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“호르몬부작용”오혜숙 생활단식으로 해결! – YouTube
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오혜숙생활단식 어떻게 하나요?
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유니웰-오혜숙 생활단식 Mobile Site
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오혜숙 생활 단식 부작용
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오혜숙생활단식 부작용없이 15키로 감량한 후기 (비용/가격)
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오혜숙생활단식 어떻게 하나요?
#오혜숙생활단식 프로그램 어떻게 하나요?
✏ 프로그램 구성
본단식 – 회복식 – 조절식 / 월단식 6회
✏ 단식기간(선택)
ㆍ10일 본단식 – 10일 회복식 – 30일 조절식
ㆍ14일 본단식 – 10일 회복식 – 30일 조절식
ㆍ21일 본단식 – 10일 회복식 – 30일 조절식
ㆍ30일 본단식 – 20일 회복식 – 30일 조절식
✏ 본단식
아침. 점심. 저녁 : 매 끼 된장차, 조청 또는 장미소, 니시차
– 본단식은 그동안 살아온 내 몸의 과거
✏ 회복식
아침 : 된장차, 조청 또는 장미소, 니시차
점심. 저녁 : 초반 5일은 우주밥상 기, 후반 5일은 우주밥상 천, 된장차, 장미소, 니시차
– 회복식은 단식을 통해 잘 비웠는지 보여주는 현재
– 회복식 식사인 우주밥상이 맛없으면 단식이 부족하니 단식을 더하는 것이 좋습니다.
✏ 조절식
아침 : 된장차, 조청 또는 장미소, 니시차
점심 : 우주밥상 혈, 된장차, 장미소, 니시차
저녁 : 현미밥, 찌거나 구운 야채, 된장차, 장미소, 니시차
– 조절식은 앞으로 어찌살 것인지 습관을 익히는 미래입니다.
※점심.저녁 바꿔도 가능
✏ 월단식 6회
본단식1일 – 회복식1일 – 조절식1일
– 추가 일정은 단식지도사와 상의하세요.
– 월단식은 습관을 바로잡는 기회입니다.
✏ 단식 중 간식
무설탕 요기사탕
✏ 기능성식품
– 단식중 기능성식품은 단식의 최대 효과와 더불어 단식을 편하게 할 수 있습니다.
#키토산
– 항암효과
– 경구용투석제로 신장기능 강화
– 염증 및 노폐물 제거
– 콜레스테롤 및 중금속 흡착 배출70%, 면역력증가30%
#블로썸
– 호르몬기능 활성화(갱년기, 빈혈, 생리통 등)
– 천연 아스피린(심장강화)
– 혈전용해, 혈행개선(혈관모터기능)
– 지구력 증강(관절염, 성기능 개선)
#파워플러스 홍삼
– 육지의 홍삼 사포닌과 바다의 홍삼 #UJW8575 가 만나 “기.혈” 강화
– 혈액정화
– 혈류개선, 혈관청소, 조혈기능 삼중작용
✏ #장청소 방법
– 다비움으로 장청소
– 본단식1일차와 5일차, 회복식2일차에 마십니다.
– 다비움은 살아있는 28가지 생효소입니다.
– 된장차 한 포를 커피믹스처럼 마십니다.
– 니시차를 2,000미리 이상 수시로 따뜻하게 마시면 보통 빠르면 30분, 1-2시간 후부터 화장실을 들락날락하며 장청소가 됩니다.
– 메스껍거나 두통과 어지러움이 나타날수 있지만 걱정하지 않아도 됩니다. 일시적인 고혈당이라 찬바람을 쐬면 됩니다.
✏ #제품 섭취 방법
#니시차
– 보온병에 뜨거운 물 700ml를 붓고 니시차 1포를 타서 수시로 마시면 생명온도(내장온도)를 올려줍니다.
– 니시차는 하루 3~5포 마십니다.
– 비타민.미네랄.아미노산.허브를 이용하여 위산이 나오지 않도록 배려하고 수독을 예방하는 단식 보조용 차로 신경을 안정시키고
탈수.공복감을 줄여줍니다.
#된장차
– 니시차나 뜨거운 물에 커피믹스 처럼 타서 마십니다.
– 식물성 단백질의 주요 공급원으로 1일 200칼로리를 제공합니다.
– 숙변배출에 도움이 되며 탄력있는 피부를 유지시킵니다.
#조청
– 밥숟가락 한 숟가락 정도 양을 먹습니다.
※ 된장차, 조청은 세끼 밥시간에 맞춰서 먹어야 배고프지 않아요.
#장미소
– 현미를 발효시킨 발효곡물로 장내 미생물을 활성화시킵니다.
– 스틱형으로 휴대가 간편합니다.
#우주를담은밥상(기,천,혈)
– 기천혈 3단계로 위장과 비장, 폐와 대장, 간과 담을 단계적으로 회복시킵니다.
– 생식은 살아있는 음식으로 단식 후 깨끗한 장에 75%영양이 흡수되므로 체지방이 빠진 몸에 근육을 채우고 영양을 채우는 단계로 본단식보다 중요합니다.
– 가루로 꼭꼭 씹어드시거나 요플레처럼 개어서 드셔도 됩니다.
✏ #단식 중 #해독요법
#각탕
– 체온을 올리는 일등공신
– 체온이 1도 오르면 면역력은 5배 증가
#냉온욕 또는 냉온샤워
– 혈액순환 및 체지방감소에 일등공신
– 노폐물 배출
#커피관장 은 단식의 꽃!! 하이라이트
– 누구나 부담스러워 하지만 곧 관장의 매력에 빠질거라 감히 장담합니다.
– 커피관장은 조절식 마칠 때 까지 합니다.
– 개인차가 있으나 7일 이상 해야 숙변이 나오기 시작하며 가능하면 아침.저녁으로 두 세번씩 연거퍼 하는것이 효과적입니다.
– 관장용 유기농 커피를 사용합니다.
– 관장시간은 1회 20분 소요되며 단식 이후에도 기름진 음식과 과식으로 속이 힘들땐 커피관장을 하면 장을 쉬게 해줄 수 있습니다.
✏ #단식 중 #운동요법
#발목펌프
– 발목펌프 500회는 이만보를 걷는 효과
#합장합척운동(생명운동)
– 신체좌우 균형을 바로하며 흘러내리는 배에 근육을 키워 몸매라인을 살립니다.
#모관운동
– 진동을 통해 손끝 발끝 모세혈관의 모관을 촉진시킵니다.
#붕어운동
– 진동을 주어 뱃속을 고르게하고 등뼈를 바르게 교정하는 운동입니다.
✏ #단식 중 #주의사항
#화학제품 사용 금지
– 유니웰의 모든 식품, 세안제품과 화장품에 특허물질인 UJW8575(천연방부제)가 함유되어 있으므로 인공방부제, 계면활성제 인공향 등을 첨가하지 않습니다.
– 단식으로 몸이 정화되는 과정이므로 화학제품을 사용하는것은 몸 속에 독소를 넣는것과 다름없습니다.
천연제품을 사용하세요.
#펌.염색.약 과 #주사 금지
– 단식중 간에 바로 영향을 줍니다.
– 단식 전 드시던 비타민 등 건강보조식품을 드시지 않아도 단식제품으로 충분합니다.
– 단식중 병원을 이용하거나 약을 처방받을 경우 의사나 약사에게 단식중이라고 꼭 알려야 쇼크 등 위험으로 부터 안전합니다.
※단식지도사에게 먼저 연락하세요.
✏ #단식 중 #호전반응(증상즉요법)
– 단식은 칼 안대는 전신성형수술입니다
– 단식 중 몸의 변화는 몸이 치유되는 과정에서 자가면역력을 가동 할 수 있도록 기다리고 인내해야 합니다.
– 증상이 나타나면 고통을 억지로 참지말고 단식지도사에게 연락하시면 증상에 따라 치유될 수 있도록 안내해드립니다.
건강하고 슬림해지는 생활단식 프로그램으로
100세시대 건강하게 즐거운 일상을 이어가는
오혜숙생활단식은 생명사랑 프로그램입니다.
더 많은 정보는 밴드를 확인해주세요! ^-^
https:// band.us/@mayostory
유니웰-오혜숙 생활단식 Mobile Site
현실에서의 단식
안녕하세요.
오혜숙 생활단식 프로그램 개발자 오혜숙입니다. 단식이 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이지만 먹고 사는 문제를
저버리고 단식을 수행하기 위해 산속 내지는 수련원에 들어가 칩거하면서
수련을 한다는 것은 현대사회에서 용납할 수 없는 게 우리의 현실입니다.
생활단식의 개발
이러한 현실을 고려하여 일도 하면서 일상 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는
단식법은 없을까 고민해 오다가 단식 프로그램을 개발하여 여러분들에게
선보이게 된 것이 바로 “오혜숙 생활단식” 프로그램입니다. 오혜숙 생활단식 프로그램은 부작용이 없고 실천하면 바로 효과로 이어지는 것이
본 프로그램의 특징이라 할 수 있습니다.
단식의 마음가짐
내가 내 자신을 사랑하고 있다면 내가 나에게, 내가 사랑하는 사람이 있다면
그 사람에게 가장 먼저 권해야 할 것은 맛좋고 비싼 음식이나 술과 담배가 아닌
단식이 아닐까 합니다. 평균 수명이 길어지면서 오래 살 수 있는 방법이 무엇인가를 생각하기에 앞서서
어떻게 하면 아프지 않고 건강하고 오래 살아갈 수 있느냐의 문제에 더 집중해야
하지 않을까 합니다.
최적의 프로그램
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