힘들어한다.
집에서 상태를 봐도 좋을 때
가래가 있지만, 건강에 잘 놀 때. 특히 수분을 제대로 섭취하여 영양가 있는 것을 먹여서 빨리 건강체로 되돌려 줍시다. 잘 잘 수 있도록 실온 조절이나 가습을 해드리죠. 작은 아기의 목에 가래가 얽혀 있는 것은 보고 있어도 괴로울 것입니다. 감기 증상이 나타난 경우는 가능한 한 빨리 대응하여 오래 끌지 않거나 악화시키지 않도록 합니다.
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