You are looking for information, articles, knowledge about the topic nail salons open on sunday near me 치매 테스트 숫자 on Google, you do not find the information you need! Here are the best content compiled and compiled by the https://toplist.pilgrimjournalist.com team, along with other related topics such as: 치매 테스트 숫자 치매테스트 그림, 치매테스트 문제, 간단한 치매테스트, 순발력 테스트, 1부터 50까지, 순발력 테스트 사이트, Zzzscore com 1 to 50, 반응속도 테스트
Table of Contents
100초안에 못하면 치매 (테스트)
- Article author: maak.kr
- Reviews from users: 10147
Ratings - Top rated: 3.6
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 100초안에 못하면 치매 (테스트) 이 테스트는 치매여부(?)를 확인할 수 있는 테스트이다.아래 링크를 통해 1부터 50까지 순서대로 눌러서 숫자를 모두 지워 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 100초안에 못하면 치매 (테스트) 이 테스트는 치매여부(?)를 확인할 수 있는 테스트이다.아래 링크를 통해 1부터 50까지 순서대로 눌러서 숫자를 모두 지워 … 이 테스트는 치매여부(?)를 확인할 수 있는 테스트이다.아래 링크를 통해 1부터 50까지 순서대로 눌러서 숫자를 모두 지워보자.http://zzzscore.com/1to50/?from=kt&ts=1550500793596(결과)° 50초 – 양호 ° 60초 – 보통100초안에, 못하면, 치매, (테스트), 이슈뉴스
- Table of Contents:
순발력 테스트 게임 1부터 50까지 순서대로 터치하기
- Article author: blog.zss.kr
- Reviews from users: 3786 Ratings
- Top rated: 4.6
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 순발력 테스트 게임 1부터 50까지 순서대로 터치하기 예전에 애니팡 한참 유행했을때 나이드신분들이 치매 예방한다는 차원에서 많이 … 플레이 방법은 1부터 50까지 숫자 순서대로 터치를 최대한 빨리 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 순발력 테스트 게임 1부터 50까지 순서대로 터치하기 예전에 애니팡 한참 유행했을때 나이드신분들이 치매 예방한다는 차원에서 많이 … 플레이 방법은 1부터 50까지 숫자 순서대로 터치를 최대한 빨리 … 간단한 웹게임이고 모바일용인데 PC에서는 마우스로 클릭해서 할 수가 있습니다. 예전에 애니팡 한참 유행했을때 나이드신분들이 치매 예방한다는 차원에서 많이 하시더군요. 해보니까 그거랑 비슷한 느낌인데 인..
- Table of Contents:
태그
‘게임’ 관련글
Comments
티스토리툴바
심심할땐? 봉봉!
- Article author: kr.vonvon.me
- Reviews from users: 15584 Ratings
- Top rated: 4.8
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 심심할땐? 봉봉! 심리테스트, 성향테스트, MBTI테스트, 미니게임 소문난 맛집. …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 심심할땐? 봉봉! 심리테스트, 성향테스트, MBTI테스트, 미니게임 소문난 맛집. 심리테스트, 성향테스트, MBTI테스트, 미니게임 소문난 맛집
- Table of Contents:
치매예방 무료 게임 모음 Best 10 및 치매예방에 도움되는 것
- Article author: sosohanlifetip.tistory.com
- Reviews from users: 15920 Ratings
- Top rated: 3.9
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 치매예방 무료 게임 모음 Best 10 및 치매예방에 도움되는 것 치매자가진단을 할 수 있는 치매 테스트는 되도록 자신을 가장 잘 알고 있는 보호자가 하는 것을 추천 … 치매예방 숫자 게임 Brain, hurry up! …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 치매예방 무료 게임 모음 Best 10 및 치매예방에 도움되는 것 치매자가진단을 할 수 있는 치매 테스트는 되도록 자신을 가장 잘 알고 있는 보호자가 하는 것을 추천 … 치매예방 숫자 게임 Brain, hurry up! 치매는 노력 여하에 따라서 예방도 가능하기 때문에 치매예방 무료 게임을 통해서도 치매를 조금이라도 예방을 늦추는데 도움되길 바라는 마음에서 치매예방 무료 게임 모음과 치매예방에 반드시 지켜야 할 수칙과..
- Table of Contents:
치매란
치매 초기 증상
치매 테스트
치매예방 무료 게임 모음 Best 10
치매 예방 수칙
치매 예방에 좋은 음식
검색
치매 테스트 하기 봄날 아침
- Article author: katimo.tistory.com
- Reviews from users: 30055 Ratings
- Top rated: 4.8
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 치매 테스트 하기 봄날 아침 치매 테스트를 통해 치매의 가능성을 알고 조기에 적절한 치료를 시작하면 … 지금 말하는 숫자를 거꾸로 말해주세요 8-5-3 , 6-2-7 (정답 각1점 ). …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 치매 테스트 하기 봄날 아침 치매 테스트를 통해 치매의 가능성을 알고 조기에 적절한 치료를 시작하면 … 지금 말하는 숫자를 거꾸로 말해주세요 8-5-3 , 6-2-7 (정답 각1점 ). 치매 테스트를 통해 치매의 가능성을 알고 조기에 적절한 치료를 시작하면 증상의 진행을 늦추는데 도움이 된다고 하는데요. 치매는 뇌 세포의 감소가 원인으로 발병하는 알츠하이머병과 고혈압이나 당뇨병이 원인..
- Table of Contents:
100초 넘겨서 풀면 치매 의심? 인터넷서 화제된 치매 테스트 – Newsnack
- Article author: www.lovetips.co
- Reviews from users: 22483 Ratings
- Top rated: 3.1
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 100초 넘겨서 풀면 치매 의심? 인터넷서 화제된 치매 테스트 – Newsnack 인터넷서 화제된 치매 테스트. 치매를 확인할 수 있는 모바일 게임인 “1to50″가 온라인에서 화제가 되고있다. …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 100초 넘겨서 풀면 치매 의심? 인터넷서 화제된 치매 테스트 – Newsnack 인터넷서 화제된 치매 테스트. 치매를 확인할 수 있는 모바일 게임인 “1to50″가 온라인에서 화제가 되고있다.
- Table of Contents:
‘남자친구가 유부남인거 같아요’
20대 자산 평균…jpg
명품 매장에서 제일 싼거 살때 직원들 생각
자동차 ‘초보운전’ 딱지 레전드 TOP 6
친구 와이프가 내 와이프 된 썰
치매 테스트를 해보자 – 겟꿀
- Article author: www.getggul.com
- Reviews from users: 26508 Ratings
- Top rated: 4.7
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 치매 테스트를 해보자 – 겟꿀 겟꿀러들 모두 안녕?오늘은 ‘치매 테스트’를 들고와 봤어. … 숫자 9에,. 13을 더해보세요. … 그래서 치매 환자들은 답을 잘 못 한다고 함. …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 치매 테스트를 해보자 – 겟꿀 겟꿀러들 모두 안녕?오늘은 ‘치매 테스트’를 들고와 봤어. … 숫자 9에,. 13을 더해보세요. … 그래서 치매 환자들은 답을 잘 못 한다고 함. 겟꿀러들 모두 안녕?오늘은 ‘치매 테스트’를 들고와 봤어.(최근 ‘나빌레라’에도 나왔었다고 함.)자 환자분^^(의사 빙의)지금부터 제가 세가지 단어를 치매테스트
- Table of Contents:
치매 테스트를 해보자
See more articles in the same category here: https://toplist.pilgrimjournalist.com/blog/.
치매예방 무료 게임 모음 Best 10 및 치매예방에 도움되는 것
치매는 노력 여하에 따라서 예방도 가능하기 때문에 치매예방 무료 게임을 통해서도 치매를 조금이라도 예방을 늦추는데 도움되길 바라는 마음에서 치매예방 무료 게임 모음과 치매예방에 반드시 지켜야 할 수칙과 음식도 같이 소개해 드리겠습니다.
이미 2013년도부터 우리나라 노령인구의 9.1%에 해당하는 약 53만 명이 치매를 앓고 있는데 이는 불과 몇년 전에 비하면 27%나 증가한 수치로 급격하게 증가하는 추세입니다. 더 심각한 건 치매에 대한 편견 때문에 병원에서 적절한 치료를 받는 환자는 절반도 안 된다고 합니다.
그러나 반가운 소식은 치매는 10~15%는 완치가 가능하고 조기에만 발견하면 진행을 지연시키거나 증상을 상당히 호전시킬 수 있다고하니 치매에 미리 관심을 갖고 예방하는데 치매예방 무료 게임도 하면서 꾸준한 노력을 하시길 바랍니다.
목 차
치매란?
치매라는 말은 라틴어에서 유래된 말로서 ‘정신이 없어지는 것’이라는 의미를 갖고 있다고 합니다. 태어날 때부터 지적능력이 떨어지는 경우를 ‘정신지체’라고 부르는 반면에 치매는 아주 정상적인 뇌가 외상이나 질병에 의해서 손상이나 파괴가 되어 지능, 학습, 언어 등 전반적인 인지기능과 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상을 말합니다.
주로 노년기에 많이 생기지만 요즘은 조기치매 환자도 늘어나는 추세이고 2025년에는 65세 이상 노령인구의 10명 중 1명이 앓아 치매환자 100만 명에 이를 것이라고 발표될 만큼 매우 심각한 상황이며 현재 심장병, 암, 뇌졸중에 이어 4대 주요 질환 중 하나로 불리게 되었습니다.
치매는 원인도 다양하고 증상도 다양한데요. 더 자세히 알기를 원하신다면 아래로 들어가 확인하시기 바랍니다.
치매 초기 증상
많은 분들이 치매 초기 증상을 궁금해 하시는데요. 요즘은 조기 치매도 많이 늘어나는 추세라서 평소 건망증이 심한 분들은 혹시 치매가 아닌가 의심하게 됩니다. 그러나 나이가 들어 깜빡깜빡하는 건망증은 치매가 아닙니다.
건망증이란 어떤 일을 잊었다라고 누가 옆에서 귀띔을 해 주면 바로 기억해 내는 증상으로 정상인들에게도 아주 흔히 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 건망증이 몇 개월간 갈수록 심해지거나 다른 판단력이나 사고력이 떨어지는 증상이 나타난다면 각별히 주의를 기울이고 관심을 가져야 합니다.
또한 건망증같은 단순 기억장애가 나중에 치매로 발전할 수 있기 때문에 이러한 기억장애가 있을 때는 꼭 신경과 전문의에게 상담을 받아보는 것이 필요합니다.
치매 테스트
위에서도 건망증과 치매는 다르다고 말씀드렸는데요. 그래도 건망증인지 치매인지 헷갈릴 수 있으며 치매는 무엇보다 조기발견이 매우 중요하기 때문에 정기적으로 자주 치매 자가진단을 해보시기를 추천드립니다.
치매자가진단
치매자가진단을 할 수 있는 치매 테스트는 되도록 자신을 가장 잘 알고 있는 보호자가 하는 것을 추천드립니다. 그러나 본인이 건망증과 비교해서 치매 증상이 있는 것인지 궁금하시자면 본인이 치매 테스트를 해보시기 바랍니다.
그림 퀴즈로 하는 치매 테스트
어른 90%가 같은 펭귄을 찾지 못한다고 합니다. 뇌신경센터에서 하는 치매 테스트를 지금 도전해 보세요!
치매예방 무료 게임 모음 Best 10
지금 소개해 드릴 치매예방 무료 게임 모음은 치매예방 뇌 활성화 게임으로 휴대폰에 설치해서 할 수 있는 앱(app)과 설치 없이 바로 할 수 있는 인기 있는 게임들입니다.
치매예방 무료 게임 앱(app)
1. 치매예방 스마케어 게임 앱(app)
‘스마케어’ 치매예방 게임은 카톨릭대학교 성모병원 뇌건강센터와 아리아케어가 공동 연구 및 개발한 프로그램으로 빅데이터를 기반으로 치매 관련 데이터를 수집하여 치료와 예방에 도움을 줄 수 있는 치매예방 프로그램이라고 합니다. (관련기사 보기)
핸드폰에 스마케어 앱을 설치(안드로이드, 아이폰은 출시 예정) 후 바로 하실 수 있는데요. 기억·주의·언어·계산·지각 등 5개 인지 영역 별 훈련을 제공하며 치매 자가진단도 해볼 수 있으니 매우 유용합니다.
개인 수준별로 난이도를 자동으로 조절하며 일일 훈련게임을 통해 체계적으로 훈련을 할 수 있는 것이 특징입니다. 리뷰를 읽어보시면 알 수 있듯이 사용자들의 만족도가 매우 높은 편이며 이용자들의 질문에 피드백도 매우 빠르고 성실하게 답변이 이루어지고 있습니다.
2. 치매예방 플라워 매치 퍼즐 게임 앱(app)
(주)모비릭스에서 개발한 플라워 매치 퍼즐 게임(안드로이드, 아이폰) 앱은 핸드폰에 설치해 이용하는 치매예방 게임 앱으로 이용할 수 있습니다.
이용방법은 단순하지만 꽃과 보석들이 터지는 기쁨을 얻을 수 있는데요. 특히 여성분들이 치매예방뿐만 아니라 기분전환에도 좋고 한번 빠져들면 끝내기 어려울 정도로 재미있는 게임입니다. 게임 방법은 단순하지만 계속 두뇌를 써야 하기 때문에 치매예방에 도움이 되는 게임으로 리뷰 점수가 높은 편입니다.
3. 치매예방 숫자 게임 Brain, hurry up! 앱(app)
브레인 허리업(Brain, hurry up!) 게임(안드로이드) 앱은 간단한 수학 퀴즈들을 제한 시간 내에 풀고 O, X 수학 퀴즈들을 재미있게 풀며 빠르게 계산하는 능력을 기를 수 있으며 두뇌 회전을 끊임없이 하기 때문에 치매 예방에 좋습니다.
게임의 리뷰 점수도 매우 높고 평가도 아주 좋은 편입니다. 다만 아이폰용 버전이 없는 점이 아쉽네요.
4. 치매예방 두뇌운동 한글퀴즈 앱(app)
두뇌운동 한글퀴즈 게임 앱(안드로이드) 또한 안드로이드 버전만 있는데요. 이 게임도 사용자 리뷰 점수와 평가가 아주 좋습니다. 하루 몇 분만 투자만으로 뇌가 건강해지는 게임으로 자투리 시간을 이용해 치매예방에 도움이 되는 다양한 게임을 즐길 수 있습니다.
한글 단어를 영어나 한자로 표시하여 줌으로써 다양한 학습 기능 제공 (영어 설명 30,000 단어, 한자 60,000 단어, 한글 80,000여 단어)하며나만의 단어장에 자신이 만든 단어 추가 기능(1,000개 까지 추가 가능)을 제공합니다.
설치 없이 바로하는 치매예방 무료 게임
5. 치매예방 기억력 테스트 게임
6. 치매예방 퍼즐 맞추기 게임
7. 치매예방 틀린그림 찾기 게임
8. 치매예방 수수께끼 게임
9. 치매예방 속담맞추기 게임
10. 치매예방 숫자 게임
치매예방 게임 사이트
치매예방 게임 사이트로 인터넷 상에서 무료로 바로 쉽게 할 수 있는 사이트 이름은 regogame(레고게임)입니다. 핸드폰에 설치하는 번거로움이 없이 인터넷에서 바로 할 수 있는 사이트입니다.
들어가 보시면 아시겠지만 치매예방 게임 모음으로 게임 종류가 매우 다양하여 무엇을 해야 할지 당황할 수도 있으실 텐데요. 매일 같은 것을 하면 지겨울 수 있으니 하나씩 돌아가면서 해보는 것도 좋을 것 같습니다.
regogame사이트는 아래로 들어가시면 바로 게임이 여러 가지 보입니다. 각 게임 아래 ‘놀다’버튼을 누르면 게임을 바로 할 수 있습니다.
레고게임 사이트에서 대표적인 치매예방 게임은 아래 6가지입니다. 클릭하고 바로 할 수 있으며 게임 방법도 아주 쉽습니다.
치매 예방 수칙
치매예방 게임도 두뇌를 활발하게 쓰는 활동으로 치매 예방에 도움이 되는데요. 그 외에도 치매를 예방하거나 치료를 위해서는 여러 가지 노력이 필요합니다. 아래 치매 예방 수칙을 잘 보시고 해당되는 부분은 적극적으로 치료하시고 여러가지 도움 되는 수칙을 지켜서 치매를 꼭 예방하시기 바랍니다.
1. 정기적으로 건강검진을 받습니다.
2. 일주일에 3일, 30분 이상 운동을 꾸준히 합니다.
3. 당뇨병 치료를 반드시 합니다.
4. 콜레스테롤 수치를 조절해야 합니다.
5. 고혈압 치료를 반드시 합니다.
6. 심장병을 빨리 발견하여 치료해야 합니다.
7. 담배를 피운다면 끊어야만 합니다.
8. 과한 음주는 피해야 합니다.
9. 두뇌를 활발하게 쓰는 활동을 합니다.
10. 비만이 되지 않도록 관리해야 합니다.
11. 균형 잡힌 영양 섭치를 합니다.
12. 우울증이 있다면 반드시 치료를 받습니다.
13. 적당한 대인관계를 갖고 사회활동에 참여합니다.
14. 언어장애, 기억장애가 있을 때는 미루지 말고 적극적으로 전문의에게 상담을 받습니다.
치매 예방에 좋은 음식
치매예방 게임도 좋지만 우리가 평소에 무엇을 먹느냐는 치매예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 아래 치매예방 음식을 잘 알아두시고 평소에 꾸준히 잘 챙겨 드시기 바랍니다.
1. 두뇌에 좋은 오메가 3가 풍부한 해산물
뇌에 영양을 공급하고 혈액순환을 좋게 하는 불포화지방산 중 특히 오메가 3가 풍부한 해산물로는 청어, 고등어, 전갱이, 꽁치, 삼치 등 등이 푸른 생선이 있습니다.
2. 불포화지방산이 70% 이상 많이 함유한 견과류
호두, 아마씨, 아몬드, 땅콩, 잣 등과 같은 견과류에는 불포화지방산이 70% 이상이 들어 있다고 합니다. 전문가에 의하면 견과류는 뇌세포에 쌓이는 노폐물을 제거에 탁월하고 뇌 기능을 활성화시켜줘 기억력과 집중력을 높여주고 노화를 막아주는 항산화제도 많이 함유하고 있어 뇌세포의 노화 방지에도 큰 도움을 준다고 합니다.
3. 뇌세포 구성물질인 리놀렌산이 풍부한 식용유
올리브유나 생들깨기름은 견과류만큼 불포화지방산을 풍부하게 함유한 식물성 기름인데요. 이러한 식용유에는 뇌세포를 구성하는 물질인 DHA를 만드는 리놀렌산이 풍부하여 치매예방에 도움을 준다고 합니다.
올리브유는 올리브를 열에 가열하지 않고 바로 추출한 엑스트라 버진의 올리브유가 좋으며 생들깨기름 또한 들깨를 볶지 않고 생으로 압착해 추출한 생들깨기름으로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
4. 혈관을 깨끗하게 해주는 엽산이 풍부한 녹색 채소
단백질을 생성할 때 생기는 일종의 부산물인 호모시스테인은 뇌졸중을 일으키는 위험인자 중 하나라고 합니다. 이것이 혈관에 많이 쌓이면 혈관벽을 훼손하여 뇌졸중이나 치매를 발생시킨다고 하는데요. 푸른 잎 녹색채소에 많이 들어있는 엽산은 호모시스테인을 제거하는 역할을 한다고 합니다.
엽산이 풍부한 대표적인 음식으로는 시금치, 근대, 클로렐라 등이 있는데 엽산이 수용성이므로 되도록 조리하지 않고 그대로 먹는 것이 좋다고 하니 샐러드로 드시거나 살짝 익혀 드시는 것이 좋다고 합니다.
5. 다양한 색깔의 과일과 채소
활성산소는 세포벽을 이루는 불포화지방산을 산화시켜 세포의 기능을 악화시키고 손상을 주는데 이로 인해 노화와 치매가 생길 수 있다고 합니다.
색이 짙은 다양한 색의 과일과 채소에는 기억력 강화에 좋은 항산화제가 많이 함유되어 있는데요. 토마토의 리코펜, 브로콜리의 설포라페인, 블루베리의 안토시아닌, 건포도의 레스베라트롤 등이 그렇습니다.
그 외에도 다양한 과일과 채소는 모두 몸에 좋은 항산화제가 다량 들어있는데요. 단, 항산화제가 과일과 채소의 껍질에 많이 들어있으니 되도록 껍질째 섭취하는 것을 권장합니다.
치매 테스트 하기
반응형
치매 테스트를 통해 치매의 가능성을 알고 조기에 적절한 치료를 시작하면 증상의 진행을 늦추는데 도움이 된다고 하는데요. 치매는 뇌 세포의 감소가 원인으로 발병하는 알츠하이머병과 고혈압이나 당뇨병이 원인이 되는 혈관성 치매가 있으며 평소와 다르게 느껴지거나 의심이 될경우 치매 테스트를 해보시고 서둘러 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.
초기 발견에 도움이 되는 몇 가지 치매 테스트를 준비했는데요. 이 테스트를 통해 조기발견 할 수 있었으면 합니다. 그러나 결과가 좋지 않다고해서 반드시 치매라고는 할 수 없으며 가능성을 확인하여 조기에 발견, 증상의 진행을 늦추는데 도움을 받을 수 있었으면 합니다.
지갑이나 통장을 어디에 두 었는지 잊어버리거나 최근에 있었던 일이 기억나지 않는다거나, 간단한 암산을 할 수 없을 때 증상을 의심해 볼 수 있는데요. 전과 비교하여 다음과 같은 증상이 자주 나타나고 그로인해 일상생활에 지장을 초래하지는 않았는지 체크해 보세요. 체크 항목이 많을수록 의심해 볼 수 있습니다.
나이를 먹으면 누구나 건망증이 생길 수 있기때문에 나이탓이겠지 라고 간과하기 쉬운데요. 조기발견과 조기 치료가 매우 중요한 질환이라서 치매 테스트를 정기적으로 해보고 조금이라도 의심스러울 경우 치료를 하는 것이 좋습니다.
기억. 인지 기능 관련 자가진단도 해보세요. 방향감각, 기억 등 9개 항목으로 이루어진 질문에 답하는 것으로 20점 이하일 경우 치매를 의심해 볼 수 있는 테스트에요.
연세가 어떻게 되시나요? 자신의 나이를 정확하게 말씀해주세요. (정답 1점) 2세까지의 오차는 괜찮아요.
오늘 날짜를 말씀해주세요. 몇 년 몇 월, 몇일, 무슨 요일인가요 (정답 각 1점씩 다 맞추면 4점)
지금 우리가 있는 곳이 어디인가요? (정답 2점) 5초 뒤에 맞출 경우 1점 세 가지의 단어를 들려주고 다시 물어봤을 때 기억을 하고 있나요? (정답 각1점씩 다 맞추면 3점)
100에서 7을 빼주세요. 그 뺀 숫자에서 또 7을 빼세요. ( 정답 각1점씩 다맞추면 2점)
지금 말하는 숫자를 거꾸로 말해주세요 8-5-3 , 6-2-7 (정답 각1점 )
방금 기억해 달라고 했던 단어를 다시 말해보세요. 자발적 대답2점, 힌트를 주고 정답이거나 답이 없으면 1점)
5개의 물건을 보여 주고 다시 숨겼을 때 무엇이었는지 맞춰보세요. (정답 각1점 씩 다 맞추면 5점)
알고 있는 채소를 가능한 많이 말해주세요. (5개 까지 0점, 6개 1점, 7개 2점, 8개 3점, 9개 4점, 10개 5점 입니다)
20점 이하일 경우 치매를 의심할 수 있습니다.
요즘은 자가인지검사 앱을 통해서 좀더 편하게 치매인지 테스트 해볼 수 있는데요. 중앙치매센터에서 개발한 어플을 통해서도 간편하게 확인할 수 있습니다. 신경은 쓰이는데 시간이 나지 않아서 미루고 있거나 어떻게 해야 좋을지 몰라서 고민만 하고 있다면 우선 자가진단 테스트를 통해 확인해 보세요.
걱정이 된다면 평소 예방 관리를 위해서 신경써야 하는데요. 일단 뇌를 자극하기 위해서 손과 입을 바쁘게 움직이도록 해주세요. 두뇌활동을 많이 해야 늦출 수 있습니다. 또한 몸을 적당히 움직이면 혈관성 치매의 원인이 되는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 예방할 수 있으며 우울증은 치매의 위험을 높이니 취미활동과 대화를 통해 해소할 수 있었으면 합니다.
집에서 하는 치매 테스트보다 확실한 방법을 원하는 분들은 보건소를 이용하는 방법이 있는데요. 60세 이상은 가까운 보건소에서 무료로 조기검진 받을 수 있습니다. 의심된다면 방문하여 정확히 확인해보시면 조기 치료에 도움이 되고 괜히 불안해 하지 않으셔도 돼요.
반응형
100초 넘겨서 풀면 치매 의심? 인터넷서 화제된 치매 테스트
치매를 확인할 수 있는 모바일 게임인 “1to50″가 온라인에서 화제가 되고있다.
바둑판 모양으로 생긴 1에서 50까지의 숫자판을 순서대로 터치하여 없애는 단순한 게임이다.
1부터 50까지의 숫자를 순서대로 눌러서 지우는 게임이다.
설명에 따르면 기록이 50초이면 양호, 60초이면 보통, 70초는 주의보, 80초는 경보, 90초는 특보, 100초가 걸린다면 치매이다.
ADVERTISEMENT
이에 사람들은 너도나도 “1to50″게임을 하고 자신의 기록을 인증했다.
ADVERTISEMENT
치매는 여러가지 원인에 의한 뇌손상에 의해 기억력을 위시한 여러 인지기능의 장애가 생겨 기존의 일상생활의 수준을 유지할 수 없는 상태를 말한다.
치매는 일단 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등 외인에 의하여 손상 또는 파괴되어 전반적으로 지능, 학습, 언어 등의 인지기능과 고등 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상으로 나타날 수 있다.
ADVERTISEMENT
일반적으로 치매를 예방하는 방법으로 추천되는 내용이다.
#1.신체가 건강하도록 유지 관리한다.
알맞은 운동을 선택하여 꾸준히 운동한다.
#2.취미 생활을 갖는다.
특히 세밀한 손동작을 사용하는 취미가 좋다.
ADVERTISEMENT
#3.두뇌 활동을 많이 한다.
텔레비전을 보거나 신문 등을 매일 읽으며 두뇌 활동을 한다.
#4.가능한 사람들과의 함께하는 활동을 많이 한다.
#5.스트레스를 줄인다.
ADVERTISEMENT
스트레스를 받게 되면 혈관이 수축하고 혈압이 상승할 수 있기에 정신과 마음을 컨트롤할 수 있어야 한다.
#6.음주, 담배, 카페인 등을 삼가하도록 한다.
So you have finished reading the 치매 테스트 숫자 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 치매테스트 그림, 치매테스트 문제, 간단한 치매테스트, 순발력 테스트, 1부터 50까지, 순발력 테스트 사이트, Zzzscore com 1 to 50, 반응속도 테스트
