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나이별 평균키와 평균 몸무게 알아보기! : 네이버 블로그
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나이별 평균키 2021 몸무게와 나라별 평균키 몸무게 정보
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평균 키와 몸무게 통계
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나이별 평균키와 몸무게, 키크는 방법
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나이별 평균키 몸무게 키크는 방법
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나이별 평균키와 평균 몸무게 알아보기!
나이별 평균키 와 평균 몸무게 알아보기!
성장기의 아이를 둔 부모님이나 키때문에 고민을 가지고 계신분들은
우리아이가 혹은 나 자신이 평균키인지 평균보다 못한지 궁금하실텐데요~
오늘은 나이별 평균키와 평균몸무게를 준비해봤답니다.^^
나이별 평균키와 평균 몸무게
요즘 아이들은 예전과 달리 빠르게 성장하고 평균신장이 커졌는데요. 거의 19살이되면 성장이 멈춘다고 보기때문에 아마 19살까지의 평균키가 나와있는듯 합니다. 보면 여자는 초등학교때 주로 많이크고 중고등학교때는 거의 차이가 없지만 남자는 중학교 들어가서 많이 큰다고 나와있네요~ 요즘 아이들 성장이 너무 빨라 고학년만 되도 어른키를 가진 아이들이 많죠~^^
또한 질병관리본부에 따르면 여자와 남자의 평균키와 평균몸무게를 한눈에 볼 수 있게 제시해 놓았는데요. 초등학교때까지 여자와 남자의 키가 비슷하지만 중학교이후로 남자와 여자의 차이가 10cm 가까이 차이가 나게되죠. 또한 몸무게는 고등학교 이후에야 남자들의 체격이 좋아지게 되면서 10kg이상 차이가 나네요.
또한 지식경제부.기술표준원 자료에 따르면
30대 후반 이후로 여자와 남자의 평균키가 줄어들고 있네요.
노화현상이 진행되기 시작하면서 수치상의 키가 조금씩 줄어드는 거겠죠
지금까지 나이별평균키와 평균몸무게를 알아보았는데요~
다들 나이별 평균키보다 상위에 있나요?^^
아직 나이가 어리시다면 얼른 키크는 운동해서 평균키는 뛰어넘도록해요~^^
나이별 평균키 2021 몸무게와 나라별 평균키 몸무게 정보
대한민국의 남녀 나이별 평균 키와 평균 몸무게 그리고 나라별 평균 키와 몸무게 정보입니다. 남녀별 키 차이는 11세 나이 1~2년간 여자 평균 키가 더 크고 나라별로는 미국과 대한민국 평균 키가 큰 차이가 없다는 게 놀랍습니다.
평균 키와 몸무게 통계
대한민국(한국) 2021년 남자 평균키는 175 cm에 평균 몸무게는 74.7kg
대한민국(한국) 2021년 여자 평균키는 163 cm에 평균 몸무게는 61.0kg
나이별 평균키 2021
2021년 12월 24일 한국 여성정책 연구원 발표 자료와 통계청 자료 기준 대한민국 나이별 남녀 성별 평균 키와 나이별 차이에 대한 통계자료입니다. (단위 cm)
나이 남자 여자 6 121.1 +5.0 119.5 +5.4 7 126.1 +6.2 124.9 +6.3 8 132.3 +5.5 131.2 +5.6 9 137.8 +5.5 136.8 +6.7 10 143.3 +6.4 143.5 +6.9 11 149.7 +7.8 150.4 +5.4 12 157.5 +8.1 155.8 +3.1 13 165.6 +4.1 158.9 +1.7 14 169.7 +2.9 160.6 +1.5 15 172.6 +1.5 162.1 -0.1 16 174.1 +0.1 162.2 -0.6 17 174.2 -0.5 161.6 -1.1 18 173.7 +0.1 160.5 -0.17 19 173.8 +0.4 161.18 +0.5 20대 174.21 +0.3 161.72 -0.1 30대 174.48 -1.7 161.59 -1.7 40대 172.78 -2.8 159.91 -2.7 50대 169.97 -2.5 157.23 -2.4 60대 167.48 -2.1 154.84 -2.8 70대 165.36 152.07
나라별 평균키 평균 몸무게 2021(남녀)
나라별 남자 키가 큰 순으로 나열하였으며 대한민국 남자의 평균 키는 1.75m이며 표 중앙에 위치하고 있습니다. (단위 키 m, 체중 kg)
국 가 남자 여자 키 체중 키 체중 네덜란드 1.84 87.90 1.70 73.20 덴마크 1.82 86.80 1.69 70.20 아이슬란드 1.81 89.20 1.68 72.60 체코 1.81 91.90 1.68 74.20 슬로베니아 1.81 87.00 1.67 74.20 크로아티아 1.81 91.30 1.67 74.70 세르비아 1.80 86.90 1.68 72.60 스웨덴 1.80 87.10 1.67 70.50 노르웨이 1.80 89.10 1.66 72.60 리투아니아 1.80 88.10 1.67 73.10 폴란드 1.80 89.00 1.65 71.50 우크라이나 1.80 87.60 1.66 72.90 핀란드 1.80 86.30 1.66 71.00 독일 1.80 88.70 1.66 71.70 도미니카 1.80 80.70 1.67 80.80 벨기에 1.79 85.90 1.64 68.80 그리스 1.79 88.10 1.65 73.70 푸에르토 리코 1.79 90.70 1.63 76.00 스위스 1.79 85.50 1.64 63.90 호주 1.79 88.30 1.65 72.60 아일랜드 1.79 89.20 1.64 73.10 캐나다 1.78 87.30 1.65 72.40 오스트리아 1.78 84.60 1.66 68.30 프랑스 1.78 82.60 1.64 66.00 레바논 1.78 88.90 1.63 73.40 벨라루스 1.78 84.10 1.66 74.40 룩셈부르크 1.78 86.20 1.65 69.70 영국 1.78 86.70 1.64 72.70 뉴질랜드 1.78 88.90 1.65 75.90 루마니아 1.77 85.10 1.64 72.20 미국 1.77 90.60 1.63 77.10 헝가리 1.76 87.60 1.62 70.10 러시아 1.76 80.30 1.64 72.20 마케도니아 1.76 84.40 1.61 67.80 세인트 루시아 1.76 91.10 1.65 82.40 스페인 1.76 84.00 1.62 65.90 터키 1.76 84.00 1.61 75.00 이스라엘 1.76 85.40 1.62 71.10 모로코 1.75 78.00 1.61 68.70 브라질 1.75 80.70 1.62 70.30 그루지야 1.75 84.20 1.63 73.20 대한민국 1.75 74.70 1.63 61.00 세네갈 1.75 67.00 1.64 64.50 이란 1.75 77.30 1.61 70.50 중국 1.75 73.50 1.63 62.20 카자흐스탄 1.74 80.00 1.61 69.30 쿠웨이트 1.74 88.10 1.60 78.10 홍콩 1.74 74.40 1.60 61.10 아르헨티나 1.74 84.70 1.61 71.40 도미니카 공화국 1.74 77.60 1.61 70.90 이탈리아 1.74 80.90 1.61 64.80 우루과이 1.74 82.70 1.61 71.30 포르투갈 1.74 79.50 1.61 65.80 북한 1.74 73.10 1.61 61.90 알제리 1.74 74.60 1.62 69.40 코스타리카 1.74 80.90 1.60 71.70 알바니아 1.74 81.40 1.62 69.20 요르단 1.74 85.30 1.59 75.90 아랍 에미리트 1.73 84.50 1.60 75.60 불가리아 1.73 81.80 1.64 69.60 쿠바 1.73 76.00 1.60 66.80 대만 1.73 75.00 1.60 60.90 파라과이 1.73 79.40 1.59 68.40 싱가포르 1.73 72.80 1.61 60.20 이집트 1.73 83.10 1.60 80.50 베네수엘라 1.73 79.80 1.60 68.50 칠레 1.73 82.80 1.59 71.50 카타르 1.73 85.70 1.60 77.60 아이티 1.72 78.00 1.60 62.10 일본 1.72 69.50 1.58 54.80 콜롬비아 1.71 75.70 1.58 66.40 태국 1.71 69.80 1.59 63.30 카메룬 1.71 69.00 1.60 64.30 수단 1.71 67.80 1.60 66.30 팔라우 1.70 86.00 1.59 75.40 소말리아 1.70 65.30 1.59 60.40 사우디 아라비아 1.70 80.90 1.58 73.60 멕시코 1.70 79.30 1.57 70.70 파나마 1.70 75.50 1.58 68.90 케냐 1.70 63.90 1.59 61.80 나이지리아 1.70 65.10 1.58 59.70 가나 1.69 64.90 1.59 63.30 남아프리카 1.69 71.90 1.58 74.10 온두라스 1.69 74.00 1.55 66.20 말레이시아 1.68 71.50 1.57 64.00 베트남 1.68 61.20 1.58 54.00 볼리비아 1.68 71.20 1.55 66.80 아프가니스탄 1.68 63.60 1.55 57.90 콩고 (민주 공화국) 1.68 60.20 1.56 55.00 에티오피아 1.68 56.50 1.57 51.60 몰디브 1.68 69.20 1.54 62.40 스리랑카 1.67 63.10 1.55 57.30 에콰도르 1.67 74.20 1.55 66.90 파키스탄 1.67 64.70 1.54 58.90 부탄 1.67 65.20 1.55 58.40 페루 1.66 72.30 1.54 64.30 탄자니아 1.66 61.70 1.57 58.80 버마 1.66 61.10 1.54 54.70 인도 1.66 59.60 1.55 52.50 인도네시아 1.66 61.40 1.54 56.20 캄보디아 1.65 59.70 1.54 52.80 마다가스카르 1.65 58.40 1.53 49.20 마셜 제도 1.65 78.70 1.54 73.00 필리핀 제도 1.65 61.80 1.54 55.50 방글라데시 1.65 57.70 1.52 50.50 모잠비크 1.64 59.20 1.55 56.20 네팔 1.64 60.50 1.52 51.60 과테말라 1.64 69.10 1.51 61.90 솔로몬 제도 1.63 67.90 1.56 65.90 예멘 1.63 62.50 1.54 56.90 파푸아 뉴기니 1.63 66.90 1.57 63.20 라오스 1.62 59.50 1.53 53.70 동 티모르 1.59 53.90 1.52 49.00
나이별 남녀 평균키(2021)와 몸무게 그리고 나라별 남녀 평균 키와 몸무게 정보입니다.
나이키 운동화 남여 발 길이별 미국 사이즈 표
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나이별 평균키와 몸무게, 키크는 방법
나이별 평균키 몸무게 키크는 방법
아이의 평균키와 몸무게는 성장을 확인하는 중요한 척도가 됩니다. 아래에 있는 나이별 평균키와 몸무게를 통해 자세히 확인해 보시기 바랍니다.
나이별 평균키와 몸무게
아이들은 성장이 제각기 달라서 키가 또래에 비해 어느 정도인지 쉽게 알기 어렵습니다. 이럴 때는 평균키가 도움이 될 수 있습니다.
초등학생 남자아이 평균키와 몸무게부터 살펴보겠습니다.
초등학생 남자 평균키
초등 1학년 평균키 123.7cm
초등 2학년 평균키 129.1cm
초등 3학년 평균키 134.2cm
초등 4학년 평균키 139.4cm
초등 5학년 평균키 145.3cm
초등 6학년 평균키 151.8cm
일반적으로 초등학생 시기 남자아이들은 해마다 5~6cm 정도 성장하는 것을 볼 수 있습니다.
남자아이들은 중고등학교에서도 키성장이 꾸준히 일어나므로 지속적으로 관리하는 것이 좋습니다.
초등학생 남자 평균 몸무게
초등 1학년 평균 몸무게 24.8kg
초등 2학년 평균 몸무게 27.8kg
초등 3학년 평균 몸무게 31.3kg
초등 4학년 평균 몸무게 35.5kg
초등 5학년 평균 몸무게 40.3kg
초등 6학년 평균 몸무게 45.5kg
키와 몸무게는 영양상태나 생활습관에 따라 평균보다 약간 높거나 낮을 수 있습니다. 평균보다 낮다면 아이의 식습관과 생활 습관을 개선해보시기를 추천드립니다.
초등학생 여자 평균키
초등 1학년 평균키 122.4cm
초등 2학년 평균키 127.8cm
초등 3학년 평균키 133.5cm
초등 4학년 평균키 139.9cm
초등 5학년 평균키 146.7cm
초등 6학년 평균키 152.7cm
여자아이들은 남자아이에 비해 이른 시기에 키가 더 많이 자랍니다. 대신 키 성장이 중학생 즈음에 완전히 끝나는 경우가 많습니다.
키가 크길 바란다면 조금이라도 어릴 때 관리를 해주는 것이 좋습니다.
초등학생 여자 평균 몸무게
초등 1학년 평균 몸무게 23.9kg
초등 2학년 평균 몸무게 26.9kg
초등 3학년 평균 몸무게 30.5kg
초등 4학년 평균 몸무게 34.7kg
초등 5학년 평균 몸무게 39.2kg
초등 6학년 평균 몸무게 43.8kg
몸무게는 키에 비례하여 확인하는 것이 좋습니다.
초등 평균키와 몸무게를 정리하면 아래와 같습니다.
나이별 평균키와 몸무게
키크는 방법
성장기는 한 번 지나면 돌아오지 않습니다. 그렇기 때문에 키가 크길 바란다면 시기를 잘 맞추어 올바른 식습관과 생활 습관을 가져야 합니다.
키가 크기 위해서는 아래 세 가지를 중점적으로 관리하시기 바랍니다.
수면
운동
식사
밤에 질좋은 수면은 키성장에 아주 중요합니다. 어린이들은 잠자는 동안에 70% 이상의 성장호르몬이 분비됩니다.
일반적으로 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되기 때문에 이 시간에는 잠을 푹 자도록 합니다.
잠을 설치는 등 수면상태가 나쁘면 성장에 악영향을 미치므로 편안하게 잠을 잘 수 있도록 세심하게 관리해주는 것이 좋습니다.
또한 꾸준히 운동을 하면 성장판이 자극되고 신진대사가 활발해져 성장에 도움이 됩니다. 다만, 과격한 운동보다는 가벼운 운동이 더 좋습니다.
실외 운동을 하면 햇빛을 통해 뼈 형성에 중요한 비타민 D를 충분히 얻는데에도 도움이 됩니다.
식사는 모든 영양소를 골고루 포함하는 균형 잡힌 식단으로 하도록 합니다. 끼니를 거르지 않고 적당한 양을 먹는 것이 좋습니다.
아이들도 어른들만큼이나 바빠서 끼니를 알차게 해결하기가 힘들텐데요. 이럴 때는 키성장 영양제 등으로 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다.
지금까지 나이별 평균키와 몸무게, 키크는 방법까지 알아보았습니다. 키는 유전적 요인도 있지만 환경에 따라서도 많이 달라집니다.
꾸준히 올바른 습관을 갖는다면 충분히 키가 클 수 있습니다.
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