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매직사커 킹콩쌤 :: 축구 & 풋살 슈팅 잘하는 방법 자세 교정 20가지 – 1편

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축구 & 풋살 슈팅 잘하는 방법 자세 교정 20가지 – 1편

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[연재] 내가 축구를 못하는 건 환경 탓이야! 250화 – 김태왕 – Google Sách

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내가 축구를 못하는 건 환경 탓이야! 11 – 김태왕 – Google Sách

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축구 슈팅 잘하는법 <상>

축구 슈팅 잘하는법 <상>

네 안녕하세요 무악쌤 입니다~

이번 시간에는

슈팅에 대해서 말해볼까 합니다

평소에 본인이 슈팅을 자주하는 포지션이라면

좀 더 주의 깊게 들어주세요

슈팅에 대해서도 <상>,<하>에

나눠서 이야기 해보도록 하겠습니다

우선

축구에서 골을 넣기 위해 상대 골문으로

공을 차넣는 행동을 슈팅이라고 하죠?

축구라는 스포츠는

골을 넣는 스포츠 이기 때문에

축구에 있어서 슈팅은

굉장히 중요하다 라고 할수 있습니다

그럼 어떻게 해야

슈팅을 했을때

골을 넣을수 있는 확률이 높은지를 알아보겠습니다

1. 슈팅 자세

2. 슈팅 임팩트

3. 감아차기

4. 땅볼로 차기

1. 슈팅 자세

첫번째는 슈팅 자세입니다

슈팅 자세는 슈팅에 있어서 정말 너무나도 중요합니다

슈팅 자세가 무너지면 무게중심이 무너지고

무게중심이 무너지면 슈팅을 했을때

공에 무게가 실리지 않아서

슈팅이 엄청 약하게 갈 수 있습니다

(가냘픈 소녀가 슈팅을 하는것 같다고 해서 일명 소녀슛 이라고도 하죠??)

만약 본인의 슈팅이 약하다

라고 생각되시면 슈팅 자세가 정확한지를 체크해야합니다

슈팅을 할때는 디딤발이 정말 중요합니다

디딤발을 디딜때

공과 발 사이에 주먹 1개가 들어갈수 있는 공간이 있는지 확인하고

디딤발이 정확하게 공 옆에 위치하고 있는지도 확인해야 합니다

디딤발이 공보다 앞선에 위치한다면

공이 씹혀 나갈수 있고

공보다 뒷선에 위치한다면

공이 과하게 뜨거나 힘이 실리지 않을 수 있습니다

슈팅 자세가 좋다면

힘은 자동으로 실리게 되어 있습니다

2. 슈팅 임팩트

두번째로는 슈팅시 임팩트 입니다

제가 정말 중요한걸 하나 알려드리겠습니다

보통 슈팅이 약하게 나가는 사람들을 보면

슈팅이 약하게 나가는게 싫어서 다리에 힘을 빡세게 주고

있는 힘껏 힘을 주고 슈팅을 하는 사람들이 있습니다

(오우 노우)

만약 이 글을 읽는 본인이

이런 사람에 해당된다면

이전에 배운 슈팅에 대한 생각은 다 잊어버리세요

슈팅에 대한 생각 자체를 바꿔 드리겠습니다

슈팅을 좀더 강하고 정확하고 빠르게 하고싶으신가요??

그럼 이걸 기억하세요

슈팅을 할때는. 다리에 힘을. 빼세요

???!!! 슈팅을 강하게 하고싶은데 다리에 힘을빼라고요???!!!

네 슈팅을 강하게 하고 싶으시다면 다리에 힘을빼세요!

믿기 힘드시다면 지금당장 운동장에 나가서

다리에 힘을빼고 슈팅을 해보세요

다리에 힘을빼고 슈팅을 하면

처음에는 공에 힘이 실리지 않을수도 있습니다

하지만 힘을 주고 찼을때보다는 일단 정확하게 갈겁니다

??? 아니 저는 정확한거 보다 강하게 차고 싶다구요!!

네 그 방법도 알려 드리겠습니다

슈팅을 할때 공에 발이 닿는 그 순간에만 임팩트 있게

힘을 줘보세요

믿기 힘들정도로 정확하고 빠르게 슈팅이 나갈겁니다

그 이유를 알려드릴게요

슈팅의 강도는

다리의 힘에 비례해서 올라가는것이 아니라

슈팅을 할때의 다리의 스윙 속도에 비례해서 올라갑니다

슈팅을 할때 스윙동작이 빠를수록

공이 강하게 나간다는 겁니다

다리에 힘을 주게 되면 슈팅을 할때

스윙속도가 느려지고

스윙속도가 느려지면 슈팅이 강하게 나가지 않습니다

하지만

다리에 힘을 빼면 다리가 가벼워지고

다리가 가벼워지면 스윙속도가 빨라집니다

스윙속도가 빠른데 임팩트시에만 힘이 가해지면

슈팅은 정확하고 강하고 빠르게 나갈겁니다

지금 부터라도

슈팅 연습을 할때

다리에 힘을 빼고 슈팅을 하는 연습을 해보세요

생각할건 임팩트시에만 빡! 힘을 잠깐 주는 겁니다

다리를 가볍게

임팩트 시에만 빡!

자 이렇게 슈팅에 대해서 말해봤는데요

1. 슈팅 자세

2. 슈팅 임팩트

에 대해서 알아봤습니다

그럼 다음글에서는

3. 감아차기

4. 땅볼로 차기

에 대해서 알아보겠습니다

여러분들이 슈팅을 할때

제가 말한 방법대로 슈팅을 하신다면

한단계 업그레이드 된 슈팅을 하실 수 있으실겁니다

하지만 이렇게

슈팅을 하는 방법을 알고 있다고 해도

연습을 하지 않으면 소용이 없습니다

꾸준히 연습을 하는것이 중요합니다

그럼 저는 다음글에서 뵙겠습니다

감사합니다~!

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