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출산 후 한동안 골반은 늘어난 상태가 지속되는데, 이때 출산 후 골반이 원상태로 돌아오지 못한다면 골반 통증이 시작되고, 허리부터 엉덩이, 허벅지까지 통증이 발생되기도 하며, 체형의 변화, 허리디스크, 산후 비만 등의 원인이 됩니다.
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여자 오른쪽 골반 통증 이유는 무엇일까요? : 네이버 블로그
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여자 오른쪽 골반 통증 10가지 원인과 대처
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여자 오른쪽 골반 통증 1 천장관절 증후군
여자 오른쪽 골반 통증 2 골반 근육 손상
여자 오른쪽 골반 통증 3 자궁내막증
여자 오른쪽 골반 통증 4 자궁근종
여자 오른쪽 골반 통증 5 골반염
여자 오른쪽 골반 통증 6 난소낭종
여자 오른쪽 골반 통증 7 난소 염전
여자 오른쪽 골반 통증 8 배란통
여자 오른쪽 골반 통증 9 자궁외 임신
여자 오른쪽 골반 통증 10 암
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여자 오른쪽 골반 통증, 대표적인 원인 4가지
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여자 오른쪽 골반 통증 이유
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여자 오른쪽 골반 통증 원인과 치료
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여자 오른쪽 골반 통증 원인은
여자 오른쪽 골반 통증 치료는
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여자 오른쪽 골반 통증 원인 알아보기
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여자 오른쪽 골반 통증 10가지 원인과 대처
여자 오른쪽 골반 통증 원인을 찾아내기 위해서는 먼저 여성들의 오른쪽 골반에 무엇이 있는지 알아야 합니다. 골반은 척추와 다리를 연결해주는 부위입니다. 엉덩뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈, 두덩뼈, 궁둥뼈 등이 골반의 형태를 만들며 각종 근육과 인대, 관절, 신경, 혈관이 골반을 연결하거나 지나가고 있습니다.
골반을 구성하는 뼈들
여성들의 골반 안쪽에는 2세 생산을 위한 여러 기관들이 자리 잡고 있습니다. 중요기관으로는 난소(Ovary), 나팔관(fallopian tube: 난관), 자궁(Uterus), 자궁경부(Cervix) 및 질(Vagina) 등이 있습니다.
여성 생식 기관
위에서 살펴본 것처럼 골반에는 많은 중요 기관들이 자리 잡고 있습니다. 이들 외에 대장, 요도와 방광 그리고 근육과 신경이 있음을 잊어서는 안 됩니다.
골반에서 일어나는 통증의 많은 부분은 잘못된 자세나 습관에서 비롯됩니다. 여성들의 경우 2세 생산을 위해 항상 준비해야 하기 때문에 이로 인한 통증이 발생할 가능성도 높습니다. 또 일부 통증은 다른 곳으로 전파되어 정확한 통증 발생 지점을 알아내기 어려울 수도 있습니다.
여자 오른쪽 골반 통증의 대표적인 원인과 대응법에 대해 아래에서 자세하게 알아보겠습니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 1. 천장관절 증후군
천장관절 증후군은 천장관절 주변 인대에 문제가 생겨 관절이 불안정해져 엉덩이와 엉덩이 위쪽으로 통증이 발생하는 현상입니다. 천장관절은 엉덩뼈와 엉치뼈가 만나는 부위입니다. 위 그림에서 보듯 엉덩뼈와 엉치뼈는 넓은 부분에서 맞닿아 있으며 인대로 연결되어 있습니다. 출산, 다리꼬기 등 잘못된 자세, 교통사고 등으로 골반이 뒤틀리고 균형이 깨지면 천장관절 증후군이 발생할 수 있습니다.
천장관절 증후군이 발생하면 엉덩뼈와 엉치뼈가 만나는 부위에서 통증이 발생하는데 엉덩이를 굽히거나 움직이기 힘들어집니다. 특히 계단을 오르거나 차를 타고 내릴 때 또는 편평한 바닥에 양반자세로 앉을 때 통증이 발생합니다.
천장관절 증후군이 발생하면 정형외과나 재활의학과를 방문하여 틀어진 골반을 바로잡도록 하고 필요할 경우 항염증제를 처방받아 복용합니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 2. 골반 근육 손상
골반에 자리 잡은 여러 장기들은 근육에 의해 지지되고 있습니다. 그런데 잘못된 자세, 엉덩방아를 찧는 등의 사고, 임신, 과도한 운동, 심한 육체노동 등으로 인해 오른쪽 골반 근육에 이상이 생기면 통증이 발생합니다.
오른쪽 골반 근육 손상이 발생하면 앉았다 일어날 때, 딱딱한 곳에 오래 앉아 있을 때, 장시간 운전이나 자전거를 탈 때 통증이 발생합니다.
오른쪽 골반 근육 손상이 발생했을 때는 정형외과나 재활의학과를 방문하여 자세교정 등 치료를 받습니다. 한의사를 방문하여 침이나 다른 한방요법으로 치료할 수도 있습니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 3. 자궁내막증
자궁내막은 임신에 대비하여 두꺼워졌다 다시 얇아졌다를 반복합니다. 두꺼워진 내막이 떨어져 나가는 과정을 월경이라고 합니다. 자궁내막증(endometriosis)은 자궁내막 조직이 자궁이 아닌 난소나 나팔관 등에 존재하는 것입니다. 문제는 자궁이 아닌 다른 곳에 있는 자궁내막 조직도 주기적으로 두꺼워지고 생리가 발생한다는 것입니다. 때문에 나팔관이나 난소에서도 출혈이 일어나고 통증이 발생합니다.
자궁내막이 오른쪽 나팔관이나 오른쪽 난소에 존재한다면 생리 때 출혈과 함께 오른쪽 골반 통증이 발행합니다. 자궁내막으로 인한 통증은 생리 때 가장 흔하지만 성관계 때나 화장실에서 대소변을 볼 때도 발생합니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 4. 자궁근종
자궁은 내부가 비어 있는 근육으로 이뤄진 조직입니다. 자궁근종은 자궁조직 다양한 곳에서 발생하는 양성종양입니다. 30~40대에서 많이 발생하며 폐경기 이후에는 기존 근종도 크기가 줄어들고 거의 새로운 종양이 발견되지 않습니다.
자궁근종이 발생하면 오른쪽 또는 왼쪽 골반 통증 외에도 소변을 자주 누고, 변비, 하복부 팽만감, 많은 월경 양과 긴 월경 등의 증상이 발생합니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 5. 골반염
골반염은 질 내에 상주하는 균, 임질(gonorrhea), 클라미디아(chlamydia) 등이 자궁, 나팔관 등 내부로 침입하여 염증을 일으키는 것을 말합니다. 처음에는 증상을 보이지 않는 경우가 많지만 방치할 경우 골반통, 발열, 질 분비량 증가, 월경량 증가 등의 증상이 나타납니다.
골반염이 의심되면 미루지 말고 바로 병원으로 가서 치료를 받아야 합니다. 방치할 경우 불임, 자궁외 임신, 농이 생기는 등 합병증이 발생할 수 있습니다. 또 성병이 발생할 경우 완전하게 치료를 마무리해야 합니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 6. 난소낭종
난소낭종(Ovarian cyst)은 난소에 발생하는 물혹으로 불리는 양성 종양입니다. 여성들이 난소낭종을 가지고 있으나 크기가 작아 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 작은 크기의 난소낭종은 문제를 일으키지 않고 시간이 지나면서 자연적으로 사라지는 경우가 많습니다. 그러나 크기가 커지면 주변을 압박하는데 위치에 따라 오른쪽 또는 왼쪽 골반 통증 와 함께 팽만감을 발생시킵니다.
난소낭종
난소낭종이 커지면서 터지는 경우가 있는대 이때는 극심한 통증이 발생합니다. 난소낭종이 발견되면 정기적으로 병원을 방문하여 크기나 숫자의 변화 등을 관찰하는 것이 좋습니다. 크기가 커지면 제거수술을 고려합니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 7. 난소 염전
난소 염전(ovarian torsion)은 난소가 꼬이는 현상입니다. 난소 염전이 발생하면 갑자기 날카로운 통증이 왼쪽 또는 오른쪽 골반에 찾아옵니다. 통증과 함께 구역감을 느끼고 구토를 하기도 합니다.
난소 염전은 응급상황입니다. 난소 염전이 의심되면 바로 병원으로 가서 수술을 통해 바로잡아야 합니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 8. 배란통
일부 민감한 여성의 경우 배란이 일어날 때 일시적으로 날카로운 골반통을 느끼기도 합니다. 배란은 난소에서 난자를 배출하는 것을 말하는데 양쪽 난소에서 번갈아 한 달에 한 번씩 일어납니다. 오른쪽 난소에서 배란이 일어나면 오른쪽 골반통을 왼쪽에서 배란이 일어나면 왼쪽 골반통이 일어납니다.
배란통은 일반적으로 몇 시간 정도 지속되다 사라집니다. 통증이 심할 경우 약국에서 진통제를 복용하면 효과가 있습니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 9. 자궁외 임신
난자와 정자의 수정은 보통 나팔관(난관)에서 이뤄지고 자궁에 착상합니다. 수정란이 자궁이 아닌 다른 곳, 예를 들어 나팔관에 착상을 하는 것을 자궁외 임신이라고 합니다. 자궁외 임신은 나팔관이 막혀 수정란이 자궁으로 갈 수 없을 때 잘 일어납니다.
수정란이 자궁외의 다른 곳에 착상을 하면 태아가 정상적으로 성장하기 불가능합니다. 증상으로는 착상한 부위에서 통증이 발생하는데 오른쪽 나팔관에 착상할 경우 오른쪽 골반통이 생깁니다. 골반통 외에 생리가 사라지지만 생리가 아닌 출혈이 발생하는 것 등이 있습니다. 자궁외 임신이 의심되면 반드시 병원을 찾아 조치를 취해야 합니다. 방치하는 경우 착상된 난관이 파열되어 위험해질 수 있습니다.
여자 오른쪽 골반 통증: 10. 암
드물긴 하지만 암이 여성 생식기에 발생한 경우에도 오른쪽 골반 통증이 발생할 수 있습니다. 여성 생식기에서는 자궁암, 자궁내막암, 난소암, 자궁경부암 등 다양한 종류의 암이 발생할 수 있습니다.
여성 생식기에서 생기는 암 증상은 골반 오른쪽이나 왼쪽 또는 하복부에서 발생하는 무딘 통증(dull pain), 성관계 시 통증, 비정상적인 분비물 등이 대표적입니다. 정기적으로 산부인과 병원을 찾아 검사를 받는 것이 조기에 암을 발견하고 완치율을 높이는 방법입니다.
맺음말
골반은 상체 무게를 지탱하여 다리로 연결하며 걷는데 중요한 역할을 합니다. 이와 함께 우리 몸의 중심축 역할을 수행하고 중요한 생식 관련 장기들을 안에 품고 보호하고 있습니다. 그런데 출산, 잘못된 자세로 균형이 무너지는 경유, 또는 각종 질병으로 인해 골반 통증이 유발됩니다. 이들 외에 스트레스나 소화기관에서 발생하는 문제로 인해 골반통이 발생할 수도 있습니다.
골반 통증이 발생하면 허투루 넘기지 말고 정확한 진단을 거쳐 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 특히 열이 나거나 소변량, 월경량의 변화가 나타나면 가능한 한 빨리 병원을 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다.
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여자 오른쪽 골반 통증, 대표적인 원인 4가지
오늘 알아볼 내용은 ‘여자 오른쪽 골반 통증’에 대해서 입니다.
일반적으로 골반 통증은 골반 주변과 아랫배부터 허벅지 주변으로 이어지는 통증을 말합니다. 배꼽 아래~다리 위쪽으로 통증이 있으면 골반 통증이라 부르곤 하지요.
보통 아랫배 통증이 나타나지만 허리통증, 생리통, 성관계시 통증, 소변통, 복부 불편감이 동반되기도 합니다.
오늘 저와 함께 이러한 여자 오른쪽 골반 통증의 대표적인 원인 4가지가 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.
■여자 오른쪽 골반 통증: 과민성대장증후군
과민성대장증후군은 자율신경계의 불균형으로 장이 예민해진 상태를 말합니다. 이러한 상태가 지속되면 소화불량, 변비, 오른쪽 골반 통증으로까지 이어질 수 있지요.
이런 과민성대장증후군은 정확한 원인이 아직 밝혀지지 않았는데요. 복통과 경련, 설사, 변비 등과 오른쪽 골반 통증이 지속해서 나타난다면 과민성대장증후군을 의심하고, 병원에 방문하셔서 전문의의 진단을 받으시는 것이 좋습니다.
과민성대장증후군은 식습관의 변화, 스트레스를 잘 해소하는 것만으로도 증상이 완화될 수 있는데요. 그럼에도 증상이 완화되지 않는다면 약물치료를 진행해야 합니다. 더불어 섬유질이 풍부한 음식을 먹으면 대장 건강에 좋아 회복이 빨라질 수 있지요.
■여자 오른쪽 골반 통증: 배란통과 월경전증후군
생리 기간에는 출혈과 더불어 생리통이 발생할 수 있습니다.
아랫배 통증, 허리 통증, 생식기가 내려앉는 듯한 통증 등 다양한 증상으로 나타나지요. 하지만 생리 시작 2주 전인 배란기에도 생리통과 비슷한 배란통이 발생할 수 있습니다.
월경전증후군은 생리 전 정서적 불안함과 함께 골반 통증과 배변 장애를 겪을 수 있습니다. 보통 생리 1주 전부터 생리 때까지 발생합니다.
이처럼 배란기와 월경전증후군으로 나타나는 오른쪽 골반 통증은 보통 몇시간 안에 완화되지만, 심각할 경우 2~3일 동안 지속되는 경우도 있습니다. 오른쪽 골반 통증을 완화하기 위해 온열패드, 진통제를 먹는 것도 좋으며, 의사와 상담을 통해 약물이나 피임약을 처방 받을 수 있습니다.
■여자 오른쪽 골반 통증: 자궁내막증
자궁내막증도 여자 오른쪽 골반 통증을 발생시키는 주요 원인 중 하나입니다. 특히 생리를 시작할 때 오른쪽 골반 통증이 나타나거나, 생리기간이 끝났음에도 지속적으로 통증이 나타나고, 이런 증상이 3개월 이상 지속된다면 자궁 내막증을 의심해볼만 합니다.
자궁내막증은 생리기간에 자궁 내벽이 허물어져, 배출 되어야 할 자궁내막 조직이 난소, 나팔관 등에 증식하는 질환을 말하는데요. 가임기 여성에게 많이 나타나는 만성 질환 중에 하나입니다.
자궁 내막증이 발생할 경우 여자 오른쪽 골반 통증, 허리 통증, 생리통이 심해지며, 성관계시 통증, 난임의 위험도가 커집니다. 산부인과 검진을 주기적으로 받으시는 것이 좋으며, 조기에 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다. 자궁내막증이 의심된다면 지체말고 병원을 방문하셔서 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.
■여자 오른쪽 골반 통증: 맹장염
만약에 오른쪽 골반 통증이 날카롭게 느껴진다면 맹장염을 의심해 볼만 합니다.
보통 충수돌기의 위치에 따라서 오른쪽 아랫배, 우측 옆구리 통증이 나타나고 구토, 구역감, 발열 더불어 사람에 따라서 오른쪽 골반 통증까지 발생할 수 있지요. 배변 후에도 변을 보고싶은 느낌이 들거나, 치골 위쪽으로 불편함 느낌이 생길 수 있습니다.
–
여자 오른쪽 골반 통증 이유
여자 오른쪽 골반통증
여자 오른쪽 골반통증 유발 질환
여자 오른쪽 골반통증 발생 이유
여자에게서 오른쪽 골반통증이나 아랫배 통증은 남자와는 다르게 다양한 원인이 있어요.
여자의 오른쪽 아랫배에는 자궁. 난소. 나팔관 등이 모여 있는데 여기에 통증이 나타난다면 예의 주시해야 합니다.
[ 여자 오른쪽 골반 통증을 동반하는 원인 ]▶ 자세습관
자주 다리를 꼬고 앉음
허리를 굽혀서 모니터앞으로 앉음
서있을 때 몸을 앞으로 빼거나 뒤로 빼서 걷는 경우
양반다리로 장시간 앉아 있을 경우
교통사고로인한 외상
계단이나 바닥에 넘어졌을 경우
지속적인 무리한 운동
출산으로 인한 관절염
하이힐을 자주 신고 다니는 경우
이러한 잘못된 자세를 지속적으로 갖게 됨으로 오른쪽 골반이 비뚫어지면서 올라가게 되고 척추 사이에 공간이 좁아지게되면서 좁아진 공간에 척수신경이 압박하여 여자분들의 오른쪽 골반 통증 . 허리 통증. 엉덩이 통증에서 하지통증까지 발생하게 됩니다.
▶ 골반통증 증상
골반통증이 나타나면서 엉덩이 통증이 나타나게 되요. 보통 여자들의 오른쪽 엉덩이 통증 혹은 여자들의 왼쪽 엉덩이 통증 또는 양쪽 엉덩이 통증이 허리통증까지 동반하게 됩니다.
이런 증상이 나타나는 이유는
바르게 섯을 경우 엉덩이 위치가 다르고 쳐져있다
누워있을때 엎드려 있을 때 다리길이가 서로 다르다
짝다리를 짚는 것이 편하다
어깨의 위치가 다르고 한쪽 팔이 더 길다
몸이 틀어진 상태로 있는 것이 편하다
바르게 누운 상태에서 한쪽 다리를 90도로 올렸을 경우 반대쪽 다리의 오금이 떠있다
서 있을 때 골반의 튀어 나온 돌기 부분이 좌우가 다르다
앉아 있을 때 다리를 한쪽으로 꼬아 모으거나 다리를 꼰 상태가 편하다
치마를 입었을 때 한쪽 방향으로 계속 돌아가는 경우
바지를 입었을 때 한쪽 끝부분만 닳는 경우
신발을 신었을 때 한쪽 뒷굽만 닳는 경우
다리가 저리고 하체에 주기적으로 짧은 마비증상이 오는 경우
하반신에 힘이 없고 걸을 때에 힘이 자주 빠지는 경우
위의 골반통증 증상이 3개 이상일 경우 사전에 확인하시는 것이 꼭 필요합니다.
이외에도 여자 오른쪽 골반 통증의 원인은 고관절 충돌증후군 과 고관절내부의 염증. 힘줄염 등이 있습니다. 고관절은 상당히 다양한 구조물들이 얽혀 있는 위치이기 때문에 정확하게 상태를 진단하기가 까다로운 부분 중에 하나입니다.
오른쪽 골반 통증이 2주 이상 지속된다면 병원을 찾아가시는게 좋을 듯 합니다.
[ 여자 오른쪽 골반 통증을 유발하는 질환 ]▶ 생리통
일반적인 생리통으로 인한 아랫배와 골반쪽에 통증이 발생할 수 있어요. 생리통은 월경 주기에 따라 나타나는 골반통증으로 자궁이 수축하면서 복통을 동반한 경험을 하게 됩니다.
▶ 자궁근종
자궁 근종은 자궁벽 내 근육조직에 발생한 양성종양으로 증상이 심해지면 생리통. 생리량 과다. 오른쪽 아랫배 통증이 나타나요. 하지만 초기에는 별다른 증상이 없다가 증상이 나타날 경우 자궁근종의 크기가 커진 상태로 발견되기에 일상적인 복통과 구분하기가 어렵다는 문제가 있어요. 정기적인 자궁검진을 통해 체크하시는게 좋습니다.
▶ 골반염
골반염은 나팔관 . 난소. 골반 내 염증을 통칭하는 말로 질염이나 자궁경부염을 치료하지 않고 방치 했을 경우 세균이 장궁을 통해 위로 올라오면서 발열은 물론 오른쪽 아랫배나 오른쪽 골반에서 극심한 통증이 발생합니다.
때로는 성병에 의해서 발생하기도 하는데 열이 나고 관계 중 통증. 출혈. 배뇨 시 불편감 등의 증상이 발생하기도 합니다. 골반염으로 인해 냉이 많아 지는데 노란색이나 엷은 녹색. 질 분비물에서는 심한 악취를 풍기고요.
골반염을 제때 치료하지 않으면 심한 생리통이나 불규칙한 생리와 불임의 원인이 될 수도 있다고 해요.
▶ 임신 또는 자궁 외 임신
임신초기에는 오른쪽 아랫배 통증이 가장 흔한 증상입니다. 아기가 살아갈 수 있는 공간을 만들기 위해 자궁을 급격하게 확장하면서 주변의 근육.장기에 압박을 주게 되어 오른쪽 골반 과 아랫배에 통증이 오게됩니다.
자궁이 아닌 다른 곳에서 착상하는 자궁 외 임신의 경우에도 90%이상에서 오른쪽 아랫배 통증을 호소 하게되요. 특히 생리가 사라진후 다시 출혈이 나타나는 등 불규칙한 질 출혈도 동반되는데 생리혈과 달리 흑갈색을 띠면 출혈량도 적은 편입니다.
▶ 난소낭종
여자의 오른쪽 골반 통증을 유발하는 또 다른 이유는 흔히 발생하는 난소낭종으로 오른쪽 아랫배 통증과 오른쪽 골반통을 동반해요. 난소낭종은 내부가 수액 성분으로 차 있는 물혹 을 의미하는데 원인에 따라서는 기능성 낭종. 양성 난소 종양으로 구분됩니다.
기능성 난소 낭종의 경우에는 대부분 자각증상을 못 느끼지만 특징정인 증상은 복통. 복부팽만. 불편감. 복부 압박이 있으며 골반 진찰시 만져지거나 골반 초음파 검사에서 확인이 된다네요.
▶ 과민성대장증후군
일반적으로 과민성대장증후군이 있는 여자들은 만성적인 복통을 겪게 되는데 식사 후 오른쪽 아랫배에 약간 쑤시는 듯한 통증이 있고 가스가 차며 복부팽만감. 변비. 설사가 반복되며 언제 어떤 증상이 나타날지 몰라 삶의 질이 떨어지게 됩니다.
▶ 급성맹장염
오른쪽 아랫배의 통증의 대표적인 질환은 급성맹장염입니다. 정확한 명칭은 충수염으로 처음에는 명치가 체한 듯이 더부룩하고 통증이 나타나다가 점차 진행되면서 오른쪽 아랫배 통증으로 옮겨가게 되요. 이때 구토. 설사. 변비 등의 증상도 보이게 됩니다.
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