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비파잎의 효능, 비파잎차 만드는 법 먹는 법

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비파나무 효능 11가지와 부작용

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비파 잎 효능

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비파잎의 효능, 비파잎차 만드는 법 먹는 법

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비파잎(비파잎차)의 효능

비파나무는 열매에서 뿌리까지 버릴 것 하나 없이 효능이 많은 약용식물, 약용수이다. 그중에서 특히 비파나무잎은 건강기능효과가 가장 뛰어난 부분으로 주로 비파의 효능을 이야기할 때는 비파나무잎의 효능을 가리키는 경우가 많다.

비파잎에는 아미그달린, 사포닌, 타닌, 폴리페놀, 각종 유기산과 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있다.

비파잎(비파나무잎, 비파잎차)의 효능은,

기침과 가래를 완화하고 항산화 및 항균활성, 해독, 살균작용이 뛰어나며 위와 폐를 보호하기 때문에 위암, 폐암 그리고 구강암 예방에 효과적이다. 또한 신경통, 류머티즘을 완화시켜주기 때문에 천연통증치료제 역할을 하기도 한다.

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비파잎(비파잎차)의 부작용

살구씨, 복숭아씨와 같이 비파잎에 들어있는 소량의 아미그달린(비타민B17) 성분은 강력한 항산화작용으로 항암치료제로 쓰이기도 하는데 독성이 강하기 때문에 장기간 과다복용은 피하는 것이 좋다.

비파잎(비파잎차) 효능

비파잎차 만드는 법

근육통, 신경통 등 만성통증을 완화하기 위해 비파잎을 사용할 경우에는 비파잎찜질이나 비파잎입욕제를 사용하는 것이 좋다. 이 외에 각종 내과질환을 예방, 완화하기 위해 비파잎을 사용한다면 비파잎을 섭취하는 것이 좋은데 비파잎 먹는 법 은 비파잎차(비파차), 비파잎주, 비파잎꿀절임 등으로 만들어 먹는다.

이중 비파잎차는 비파잎주의 알코올이나 비파잎꿀절임의 당성분의 추가 없이 비파잎을 건강하게 섭취하는 방법으로 적당하다. 비파잎 채취시기 는 연중 가능하며 열매 수확 후 가지치기를 할 때 생기는 비파잎을 사용하는 경우가 많다.

비파잎차 만들기 는,

1. 비파잎 뒷면의 솜털(잔털)을 제거하기 위해 찬물에 10분 정도 담가놓은 후 칫솔, 수세미 등을 이용해 문질러 솜털을 제거한다.

비파잎 솜털제거

특히 잎맥 양옆의 솜털은 잘 제거되지 않으므로 꼼꼼하게 살핀다. 거친 수세미보다 천연수세미를 사용하면 비파잎이 찢어지지 않게 솜털을 잘 제거할 수 있다. 비파잎의 솜털은 비파잎차를 마실 때 기침을 유발할 수 있다.

2. 솜털을 제거한 비파잎은 물로 깨끗이 세척한 후 그늘에서 2~3일 정도 말린다. 잘게 썰어 말리고 찻잎 덖듯 볶아서 사용하기도 한다.

비파잎 말리기

3. 2~3일 건조한 비파잎(비파엽)은 지퍼백에 담아 냉동 보관한다. 빠른 시일 내에 섭취할 경우 건조하고 바람이 통하는 곳에 보관한다.

비파잎 보관

비파잎차(비파차) 먹는 법 은

찻잔에 말린 비파잎(비파엽) 한개를 조각내 넣고 뜨거운 물을 부어 우려 마신다. 2~3회 우려마신다.

식용수로 먹을 경우는 농도를 낮춰 마시는 것이 좋다. 약 1리터의 주전자에 말린 비파잎 2~3개를 조각내 넣고 끓여 하루 2~3잔 정도를 마신다.

비파잎차 만드는 법

비파잎차는 엷은 갈색의 홍차와 비슷한 색상을 띠며 맛은 녹차와 비슷하고 평이하다.

비파잎차

☞ 비파씨앗 파종, 발아(씨앗 효능)

☞ 비파열매 수확, 맛(열매 효능)

☞ 비파꽃 수정(꽃 효능)

☞ 비파나무 키우기

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비파나무 잎과 열매의 효능 및 영양성분

시골집 이야기를 하는 것은 어린 시절이 그리운 이유도 있지만 집 마당에 있던 한 그루 비파(枇杷)나무 때문이다. 일제강점기 목포에서 사셨던 할아버지가 보고들은 식견이 좀 있으셔서 이 나무를 심었다고 한다. 비파나무 말고도 앞마당에는 배나무 두어 그루와 포도나무, 복숭아와 무화과나무 등이 있었다.

이 과일나무들 덕분에 산 밑으로 멀리 떨어져 다른 민가들보다 초라해보였던 초가집이 그래도 사람 사는 곳으로 비쳤던 것 같다. 배나무와 다른 나무들은 제법 커서 생각해보니 증조부 때나 심었을 듯싶다.

비파나무는 겨울에도 잎이 지지 않는다는 것만 빼놓으면 크기나 생김새가 다른 나무에 비해 영 보잘것없었다. 그렇지만 한겨울에 눈을 맞으면서도 조그만 꽃을 피우는 게 어린 눈으로 보기에도 참으로 신기했는데, 열매를 맺는 것도 남달라서 뭇 과일나무의 과실들이 익기에는 아직 이른 7월 초여름에 살구같이 싯노란 열매를 매달았다.

나중에 알게 된 거지만 비파나무의 비파란 이름은 잎사귀의 생김새가 ‘비파(琵琶)’라는 중국의 전통악기와 비슷하다 해서 붙여졌다고 한다. 최근에 우연히 중국 영화 ‘초한지’를 봤더니 항우의 여인 우희 역의 류이페이(劉亦菲)가 비파를 연주하는데, 몰랐던 것은 아니지만 악기의 생김새가 비파의 잎과 정말 흡사하다.

본초서를 보면 비파나무의 잎을 ‘엽대여려이(葉大如驢耳)’라 했는데 ‘큰 잎이 흡사 나귀의 귀처럼 생겼다’는 뜻이다. 재미있는 표현이라는 생각이 든다.

어쨌든 비파는 중국의 양쯔강 중상류지역이 원산지인 늘 푸른 나무이며 따뜻한 남쪽에서만 자라는 나무다. 장밋과의 식물로 겨울에 노란 꽃들이 가지 끝에서 핀다. 암술과 수술을 같이 가지고 있어 자가 수정이 가능하므로 특별히 다른 곤충의 도움을 받지 않아도 열매를 맺는다.

학명은 ‘에리오보트리아’이다. 부드러운 털을 뜻하는 ‘에리온’과 포도를 뜻하는 ‘보트리스’가 합쳐진 말인데, 비파 잎에는 연한 잔털이 많고 둥근 열매들은 포도송이같이 열리므로 꽤나 적절한 이름 같다. ‘본초강목(本草綱目)’에선 비파 열매를 탄환(彈丸)에 비유했다.

이 비파나무는 감나무나 밤나무처럼 온대지방 민가에서 흔히 심는 나무가 아니어서 남쪽의 해안지역을 벗어나면 잘 모르는 이가 많다. 그런 탓에 우리말 이름도 있질 않다.

그러나 중국에선 이 남방과일을 즐기는 이가 많았는지 삼국지의 조조가 비파를 너무 아껴 몰래 비파열매를 따먹은 병졸을 적발해 괘씸죄로 사형시켰다는 얘기도 있고, 또 당나라의 절세미녀 양귀비가 이 열매를 각별히 좋아했다는 얘기도 전한다.

일설에는 양귀비가 용안육이란 과일을 즐겼다고도 하는데 어느 게 사실인지 잘 모르겠다. 송나라의 유명한 시인 소동파는 천하의 미식가로도 이름이 높았는데 손님들을 맞으면 곧잘 이 비파를 대접했다고 한다.

비파잎 효능 및 비파잎 먹는법

환자의 신음소리를 듣고 자라난다는 미신이 있는 비파나무를 알고 계신가요? 인도의 옛 불전에서는 비파나무는 대단히 뛰어난 약효를 가지고 있는 생명체의 만병을 고치는 식물로 등장하는데요 오늘은 비파잎 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

▣비파잎 효능

비파잎은 각종 질병을 예방하고 개선하는 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다. 옛말에는 비파나무 가 있는 집에는 고뿔이나 몸살이 걸린 사람이 없다 라는 말이 있는 것을 보면 그 효능 또한 뛰어난 것을 짐작 할 수 있습니다.

▣ 비파잎의 주요성분

1. 아미그다린

겅강체에 필요한 약알칼리성으로 혈액을 정화하는 작용, 혈액순환,면역력 증강 및 신진대사 등을 촉진하는 작용(피부의 노화방지 및 거친피부에 효과적),진통작용, 살균작용 및 항암작용

2. 사포닌

소염작용, 피로회복을 위한 유기산 및 지방산 대사 촉진 작용

3. 타닌

항산화작용(체내에 유해한 활성산소를 막는 작용). 보습작용(피부에 수분을 보존),수렴작용(피부를 수축시켜 잔주름을 줄이고 예방) 및 살균작용

4. 기타 : 당질, 비타민류, 유기산, 및 정유성분

비파잎에는 포도당, 자당, 과당 등 여러성분이 들어 있는데 그속의 아미그달린이란 물질이 약효성분이라고 합니다. 그것이 바로 비타민B17 인데요 비타민B17은 체온이 따뜻해지면 세포속까지 들어가 염증과 암세포를 억제한다고 합니다. 혈행을 좋게하여 산소를 골고루 보급해 주는데 오염된 산성혈액은 모든 병의 원인이라고 합니다. 이 오염된 산성혈액을 정화하는 기능이 뛰어납니다.

비파나무 는 위암에 탁월한 효과가 있으며 상록수종으로 열매의 맛이 뛰어나고 항암작용에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 비파잎 성분이 암을 억제시키기 때문에 항암효과가 뛰어납니다. 또한 만성 기관지염, 천식 등에 쓰이며 비파열매 의 아미그달린 성분은 살구씨와 복숭아씨 속에 들어있는 성분으로 러시아에서는 암 치료제로 사용을 한다고 합니다.

열이 심해 기침이 자주 나거나 천식 및 기관지염에 좋으며, 위장의 열로 구취가 나는 분들에게 탁월한 효과가 있다고합니다. 그리고 신경통 에도 효과가 있기에 환부에 바르면 좋다고 합니다.

▣비파잎 먹는법

비파잎은주로 차를 끓여 마시거나 과실을 주로 먹습니다.차로 끓여서 드시게 될 경우에 이뇨작용을 돕고, 기력회복 및 숙취해소에 좋습니다. 요즘같은 환절기에 감기에 많이 걸리시는 분들이 드시면 더욱 좋습니다.

▣비파잎 부작용

비파잎에 함유되어 있는 아미그달린 성분이 진통을 완화시켜주는 효과를 보여주지만 너무 많은 양을 다량 복용하게 되면 오히려 독이 될 수 있으니 적당히 섭취하셔야 합니다. 만약 끓여서 물처럼 상시 복용하실 경우에 연하게 끓여서 섭취하시는게 좋습니다.

그리고 차가운 성질을 갖고 있기에 열이 많으신 분들에게는 좋으나 손발이 차거나 몸이 차신 분들은 많이 드시는 것을 자제 해야 하니 참고하시길 바랍니다.

이상으로 비파잎 효능 및 비파잎 먹는법을 알아봤는데요 건강한 정보가 되셨는지 모르겠습니다.앞으로도 더욱 더 좋은 정보로 찾아 뵐테니 마음에 드시면 공감버튼 꾸욱 눌러주시고 항상 즐겁고 화목한 일들만 계시길바랍니다.

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