You are looking for information, articles, knowledge about the topic nail salons open on sunday near me 오른쪽 뒤통수 통증 on Google, you do not find the information you need! Here are the best content compiled and compiled by the https://toplist.pilgrimjournalist.com team, along with other related topics such as: 오른쪽 뒤통수 통증 오른쪽 뒤통수 찌릿, 오른쪽 머리 찌르는 통증, 오른쪽 귀 뒤 머리 통증, 오른쪽 머리 욱신, 오른쪽 뒤통수 저림, 뒤통수 혈관 통증, 뒤통수 누르면 통증, 왼쪽 뒤통수 통증
Table of Contents
오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은? – 심플라이프
- Article author: blueline2018.com
- Reviews from users: 32601
Ratings - Top rated: 4.1
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은? – 심플라이프 오른쪽 뒷머리 통증의 원인으로는 뇌종양도 있습니다. 다소 무섭기도 하네요;; 머리의 한 부분에서 통증이 생겨나서 통증이 다양하게 일어나는, 바로 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은? – 심플라이프 오른쪽 뒷머리 통증의 원인으로는 뇌종양도 있습니다. 다소 무섭기도 하네요;; 머리의 한 부분에서 통증이 생겨나서 통증이 다양하게 일어나는, 바로 … 오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은? 안녕하세요. 오늘 하루도 잘 보내셨나요?? 요즘은 직장-집-직장-집-가끔 회식-주말…이런 패턴으로 살아가시는 직장인들이 많을 것 같습니다. 그리고 집-학교-학원-도..
- Table of Contents:
오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은
티스토리툴바
¹Ù´Ã·Î Â´Â µíÇÑ ‘µÞ¸Ó¸® ÅëÁõ’ ¿Ö »ý±æ±î
- Article author: m.health.chosun.com
- Reviews from users: 22095 Ratings
- Top rated: 4.8
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about ¹Ù´Ã·Î Â´Â µíÇÑ ‘µÞ¸Ó¸® ÅëÁõ’ ¿Ö »ý±æ±î 후두신경통은 누구에게나 올 수 있는 질환으로 귀부터 뒤통수 까지 감각을 담당하는 후두신경 영역에서 발생하는 통증을 말한다. …
- Most searched keywords: Whether you are looking for ¹Ù´Ã·Î Â´Â µíÇÑ ‘µÞ¸Ó¸® ÅëÁõ’ ¿Ö »ý±æ±î 후두신경통은 누구에게나 올 수 있는 질환으로 귀부터 뒤통수 까지 감각을 담당하는 후두신경 영역에서 발생하는 통증을 말한다. ÈĵνŰæÅëÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ¸·Î ±ÍºÎÅÍ µÚÅë¼ö ±îÁö °¨°¢À» ´ã´çÇÏ´Â ÈÄµÎ½Å°æ ¿µ¿ª¿¡¼ ¹ß»ý…Á¶¼±ÀϺ¸,ÇｺÁ¶¼±,m.healthchosun.com,°Ç°,¿îµ¿
- Table of Contents:
°Ç°
´ÙÀ̾îÆ®
Ǫµå
À°¾Æ
½Ã´Ï¾î
¾à À̾߱â
°Ç°
´ÙÀ̾îÆ®
Ǫµå
À°¾Æ
½Ã´Ï¾î
¾à À̾߱â
오른쪽 뒤통수 통증 총 정리 – 우리 가족 건강
- Article author: cdminlvb.tistory.com
- Reviews from users: 24049 Ratings
- Top rated: 4.5
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 오른쪽 뒤통수 통증 총 정리 – 우리 가족 건강 두통을 자주 겪고있는 저는 요즘 머리가 계속 지끈거리며 통증을 달고 산지 어느덧 3~4년 정도 되고 있는거 같아요. 병원을 가도 별다른 증상이 없고 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 오른쪽 뒤통수 통증 총 정리 – 우리 가족 건강 두통을 자주 겪고있는 저는 요즘 머리가 계속 지끈거리며 통증을 달고 산지 어느덧 3~4년 정도 되고 있는거 같아요. 병원을 가도 별다른 증상이 없고 … 두통을 자주 겪고있는 저는 요즘 머리가 계속 지끈거리며 통증을 달고 산지 어느덧 3~4년 정도 되고 있는거 같아요. 병원을 가도 별다른 증상이 없고 약을 먹어도 소용이 없던데요. 특히나 평소에는 잘 있다가 고..
- Table of Contents:
오른쪽 뒤통수 통증,오른쪽 뒤통수 찌릿, 귀 뒤 통증과 뒤통수가 아파요! 집에서하는 통증 완화 – YouTube
- Article author: www.youtube.com
- Reviews from users: 36051 Ratings
- Top rated: 3.3
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 오른쪽 뒤통수 통증,오른쪽 뒤통수 찌릿, 귀 뒤 통증과 뒤통수가 아파요! 집에서하는 통증 완화 – YouTube 오른쪽 뒤통수 통증과 함께 귀 뒤 통증까지 함께 느끼신다면 꼭 이완해야할 근육! 반극근,다열근 과 흉쇄유돌근 이라는 근육이에요,평소 우리가 고개 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 오른쪽 뒤통수 통증,오른쪽 뒤통수 찌릿, 귀 뒤 통증과 뒤통수가 아파요! 집에서하는 통증 완화 – YouTube 오른쪽 뒤통수 통증과 함께 귀 뒤 통증까지 함께 느끼신다면 꼭 이완해야할 근육! 반극근,다열근 과 흉쇄유돌근 이라는 근육이에요,평소 우리가 고개 … 오른쪽 뒤통수 통증과 함께 귀 뒤 통증까지 함께 느끼신다면 꼭 이완해야할 근육! 반극근,다열근 과 흉쇄유돌근 이라는 근육이에요,평소 우리가 고개를 숙여 컴퓨터나, 스마트폰을 많이 보는 경우. 책을 볼 때 목뒤에 위치한 반극근은 숙이는 자세에서 신장성 긴장을 유발하고, 반대로 목 …video, chia sẻ, điện thoại có máy ảnh, điện thoại quay video, miễn phí, tải lên
- Table of Contents:
기쁨과 행복 :: 오른쪽 뒤통수 통증 왜그런지 알아봅시다
- Article author: joyinusa.tistory.com
- Reviews from users: 42358 Ratings
- Top rated: 4.1
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 기쁨과 행복 :: 오른쪽 뒤통수 통증 왜그런지 알아봅시다 오늘은 오른쪽 뒤통수 통증 원인을 알아보도록 할게요 두통은 전체 인구의 약 90%로 사람들이 일상생활을 하면서 쉽게 통증을 느낄 수 있다고 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 기쁨과 행복 :: 오른쪽 뒤통수 통증 왜그런지 알아봅시다 오늘은 오른쪽 뒤통수 통증 원인을 알아보도록 할게요 두통은 전체 인구의 약 90%로 사람들이 일상생활을 하면서 쉽게 통증을 느낄 수 있다고 … 오른쪽 뒤통수 통증 -오늘은 오른쪽 뒤통수 통증 원인을 알아보도록 할게요 두통은 전체 인구의 약 90%로 사람들이 일상생활을 하면서 쉽게 통증을 느낄 수 있다고 하는데요 그런데 이런 잠깐이 아닌 지속적인 통..
- Table of Contents:
오른쪽 뒷머리 통증 있다면 :: 규칙적인생활
- Article author: bluemoy.tistory.com
- Reviews from users: 3416 Ratings
- Top rated: 4.2
- Lowest rated: 1
- Summary of article content: Articles about 오른쪽 뒷머리 통증 있다면 :: 규칙적인생활 긴장형 두통이 오른쪽 뒷머리가 아픈 이유가 된다면 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주면 완화할 수 있습니다. 목과 어깨에 따뜻한 온찜질을 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 오른쪽 뒷머리 통증 있다면 :: 규칙적인생활 긴장형 두통이 오른쪽 뒷머리가 아픈 이유가 된다면 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주면 완화할 수 있습니다. 목과 어깨에 따뜻한 온찜질을 … 두통은 누구나 한번쯤 겪을 수 있는 흔한 증상으로 오른쪽 뒷머리 통증이 있어도 단순 두통이겠지 라는 생각으로 참는 분들이 많습니다. 단순 두통이라면 자연스럽게 가라앉지만 뒷머리 통증이 점점 심해지고 일상..건강과 생활정보를 소개해드립니다.
- Table of Contents:
오른쪽 뒷머리 통증 대처법
관련글 관련글 더보기
See more articles in the same category here: https://toplist.pilgrimjournalist.com/blog/.
오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은?
오른쪽 뒷머리 통증의 이유와 해결방법은?
갑자기 오른쪽 뒷머리에 통증이 왔던 경험들
안녕하세요. 오늘 하루도 잘 보내셨나요?? 요즘은 직장-집-직장-집-가끔 회식-주말…이런 패턴으로 살아가시는 직장인들이 많을 것 같습니다. 그리고 집-학교-학원-도서관-집-학교-학원-도서관…이렇게 톱니바퀴처럼 살아가는 우리 학생들도 있습니다. 이 말은 현대사회를 살아가면서 우리는 남녀노소 구분할 필요가 없이 짜여진 틀 속에서 살아가고 있으며, 이에 늘 스트레스에 노출되어 있습니다.
그래서 그런지 저 뿐만이 아니라 주위에서도 두통으로 힘겨워 하는 분들도 많을 뿐더러 이러한 두통이 만성으로 까지 이어져 우리의 삶 속에서 적지 않은 불편함을 주게 됩니다. 그래서 오늘은 일상 생활 중에 멀쩡하다가도 불현듯 머리가 지끈지끈하고 찌릿하게, 특히 오른쪽 뒷머리 통증의 원인에 대해서 함께 살펴보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
현대인들은 스트레스에 너무나 쉽게 노출
아마 여러분들도 이러한 오른쪽 뒷머리가 지끈지끈한 통증 때문에 여러가지로 알아보셨을테고, 인터넷도 함께 찾아보셨을 것인데 보편적인 이유 중의 하나가 바로 “올바르지 않은 자세”에 있다고 합니다. 서두에도 직장인, 학생 분들을 예로 꺼낸 이유가 바로 이러한 분들이 업무를 보거나 학업에 몰두할 때 무의식 중에 고개를 밑으로 숙인 상태에서 앞으로 내밀게 됩니다. 지금 책상에 앉아서 이 글을 읽고 계신 분들이라면 여러분의 자세를 한번 유심히 살펴보세요.
거북목 증후군으로 인한 통증 원인 ‘거북목’이라고 들어 보셨나요? 일명 ‘거북목 증후군’ 또는 ‘일자목’이라고도 하는데요. 똑바로 선 자세에서 옆에서 보았을 때, 정상적인 목 뼈는 앞 면이 자연스럽게 볼록 나온 C자 곡선을 이루게 되는 반면에 거북목은 옆에서 보았을 때 마치 거북이처럼 일자로 목이 변형되어 있는 일종의 질환입니다. 거북목 증후군이 지속되어 목이나 어깨 근육과 인대가 늘어나 통증을 유발하기도 합니다. 증상으로는 목의 통증, 어지러움, 저림, 눈의 피로, 피로감, 산만함 등이 있습니다.
오른쪽이 “거북목 증후군”
따라서 목 근육의 경직으로 인한 통증이 유발되어 뒷목에서부터 뒷골, 그리고 뒷머리까지 통증이 뻗어가서 결국 오른쪽 뒷머리 통증까지 오게 되는 것이죠. 거북목 해결방안(중요!!) 직장인, 학생이시라면 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴서 등받이에 붙이고 턱은 가슴쪽으로 끌어 당겨서 앉습니다.
의자에 앉을 때 어깨와 날개 뼈 등을 의자에 밀착시킨 상태를 그대로 유지하는 것이 중요합니다.
팔은 책상에 자연스럽게 위치 시킵니다.
키보드, 마우스 등을 몸에 가깝게 자리 잡아서 사용하는 것도 도움이 됩니다.
무릎은 90˚를 유지하면 바르게 세우는 것이 좋습니다.
장시간 컴퓨터 작업을 할 때는 모니터를 눈높이보다 10~15˚ 가량 아래를 내려다 보게 자리합니다.
운전 시에는 등받이를 약 10˚ 정도를 뒤어 젖혀서 목이 바로 세워지도록 해서 고개를 내미는 자세를 줄이는 것이 좋습니다.
등, 엉덩이를 시트에 밀착하고 머리 받침대에 기대는 것이 좋습니다.
스마트폰을 사용할 때는 되도록이면 폰과 눈높이가 일치하도록 해 무의식적으로 고개를 숙이는 것을 방지합니다.
취침 시에 높은 베개를 사용할 경우 일자 목이 될 수 있기 때문에 낮은 베개를 사용하는 것을 추천합니다. 경추의 굴곡면에 맞는 베개를 사용하시는 것이 좋습니다.
수건을 본인의 팔뚝 굵기로 말아서 목 뒤에 받치고 자는 것을 추천합니다.
취침 시 옆으로 누워 자거나 엎드려 자는 것은 금물입니다. 자칫 목 척추가 틀어질 수 있기 때문입니다. ‘목 스트레칭’은 오른쪽 뒷머리 통증 예방에 도움 거북목 증후군의 증상만 어느 정도 완화시켜도 오른쪽 뒷머리 통증에 대해서 어느 정도 예방할 수 있을 것 같습니다. 정말 중요한 것이 평소의 자세인 것 같습니다. 그리고 여기서 한 가지 덧붙혀 말씀 드리자면, 평소에 목 건강을 위해서 경추 운동과 스트레칭, 목근육 강화 운동도 틈틈히 하시길 권장해요. 하루에 한 번도 스트레칭을 안 하시는 분들도 간혹 계시더라구요. 그래놓고 머리 아프다고, 뒷목 아프다고 하시던데 평상시에 목을 신전시키는 건강한 자세로 지내기는 쉽지 않기 때문에 한 시간에 한번, 직장 또는 학교에서 근무, 학업 중에 중간 중간에 목과 어깨 관절을 스트레칭 해주는 것이 중요합니다. 스트레칭은 목 후방 근육의 긴장과 거북목을 예방해 주며 목 관절의 유연성이 커져서 뒷 목이 뻐근해지고 지끈지끈 해지는 것을 막을 수 있기 때문입니다. 그리고 오른쪽 뒷머리 통증의 이유 중에는 이러한 잘못된 자세 외에도 질병이 원인이 되어서 나타나기도 합니다. 이유는 다음과 같습니다.
혈액순환의 장애 심장에서 시작되어 혈관을 따라 전신에 산소와 영양소를 공급하는 역할을 하는 것이 바로 ‘혈액’입니다. 혈관 안에 여러가지 이유로 각종 노폐물이 쌓여서 혈액 순환이 원활히 되지 않을 때에 동맥경화나 심근경색 등의 성인병의 원인이 됩니다. 이럴 경우 혈액순환이 제대로 되지 않아 산송공급이 원활하지 못하기 때문에 뇌의 산소 부족 현상으로 인해 오른쪽 뒷머리 통증이 나타날 수 있거든요. 이러한 증상에는 몸을 따뜻하게 한다거나 평소에 혈관건강에 이로운 음식 등을 꾸준히 섭취해서 개선시키는 방법이 있겠습니다. 후두신경통 후두부에 발생하는 신경통은 뒤통수와 어깨 사이에 통증이 나타나며 증상으로는 구토, 우울증, 불면증 등을 유발하게 됩니다. 이러한 오른쪽 뒷머리 통증의 주요 대상은 갱년기 여성이며, 원인으로는 역시 스트레스라고 합니다. 간혹 음주도 그 요인이 된다고 하니 지나친 음주는 삼가야 하겠습니다. 뇌종양 오른쪽 뒷머리 통증의 원인으로는 뇌종양도 있습니다. 다소 무섭기도 하네요;; 머리의 한 부분에서 통증이 생겨나서 통증이 다양하게 일어나는, 바로 두개골 내에 생기는 종양을 의미합니다!! 뇌종양은 두통과 더불어 구토가 동반되며, 발작이나 간질과 같은 증상이 나타나기도 합니다. 이러한 증상이 나타난다면 주저 하지 마시고 병원에 가셔서 정밀검사를 받아보실 것을 추천드립니다!!!! 지주막하 출혈 지주막하 출혈이란 뇌 표면의 동맥이 손상되어 발생하는 질병이며, 이는 뇌졸증의 일종으로 뇌를 손상시킬 수도 있다고 합니다. 지주막하 출혈로 생겨난 혈액은 뇌와 두개골 사이의 공간으로 흘러들어 가게 되고 이는 뇌와 뇌 척수 사이에 완충역할을 하는 뇌 척수액과 섞이게 됩니다. 이러한 원인 때문에 뇌 주위의 압력이 높아지고 뇌압 상승으로 인해 통증이 오게 되는 것입니다. 증상으로는 메스꺼움과 목덜미부근의 쇼크, 그리고 구토가 동반됩니다. 오른쪽 뒷머리 통증 그 이상의 통증을 유발하기도 하는데요. 원인은 유전, 흡연, 고혈압 등이 있다고 합니다. 만성 스트레스 스트레스를 질병으로 넣을까 말까 하다가 ‘만병의 근원’이라는 수식어 때문에 오른쪽 뒷머리 통증의 질병 군에 함께 포함했습니다. 현대인들은 정말 다양한 이유 등으로 스트레스를 받고 살아가고 있습니다. 3살,4살 짜리 아이들도 그 들 나름의 세계관 때문에 스트레스를 받는다고 하지 않습니까. 스트레스가 생기지 않게 할 수 있으면 참 좋으련만 세상엔 그런 것이 존재하지 않기에 스트레스가 생길 때 마다 정신적으로 잘 다스리는 훈련이 각자에게 필요할 것 같습니다. 그리고 물리적으로는 역시 스트레칭 입니다!!! 끝 맺으며… 활력있고 건강한 삶을 위해선 스트레스 관리는 정말 필수! 이상으로 오른쪽 뒷머리 통증의 여러가지 이유와 해결방안에 대해서 정말 간단하게 알아보았습니다. 본인이 현재 오른쪽 뒷머리(뒷목)에 통증에 왔다고 했을 때 본문에 나와 있는 이유들을 견주어 보고 판단하는 것도 좋겠지만 저의 개인적인 생각으로는 병원에 가셔서 진단을 받아 보시는 것이 낫다고 생각합니다. 불확실한 방법으로 하루 하루를 불안에 떠는 것 보다 차라리 확실한 이유를 찾는 것이 여러모로 좋다고 생각하거든요. 아무리 가벼운 두통이라도 그게 오랜 시간 지속이 되면 가볍게 생각하지 마시고 병원에 가셔서 진단을 받아 보시길 기원합니다. 행복하게 오래 오래 사랑하는 사람, 가족과 건강하게 살아야 하지 않겠습니까. ※ 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있어요. 추천글 수족냉증의 원인과 수족냉증에 좋은 음식은? 글루텐 불내증 증상과 원인은 무엇일까?
반응형
바늘로 찌르는 듯한 ‘뒷머리 통증’ 왜 생길까
바늘로 찌르는 듯한 ‘뒷머리 통증’ 왜 생길까 이금숙 헬스조선 기자 가 –
가 +
후두신경통은 누구에게나 올 수 있는 질환으로 귀부터 뒤통수 까지 감각을 담당하는 후두신경 영역에서 발생하는 통증을 말한다. 후두신경은 대후두신경, 소후두신경, 제3후두신경으로 나뉘는데 후두신경통의 90%는 대후두신경에서 발병하게 된다.
주로 경직된 근육과 어떤 원인에 의해 경추에 자리한 후두신경을 자극하는 사례가 많고 혈관과 종양이 신경을 압박하며 생길 수도 있다.
증상은 전형적으로 머리 뒷부분과 귀 뒤, 목덜미, 두개골 아래에서 찌르는 듯, 자르는 듯, 전기가 통하는 듯한 통증이 있으면 후두신경통을 의심할 수 있다.
에이치플러스 양지병원 신경과 류창환 전문의는 “대부분 통증은 발작적으로 갑자기 발생하고 수초에서 수분간 통증이 지속되는 등 하루에 수차례 간헐적으로 나타나 환자의 삶의 질을 떨어뜨리게 된다” 라며 “간혹 눈언저리까지 통증이 전파될 수 있고 많이 아플 때는 눈이 침침해지기도 한다” 고 증상을 설명했다.
신경통 외, 압통과 이상감각, 접촉에 매우 민감해 작은 감각에도 통증을 느끼는 이질통 (무해자극 통증)을 느끼는 것이 동반될 수 있다
발생원인은 정확하게 밝혀진 것은 없지만 후두부 압박과 양성종양, 염증, 손상 등이 원인으로 추측된다. 또한 측방 관절염이 원인으로 추정하기도 한다. 드물게는 대상포진에 의해 나타나기도 한다. 후두신경은 경추에서 나오는데 경추에서 나오는 신경인 자율신경계와도 연결이 되어 시력저하, 안구통증, 이명, 어지럼증, 메슥거림, 코막힘 증상 등이 동반될 수 있다. 특히 만병의 근원인 스트레스도 무관하지 않기 때문에 적절한 관리를 해줘야 한다.
후두신경통은 환자 증상을 토대로 진단하며 필요하면 X-Ray, CT, MRI검사를 하게 된다. 치료는 약물의 경우 일반적인 진통제는 효과가 거의 없어서 신경통 전용 약제를 사용한다.
약제 되에도 근육을 풀어주는 통점 치료를 할 수 있고 신경을 차단하는 신경차단주사를 시행할 수 있다. 최근에는 보톡스 주사도 효과가 있다고 알려져 있다. 그러나 반복적인 주사치료에도 효과가 없고 통증이 조절되지 않다면 후두 신경을 찾아내어 감압시키거나 수술적치료로 절단하기도 한다.
물리치료 역시 도움이 될 수 있는데 특정 상황에서는 목의 움직임을 제한하는 것이 도움이 될 수 있다.
류창환 전문의는 “연령에 관계없이 누구에게나 올 수 있는 후두신경통은 치료 자체가 어렵지 않기 때문에 증상이 발현되면 바로 선제적인 진료를 받는 게 중요한데 치료가 늦어지면 만성 통증으로 발전 할 수 있어 방치하면 안 된다” 고 주의를 당부했다.
회복은 빠르면 2~3일내 호전될 수 있고 대부분 1~2주일 사이에 좋은 치료효과를 기대할 수 있다. 치료 후 관리는 경직된 근육에서 통증이 유발될 수 있다 보니 목과 어깨, 허리 자세를 교정하고 자주 스트레팅을 하여 긴장된 근육을 풀어주는 것이 좋다. 특히 거북목과 같이 목이 몸보다 앞으로 나오는 자세는 좋지 않으니 진료 상담을 통해 자세 교정이 필요하다.
오른쪽 뒤통수 통증 총 정리
두통을 자주 겪고있는 저는 요즘 머리가 계속 지끈거리며 통증을 달고 산지 어느덧 3~4년 정도 되고 있는거 같아요. 병원을 가도 별다른 증상이 없고 약을 먹어도 소용이 없던데요. 특히나 평소에는 잘 있다가 고민거리가 있다던지 피로함을 많이 느끼게 된다면 더더욱 뒤통수의 통증을 느끼게 되더라구요. 잘못된 습관들과 평상시 바르지 못한 자세로 생활을 하는것도 이와 관련이 되어 있는지 그리고 머리에 통증에도 여러가지 부위의 통증이 있다고 하는데 그중에 오른쪽 뒤통수 통증에 대해 알아도록 하겠습니다.
1. 뒤통수 통증
왼쪽이나 오른쪽중에 뒤통수 통증이 발생한다면 컨디션이 약화됨으로써 지속적으로 재발의 원인이 된다고 합니다. 그뿐만 아니라 뒷목의 땡김이 같이 나타나며 불쾌하고 이상한 느낌을 만들어내어 우리의 기분또한 좋지 않게 만든다고 하는데요. 이러한 통증이 계속 동반된다면 일상생활에도 지장을 주게 된다고 합니다. 뒤통수통증으로 승모근 방사통이라는것이 있는데 남성분들에게 더 많은 증상을 일으키고 있으며 이때 뒷골을 만지는것 보다는 어깨를 풀어주어 통증을 완화시켜야 된다고 합니다. 그리고 상부의 자세를 올바르게 하면 좋아진다고 하며 뒷목이 뚱뚱하거나 짧으면 더 심하며 뒷골이 땡기시는 분들이 많다고 합니다.
2. 편두통
오른쪽 뒤통수 통증 원인은 편두통이라고 합니다. 편두통은 보통 통증이 한쪽머리에서 발생된다고 하는데요. 갑작스럽게 오른쪽 머리가 아프다 싶으면 편두통 의심을 해보실수가 있습니다. 편두통은 나이와 무관하게 발생되기 때문에 특히 남성분보다 여성분에게 더 많은 증상을 보이고 있다고 합니다. 편두통이 생기기 전에는 전조증상이라고 나타난다고 하는데요. 손발이 저리기 시작하거나 식욕이 감퇴 되거나 시작장애가 발생되기도 하며 3~4일 정도 머리통증을 느끼게 되다가 자고 일어나게 되면 괜찮아지는 경우도 있다고 합니다. 빛과 소리에 예민한 편두통은 조용하고 밝지 않는 편안한 장소에서 휴식을 취하는것을 추천해드린다고 하네요.
3. 뇌종양
뇌종양 또한 오른쪽 뒤통수 통증 요인중 하나라고 합니다. 뇌종양은 머리 어떤 부분에서 통증이 다양하게 발생되며 두개골 내에 생기는 종양들을 뜻한다고 합니다. 뇌종양이 생기게 되면 그 주변까지 피해가 생기게 되어 증상이 더욱더 심해질수 있으며 빨리 치료를 받아야 하는것을 추천드리며 정확한 원인이라고 말씀드리기 어렵겠지만 흡연과 유전일 경우도 있다고 합니다. 뇌종양 증상으로는 심각한 두통을 느끼며 구토를 하는 경우와 의식이 저하되며 간질이나 발작이 나타나는 경우가 생기면 뇌종양을 의식해 보실수가 있겠습니다. 이러할 경우 병원으로 내원하셔서 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.
4. 후두부 신경통
이 신경통은 뒤통수와 어깨와 목에 통증이 발생됨으로써 저리거나 무겁다는 느낌이 들면서 통증부위를 누르게 되면 더 심한 통증을 느낀다고 하는데요. 이 통증은 일주일정도 지속되다가 없어지게 된다고 합니다. 후두부 신경통의 증상으로는 구토와 우울증과 불면증 등등 증상이 나타나며 특히 갱년기에 더 많이 발생되는 경우가 많다고 합니다. 보통 오른쪽 뒤통수 통증은 스트레스,음주,과로로 인해 원인이 되는 경우가 있으며 간단한 마사지로 인해 풀어주거나 약을 복용하는 방벙이 있다고 합니다.
5. 지주막하 출혈
이 뜻은 뇌출혈로 인하여 뇌혈관이 터진 경우를 뜻한다고 하는데 갑자기 방망이로 머리를 직접적으로 맞은 듯한 강력하게 통증을 느끼게 되며 출혈의 정도에 따라 의식을 잃을 가능성이 있다고 합니다. 동시에 메스꺼움과 목덜미 쇼크의 현상이 나타나며 구토또한 동반된다고 합니다. 가장 많은 원인중 뇌의 동맥이 혹처럼 부풀게 되면서 파열하는 것에 이르며 이 뇌동먁류의 원인은 유전이나 흡연 고혈압 등에 나타나며 40대 이후 많이 발생된다고 합니다.
6. 뇌출혈
뇌출혈또한 통증에 포함이 되어있다고 하는데요. 뇌출혈은 두개의 출혈이 있어 생기게 되는 모든 변화를 뜻하며 출혈성인 뇌졸증이라고 말하기도 하는데요. 대부분 고혈압과도 관련이 되어있다고 합니다. 뇌출혈은 정말로 극심한 통증이 갑자기 나타나며 심각하게 통증이 오는 경우 의식을 잃을 가능성이 높은 병이라고 합니다. 뒤통수나 앞머리쪽에 통증이 나타나며 구토나 목덜미쪽에 쇼크 증상도 동반되어 나타난다고 합니다. 뇌출혈의 원인은 고혈압과 흡연이 대부분이며 40대 이후로 발병되는 경우가 많으니 뇌출혈 증상은 꼭 병원에 가셔서 진단을 받으셔야 되겠어요.
통증을 잘 느끼시는 분들에게 좋은 스트레칭법이 있다고 하는데요 목을 위 아래로 움직여주는 방법과 두손을 양손 깍지 끼고 뒷목에 댄 다음 목을 뒤로 젖히는 방법과 오른쪽 왼쪽 양옆으로 고개를 갸우뚱 하게 움직이는 방법 등등 이러한 방법으로 인해 조금으로써 통증에 덜 느끼시길 바랍니다. 만약 만성화되어 있는 뒷목땡김을 방치하게 되는것 보단 근본적 의미인 재활이 이루어져야 한다고 생각이 듭니다. 올바른 자세 또한 우리 뒷목에 대해 좋게 하는 방법이라고 하는데요 컴퓨터를 할때에 목을 앞으로 당겨 거북목이 되어지지 않게 하고 스마트폰을 사용할때에도 역시 목을 무리하게 사용하지 않는 방법 등등 일상생활에도 좋은 자세로 우리의 목을 보호 하도록 합시다.
So you have finished reading the 오른쪽 뒤통수 통증 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 오른쪽 뒤통수 찌릿, 오른쪽 머리 찌르는 통증, 오른쪽 귀 뒤 머리 통증, 오른쪽 머리 욱신, 오른쪽 뒤통수 저림, 뒤통수 혈관 통증, 뒤통수 누르면 통증, 왼쪽 뒤통수 통증
